FONTE: Elioenai Paes - iG São Paulo, TRIBUNA DA BAHIA.
Quando as pernas incham é sinal de que algo
não está bem. A causa pode ser simples e inofensiva - como o verão, que faz com
que o rim não dê conta de eliminar o líquido que consumimos em excesso - mas
também pode sinalizar algo muito grave, como a trombose, doença que pode causar
danos irreparáveis e exige que a pessoa vá ao pronto-socorro imediatamente.
Segundo Paulo Camiz, clínico
geral e geriatra do Hospital das Clínicas de São Paulo, o inchaço acontece por
conta de um desequilíbrio da quantidade de sangue que
desce para a perna com aquele sangue que volta. “Se a pessoa toma algum remédio que abre
muito a circulação, como os vasodilatadores, por exemplo, desce mais sangue
para a perna do que sobe, então a tendência é inchar”, explica.
“O plasma do sangue acaba extravasando os
vasos sanguíneos e causa o inchaço”. Segundo ele, exercícios físicos e
movimentação das pernas são ótimas táticas para evitar o inchaço e também
ajudar a desinchar.
Conheça
algumas causas do inchaço nas pernas:
Varizes – Elas são uma das causas do inchaço nos membros inferiores.
“São veias que estão incompetentes, que não permitem que o sangue retorne da
perna. A pessoa vai acumular líquidos, porque o sangue não está voltando
adequadamente”, explica Camiz, que também é geriatra.
Viagens longas – Sejam elas feitas de ônibus ou avião: ficar com as pernas
paradas durante muito tempo faz com que elas inchem. “Para o sangue descer até
o pé, todo santo ajuda, mas para que ele volte é preciso movimentar as pernas.
É a musculatura da panturrilha que vai massagear as veias para fazer o sangue
circular, é como se fosse a panturrilha fosse o ‘coração’ da perna”, explica
Camiz.
Segundo ele, nada no corpo foi feito
para ficar parado. “Quando fica parado, coagula. Se a pessoa fica com a perna
parada, o sangue fica parado e coagulado lá. Quando se solta, faz o caminho por
dentro dos vasos até o pulmão, e se esse coágulo for muito grande, pode causar
um problema respiratório grave e levar até à morte. Esse é o principal medo de
quem viaja de avião”, explica.
Trombose – Inchaço nas pernas também pode ser indicativo de
trombose. “A queixa é de uma hora para outra, que houve um inchaço e dor na
perna que apareceu rápido. O ideal é ir para o pronto-socorro fazer um exame, pois pode
ser que seja um coágulo”, explica o especialista do Hospital das Clínicas.
Doenças cardíacas, como a
insuficiência – Camiz
explica que, se o coração não bombeia o sangue de forma adequada, ele vai
acumular. “É como se o sangue ficasse represado, então incha o corpo de uma
forma geral. Aparece mais nas pernas apenas por uma questão gravitacional”.
Mau funcionamento da tireoide – O
hipotireoidismo, quando a tireoide não funciona bem, causa inchaço no corpo
todo, mais visivelmente nas pernas. “Mas esse inchaço não é exatamente por
extravazamento de líquido, mas por depósito de uma proteína na região do
subcutâneo. É um inchaço duro, diferente daquele que fica com a marca da meia
no final do dia”, explica o clínico geral.
Anticoncepcionais – Segundo Camiz, anticoncepcionais a base de estrógeno
costumam causar um pouco de inchaço, mas ele não é grande e é generalizado,
sendo visualizado mais nas pernas por conta do efeito da gravidade.
Verão – Segundo o clínico geral, o tempo quente propicia o
inchaço das pernas por dois motivos. “Normalmente as pessoas tomam muita água,
até mais do que o necessário, então acumula-se líquido no corpo. Em segundo
lugar, o calor faz com que as artérias que levam o sangue para a periferia
fiquem mais cheias de sangue”, diz ele, acrescentando que movimentar as pernas
ajuda a desinchar.
“As pessoas ficam mais
indispostas por conta do calor, então mexem menos a perna também”, explica.
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