Especialistas
dizem que o importante é entender as causas do problema para saber como
combatê-lo.
Era outubro de 2018 e
tudo transcorria bem na semana da universitária Thamires Rosa, de 23 anos. Até
que, no dia 20, véspera de uma sessão de fotos para a formatura na faculdade,
nasceu uma espinha em seu rosto.
— Fiz todas as técnicas
possíveis para eliminá-la, mas não deram em nada. O jeito foi cobrir tudo com
bastante maquiagem para tentar disfarçar. A ironia é que eu tinha passado a
semana toda com a pele maravilhosa — conta a estudante.
Você também se sente
perseguido ou perseguida pelas espinhas, achando que elas aparecem em seus
momentos de maior exposição, como em uma festa ou em qualquer tipo de
apresentação? Seja sim ou não, o fato é que especialistas ressaltam a
importância de entender as causas da acne para saber como tratá-la.
Um dos facilitadores do
problema é a oleosidade da pele. Então, tudo o que estimula a glândula sebácea,
responsável por produzir óleo principalmente na face, favorece o surgimento de
espinhas. O estresse é um dos ativadores desse processo.
— A maioria das pessoas
que têm acne têm a pele oleosa. O estresse provoca uma desordem hormonal que
leva a um aumento do cortisol e da produção de glândulas sebáceas (que formam
sebo na pele). Cresce também a produção de androgênios (hormônios masculinos)
e, com isso, pode ocorrer uma piora da acne — explica Karla Assed, membro da
Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Segundo a doutora
Karla, a acne adulta costuma aparecer a partir dos 25 anos, sendo mais comum no
queixo, na linha da mandíbula e nas costas. A orientação é evitar cosméticos
oleosos, como cremes para cabelos sem enxágue e hidratantes.
— É comum na idade
adulta o uso de produtos que podem não ser específicos para a sua pele. Se você
tem pele oleosa e coloca creme, ela fica mais oleosa, obstrui os poros e
produz mais espinha. Tudo o que é muito oleoso não pode usar. Maquiagem e
filtro solar têm que ser oil free (sem óleo) — recomenda a especialista.
Quem é atingido pela
acne deve procurar orientação com um dermatologista. Mas, de forma geral, os
cuidados diários envolvem lavar o rosto com sabonetes secativos e não espremer
cravos e espinhas. A exposição ao sol também deve ser evitada, já que a pele
pode ficar manchada e com cicatrizes.
— Há muitas opções de
tratamento: sabonetes específicos com ácido salicílico, glicólico, loções
adstringentes manipuladas, uso de ácidos noturnos (retinóides), sempre com
filtro solar pela manhã. Podem ser feitos peelings secativos, além da
limpeza de pele — indica a professora de dermatologia Daniela Antelo.
Perguntada sobre se
chocolate e amendoim estimulam a acne, como se costuma dizer, a médica Tatiana
Gabbi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, disse que não há uma
resposta assertiva para essa questão.
— Ainda se discute se
algum alimento favoreceria o problema. O que a gente entende é: como a acne é
uma doença inflamatória, deve-se evitar o consumo excessivo de alimentos
inflamatórios, como o açúcar. Mas a pessoa pode fazer isso e ainda assim ter
acne. Ela precisa ser combatida de acordo com o que a causa — afirma.
O fator hormonal também
influi na incidência de espinhas. No caso das mulheres, alterações hormonais no
período menstrual, na gravidez e na menopausa podem provocar a afecção. Nesta
situação, o tratamento pode envolver medicamentos que bloqueiam hormônios
associados à acne.
— Em alguns casos, o
uso de anticoncepcional é indicado para controle da acne e redução da
oleosidade — conta a professora Daniela Antelo.
Modificações no
organismo causadas por produtos de ganho de massa muscular também estimulam o
problema.
— Tome muito cuidado
com produtos como Whey Protein, BCAA, e com produtos ricos em vitamina B,
porque estimulam a glândula sebácea. Daí a grande incidência de espinhas nos
braços e nas costas de quem malha e faz uso deles — alerta Karla Assed.
Diante do problema da
acne, a dermatologista Tatiana Gabbi aconselha procurar o médico o quanto
antes, para combatê-lo e evitar complicações como manchas e cicatrizes.
— Muita gente se sente
culpada por ter espinha. Mas acne é uma doença inflamatória que não tem como
evitar. Ela precisa ser tratada com orientação de um dermatologista. Na
tentativa de resolver o problema sozinhas, muitas pessoas chegam ao consultório
quando já estão com cicatrizes — recomenda.
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