Você já sentiu suas pálpebras tremerem sozinhas?
Esse ato sutil, aparentemente inofensivo, pode ser indício de que algo não vai
bem com a sua saúde. “O tremor palpebral, também chamado de mioquimia,
geralmente é sinal de cansaço, ansiedade, nervosismo ou excesso de trabalho”,
afirma Thales Antonio Abra de Paula, oftalmologista do Hospital São Luiz, de
São Paulo.
Segundo o médico Abra de Paula, quando estamos
estressados, liberamos hormônios como o cortisol, que vão para o sistema
nervoso autônomo --aquele que controla funções como respiração, controle de
temperatura e digestão e não depende da nossa vontade para funcionar. Lá, eles
geram estímulos para as pálpebras e as fazem ter contrações involuntárias e
repetitivas.
O consumo exagerado de cafeína, que aumenta
a produção de cortisol, e a deficiência de vitaminas também podem
provocar o tremor. Caso todas essas causas sejam descartadas, existe a
possibilidade de haver uma lesão ocular ou um distúrbio neurológico. Nesses
casos, é diagnosticado um quadro de blefaroespamo.
“No blefaroespasmo, há um comprometimento maior do
número de fibras musculares, causando um piscar de olhos excessivo e constante.
Os tremores são tão intensos que limitam a vida da pessoa”, explica o oftalmo.
Esse espasmo também pode ser consequência da síndrome
do olho seco (quando as lágrimas não fornecem a umidade adequada) ou até
efeito colateral do uso prolongado ou abstinência de calmantes.
Quando procurar um especialista.
Se o tremor estiver intenso, permanecer por mais de
uma semana, vier acompanhado de coceira e vermelhidão ou atingir outras partes
do corpo, é hora de visitar um oftalmologista.
Para casos de estresse, excesso de cafeína e
carência vitamínica, o tratamento é simples: relaxar, dormir bem, maneirar no
cafezinho e caprichar na alimentação. Praticar atividades como ioga e
meditação, ir ao cinema, ouvir música e estar com os amigos e a família também
contribuem para amenizar o problema.
“Caso necessário, pode ser feita a prescrição de suplementos vitamínicos e medicamentos ansiolíticos. Ao ser notado um quadro de depressão, o paciente é orientado a procurar um psicólogo ou psiquiatra”, destaca Abra de Paula.
“Caso necessário, pode ser feita a prescrição de suplementos vitamínicos e medicamentos ansiolíticos. Ao ser notado um quadro de depressão, o paciente é orientado a procurar um psicólogo ou psiquiatra”, destaca Abra de Paula.
Quando o tremor tem como causa o olho seco, é
indicado o uso de colírios lubrificantes e descansos periódicos durante leitura
prolongada ou uso contínuo de computador. Já para pacientes com blefaroespasmo
é recomendada a aplicação de toxina botulínica, que deve ser feita em locais
específicos das pálpebras.
“Esse procedimento ajuda a diminuir a ação do
músculo, evitando as contrações repetidas”, diz Rita de Cássia Lima Obeid,
especialista em Plástica Ocular e Vias Lacrimais do Hospital Cema, de São
Paulo. A toxina botulínica é aplicada em forma de injeções e dura de três a
seis meses.
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