A expectativa de vida nunca foi tão alta. Mas já parou para pensar na
qualidade desses anos a mais? Pois 601 pais e educadores de crianças de 5 a 16 anos fizeram isso e chegaram a
conclusões nada animadoras. Para eles, os pequenos de hoje não
gozarão de tanta saúde na maturidade.
No
levantamento, feito pela Economist Intelligence Unit e a farmacêutica Merck Consumer Health em cinco países, 32% dos
familiares revelaram que seus filhos já sofrem com doenças crônicas – algumas
até então consideradas de adulto, como diabetes tipo 2 e pressão alta.
“Hoje,
tem gente de 20 anos infartando“, lamenta a
pediatra Renata Rodrigues Aniceto, da Sociedade
Brasileira de Pediatria (SBP). “São
situações que víamos mais em idosos”, observa.
As grandes preocupações.
Alimentação.
A boa dieta da grávida e
a amamentação fomentam hábitos saudáveis na criança. Depois, é
importante caprichar em frutas, legumes e verduras. E lembrar que seus filhos se espelham em você.
Sedentarismo.
A
SBP recomenda, no máximo, duas horas de tela por dia para os pequenos – isso
envolve computador, celular, tablet e TV. E, além de estimular os esportes, é legal deixá-los
brincar ao ar livre.
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