sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

SUCO DESINTOXICANTE PARA EMAGRECER...




Para melhorar o funcionamento do organismo e, de quebra, perder os quilinhos extra, aposte nos sucos detox para o verão. A presença de fibras e substâncias diuréticas faz com que a mistura seja poderosa contra as toxinas, promovendo uma faxina no corpo, acelerando o metabolismo e liberando o tráfego intestinal. Para entrar em forma com saúde, confira uma receita fácil de suco desintoxicante para emagrecer.

Receita de suco detox. 

Ingredientes:

  • 1 cenoura média crua
  • ½ Pepino
  • ½ Beterraba crua
  • 2 folhas grandes de couve
  • 1 pedaço de 2 cm de gengibre
  • ½ Xícara de folhas de hortelã
  • ½ Limão espremido
  • 300 ml de água de coco 

Modo de preparo:

Coloque a água de coco, a cenoura, a beterraba, o pepino e a couve no liquidificador. Bata bem até adquirir a consistência de suco. Em seguida, adicione o restante dos ingredientes e bata por mais alguns minutos. Se preferir, adicione algumas pedras de gelo para a bebida ficar mais refrescante.  

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