FICAR LONGO TEMPO SEM FAZER SEXO REALMENTE CAUSA IRRITAÇÃO?...

FONTE: Sandra Vasques (www2.uol.com.br).

Tenho uma vida sexual muito rara, não sou casada e nem tenho namorado e há muito tempo nenhuma paquera. Estou muito irritada, não tenho nenhuma paciência. Isso é consequência de não ter vida sexual?

Resposta: Muitas vezes quando uma pessoa fica irritada constantemente, os outros ao seu redor ficam cochichando que ela está assim porque está precisando de sexo. Mas é claro que isso não é necessariamente verdade. Ficar muito tempo sem fazer sexo só vai causar impaciência e irritação se isso for algo importante em sua vida.

"Se você quer que sua vida seja diferente, quer ter oportunidades de ter uma pessoa especial em sua vida, um namorado, e também viver uma sexualidade gostosa e mais frequente terá que avaliar o que precisa fazer para transformá-la".

Se desejamos muito que algo aconteça, faça parte do nosso dia-a-dia e não conseguimos concretizar, é claro que este fato vai nos deixar frustrados, insatisfeitos. Vamos ver o que pode acontecer diante de algo que queremos muito. Se avaliamos que a impossibilidade da realização do desejo é temporária, e percebemos que existem grandes chances de sucesso, podemos nos concentrar positivamente neste objetivo e alcançar a satisfação.

Em outros momentos, aquilo que queremos muito é impossível, e não temos outra alternativa a não ser nos conformar e enfrentar a tristeza pelo que não é possível até que, passado algum tempo, começamos a fazer novos planos e a alegria e a paz podem voltar a fazer parte de nosso cotidiano.

No entanto, se percebemos que é muito difícil transformarmos a realidade que nos frustra, e ainda assim, queremos que seja diferente, mesmo que procuremos esquecer, esse desejo fica se fazendo notar de alguma maneira e insistentemente, para que façamos algo para resolver este incômodo. Pode ser esse o seu caso se, como disse acima, o sexo for importante para você e avaliar que não há outros aspectos de sua vida que possam estar desencadeando grandes insatisfações. Se você quer que sua vida seja diferente, quer ter oportunidades de ter uma pessoa especial em sua vida, um namorado, e também viver uma sexualidade gostosa e mais frequente terá que avaliar o que precisa fazer para transformá-la.

Afinal, quando é possivel mudar algo que não está satisfatório, não devemos nos conformar e desistir. É preciso ter coragem de enfrentar as limitações, medos e impedimentos, os que vêm do mundo que nos rodeia, mas também aqueles dentro de nós. E quando não nos sentimos capazes de fazer isto sozinhos, procurar a ajuda e apoio necessários. O importante é não desistir de ter paz dentro de si e ser feliz.

CBF DIVULGA CONVOCAÇÃO PARA AMISTOSO CONTRA A BOLÍVIA...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

Partida será realizada neste sábado (6), em Santa Cruz de La Sierra. Apenas jogadores que atuam no Brasil foram convocados.

A Confederação Brasileira de Futebol (CBF) divulgou na tarde de terça-feira (2), a relação de convocados para a partida contra a Bolívia, no próximo sábado (6). Parte da arrecadação da partida será doada para a família do garoto Kevin Beltrán, morto na partida entre Corinthians e San José.

A relação conta apenas com jogadores que atuam no futebol brasileiro. As maiores surpresas ficaram por conta do atacante Alexandre Pato, do Corinthians, e do lateral Douglas Santos, do Náutico. Confira a lista:

GOLEIROS:

Jefferson - Botafogo

Matheus Vidotto - Corinthians

LATERAIS:

André Santos - Grêmio

Douglas Santos - Náutico

ZAGUEIROS:

Dedé - Vasco

Dória - Botafogo

Rever - Atlético Mineiro

MEIAS:

Ralf - Corinthians

Paulinho - Corinthians

Arouca - Santos

Jean - Fluminense

Jadson - São Paulo

Ronaldinho - Atlético Mineiro

ATACANTES:

Alexandre Pato - Corinthians

Leandro - Palmeiras

Leandro Damião - Internacional

Neymar - Santos

Osvaldo - São Paulo

SEXO VIA WEBCAM PODE GERAR COMPULSÃO EM ADULTOS E ADOLESCENTES...

FONTE: Arlete Gavranic (www2.uol.com.br).

São muitos os conflitos que chegam até mim resultantes de questões ligadas ao sexo virtual.

Estudiosos e pesquisadores de Internet constantemente avisam que sexo é uma das palavras mais digitadas em sites de busca. Paquerar é quase uma regra na Internet, sites de ‘namoro’ virtual, salas de bate-papo (de namoro e de sacanagem). Tudo isso agora apimentado pela webcam.

Na área de sexualidade muitas pessoas ainda se intimidam com o recurso da webcan, outras se sentem invadidas, mas para alguns esse recurso traz inúmeras possibilidades de prazer.

Os exibicionistas têm prazer em se exibir e os voyeurs em assistir.

Masturbação e sexo virtual.

São muitos os adultos que acabam experimentando a exposição através da webcan, a masturbação frente à câmera, um se exibindo e o outro assistindo, e muitas vezes fazem a masturbação mútua, o que muitos chamam de sexo virtual.

Sexo ‘seguro’.

Já ouvi de algumas pessoas que isso sim é fazer sexo seguro, pois não correm o risco de uma doença sexualmente transmissível.

Já acompanhei vários casos e soube de muitos outros atendidos por colegas psicólogos e psiquiatras de pessoas que se tornam dependentes desse tipo de prática. Algumas pessoas podem manifestar transtornos de personalidade por perderem o controle da situação, e se tornarem compulsivas no sexo via cam.

A facilidade de poder fazer isso de dentro de sua casa, ou mesmo de dentro de seu escritório, consultório... com a ilusão de não ter o risco de se expor publicamente, pode ser ilusória. Muitas gravações são feitas e às vezes alguém se surpreende com essas gravações na internet. Se esses encontros virtuais forem constantes e estiverem registrados no computador, podem ser, de alguma forma, utilizados por advogados como prova de traição.

Minha maior preocupação é em não ser repressora ou antiquada, sei que a vida virtual é uma realidade. Minha preocupação é em relação àquelas pessoas que tenham propensão a desenvolver dependência em relação voyeurismo.

Os pais devem ter atenção muito especial em relação aos seus filhos, crianças e adolescentes. Existe o risco de pedofilia e a estimulação precoce e intensa da sexualidade que pode comprometer o desenvolvimento e a passagem da infância para adolescência.

Adolescentes e sexo virtual.

Muitas vezes recebo mensagens pelo Vya Estelar ou de pessoas que me procuram no consultório sem saber o que fazer com seus filhos que estão dependentes de ficarem assistindo, conversando ou até se expondo online, pois o risco de ficarem fixados em situações libidinosas é muito grande.

Esses jovens em fase de crescimento e desenvolvimento, muitos deles ainda tímidos e inseguros, vulneráveis em sua auto-estima, buscam aprovação ou a a possibilidade de experimentar coisas novas sem precisar se ‘expor demais’. A internet acaba sendo um recurso muito promissor. Essa masturbação pode tornar-se compulsiva e criar uma ansiedade enorme no adolescente que fica com desejo de experimentar todas as "práticas ou fantasias" que poderiam ser naturalmente descobertas e não tão precocemente. Muitos jovens chegam a machucar os genitais de tanto se masturbarem. O mesmo acontece com adultos que desenvolvem essa compulsão.

É claro que jovens precisam conhecer e podem interagir no mundo virtual. Mas cuidado, a webcan pode ser útil, mas também pode ser um risco se não for utilizada com moderação e no caso de jovens, com frequente supervisão de um adulto.

CONTINUA SUSPENSÃO DE FABRICAÇÃO DE ADES EM MG...

FONTE: , (noticias.uol.com.br).

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) manteve a suspensão da fabricação, distribuição e comercialização de todos os lotes de alimentos com soja Ades produzidos na linha TBA3G, na fábrica da empresa Unilever Brasil Industrial Ltda, em Pouso Alegre (MG).

De acordo com a agência, a decisão foi tomada porque, mesmo depois da inspeção realizada na fábrica pela vigilância de Minas Gerais, há ainda informações pendentes.

Numa nota divulgada na terça-feira (02), a Anvisa afirmou que, entre os pontos a serem esclarecidos estão aqueles referentes à contratação de um supervisor, à manutenção preventiva trimestral da máquina e à alteração de critérios que determinam o início de um processo de investigação pelo serviço de atendimento ao consumidor.

A Anvisa apontou ainda falhas de informação sobre o monitoramento do recall feito pela empresa. De acordo com a agência, ainda permanecem no mercado cerca de 50 unidades do produto impróprio para o consumo humano.

A suspensão havia sido determinada pela Anvisa no dia 15 de março, depois de um recall de um dos lotes do produto, sabor maçã, organizado pela fabricante.

De acordo com a empresa, falhas no processo de higienização fizeram com que um lote do produto fosse envasado com solução de limpeza da máquina. Nessas condições, o consumo do produto poderia provocar queimadura.

MORTES CAEM NOS PRINCIPAIS FERIADOS APÓS NOVA LEI SECA...

FONTE: EDUARDO GERAQUE, DE SÃO PAULO (www1.folha.uol.com.br).

Após a lei seca ter ficado mais rígida, em dezembro, as mortes nas rodovias federais do Brasil caíram 13% nos principais feriados nacionais. Nas estaduais de São Paulo, a queda chegou a 37%.

O levantamento da Folha considera os dados de Ano-Novo, Carnaval e Páscoa.

Nas rodovias federais, a soma das mortes nos três feriados caiu de 445 para 388 em relação ao mesmo período de 2012. Nas estaduais paulistas, a redução foi de 114 para 72.

A tendência de diminuição ocorre tanto no número de vítimas como no de acidentes. Ela se repetiu a cada feriado individualmente e confirmada na Semana Santa, quando houve 10% menos mortes nas federais do país e 48% menos nas estaduais de SP.

Governo e especialistas dizem que a principal explicação para os resultados em sequência é a lei seca mais rígida e a fiscalização mais dura.

Ela elevou a multa de R$ 957,70 para R$ 1.915,40 --valor que pode dobrar na reincidência. Também tornou válidos novos meios além do bafômetro para identificar um condutor alcoolizado, como testes clínicos, testemunhos e depoimento do policial.

Em 2008, quando a lei seca teve uma primeira versão mais rígida, também houve resultados positivos iniciais.

Em pouco tempo, no entanto, a quantidade de vítimas voltou a subir em parte do país --fenômeno atribuído ao relaxamento da fiscalização e dos motoristas.

MENOR NÚMERO.

As mortes nas rodovias estaduais de São Paulo totalizaram 22 na Páscoa (ante 42 no ano passado), menor número dos últimos cinco anos.

Nas federais do Brasil inteiro, 108 pessoas morreram --menor quantidade para a Páscoa desde 2009. No ano passado, foram 120 mortes.

Mesmo assim, a quantidade de motoristas flagrados bêbados é pequena em relação ao total de condutores abordados pela polícia.

Nas estradas federais, de 40.531 testes, 332 pessoas foram presas, menos de 1%.

Nas estradas estaduais paulistas, 94 condutores foram detidos na Semana Santa --crescimento de 262% em relação ao ano passado.

O risco é maior, em SP, nos trechos das rodovias federais na região metropolitana --de 959 mortes nos últimos três anos, mais de um terço foi a menos de 40 km da capital.

O acidente que mais causa mortes é a colisão frontal. Na Páscoa, em Minas Gerais, 76% das mortes tiveram essas características, de acordo com a Polícia Rodoviária.

A batida de frente é quase sempre resultado de ultrapassagens proibidas.

CÉSAR BORGES É MINISTRO DOS TRANSPORTES...

FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.

   A Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República confirmou na noite de segunda-feira(1º) que o ex-governador da Bahia e ex-senador César Borges será o próximo ministro dos Transportes, em substituição ao atual ministro Paulo Sérgio Passos.

César Borges, de 64 anos, deixa a vice-presidência de Governo do Banco do Brasil, cargo que ocupa desde maio do ano passado, e assumirá a pasta dos Transportes, de acordo com nota à imprensa divulgada pelo Palácio do Planalto.

A nota diz que a presidente Dilma Rousseff “agradeceu a dedicação, o empenho e o espírito público” de Paulo Sérgio Passos “em todas as missões que lhe foram confiadas”. A chefe do Executivo desejou boa sorte a César Borges, manifestando confiança de que “ele dará continuidade aos projetos essenciais ao desenvolvimento do país com a mesma eficiência que demonstrou no Banco do Brasil”.

Leia abaixo a íntegra da nota:

"O ministro dos Transportes, Paulo Sérgio Passos, está deixando o cargo depois de prestar grande contribuição ao governo e ao país. No ministério, Paulo Sérgio coordenou importantes ações para dar mais eficiência ao sistema brasileiro de transportes. Assumirá a pasta o ex-senador e atual vice-presidente do Banco do Brasil, César Borges.

A presidente Dilma Rousseff agradeceu a dedicação, o empenho e o espírito público de Paulo Sérgio Passos em todas as missões que lhe foram confiadas. A presidenta desejou boa sorte a César Borges, manifestando confiança de que, à frente do Ministério dos Transportes, ele dará continuidade aos projetos essenciais ao desenvolvimento do país com a mesma eficiência que demonstrou no Banco do Brasil.

Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República"

LEI QUE PUNE INVASÃO HACKER EM CELULARES E COMPUTADORES ENTRA EM VIGOR...

FONTE: PEDRO IVO TOMÉ, COLABORAÇÃO PARA A FOLHA (www1.folha.uol.com.br).

Entra hoje em vigor a lei que altera o Código Penal e trata como crime a invasão de dispositivos como celulares, tablets e computadores.

Aprovada pela Câmara dos Deputados em novembro de 2012 e sancionada pela presidente Dilma Rousseff no mês seguinte, a nova lei também criminaliza a invasão de sites com interrupção de serviços fornecidos via internet. As penas previstas variam de 3 meses a 1 ano de detenção.

A legislação ficou conhecida como "lei Carolina Dieckmann", referência à atriz da TV Globo, 34, que motivou a discussão sobre o endurecimento das punições a crimes cibernéticos após 36 fotos suas terem vazado na internet em maio do ano passado.

Foi a partir desse caso que o debate no Congresso acelerou, culminando na nova lei.

Para especialistas, porém, a mudança legal não foi precisa. Camilla Massari Guedes, advogada especialista em direito digital, afirma que criminalizar a invasão de aparelhos não é suficiente.

"Dispositivos informáticos são computadores, tablets e celulares. Mas como fica a questão de furto de dados de redes sociais, quando o servidor não esteja instalado no Brasil?", questiona.

Victor Haikal, também advogado especializado na área, afirma que a abrangência da alteração é limitada.

"Pela mudança, a invasão será crime se tiver como fim a obtenção, adulteração ou destruição de dados ou informações. Ou seja, se você invade e só bisbilhota, não é considerado crime pela nova lei", afirma.

INSCRIÇÕES PARA O ‘BBB14’ JÁ ESTÃO ABERTAS NO SITE OFICIAL DO PROGRAMA...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

As seletivas regionais estão previstas para durar até 31 de agosto.

    As inscrições para o 'BBB14' já estão abertas. Quem estiver interessado em participar da nova edição do reality show deve se inscrever no site oficial do programa.

De acordo com informações do site Uol, as seletivas regionais estão previstas para durar até 31 de agosto. Quem tiver interesse, deve preencher um questionário simplificado e enviar entre de 3 a 10 fotos suas, coloridas e atuais. O candidato também deve escolher, entre as cidades preestabelecidas, o seu local de preferência caso seja selecionado para uma entrevista com o pessoal da produção.

Em nota publicada no site oficial do programa, a equipe do 'BBB' afirma que todas as despesas com o deslocamento para o local escolhido para a entrevista é de total responsabilidade do inscrito. Nessa fase, algumas pessoas serão escolhidas para a produção para irem direto para a cadeira elétrica, a etapa final da seleção.

Quem perder a fase regional poderá se inscrever na etapa nacional, que tem início a partir do dia 31 de agosto. Mesmo quem se inscreveu nas seletivas regionais pode voltar a se candidatar nesta fase que cobre todo o território brasileiro.

VENDA DE SIBUTRAMINA CAIU 70% NOS ÚLTIMOS TRÊS ANOS...

FONTE: JOHANNA NUBLAT, DE BRASÍLIA (www1.folha.uol.com.br).

Nos últimos três anos, as vendas da sibutramina caíram mais de 70% no país.

Desde a última restrição de acesso à droga, em vigor a partir de dezembro de 2011, a redução chegou a 41,5%.

Neste período, o impacto mais significativo foi justamente na virada de 2011 para 2012. De dezembro para janeiro, a venda caiu 33%, mostra relatório do Sindusfarma (Sindicato da Indústria de Produtos Farmacêuticos no Estado de São Paulo) baseado em dados do IMS Health e feito a pedido da Folha.

O estudo considera apenas o produto industrializado --que representa mais de 50% das prescrições.

Na semana passada, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) divulgou parecer da área técnica com a opinião de que a sibutramina deve permanecer no mercado segundo as regras estabelecidas no fim de 2011.

Na avaliação da agência, a nova regra deu conta de melhorar o controle do consumo Entre as medidas instituídas estão a redução da validade da receita e a necessidade da assinatura de um termo de responsabilidade.

A alteração de 2011 e uma anterior --que, em 2010, obrigou a emissão de uma prescrição numerada e controlada-- coincidem com duas reduções importantes nas vendas, indica o levantamento.

Nos anos recentes, o recorde de vendas ocorreu em outubro de 2009, quando 676,3 mil caixas de sibutramina foram comercializadas. Em dezembro de 2011, diminuíram para 314,3 mil caixas. E, um ano depois, para 183,7 mil.

Em fevereiro de 2013, as vendas caíram ainda mais, chegando a 150,3 mil caixas --em janeiro e fevereiro, porém, as vendas costumam cair por férias e o carnaval.

MIGRAÇÃO.

Ao divulgar o parecer sobre a sibutramina, na semana passada, Dirceu Barbano, diretor-presidente da Anvisa, afirmou que o consumo da droga ficou estável no primeiro ano sob as novas regras.

Frente ao levantamento, porém, a agência explicou que houve, de pronto, a redução no consumo da droga, seguida por uma estabilidade.

"A venda caiu. E a explicação é simples: está muito difícil comprar", diz Nelson Mussolini, do Sindusfarma.

Além de mais burocracia, especialistas citam receio dos médicos e migração para drogas "off-label" --usadas para fins distintos dos que foram oram aprovadas-- para explicar a redução na venda.

"Todos os remédios com outras indicações, mas que ajudam a emagrecer, tiveram seu consumo aumentado no Brasil", alerta o médico endocrinologista Walmir Coutinho, professor da PUC Rio.

Uma reportagem da Folha, em 2012, revelou o crescimento dessas drogas emagrecedoras "alternativas".

Com a avaliação da Anvisa de manter a sibutramina no mercado, há expectativa de retomada nas vendas

"Pelo que eu entendi, a burocracia será mantida. Mas o medo [de prescrever e usar a droga] não mais", diz Alfredo Halpern, professor de endocrinologia da USP.

PRINCESA DIANA TERIA SE TRAVESTIDO PARA ENTRAR EM BOATE GAY...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

"Nossos corações disparavam com cada corpo peludo coberto de couro que se aproximava", conta a comediante Rocos.

    A princesa Diana teria ido travestida para uma boate gay na companhia do amigo Freddie Mercury, líder do Queen, segundo informações do jornal britânico The Sunday Times. O caso aconteceu na década de 1980, de acordo com a comediante Cleo Rocos. Daiana, Mercury e um grupo de amigos bebiam juntos quando surgiu a ideia de levar a princesa para boate gay em Londres.

  

"Nossos corações disparavam com cada corpo peludo coberto de couro que se aproximava, mas ninguém, absolutamente ninguém, reconheceu Diana", disse a comediante Rocos, contando que a princesa estava com jaqueta de camuflagem do exército, boné e óculos escuros. A princesa, ex-mulher do príncipe Charles, morreu num acidente de carro em 1997.

PARA OS INIMIGOS E OS QUE NOS QUEREM MAL (PRECE)...

     

PRECE DE CÁRITAS...

     

Deus, nosso Pai, que tendes Poder e Bondade,

dai a força aquele que passa pela provação,

dai a luz aquele que procura a verdade,

ponde no coração do homem a compaixão e a caridade.

DEUS! Dai ao viajor a estrela guia,

ao aflito a consolação, ao doente o repouso.

Pai! Dai ao culpado o arrependimento,

ao Espírito a verdade, à criança o guia,

ao órfão o pai.

Senhor! Que Vossa bondade se estenda sobre tudo que criastes.

Piedade, Senhor, para aqueles que Vos não conhecem,

esperança para aqueles que sofrem.

Que a Vossa bondade permita aos Espíritos consoladores,

derramarem por toda parte a paz, a esperança e a fé.

DEUS! Um raio, uma faísca do Vosso amor, pode abrasar a Terra;

deixai-nos beber na fonte dessa bondade fecunda e infinita,

e todas as lágrimas secarão, todas as dores acalmarão.

Um só coração, um só pensamento subirá até Vós,

como um grito de reconhecimento e de amor.

Como Moisés sobre a montanha, nós

Vos esperamos com os braços abertos,

oh! Bondade, oh! Beleza, oh! Perfeição,

e queremos de algum modo alcançar a Vossa misericórdia.

DEUS! Dai-nos a força de ajudar o progresso, a fim de subirmos até Vós,

dai-nos a caridade pura, dai-nos a fé e a razão;

dai-nos a simplicidade que fará de nossas almas o espelho onde se refletirá a Vossa Santíssima Imagem.

Assim é, e assim será!

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

FUJA DOS ALIMENTOS QUE AUMENTAM O VOLUME DA BARRIGA...

FONTE: Carmen Cagnoni (corpoacorpo.uol.com.br).

Veja quais são os alimentos que você deve evitar para não ter desconforto e barriguinha saliente.

    

A origem de uma barriga saliente tem diversas causas, como herança genética, alteração hormonal, retenção de líquido, excesso de peso e até má postura. “Uma conjunção inadequada de alimentos também pode levar à distensão abdominal. Fuja dos que podem formar gases, como feijão, frituras, pães, enlatados, comida gordurosa e com excesso de sal”, ensina Paula Cabral. Conheça os alimentos proibidos...

Pão branco e massas.

Feitos com a farinha refinada, fornecem um carboidrato que leva à fermentação e produção de gases, provocando a distensão abdominal. Procure consumir pães e massas integrais, ricos em fibras.

Açúcar.

A sacarose propicia o desequilíbrio da flora intestinal, fazendo que as bactérias benéficas diminuam e as prejudiciais proliferem, podendo levar à distensão. O excesso de açúcar também se transforma em energia de reserva e aumenta a quantidade de gordura abdominal. Controle o uso indiscriminado dele e, aos poucos, descubra como os alimentos têm um sabor natural agradável ou faça uso de adoçante à base de aspartame.

Bebida alcoólica.

Aumenta a permeabilidade da mucosa do intestino, provocando o desequilíbrio da flora intestinal, o que pode levar ao aumento do volume abdominal.

Refrigerante.

A quantidade de gás e açúcar ajuda a estufar a barriga. Prefira sucos de frutas naturais.

Feijão.

Alguns carboidratos presentes no grão escapam da digestão e são metabolizados pelas bactérias presentes na parte baixa do trato digestório, podendo causar gases e flatulência. Mas eliminar totalmente o alimento da dieta não é uma boa opção, devido ao seu grande valor nutricional. Portanto, consuma moderadamente.

Repolho e Couve-flor.

Esses vegetais são da família das brássicas, na qual estão presentes compostos sulfurados capazes de aumentar a produção de gases.

Laticínios.

Para quem tem intolerância à lactose, o consumo pode gerar flatulência e diarreia. Escolha leite de cereais à base de quinoa e arroz; leite de sementes como gergelim e girassol; e de oleaginosas à base de amêndoas, castanha-do-pará e extrato de soja.

Produtos industrializados.

Biscoito, refrigerante, macarrão pronto e embutidos contêm substâncias químicas capazes de sobrecarregar o fígado e a vesícula. Isso aumenta as chances de armazenar gordura, principalmente no abdome, pois nesta região temos mais receptores de insulina (que dão o comando para este armazenamento indesejado). Opte por frutas e alimentos naturais, integrais, sem corantes ou conservantes.

COMER CHOCOLATE COM MODERAÇÃO FAZ BEM À SAÚDE...

FONTE: Agência Brasil, CORREIO DA BAHIA.

O chocolate pode fazer muito bem e, inclusive, pode ser ingerido todos os dias se tiver pelo menos 70% de cacau.

Período de maior consumo de chocolate no país, a Páscoa é para muitos sinônimo de excessos. Chocólatra assumida, Milena Roças da Silva, come o doce todos os dias. “Pelo menos um bombonzinho”, contou. “Evito comer outras coisas para ter essa dose diária de chocolate”, disse, ciente que não é aconselhado em uma dieta saudável.

Entretanto, o chocolate pode fazer muito bem e, inclusive, pode ser ingerido todos os dias se tiver pelo menos 70% de cacau, segundo o nutrólogo Mohamad Barakat.

“Dentro do cacau existem elementos, chamados polifenóis, que são fundamentais para estabilizar a membrana de todas as células. São poderosíssimos antioxidantes, corrigem os radicais livres que danificam os tecidos. O chocolate com 70% de cacau, o amargo, tem quase o triplo de polifenóis que o chocolate ao leite”, explicou o médico. Barakat informou que a maioria dos chocolates ao leite têm menos de 10% de cacau.

Outro conselho para uma Páscoa sem culpas é a moderação. “Indico ao meus pacientes 30 gramas diárias de chocolate para proteção cardíaca e para gerar saciedade", disse. Comer em doses pequenas para Milena é um conselho que dá para seguir, já o chocolate amargo: “Já experimentei. É ruim, é forte. Não consigo comer esse, não”.

O nutrólogo admitiu que o gosto do chocolate amargo não agrada a todos. “Um exercício que dou aos meus pacientes que não estão habituados ao chocolate amargo, mas querem mudar seu estilo [de vida], é que comam todos os dias um pedacinho de chocolate amargo misturado com uma uva passa, um damasco, uma castanha e vão comendo, misturando cada um deles, adocicando”, orientou. “Ao habituar o cérebro e as papilas a esse sabor, passamos a ter prazer”.

Barakat lembrou que o cacau também tem cafeína, tiramina e teobromina, estimulantes que melhoram o funcionamento do cérebro, aprimorando o raciocínio.

CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA BERINJELA...

FONTE: Kelly Miyazato (corpoacorpo.uol.com.br).

O legume é rico em fibras, tem baixas calorias e promete melhorar o funcionamento intestinal. Saiba mais!

   

Segundo historiadores, a berinjela é originária da Índia, local em que era cultivada como planta ornamental, e foi levada para a Europa pelos árabes, seus grandes apreciadores, desde o século XIII, como conta a nutricionista Marisa Resende Coutinho, do Hospital São Camilo (SP).

Roseli Ueno, nutricionista (SP), conta que o vegetal é rico em água, vitaminas (A, B1, B2, niacina, C) e minerais (cálcio, ferro, potássio, magnésio, fósforo), saponinas, flavonoides e compostos alcaloides. “Uma unidade de aproximadamente 150 gramas tem apenas 30 calorias e sua casca conta com antocianina, um composto bioativo que pode colaborar na redução do colesterol ruim", informa. A especialista ainda reforça que, por se tratar de um alimento funcional, a berinjela ajuda a deixar o organismo mais saudável, previne doenças cardiovasculares e melhora a pressão arterial.

De acordo com a nutróloga Liliane Oppermann (SP), o legume, além de conter poucas calorias, tem a consistência de carne, é rico em fibras, água e prolífenois, ideal para receitas que levam carne, pois ao serem substituídas, se transformam em pratos vegetarianos.

Coutinho recomenda o preparo em forma de salada, cozida, assada ou refogada e adverte para evitar que seja frita. “A berinjela pode ser consumida em farinha e cápsula, mas nada substitui comer e apreciar este alimento funcional; basta procurar aprender receitas que sejam de seu agrado”, incentiva Ueno.

SAC MÓVEL SERVIÇOS PARA 16 MUNICÍPIOS NO MÊS DE ABRIL...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

O atendimento teve início neste domingo (31), no município de Nilo Peçanha.

As duas unidades itinerantes do SAC irão visitar 16 municípios baianos durante todo o mês de abril. O atendimento teve início neste domingo (31), no município de Nilo Peçanha, a 305 quilômetros de Salvador, onde permanece até segunda-feira (1° de abril).

Os serviços básicos oferecidos são emissão da carteira de identidade, limitada a até 250 senhas diárias, certidão negativa de antecedentes criminais e primeira via de CPF, além do atendimento para a Previdência Estadual e Ouvidoria Geral do Estado.

O horário de funcionamento do SAC Móvel é sempre das 8 às 18h, sem intervalo para almoço. A unidade da Rota 1 inicia o roteiro pelo município de Cansanção, com atendimento nos dias 1° e 2 de abril. Segue para as cidades de Queimadas (4 e 5), Barreiras (7 a 21), Nordestina (23 e 24), Monte Santo (25 e 26) e Uauá (28 e 29). Neste roteiro, dará suporte ao SAC Barreiras, que estará fechado para a reforma no período de 8 a 21 de abril.

A carreta da Rota 2 estará em Igrapiúna na próxima quarta-feira (3), permanecendo no município até o dia seguinte. Em seguida, será a vez das cidades de Ituberá (6 a 8), Piraí do Norte (10 e 11), Teolândia (13 e 14), Wenceslau Guimarães (16 e 17), Apuarema (19 e 20), Jitaúna (22 e 23), Sapeaçu (25 e 26) e Itagi (28 e 29).

Para mais informações sobre as rotas do SAC Móvel e horários de atendimento, a Secretaria da Administração (Saeb) disponibiliza o endereço - acesse aqui - e os números 0800 071 5353 (telefone fixo) e 4020 5353 (telefone móvel). As informações são da Secom.

BAHIA TEM TERCEIRO MAIOR NÚMERO DE AMEAÇAS JUÍZES FEDERAIS NO BRASIL...

FONTE: iG Brasília, TRIBUNA DA BAHIA.

São 14 ameaças registradas na Bahia, contra 30 em Minas Gerais e 29 no Rio de Janeiro.

Em 24 de março de 2003, o juiz Alexandre Martins de Castro Filho, de 32 anos, foi assassinado com três tiros quando estava em uma academia de ginástica de Itapõa, bairro de classe média alta Vila Velha (ES).

Dez anos depois, os acusados pelo crime - o juiz aposentado Antônio Leopoldo Teixeira, o coronel da reserva da Polícia Militar Walter Gomes Ferreira, e o ex-policial civil Claudio Luiz Andrade Baptista, o Calu - continuam soltos e ainda não foram à júri popular graças a inúmeras medidas protelatórias da Justiça.

O medo dos magistrados por causa do exercício da profissão vem crescendo, principalmente após a execução da juíza Patricia Acioli, morta em agosto de 2011, assassinada por policiais militares, no Rio de Janeiro. Três PM’s foram condenados em janeiro deste ano .

Esses dois casos mostram que a magistratura é uma profissão de risco no Brasil. Dados do Conselho Nacional de Justiça (CNJ) apontam que 199 juízes no Brasil sofreram algum tipo de ameaça no Brasil desde julho de 2011. Isso significa uma média de uma ameaça a cada três dias em todo o território nacional. As ameaças mais constantes são de morte e contra a família dos juízes brasileiros.

Pelos números do CNJ, os Estados de Minas Gerais e Rio de Janeiro são aqueles com o maior número de ameaças registradas nos últimos 20 meses. Incluindo os registros contra os juízes de base (Tribunais de Justiça) e Justiça eleitoral (Tribunal Regional Eleitoral), foram registradas 30 ameaças contra juízes mineiros e 27 contra cariocas. Os juízes baianos sofreram 14 ameaças e os alagoanos, 12.

Se de um lado aumentou também a segurança nos Tribunais de Justiça, Tribunais Regionais Federais (TRF’s) e Tribunais Regionais Eleitorais (TRE’s), do outro, juízes estão cada vez mais preocupados com a segurança a ponto de serem obrigados a até fazer cursos de tiro. Há aproximadamente um mês, por exemplo, juízes do Maranhão preocupados com a segurança realizaram curso de tiro orientados pela Companhia de Operações Especiais (COE) da Polícia Militar do Maranhão.

Essa sensação de insegurança em vários juizados também tem provocado uma espécie de debandada na carreira da magistratura em todo o País. Conforme dados da Associação dos Magistrados Brasileiros (AMB), 538 juízes abandonaram a carreira somente no ano passado. Um dos principais motivos para essa debandada foi a insegurança da magistratura brasileira.

O presidente da Associação dos Magistrados Brasileiros (AMB), Nelson Calandra, afirmou que, apesar dos avanços, ainda causa perplexidade na classe existirem ameaças contra juízes no país. “Não há como não ficar perplexo em um País que quer ser uma verdadeira República, mas onde juízes precisam levar uma vida segregada”, declarou Calandra.

De forma contraditória, um dos fatores que especialistas apontam como primordial para esse clima de insegurança na magistratura é o próprio Código Penal, classificado pela comunidade jurídica como arcaico e leniente. Hoje, o Código Penal está sendo reformado e possivelmente será aprovado apenas em 2014 , conforme especialistas.

Além disso, os benefícios concedidos pelo Código Penal facilitam que pessoas condenadas por crimes de homicídio, por exemplo, deixem a prisão após cumprir 1/6 da pena.

Na reforma do novo Código Penal, essa progressão de pena ocorreria após o condenado cumprir pelo menos um terço da pena. “O Código Penal protege mais o patrimônio que a vida humana. O modelo mais indicado é o norte-americano. Se banaliza a vida, todo o sistema é fragilizado”, afirmou o presidente da AMB.

Estados Casos de ameça:

Acre 2

Alagoas 12

Amapá 1

Amazonas 10

Bahia 14

Ceará 2

Distrito Federal 10

Espírito Santo 1

Goiás 7

Mato Grosso 4

Mato Grosso do Sul 1

Minas Gerais 30

Pará 9

Paraíba 3

Paraná 3

Piauí 4

Rio de Janeiro 29

Rio Grande do Norte 9

Rio Grande do Sul 1

Rondônia 8

São Paulo 2

Sergipe 4

Tocantins 5

VEJA OS SALÁRIOS DOS 27 GOVERNADORES DO PAÍS; WAGNER TEM 0 15º MAIOR...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

O ranking foi elaborado pela EXAME.com e utilizou valores brutos, sem os posteriores descontos previdenciários e de Imposto de Renda.

    Um levantamento feito pelo EXAME.com divulgado na última quarta-feira (27) apontou os salários de cada um dos 27 governadores do país. Recebendo R$18.299,00 por mês, o governador da Bahia, Jaques Wagner, ocupou a 17ª posição da lista organizada de ordem decrescente.

Considerando que os governadores de Sergipe e Amapá recebem o mesmo salário (R$ 24.117,62) e ocupam a 7ª posição e que os gestores do Rio de Janeiro e São Paulo ocupam juntos o 12º lugar, recebendo R$ 20.662,00, o salário de Wagner tem o 15º maior valor da lista. Os valores, de acordo com o EXAME.com, são brutos, sem os posteriores descontos previdenciários e de Imposto de Renda.

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De acordo com o ranking, o governador com maior salário é Beto Richa, do Paraná, que recebe por mês R$ 26.723,13. O valor é superior ao dobro do que recebe Eduardo Campos, gestor de Pernambuco, o que tem o menor contracheque (R$ 9.600,00). O salário médio dos governadores, segundo o EXAME.com, é de R$ 19.867.

O levantamento também comparou o salário dos gestores com o salário médio da população de cada estado com o rendimento médio mensal dos trabalhadores da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) 2011, do IBGE. No caso do gestor baiano, o salário é 22 vezes maior do que o da população da Bahia, segundo o ranking.

Confira o ranking com os salários dos governadores feito pelo EXAME.com:

Posição Estado Governador Salário*

1º PR Beto Richa (PSDB) R$ 26.723,13

2º RR Anchieta Júnior (PSDB) R$ 26.700,00

3º DF Agnelo Queiroz (PT) R$ 26.055,06

4º MS André Puccinelli (PMDB) R$ 25.444,09

5º PA Simão Jatene (PSDB) R$ 25.323,54

6º AC Tião Viana (PT) R$ 25.323,51

7º SE Marcelo Déda (PT) R$ 24.117,62

7º AP Camilo Capiberibe (PSB) R$ 24.117,62

9º TO Siqueira Campos (PSDB) R$ 24.117,00

10º PB Ricardo Coutinho (PSB) R$ 23.500,82

11º RO Confúcio Moura (PMDB) R$ 23.052,31

12º SP Geraldo Alckmin (PSDB) R$ 20.662,00

12º RJ Sérgio Cabral (PMDB) R$ 20.662,00

14º GO Marconi Perillo (PSDB) R$ 20.042,00

15º AL Teotônio Vilela Filho (PSDB) R$ 19.657,69

16º ES Renato Casagrande (PSB) R$ 18.600

17º BA Jaques Wagner (PT) R$ 18.299,00

18º RS Tarso Genro (PT) R$ 17.347,14

19º AM Omar Aziz (PSD) R$ 17.128,80

20º PI Wilson Martins (PSB) R$ 16.500,00

21º MT Silval Barbosa (PMDB) R$ 15.982,78

22º MA Roseana Sarney (PMDB) R$ 15.409,95

23º SC Raimundo Colombo (PSD) R$ 15.000,00

24º CE Cid Gomes (PSB) R$ 14.895,07

25º RN Rosalba Ciarlini (DEM) R$ 11.661,00

26º MG Antônio Anastasia (PSDB) R$ 10.500,00

27º PE Eduardo Campos (PSB) R$ 9.600,00

BRASIL TEM MAIS CELULARES DO QUE GENTE...

FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.

    O Brasil fechou fevereiro de 2013 com mais de 263,04 milhões de linhas ativas na telefonia móvel e teledensidade de 133,25 acessos por 100 habitantes.

Em fevereiro, foram registradas mais de 785,75 mil novas habilitações, o que representa um crescimento de 0,30% na base de assinantes em relação a janeiro.

No segundo mês do ano, havia 211,14 milhões (80,27%) de acessos pré-pagos e 51,90 milhões pós-pagos (19,73%). A banda larga móvel totalizou 65,68 milhões de acessos.

A consolidação dos números mensais do serviço móvel está disponível na aba "Anatel Dados". Por meio dos diferentes relatórios, o usuário poderá realizar pesquisas e cruzamentos conforme seu interesse. Os relatório publicados hoje refletem os dados disponíveis em 22 de março de 2013 e podem sofrer alterações.

A teledensidade avançou 0,24% (subiu de 132,93, em janeiro de 2013, para 133,25, em janeiro de 2013). No quadro abaixo é apresentada a teledensidade do Serviço Móvel Pessoal (SMP) nas 27 Unidades da Federação e nas cinco regiões do País.

      

SSP-BA ABRE INSCRIÇÕES PARA 31 VAGAS NESTA SEGUNDA FEIRA, COM SALÁRIOS DE ATÉ R$ 2,5 MIL...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

Os interessados poderão se inscrever até a próxima sexta-feira (5).

Nesta segunda-feira (1º), serão abertas as inscrições para 31 vagas para contratação de pessoal sob Regime Especial de Direito Administrativo (Reda), oferecidas pela Secretaria da Segurança Pública do Estado da Bahia (SSP-BA). As oportunidades são para os níveis médio e superior, com salários que chegam a R$ 2.528,88.

Os interessados poderão se inscrever até a próxima sexta-feira (5). Para efetuar a inscrição, é necessário preencher a ficha de inscrição (disponível neste link) e entregar na sede da Secretaria da Segurança Pública do Estado da Bahia –SSP/BA, localizada na 4ª Avenida, nº430, Centro Administrativo da Bahia/CAB, CEP 41.745-002, Salvador-Bahia, das 9h às 12h e das 14h às 17h.

Os candidatos dos municípios de Vitória da Conquista, Paulo Afonso, Seabra, Euclides da Cunha e Barreiras deverão encaminhar ficha de inscrição pelos CORREIOS através do AR (Aviso de Recebimento) para o endereço acima.

Para os cargos de nível superior, é necessário que os profissionais tenham registro profissional no conselho de cada área. Já as vagas do nível médio, exigem apenas o ensino completo autorizado e reconhecido pelo Ministério da Educação (MEC). Em ambos os níveis, experiência profissional é fundamental.

A seleção será feita através de análise curricular e os selecionados vão atender as unidades de Salvador, Vitória da Conquista, Paulo Afonso, Seabra, Euclides da Cunha e Barreiras. A jornada de trabalho será de 40 horas, exceto para as funções de Assistente Social, Psicólogo e Enfermeiro, cuja carga horária inicial é de 30 horas. Maiores informações podem ser conferidas através do Edital.