BEBIDAS ENERGÉTICAS PODEM CAUSAR PROBLEMAS SÉRIOS NOS DENTES...

FONTE: Doutíssima, TRIBUNA DA BAHIA.

São várias as pessoas, principalmente os jovens, que fazem uso constante de bebidas energéticas. Seja pessoas que trabalham na noite e precisam de disposição ou pessoas que adoram a noite e precisam desse estimulo para perambular por ai ou mesmo os bebedores de energéticos por prazer, pelo gosto de bombom, docinho. Hoje vou falar sobre as bebidas energéticas mas é claro que são várias as bebidas causadoras de problemas nos dentes ou na cavidade bucal como um todo, como:

- Refrigerantes em geral
- Sucos muito ácidos
- Café
- Dentre outras bebidas

Em casos de pessoas que tomam essas bebidas energéticas para fazer exercício, os riscos são maiores ainda devido o exercício, por si só, modificar quantidade e qualidade da saliva, deixando a boca mais seca e a saliva mais viscosa o que vai ser mais propício de causar problemas bucais.

Essas bebidas possuem problemas graves para a cavidade bucal:

- São bebidas muito doces, sendo preocupante no que diz respeito aos índices de ingestão de açúcar na dieta.

- São bebidas que causam uma espécie de ataque ácido nos dentes, causando problemas como a sensibilidade que nada mais é do que uma consequência da erosão dentária.

Um hábito que está prejudicando muito os dentes é o de misturar essas bebidas energéticas com bebidas como wisky ou vodka e isso potencializa os efeitos prejudiciais das bebidas energéticas.

 São vários os estudos que mostram os efeitos dessas bebidas energéticas nas mais variadas idades. “Cerca de 60 por cento das crianças com idades entre quatro e 18 mostram alguns sinais de erosão dentária, de acordo com a British Dental Association.”

É uma luta constante contra as grandes empresas que criam fórmulas para vender rápido e viciar mas não percebem que estão matando pessoas ou causando doenças. Até então nossa luta era contra os açucares que causavam a cárie mas recentemente, a ameaça que se destaca são os ácidos que atacam fortemente o esmalte dos dentes causando consequências doloridas e caras.

Já está mais que comprovado que bebidas energéticas e exercício não combinam, causam efeitos colaterais por todo o corpo. Os utilizadores dessas bebidas precisam compensar a sua higiene bucal e procurar um dentista que vai tratar o dente tentando fortificar e lutar contra a ação dos ácidos. Em casos mais avançados, chegam pacientes com necessidade de tratamento de canal em vários dentes ou recobrimentos extensos em vários dentes. Procedimentos caros, demorados e doloridos.

 O melhor a fazer é não beber mas se não resistir, beba com moderação e reforce a higiene bucal diária e as consultas com o dentista.

SAÚDE RESPONDE: COMO TRATAR O INCHAÇO APÓS UMA CIRURGIA CONTRA MELANOMA?...

FONTE: www1.folha.uol.com.br

Após um melanoma [a forma mais agressiva de câncer de pele], fiz uma cirurgia para retirar um linfonodo na axila. Certo tempo depois, meu braço começou a inchar. Há algum procedimento para acabar com a dilatação?

PERGUNTA DE: ANDRÉ FERNANDO BLANCO, Taboão da Serra - SP.

Esse inchaço, chamado de linfedema, ocorre em 15% das cirurgias de retirada de linfonodos, pequenos órgãos que filtram o sangue, segundo Antonio Buzaid, especialista em melanoma e coordenador do Centro de Oncologia do Hospital São José. É uma condição que deve ser tratada a vida inteira. O paciente deve usar meia de compressão sempre que possível. O enfaixamento e a drenagem linfática, feita em média três vezes por semana, também são indicados. Esses procedimentos ajudam a diminuir o inchaço por meio da drenagem do excesso de líquido, resultado do mau funcionamento do sistema linfático após a retirada dos linfonodos. 

ORAÇÃO REFAZENTE...

                    

...Almas da Terra!

Quando o fragor das inquietações estiver a ponto de estraçalhar-vos; se nas encruzilhadas não souberdes o caminho a seguir e todas as rotas vos parecerem acesso a abismos; quando insuportável desesperação vos houver arrastado a conclusões infelizes que vos pareçam ser a única solução; quando os infortúnios, em vos excruciando, tenderem a tornar-vos indiferentes ao próprio sofrimento — tendes o veículo da oração e dispondes do acesso à meditação remediadora! Talvez não vos sejam supressos os problemas, nem afastadas as dificuldades. No entanto, dilatareis a visão, para melhor e mais apurado discernimento; lobrigareis mais ampla compreensão da vida e das suas legítimas realidades; experimentareis a presença de forças ignotas, que vos penetrarão, vitalizando-vos; elevar-vos-eis a zonas psíquicas relevantes, donde volvereis saturados de paz, com possibilidades de prosseguirdes, não obstante quaisquer difíceis conjunturas existentes ou por existirem. Porque a prece apazigua e a meditação refaz; a oração eleva, enquanto a reflexão sustenta; o pensamento nobre, comungando com Deus, em

Deus haure a vida, e dialogando, em conúbio de amor, extravasa as impurezas e se impregna com as sublimes vibrações da afetividade, que se converte em força dinâmica, para sustentar as combalidas potencialidades que, então, se soerguem e não mais desfalecem.

Não vos arrojeis desastradamente nas valas da ira irrefreável ou nas vagas da insensatez. Antes que vos assaltem os demônios do crime, erguei-vos do caos, pensando e orando.

Há ouvidos atentos que captarão vossos apelos e cérebros poderosos que emitirão mensagens-respostas, que não deveis desconsiderar.

Amores que vos precederam no além-túmulo vigiam e esperam por vós, amam e aguardam receptividade.

Não vos enganeis, nem vos desespereis vãmente. Tende tento! Falai ao Pai na prece calma e silenciai para O ouvirdes, através da inspiração clarificadora.

Nada exijais. Quem ora, não impõe. Orar é abrir a alma, externar estados íntimos, refugiar-se na divina sabedoria, a fim de abastecer-se de entendimento, penetrando-se de saúde interior...

E quando retornardes da incursão pela prece, exultai, apagando as sombrias expressões anteriores, superando as marcas das crises sofridas e espargindo alegrias, em nome da esperança que habitará em vós.

Trabalhando pelo bem, o homem ora.

Orando, na aflição ou na alegria, o homem trabalha. E orando conseguirá vencer toda tentação, integrar-se com plenitude no espírito da vida, que flui da Vida Abundante, com forças superiores para trabalhar e vencer...

Victor Hugo - Divaldo Pereira Franco

(Sublime Expiação, Victor Hugo – Ed. FEB, 7ª ed., 1992, pag. 145)

(Fonte: “A prece segundo os Espíritos — coletânea mediúnica ilustrada – Divaldo Pereira Franco – Diversos Espíritos – Org. por Washington Luiz Nogueira Fernandes)

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

QUANTO VALE UM MILAGRE...

                       

Uma garotinha esperta, de apenas seis anos de idade, ouviu seus pais conversando sobre seu irmãozinho mais novo.

Tudo que ela sabia era que o menino estava muito doente e que estavam completamente sem dinheiro. Iriam se mudar para um apartamento num subúrbio, no próximo mês, porque seu pai não tinha recursos para pagar as contas do médico e o aluguel do apartamento.

Somente uma intervenção cirúrgica muito cara poderia salvar o garoto, e não havia ninguém que pudesse emprestar-lhes dinheiro.

A menina ouviu seu pai dizer a sua mãe chorosa, com um sussurro desesperado: Somente um milagre poderá salvá-lo.

Ela foi ao seu quarto e puxou o vidro de gelatina de seu esconderijo, no armário.

Despejou todo o dinheiro que tinha no chão e contou-o cuidadosamente, três vezes.

O total tinha que estar exato.

Não havia margem de erro.

Colocou as moedas de volta no vidro com cuidado e fechou a tampa.

Saiu devagarzinho pela porta dos fundos e andou cinco quarteirões até chegar à farmácia.

Esperou pacientemente que o farmacêutico a visse e lhe desse atenção, mas ele estava muito ocupado no momento.

Ela, então, esfregou os pés no chão para fazer barulho, e nada!

Limpou a garganta com o som mais alto que pôde, mas nem assim foi notada.

Por fim, pegou uma moeda e bateu no vidro da porta.

Finalmente foi atendida!

O que você quer?

Perguntou o farmacêutico com voz aborrecida.

Estou conversando com meu irmão que chegou de Chicago e que não vejo há séculos, disse ele sem esperar resposta.

Bem, eu quero lhe falar sobre meu irmão.

Respondeu a menina no mesmo tom aborrecido.

Ele está realmente doente...

E eu quero comprar um milagre.

Como?

Balbuciou o farmacêutico admirado.

Ele se chama Andrew e está com alguma coisa muito ruim crescendo dentro de sua cabeça e papai disse que só um milagre poderá salvá-lo.

E é por isso que eu estou aqui.

Então, quanto custa um milagre?

Não vendemos milagres aqui, garotinha.

Desculpe, mas não posso ajudá-la.

Respondeu o farmacêutico, com um tom mais suave.

Escute, eu tenho o dinheiro para pagar.

Se não for suficiente, conseguirei o resto.

Por favor, diga-me quanto custa.

Insistiu a pequena.

O irmão do farmacêutico era um homem gentil.

Deu um passo à frente e perguntou à garota: Que tipo de milagre seu irmão precisa?

Não sei.

Respondeu ela, levantando os olhos para ele.

Só sei que ele está muito mal e mamãe diz que precisa ser operado.

Como papai não pode pagar, quero usar meu dinheiro.

Quanto você tem?

Perguntou o homem de Chicago.

Um dólar e onze centavos.

Respondeu a menina num sussurro.

É tudo que tenho, mas posso conseguir mais se for preciso.

Puxa, que coincidência, sorriu o homem.

Um dólar e onze centavos!

Exatamente o preço de um milagre para irmãozinhos.

O homem pegou o dinheiro com uma mão e, dando a outra mão à menina, disse:

Leve-me até sua casa.

Quero ver seu irmão e conhecer seus pais.

Quero ver se tenho o tipo de milagre que você precisa.

Aquele senhor gentil era um cirurgião, especializado em neurocirurgia.

A operação foi feita com sucesso e sem custo algum.

Alguns meses depois, Andrew estava em casa novamente, recuperado.

A mãe e pai comentavam alegremente sobre a sequência de acontecimentos ocorridos.

A cirurgia, murmurou a mãe, foi um milagre real.

Gostaria de saber quanto deve ter custado.

A menina sorriu.

Ela sabia exatamente quanto custa um milagre...

Um dólar e onze centavos...

Mais a fé de uma garotinha...

                              * * *

Não há situação, por pior que seja, que resista ao milagre do amor.

Quando o amor entra em ação, tudo vence e tudo acalma.

Onde o amor se apresenta, foge a dor, se afasta o sofrimento e o egoísmo bate em retirada.

Redação do Momento Espírita, com base em texto de autoria desconhecida.

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

MÁGOA SEM RAZÃO...

             

Era uma vez um rapaz que ia muito mal na escola. Suas notas e seu comportamento eram uma decepção para seus pais que, como a maioria, sonhavam em vê-lo formado e bem sucedido.

Um belo dia, o pai lhe propôs um acordo: Se você, meu filho, mudar seu comportamento, se dedicar aos estudos e conseguir entrar para a Faculdade de Medicina, lhe darei um carro de presente.

Por causa do carro, o rapaz mudou totalmente de atitude. Passou a estudar como nunca e a se comportar muito bem.

O pai estava feliz, mas tinha uma preocupação: sabia que a mudança do rapaz não era fruto de uma conversão sincera, mas apenas pelo interesse em obter o automóvel, e isso era ruim!

Assim, o grande dia chegou. Fora aprovado para o Curso de Medicina. Como havia prometido, o pai convidou a família e os amigos para uma festa de comemoração.

O rapaz tinha por certo que na festa o pai lhe daria o automóvel.

Mas, quando pediu a palavra, o pai elogiou o resultado obtido pelo filho e lhe passou as mãos uma caixa de presente.

Crendo que ali estavam as chaves do carro, o rapaz abriu emocionado o pacote. Mas, para sua surpresa era uma Bíblia.

Visivelmente decepcionado, nada disse. E, a partir daquele dia, o silêncio e a distância separaram pai e filho.

O jovem se sentia traído e agora lutava para ser independente. Deixou a casa dos pais e foi morar no Campus da Universidade. Raramente mandava notícias para a família.

O tempo passou, ele se formou, conseguiu um emprego em um bom hospital e se esqueceu completamente do pai. Todas as tentativas do pai para reatar os laços afetivos foram em vão.

Os anos rolaram até que um dia o velho, muito triste com a situação, adoeceu, não resistiu e morreu.

No enterro, a mãe entregou ao filho indiferente, a Bíblia que tinha sido o último presente do pai e que havia sido deixada para trás.

De volta a sua casa o rapaz, que nunca perdoara o pai, ao colocar o livro numa estante notou que entre as suas páginas havia um envelope.

Abriu-o e encontrou uma carta. Dentro dela, um cheque. A carta dizia: Meu querido filho, sei o quanto você deseja ter um carro. Eu prometi e aqui está o cheque para que você escolha aquele carro que mais lhe agradar.

No entanto, fiz questão de lhe dar um presente ainda melhor: a Bíblia, pois nela aprenderá o amor de Deus pelas Suas criaturas e a fazer o bem, não pelo prazer da recompensa, mas pela gratidão e pelo dever de consciência.

Corroído de remorso, o filho caiu em profundo pranto...

                           * * *

O perdão incondicional é uma das mais sublimes virtudes que os seres podem almejar.

Quem perdoa sempre, não corre o risco de se arrepender mais tarde por ter alimentado tanto tempo uma mágoa sem razão.

Por isso é que devemos ter sempre em mente a recomendação do Mestre Jesus: Perdoar setenta vezes sete, isto é, perdoar sempre.

Pense nisso!

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

ESCUTA, ALMA QUERIDA!...

Médium: Chico Xavier Autor: Maria Dolores.

                

Escuta, alma querida!… Se alguém te apedrejou o coração, Não plantes ódio na alma contundida, Nem pranteies em vão…

Sustenta no caminho da esperança, o perdão por dever, Não te dês à vingança… Esse alguém vai viver.

Dá sublimado amor que o mundo não descreve, E, se alguém te despreza com mentiras, Não repliques, de leve, nem lamentos profiras;

Segue à frente, na paz em que te escondas, Abraçando a humildade por prazer. Por maior seja o insulto, não respondas…Esse alguém vai viver.

Seja onde for, se alguém te suplica, sob golpes brutais,

Não reclames, não percas a alegria, nem te azedes jamais!

Acende a fé no peito sofredor e procura esquecer.

Infeliz de quem ri na capa de agressor!…

Esse alguém vai viver.

Escuta alma querida!…

Quem ofende ou se põe a revidar

Atira fogo e lama à própria vida, compra fel e pesar.

Cultiva a compaixão serena e boa, envolve todo o mal em bem-querer.

Ai daquele que fere ou que atraiçoa!…

Esse alguém vai viver.

(Maria Dolores – Francisco Cândido Xavier).

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

BASTA O DINHEIRO PARA SER FELIZ?...

                  

As desigualdades são de natureza moral

graças às diferenças que existem entre nós criaturas, aos nossos

preconceitos, aos nossos atavismos resultam essas desigualdades

perturbadoras, mas se cada qual cumprir com seu dever por menor que seja ira atingindo seu patamar de harmonia íntima

porque mesmo no estado de igualdade econômica de igualdade social se o

indivíduo é insatisfeito consigo próprio, ele deserta, quantos milionários sucumbem pelo suicídio, quantos indivíduos ricos alucinam-se pelas drogas.

O importante portanto é o autodescobrimento a viagem para dentro a

conquista da alta-consciência, então

adquirindo esses valores conhecendo-se a si mesmo, como diz o ditado popular, pouco com

Deus é muito,

muitos sem Deus é pouco.

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

É SEMPRE POSSÍVEL ENCONTRAR O CAMINHO...

                  

Escuta, alma querida, quando a prova te alcança e o sofrimento te golpeia a vida, impondo-te cansaço e insegurança; Quando a aflição te cerca e te subjuga, Portas a dentro de teu próprio ser, Sem apelos à fuga em que te possas esconder, indagas, quase sempre, de ânimo frustrado revelando revolta amarga e triste: - Se Deus é amor eterno e ilimitado, por que razão a dor existe? Por que ao sonho se seguem, com freqüência, o fel, o desengano, a desventura que nos induzem a existência ao vasto espinheiral em que a nossa esperança se enclausura? E guardando-te, a sós, sob angústia mortal, certas vezes, de anseio em desalinho, quererias fugir de teu próprio caminho...

Entretanto, alma boa, se algo te feriu, não te agastes, perdoa...

E, sobretudo, raciocina Que a dor lembra o esmeril da Lei Divina Que, em nos tocando, nos aperfeiçoa.

Tudo o que te garante o próprio alento passou por disciplina e sofrimento sem que a ovelha aceitasse os golpes da tosquia, não teria a lã que te guarda o calor; Sem que a minério padecesse um dia o fogo abrasador, não dispunhas da casa, em fina arquitetura, sobre vigas leais de sólida estrutura; sem árvores tombando, a rude corte, nas fruías na própria residência o ambiente ideal em que se te conforte a energia precisa às lutas da existência; A dentes de serrote, a natureza Formou, em teu auxílio, o refúgio da mesa, e o trigo que passou pela trituração, em qualquer tempo, é a base de teu pão.

Não acuses a dor que te procura a fim de preparar-te a grandeza futura, Sem ela que nos frena e regenera, estaríamos nós, provavelmente, na condição da fera sob a selvageria permanente.

Por fim, alma querida, considera: De heróis que já tivemos, almas gigantes na sabedoria, corações a brilhar, nos ápices supremos da beleza imortal que se irradia dos tesouros do amor; de todos os apóstolos da história que apontaram a vida superior de que o mundo conserva algum indício, aquele que nos deu, constantemente, o sentido da dor por fonte renascente de ascensão e nobreza, vida e luz, com bases sobre o próprio sacrifício, esse herói foi Jesus.

(Maria Dolores – Francisco Cândido Xavier)

Senhor Jesus não te pedimos nada do não nos seja essencial, nós te rogamos o benefício do trabalho para que não nos falte o pão de cada dia. Te rogamos saúde para executar esse trabalho e sensibilidade diante do sofrimento alheio, e te imploramos também a oportunidade de renovados momentos como este, a fim de termos as melhores inspirações que aos poucos nos habilitarão a tarefas mais elevadas em favor dos nossos semelhantes.

Obrigado Senhor

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

A HUMILDADE ESPÍRITA...

               

Alguém disse um dia que a hipocrisia é a homenagem que o vício presta à virtude. Mas não é exatamente de hipocrisia que quero falar. Quero falar da busca de equilíbrio no comportamento humano, que tanto nos exige se estivermos realmente dispostos a mudar.

Muitos não querem mudar. Acho que a maioria. O que querem é que a situação mude, que as pessoas mudem, que tudo mude, menos elas mesmas. Se existe um padrão ideal de comportamento devemos conquistá-lo. Não se trata de deixarmos de lado nossas características, não se trata de nos estereotiparmos, de nos tornarmos todos iguais. Pelo contrário.

Justamente para podermos nos mostrar exatamente como somos é que precisamos alcançar um ponto de equilíbrio que nos permita nos manifestar tal como somos sem ferir o próximo. Porque o que mais vemos são dois extremos: Aquele que se mostra por inteiro, sem considerar direitos, sentimentos e conceitos alheios; e aquele que se esconde atrás de uma máscara de indiferença, como se nada lhe importasse, mas que por dentro fica se remoendo.

Comecei falando sobre hipocrisia. É que a palavra hipocrisia se refere a máscara, a essa máscara que alguns nunca tiram da cara, e que todos nós experimentamos uma vezinha ou outra. A palavra hipocrisia vem do grego e designava, originalmente, o ator de teatro. Quando Jesus chamava os fariseus de hipócritas era o mesmo que hoje chamarmos alguém de "artista", querendo dizer com isso que a pessoa finge, que ela representa como um artista.

Mas a designação pejorativa da palavra só se consolidou na Idade Média. Hoje hipócrita é um palavrão dos mais feios. E nós somos hipócritas mais vezes do que pensamos. Quando você cede no seu ponto de vista, sabendo que ele é verdadeiro, você acha que está sendo humilde? Eu, particularmente, evito discussão. Quando discutimos esquecemos a busca da verdade e só queremos que prevaleça o nosso ponto de vista.

Mas uma coisa é evitar discussão, outra coisa é fazer de conta que aceita o ponto de vista alheio e ficar se remoendo por dentro. Isso acontece muito em querelas religiosas. Alguns espíritas, por força do preconceito, têm medo de assumir sua postura. E aceitam os argumentos fajutos de pessoas descrentes do Espiritismo. Fazem cara de banana e fingem que concordam. Cedem externamente e se revoltam intimamente. Isso não é humildade, longe disso. Isso é hipocrisia grossa. Para com os outros a para consigo mesmo.

Não estou condenando quem faz isso. Eu já fiz coisas do gênero. Na tentativa de sermos humildes fazemos coisas muito ridículas. Ceder contra a vontade não é humildade, é hipocrisia. Ceder para evitar discussão, ser condescendente, dependendo das circunstâncias é atitude madura e meritória. Ceder por medo de assumir sua postura é covardia. Ser humilde não é ser covarde, ser manso não é ser medroso. Um cavalo para ser encilhado precisa ser domado. Depois da doma ele fica manso, e sua força e intrepidez podemos ser controladas e direcionadas. Mas o cavalo não deixa de ser forte e intrépido por ser manso. Não se torna medroso por ser manso.

Acho que o conceito de humildade foi muito deturpado. É verdade que a palavra deriva do latim humus, terra. Por causa disso, talvez, se pense que ser humilde é rebaixar-se, é andar se arrastando. Mas as palavras homem e humanidade também derivam de humus. Isso se deve ao fato de os antigos considerarem que o homem veio do barro, da terra, do humus. Ser humilde, então, é ser como se é, é ser conforme a sua natureza, ser apenas mais um homem, indivíduo da humanidade.

Ser humilde não é rebaixar-se, ser humilde é ser exatamente como se é, nem acima, nem abaixo. Ser humilde não é andar se arrastando, falando mole e aceitando desaforos e engolindo absurdidades. Devemos defender as verdades que nos são caras. Para isso é possível que tenhamos que ser firmes, enérgicos. Claro que não vamos perder tempo e energia discutindo ou dando conversa pra quem nem sabe direito o que pensa. Mas algumas vezes nos vimos na contingência de ter que defender nossas verdades, as posturas que adotamos. E isso exige energia e coragem. Isso são virtudes, não defeitos. Defeito é covardia, moleza, rebaixamento de si mesmo. Essas fraquezas não condizem com a grandeza de Deus.

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.