Usada
pelos indígenas desde antes da invasão portuguesa, o guaraná, que tem nome
científico de Paulinia cupana, é um cipó e a parte utilizada como
ingrediente medicinal é o fruto, que é rico em xantinas e age como estimulante.
Conhecido
por ser um fruto amazônico, o guaraná é utilizado para melhorar o
desempenho físico e sexual, para acelerar o trabalho metabólico e
emagrecer e, ainda, para evitar o câncer e tratar problemas de memória e
concentração.
Benefícios do extrato de guaraná.
Guaraná
como estimulante.
Rico
em cafeína e teobromina, o guaraná melhora o desempenho físico, pois deixa o
individuo mais bem disposto e evita a fadiga.
Considerado
um afrodisíaco natural, o guaraná, além de aumentar a disposição, acelera a circulação
sanguínea e, portanto, aumenta a ereção.
Extrato
de guaraná emagrece.
Ainda
tratando das mesmas substâncias, o guaraná, rico em xantinas como a cafeína e a
teobromina, aumenta o trabalho metabólico resultando em queima calórica. Seus componentes
também inibem a ação da adenosina, substância responsável por produzir as
células de gordura.
Guaraná
para combater o câncer.
As
propriedades antimutagênicas e antineoplástas presentes no fruto agem inibindo
a formação de células cancerígenas responsáveis pelos tumores malignos.
Extrato
de guaraná para a memória e concentração.
Rico
em propriedades estimulantes, o pó de guaraná aumenta a capacidade de
concentração e contribui para a clareza de pensamento e agilidade.
Além disso, carrega substâncias neuroprotetoras que reduzem a perde de memória
no mal de Alzheimer
e reduz em até 31% a agregação de plaquetas, ação que contribui para a
prevenção da autoesclerose.
Efeitos
colaterais.
Exatamente
por conter substâncias estimulantes, o pó de guaraná pode
causar insônia, irritabilidade, taquicardia, azia e dependência.
Contra
indicação.
Crianças,
gestantes, lactantes, idosos e indivíduos que tenha problemas com sono ou
sensibilidade estomacal devem evitar a ingestão do extrato de guaraná sem a
supervisão de um especialista.
Como
consumir.
O extrato
de guaraná pode ser encontrado em xarope ou em cápsulas em farmácias
de manipulação ou lojas de produtos naturais.
O
refrigerante embora seja feito de xarope de guaraná contém
outras substancias como os açúcares e os corantes que não fazem bem para o
organismo. Prefira ingerir o guaraná natural.
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