domingo, 2 de fevereiro de 2020

AMANHECER INIGUALÁVEL...


Nunca dantes houve algo semelhante. A crucificação do Justo assinalaria a permanência da ignorância e da crueldade no coração humano, petrificado pela arrogância da transitória existência que a morte ceifaria...

A noite espiritual que se fez a partir daquele momento de pavor se alongaria nas estradas longevas dos séculos porvindouros, até o momento em que o holocausto, por amor, dos mártires rompesse a densa escuridão, facultando o brilho do sol da esperança para os criminosos.

Compreensivelmente, aqueles homens simples e modestos, acostumados às redes de pesca e às questões simples do seu habitat, em sua timidez na cidade perversa, experimentaram diferentes emoções e ficaram desorientados, sem saber o que fazer.

Alguns não tinham lucidez para compreender a truculenta ocorrência, outros cambaleavam, acreditando-se abandonados e sem roteiro, todos estavam aturdidos.

A crucificação do Mestre, embora Ele o houvesse anunciado mais de uma vez, com clareza e naturalidade, ultrapassava nas suas mentes tudo quanto poderiam imaginar. Essa punição nefanda tornava-se-lhes um desafio inimaginável.

Como viveriam a partir daquele momento, em que desconhecidos, não tinham uma porta a bater, buscando socorro, entendimento. Para onde iriam, naquele lugar cruel e ameaçador? Pensavam que logo depois seriam caçados por verdadeiras hienas e, provavelmente, teriam que pagar a audácia de seguir Aquele que se dizia o Messias.

O medo é algoz implacável! Notícias nefastas e apavorantes circulavam em toda parte e as pessoas, agora carrancudas, tornavam-se perigosas.

Repassavam pela mente todas as promessas e expectativas, os sonhos de um mundo de luz e paz, as alegrias em um reino de trabalho e festa, tudo agora sombreado pelo pavor e incerteza de quem seria o próximo a perder a vida.

O suicídio de Judas diminuíra-lhes a raiva em relação ao traidor que tanto recebera do Mestre. Quem seria agora o próximo crucificado? Do medo ao pavor é um passo e logo este instalou-se-lhes e procuraram esconder-se nos arrabaldes enquanto as horas pareciam intermináveis.

Eles desejavam retornar às praias de Cafarnaum, às labutas do mar, às ingênuas e modestas necessidades do dia a dia, porém uma força incoercível, retinha-os na amaldiçoada cidade a qual passaram a detestar.

Ainda estavam aturdidos em discussão inútil, quando Ele apareceu. Não havia dúvida! Era o Amigo de todas as horas, sorrindo com a ternura do perdão às suas fraquezas, as mãos abertas, as chagas dos cravos à mostra e a indumentária refulgente.

Aquele momento ficaria eternizado na alma da humanidade. Não havia palavras que pudessem traduzir as emoções transformadas em lágrimas, sorrisos e lamentos em razão do comportamento desleal de cada qual.

Mas Ele não parecia julgar suas fraquezas nem dubiedades. Apenas voltara conforme prometera, especialmente naquela circunstância aziaga e terrível.

Compreenderam, por fim, que o reino a que Ele se referira tantas vezes não estava nas dimensões terrestres, mas sim na imortalidade da alma. Impossível seria descrever o renascer da alegria em seu mundo interior, o júbilo imediato por amá-lO, o desejo exaltado de O levar a todas as gentes.

A ressurreição de Jesus é o momento culminante da história da Sua vida entre as criaturas humanas. Todavia, era imprescindível que antes ocorresse a Sua morte. Que Ele fosse visto como um vencido pela loucura terrestre em busca de poder, qual se fosse um trapo na haste da cruz, a fim de ser grandioso o seu retorno luminescente.

Sempre haverá noite na história de todos os Espíritos. Mas igualmente surgirá a madrugada iridescente da vitória da vida. Por isso, a história da vida de Jesus representa o triunfo do amor imortal sobre a transitoriedade material. Eles voltaram, então, à formosa Galileia.

À primeira aparição seguiram-se outras em diferentes lugares, de modo que as testemunhas fossem inumeráveis, culminando no entardecer da região amada diante de uma multidão de quinhentas pessoas que escutavam João, quando Ele voltou a dar as últimas instruções.

Retornaria, sim, periodicamente, nas fases tristes da sociedade, quando a dor chegasse aos extremos do desespero e tudo parecesse prestes a mergulhar no caos...

Seus discípulos, então renascidos em outros corpos, voltariam a vê-lO e a ouvi-lO, repetindo as instruções de amor e de caridade, em canções de abnegação e de caridade ímpares.

O sentido da existência física é a preparação para a imortalidade, nutrindo-se o ser do pão fraternal, da luta de autoiluminação, edificando a ternura no coração, a energia nas ações e a imensurável alegria da existência com todo o seu fardo de testemunhos, que são verdadeiras bênçãos para o Espírito.

O Evangelho é o hino perene de luz que canta em toda parte e repete as bem-aventuranças inolvidáveis. Quando as criaturas humanas aprofundarem o conhecimento nas lições insuperáveis do Rabi Galileu, automaticamente permitirão que se impregnem os sentimentos e a inteligência, experimentando, desde então, as delícias da plenitude, da paz.

Jamais aqueles dias voltarão, no entanto, ficarão como alicerce de todas as conquistas superiores do ser humano na sua ascensão ao infinito. Mudam os tempos e alteram-se os comportamentos diante da ética submetida aos impositivos da evolução da cultura, mas as recomendações do Mestre serão sempre a base de todas as conquistas morais da sociedade.

Na grande noite que se abate sobre a Terra, anunciando a chegada e a instalação da luz da verdade, Jesus prossegue, o caminho único aliás, para o êxito de qualquer empreendimento.

                                             Olá Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta mensagem chegue com nossas melhores vibrações de Paz e Saúde!!

Bom final de semana!!!

Obrigado pela companhia!!!

Centro Espírita Caminhos de Luz – Pedreira – SP – Brasil.

        

Pelo Espírito Amélia Rodrigues. Psicografia de Divaldo Pereira Franco, na sessão da noite de 4 de fevereiro de 2019, no Centro Espírita Caminho da Redenção, em Salvador, Bahia. Do site: http://www.divaldofranco.com.br/mensagens.php?not=598.

sábado, 1 de fevereiro de 2020

O PERIGO DE USAR SEMPRE A MESMA GARRAFA DE ÁGUA SEM LAVAR...


FONTE:, Notícias Ao Minuto, https://www.msn.com/

            

Um novo estudo realizado pelo treadmillreviews descobriu que as garrafas de plástico que muitos reutilizam sem lavar com frequência estão repletas de germes.

Aliás, como destaca o jornal britânico Metro, os investigadores sugerem que beber água de uma garrafa reutilizada é tão ‘sujo’ como lamber o assento de um vaso sanitário. Mas calma, em termos de germes e bactérias, o sanitário tem muito menos do que imagina...

Os pesquisadores analisaram em laboratório garrafas de água após cada uma ser utilizada durante uma semana por um atleta. A garrafa com mais bactérias - em média 900 mil unidades formadoras de colônias por centímetro quadrado - tinha mais bactérias do que a tampa da privada. 

Na garrafa de uma pessoa comum foram encontradas 313.499 bactérias por centímetro quadrado. Tudo principalmente devido à falta de limpeza entre as utilizações. E para piorar a situação, os pesquisadores descobriram que 60% dos germes que encontraram nas garrafas de água eram capazes de deixar as pessoas doentes.

Mas não desista das garrafas reutilizáveis, as garrafas que têm a tampa ‘de esguichar’ eram menos ‘contaminadas’, e beber de garrafas de aço inoxidável é mais saudável do que usar as de plástico.

HÁBITO DE ROER UNHA PODE CAUSAR INFECÇÕES E LEVAR À MORTE...



Além disso, os dedos também podem sofrer deformidades.

Por ansiedade, nervosismo ou até mesmo ato involuntário, muitas pessoas têm o hábito de roer as unhas e essa mania pode causar sérios problemas nas mãos e levar até a morte. Especialistas da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão (SBCM) explicam que o ato de roer a unha pode lesionar e facilitar a entrada de bactérias que levam à infecção, já que sem a pele ao redor da unha o risco de proliferação de bactérias, fungos e vírus aumentam em 80%. 

Chamada de paroníquia, a infecção ao redor das unhas causa edema e vermelhidão, além de dor forte no local. Em pessoas com diabetes, os problemas podem ser ainda maiores. "Em estágios avançados, a paroníquia pode levar à complicações e representar um risco de septicemia. O tratamento irá depender do nível da infecção e pode variar desde uma simples limpeza tópica, um tratamento sistêmico (com administração de antibióticos), até uma pequena cirurgia para remover a coleção purulenta", confirma a SBCM.

Esse perigo é tão real que na Escócia, um homem de 48 anos precisou ser submetido a uma cirurgia de urgência após roer as unhas e contrair uma grave infecção no dedo indicador da mão direita. A emergência foi tamanha que se a vítima demorasse mais um pouco poderia ter morrido. 

A Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão confirma que, como as estruturas na ponta dos dedos são muito próximas, uma infecção que atinge a unha tem grande chance de se espalhar para o osso, articulação e tendão, resultando em sérios problemas - além da deformidade dos dedos.

INDONÉSIA: GOVERNO OFERECE RECOMPENSA PARA QUEM LIVRAR CROCODILO COM PNEU PRESO NO PESCOÇO...


FONTE: 

Autoridades tentam livrar o animal há anos do incômodo. 

             

O governo de Sulawesi, uma ilha da Indonésia famosa pelos recifes de corais e locais de mergulho paradisíacos, está fazendo um concurso um tanto quanto inusitado: quem libertar um crocodilo que está com um pneu preso no pescoço ganha. A competição foi divulgada pela agência de notícias Antara para ajudar o animal que está com o incômodo "colar" há anos. 

As autoridades locais contaram que o réptil costuma percorrer o rio Palu e que é famoso na região. O coordenador do concursou justificou o ato por não ter pessoal suficiente para realizar o trabalho. 

Não é a primeira vez que tentam remover o pneu do crocodilo, segundo a agência. Alguns observadores da vida selvagem e ONGs já tentaram livrar o animal, mas não tiveram sucesso. 

O único problema é que não foi divulgado o prêmio para a pessoa que realizar o destemido trabalho. 

BRASIL ENFRENTA EQUADOR NA ARENA FONTE NOVAS EM ELIMINATÓRIAS DA COPA; VEJA DATAS...


FONTE: Agência O Globo,https://www.ibahia.com/

Rota da Seleção foi divulgada na sexta-feira (31).

A CBF publicou na sexta-feira (31) a lista completa dos locais pelos quais a seleção brasileira passará nas Eliminatórias para a Copa do Mundo do Qatar, em 2022. O principal clássico, contra a Argentina, será na Arena Corinthians, em São Paulo, dia 13 de outubro deste ano. A Arena Fonte Nova receberá o jogo da Seleção contra Equador em novembro deste ano.

A estreia do Brasil nas Eliminatórias será contra a Bolívia, em 27 de março, na Arena Pernambuco, em Recife. - Essa organização com bastante antecedência é fruto de um trabalho que iniciamos em novembro do ano passado. Conhecemos bem as estruturas nos diferentes estados e fizemos um estudo muito aprofundado. Acima de muitas questões colocadas na discussão pautamos nossa decisão pela garantia de bons gramados e a certeza de que levaríamos a equipe para todas as regiões do Brasil - diz o coordenador da seleção, Juninho Paulista, ao site da CBF.

São Paulo é o único estado que receberá dois jogos, já que Brasil x Colômbia será no Morumbi. Todas as regiões do país foram contempladas com ao menos uma partida.

OS JOGOS:

Brasil x Bolívia
Local: Arena Pernambuco / Data: 27/03/2020

Brasil x Venezuela
Local: Estádio Mané Garrincha / Data: 03/09/2020

Brasil x Argentina
Local: Arena Corinthians / Data: 13/10/2020

Brasil x Equador
Local: Arena Fonte Nova / Data: 12 ou 13/11/2020

Brasil x Peru
Local: Estádio Beira-Rio / Data: 30/03/2021

Brasil x Uruguai
Local: Estádio Maracanã / Data: 08/06/2021

Brasil x Colômbia
Local: Estádio Morumbi / Data: 02/09/2021

Brasil x Paraguai
Local: Arena da Amazônia / Data: 12/10/2021

Brasil x Chile
Local: Estádio Mineirão / Data: 11/11/2021

RJ: CÃOZINHO ESPERA NA PORTA DE DELEGACIA APÓS DONO SER PRESO...


FONTE: 

Segundo a polícia, homem vive em situação de rua e foi preso por descumprir medida protetiva.

                

Um cachorro ficou esperando o dono na porta da Delegacia da Mulher (Deam) em Nova Friburgo, na Região Serrana do Rio de Janeiro, após o mesmo ter sido preso na tarde da quinta-feira (29). A foto divulgada pela polícia viralizou nas redes sociais.

O homem de 42 anos, responsável pela cadelinha, vive em situação de rua e foi detido em flagrante pela Polícia Militar (PM) por descumprimento de medida protetiva, lesão corporal e injúria contra a ex-companheira. Mesmo assim, a "melhor amiga" foi parar em frente a delegacia e permaneceu no local, como se estivesse aguardando o dono.

Comovidos com a cena, os policiais realizaram uma campanha nas redes sociais da Deam, procurando algum parente ou amigo do homem que foi detido. Os PMs também ofereceram água e alimento ao animal. Após a postagem, uma pessoa se propôs a cuidar do pet e a levou para casa.

SISU: ENVIO DE DOCUMENTOS PARA MATRÍCULA VAI ATÉ TERÇA-FEIRA...


FONTE: *** , Salvador, https://www.trbn.com.br/

Também na terça-feira termina prazo para participar da lista de espera.

             

Os estudantes classificados no Sistema de Seleção Unificada (Sisu) 2020 têm até o dia 4 de fevereiro para enviar às instituições de ensino a documentação necessária para se matricular no curso para o qual foram aprovados.

O período de matrículas começou na quarta-feira (29), um dia após o Superior Tribunal de Justiça (STJ) ter liberado a divulgação do resultado do Sisu, que chegou a ser temporariamente suspensa devido às queixas de estudantes que alegavam ter sido prejudicados por problemas na atribuição de notas.

Na semana passada, o Ministério da Educação reconheceu que houve erros na atribuição de notas para cerca de 6 mil estudantes que participaram do Exame Nacional de Ensino Médio (Enem).

Foram classificados os estudantes mais bem posicionados, de acordo com as notas no Enem e eventuais ponderações, como pesos atribuídos às notas ou bônus. As vagas são distribuídas de acordo com a Lei de Cotas (Lei 12.711/2012) e de políticas de ações afirmativas, que podem variar de instituição de ensino para instituição.

Lista de Espera.
Na próxima terça-feira (4) também termina o prazo para participar da lista de espera. Só pode participar da lista de espera quem não foi selecionado em nenhuma das duas opções escolhidas no momento da inscrição. Para participar dessa segunda chance, o candidato deve acessar o seu boletim Sisu e manifestar o interesse no prazo especificado no cronograma. É importante que o candidato acompanhe junto à instituição da vaga escolhida a lista de espera e as convocações para matrícula.

A convocação dos candidatos em lista de espera pelas instituições tem início a partir do dia 7 de fevereiro e vai até o dia 30 de abril.

*** Com informações da Agência Brasil.

SAIBA POR QUE TROCAR O ENERGÉTICO POR CHÁ VERDE...


FONTE: Redação, https://www.msn.com/

             

Que tal trocar o energético por chá verde? Essa é uma ótima sugestão para quem busca uma dose de energia extra em uma versão mais saudável.

 “Ele possui a combinação única de duas substâncias: cafeína e teanina”, aponta Renata Bressan, nutricionista e integrante do departamento de nutrição da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), de São Paulo.

“A primeira é conhecida por sua influência na sensação de alerta e atenção. Já a segunda é um aminoácido que tem mostrado bons resultados em pesquisas relacionadas à melhora de humor e à cognição, além de ter resultados preliminares promissores na redução da pressão arterial”, explica ela.

Além disso, o chá verde também é ótimo para prevenir a desidratação durante o treino. Mais um ponto para a bebida!

QUAL A DIFERENÇA ENTRE TREINO FUNCIONAL E MUSCULAÇÃO?...


FONTE: 

Para facilitar o entendimento entre as duas modalidades, dois profissionais da área esclarecem as diferenças.
              

Todo mundo fala em treino funcional. Nos sites de buscas são gerados quase dois milhões de resultados sobre o assunto. As praias reúnem grupos que se dedicam à modalidade que é frisson entre aqueles que se preocupam com a saúde e a estética. Alguns dizem que ela veio para substituir a musculação. Será?

Para facilitar o entendimento entre as duas categorias fitness, dois profissionais da área esclarecem as diferenças entre as duas linhas de treino.

O treinamento funcional, por exemplo, utiliza dos próprios movimentos do corpo, aqueles naturais em que praticamente se nasce fazendo. Como pular, correr, puxar, empurrar, rodopiar, esticar. Nessa modalidade se trabalha mais a força, o equilíbrio, resistência e agilidade. Então, os movimentos não são mecânicos e precisos como a musculação, que trabalha um músculo específico e isolado. "O funcional vai atuar sobre grupos musculares maiores, gera melhorias cardiovasculares, queima a gordura, portanto promove o emagrecimento e a definição muscular", explica o professor Willian César de Oliveira. O funcional trabalha os músculos mais profundos e utiliza acessórios como cordas, bolas, pneus, cones, varas, entre outros.

Mas ao que parece, a musculação ainda sai na frente quando o assunto é ganhar massa muscular e conquistar resultados a curto prazo. A modalidade mais antiga tem como uma de suas vantagens a hipertrofia muscular, ou seja, músculos maiores e mais perceptíveis. "Além disso, podemos com a musculação trabalhar músculos isolados e específicos, o que é mais difícil com o funcional", revela Carol Darlin Souza, instrutora de musculação.

A unanimidade, porém, é que o ideal seria realizar as duas atividades, mas para quem não pode e não quer, o importante é focar naquilo que espera de resultados para o corpo e escolher uma das duas. 

É VERDADE QUE FAZER ATIVIDADE FÍSICA ENVELHECE EM TERMOS DE APARÊNCIA E TAMBÉM DE SAÚDE?...



Marcio Atalla responde às suas dúvidas, aqui.

É verdade que fazer atividade física envelhece em termos de aparência e também de saúde?

Rogério Braga – Rio de Janeiro – RJ.

Não é verdade! Fazer atividade física rejuvenesce o corpo e melhora a saúde. São inúmeros os benefícios que a atividade física traz para a saúde das pessoas, e que ajudam a evitar inúmeras doenças, tais como diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer, doenças cardíacas, depressão e obesidade. O que você deve ter ouvido falar é com relação à produção de radicais livres, que ocorre durante o exercício. Porém isso não ocorre quando a atividade é feita de forma regular e com intensidade moderada. Nosso corpo produz cerca de 95% de antioxidantes que combatem esses radicais livres. Já o exercício intenso, que leva a exaustão, esse sim pode alterar o equilíbrio de produção e combate aos radicais livres. Por isso é importante ter uma boa orientação na hora de fazer um programa de atividade física, que vai alternar os diferentes estímulos, sempre buscando promover saúde.

GOVERNO BAIANO ABRE LICITAÇÃO PARA CONSTRUIR 17 ESCOLAS (4 EM SALVADOR)...



O investimento total será de mais de R$ 464 milhões.

             

Está publicado no Diário Oficial do Estado deste sábado (1 de fevereiro), editais de licitação para construção de 17 novas escolas estaduais e mais três Complexos Esportivos Educacionais, além da ampliação e reforma de 150 unidades escolares na Bahia.

O investimento total será de mais de R$ 464 milhões e inclui quatro novas unidades em Salvador, nos bairros do Sussuarana, Lobato, Fazenda Grande e Imbuí.

Também neste sábado o Governo do Estado convocou 323 novos professores e mais 50 coordenadores pedagógicos, pertencentes ao magistério público dos ensinos fundamental e médio, aprovados no Concurso Saeb 02/2017, totalizando 373 novos servidores.

Do total de 17 novas unidades licitadas neste primeiro grande edital, além de Salvador, também serão contemplados municípios da Região Metropolitana, Candeias, Lauro de Freitas e Dias D´Ávila; e do interior, Teixeira de Freitas, Itabuna e Ilhéus. Essas novas escolas terão infraestrutura completa de 25 a 35 salas de aula, quadra coberta, campo society, vestiários, laboratórios, auditórios, biblioteca e refeitório. Os municípios de Jucuruçu, Jaguaripe, Serra do Ramalho, Remanso, Casa Nova, Aramari e Araças também ganham novas escolas com moderna estrutura.

Além das novas escolas, os municípios de Serrinha, Itapetinga e Alagoinhas vão ganhar Complexos Esportivos Educacionais que serão utilizados pelos estudantes e a comunidade. Os espaços vão contar com ginásios de esportes reformados e ampliação das instalações com campo society, quadra de voleibol de areia, pista de atletismo, academia e pista de salto.

Nas reformas e ampliações, cerca de 150 escolas serão contempladas com a implantação de quadra coberta, auditório, campo society e vestiário. O anúncio da publicação oficial foi feito pelo governador Rui Costa, na noite de ontem, por meio das redes sociais.

ALIMENTOS HIPERPALATÁVEIS: ENTENDA POR QUE É TÃO DIFÍCIL PARAR DE COMER ALGUNS ALIMENTOS...



Alimentos hiperpalatáveis sao os alimentos que, devido à combinação de alimentos ligados ao sabor, são difíceis de resistir.

                      

Você já se deparou com uma situação na qual não consegue parar de comer um alimento, mesmo que a fome já esteja saciada? Talvez esse seja um alimento “hiperpalatável”. 

“Um alimento hiperpalatável é aquele que o resultado dos componentes, como gordura, sódio, açúcar e carboidratos o torna mais saboroso. Exemplos são chocolates, salgadinhos de pacote e biscoitos, mas ainda há uma grande limitação nas pesquisas que envolvem esse tipo de alimento”, afirma a Dra. Marcella Garcez, médica nutróloga e professora da Associação Brasileira de Nutrologia.

Levando em consideração a falta de um consenso para os alimentos altamente palatáveis, pesquisadores desenvolveram uma definição quantitativa para os alimentos hiperpalatáveis, como foi publicado pelo periódico Obesity em novembro de 2019. Os pesquisadores definiram como alimentos hiperpalatáveis aqueles que contêm: mais de 25% de sua energia proveniente das gorduras e 0,3% ou mais do seu peso de sódio, como o bacon, cachorro-quente e algumas pizzas; mais de 20% de sua energia proveniente de açúcares simples e o mesmo percentual de gorduras. Por exemplo: brownie, bolo e sorvete; ou mais de 40% da energia proveniente de carboidratos e 0,2% do seu peso de sódio, como pães e biscoitos. Esses alimentos podem estar envolvidos na ativação do nosso circuito de recompensa, criando uma experiência altamente gratificante. Assim, fica difícil parar de comê-los, mesmo quando já estamos saciados”, complementa a Nutróloga.

Um dado interessante da pesquisa é que até alimentos ditos dietéticos podem estar inclusos no grupo dos hiperpalatáveis. Como explicar isso? Segundo a Dra. Marcella, muitos alimentos definidos como zero, diet ou light são vendidos como produtos “mais saudáveis; porém, ao reduzirem um determinado nutriente, como as gorduras, são adicionados nutrientes compensatórios, como carboidratos. Além disso, para manutenção do sabor e textura, aditivos alimentares costumam ser utilizados. O estudo indicou também que alimentos naturais (não industrializados) não apresentaram critérios de hiperpalatabilidade.

Por fim, a Dra. Marcella diz que não é necessário cortar completamente esse tipo de comida da alimentação, contanto que os excessos sejam evitados. “Ter conhecimento que certas combinações tornam os alimentos mais palatáveis contribui para comermos com mais consciência. O ideal é se consultar com um profissional da nutrologia para realizar uma dieta equilibrada e ideal para o que o seu corpo precisa”, finaliza a especialista.

*** FONTE: DRA. MARCELLA GARCEZ.

PESQUISA VAI ACOMPANHAR HÁBITOS ALIMENTARES DE BRASILEIROS POR 10 ANOS...


FONTE: Agência Brasil,https://leiamais.ba/

Intenção é relacionar padrões de alimentação com risco de doenças.

         

Uma pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) vai acompanhar, por dez anos, os hábitos de alimentação de 200 mil brasileiros. O estudo, chamado NutriNet Brasil, será coordenado pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Faculdade de Saúde Pública da USP em parceria com o Ministério da Saúde.

A intenção da pesquisa é identificar padrões de alimentação praticados em diferentes regiões do país e analisar a relação deles com o risco de doenças crônicas que afetam os brasileiros.

“A alimentação inadequada lidera o ranking dos fatores de risco relacionados à carga global de doenças no mundo. É o fator de risco que mais contribui para mortalidade”, destacou a coordenadora de Alimentação e Nutrição da Secretaria de Atenção Primária, do Ministério da Saúde, Gisele Bortolini.

De acordo com a coordenadora, a alimentação também é o segundo fator que mais contribui para a perda de anos de vida, superando, inclusive, o uso de álcool, drogas, tabagismo e inatividade física. “Nesse sentido, o estudo NutriNet Brasil nos apoiará no aprimoramento das políticas públicas de nutrição no país”, ressaltou.

Segundo o Ministério da Saúde, a alimentação exerce enorme influência sobre a saúde das pessoas, aumentando, em particular, o risco para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer, doenças cardiovasculares e enfermidades como obesidade, diabetes e hipertensão. 

“Mais do que um ou outro alimento isolado, é o padrão de alimentação das pessoas, ou as quantidades e proporções dos diferentes grupos de alimentos, que vai definir o risco de doenças. O levantamento trará maior compreensão sobre tais hábitos e suas consequências”, destacou.

Como participar.
Para participar do estudo, é preciso ter pelo menos 18 anos, residir no Brasil, ter acesso à internet e fazer um rápido cadastro na plataforma digital da pesquisa. 

SEGUNDO CHINESES, FAZER "O BEM" REDUZ DORES FÍSICAS...



                

Pesquisadores de diversas universidades na China perceberam que ao agir altruisticamente, ou seja, fazendo o bem sem esperar nada em troca, as pessoas tendem a sentir menos dor, mesmo em situações de ameaça.

O estudo, divulgado no periódico “Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America“, detalhou quatro experimentos que colocaram em prática a hipótese de que, em situações de ameaça física, o ato altruísta poderia aliviar sensações de dor em humanos.

Doação de sangue.
Como primeiro teste, os pesquisadores reuniram um grupo de pessoas que doavam sangue após um terremoto e perguntaram a elas qual era a sensação de dor que a agulha havia causado. Como comparativo, a mesma pergunta foi feita a outro grupo de pessoas que doava sangue sem nenhum histórico de desastres naturais. A sensação de dor descrita pelo primeiro grupo era menor do que a do segundo.

Revisão de um livro.
O segundo experimento envolveu voluntários que ajudaram na revisão de livros para crianças migrantes. Enquanto atuavam, os participantes foram expostos ao frio. O desconforto causado pelo frio se mostrou menos intenso que entre o grupo de voluntários que não fez revisão nenhuma.

Cozinhar para outros pacientes.
Mesmo quem está passando por tratamentos de saúde, como pacientes com câncer, não tem a mesma sensação de dor quando age altruisticamente, o estudo mostrou. Neste caso, pacientes oncológicos que cozinhavam ou limpavam para outros pacientes tinham menos dor que outros pacientes, que não eram voluntários na cozinha ou na limpeza.

Doação financeira.
No experimento final, os pesquisadores pediram que voluntários doassem dinheiro para uma instituição de atendimento a crianças órfãs. Eles também foram questionados sobre a quantidade de dinheiro que eles achavam que ajudaria as crianças.

Na sequência, os participantes foram submetidos a um exame de imagem de ressonância magnética, enquanto recebiam choques elétricos. Da mesma forma que nos outros experimentos, havia um grupo de pessoas passando pela mesma experiência, mas que haviam recusado a doação.

O grupo que havia doado teve uma menor resposta cerebral ao choque do que aqueles que não haviam doado. Os pesquisadores também perceberam que, quanto mais a pessoa achasse que a doação havia impactado positivamente os órfãos, menor era a resposta do cérebro aos choques.

PROJETO PERMITE SUSPENSÃO DE PENAS DA LEI MARIA DA PENHA...


FONTE: Leiaja.com, site parceiro do Leiamais.ba,https://leiamais.ba/

A proposta, de autoria do deputado Emanuel Pinheiro Neto, tramita em caráter conclusivo.

O Projeto de Lei 5386/19 permite a suspensão do processo de agressor condenado a pena menor de 1 ano por crimes de violência doméstica previstos na Lei Maria da Penha (Lei 11.340/06).

A suspensão – que mantém o agressor em liberdade – poderá ser solicitada pelo Ministério Público no interesse da vítima, sendo proibida se a vítima estiver em situação de risco.

O condenado terá de assumir responsabilidade sobre a agressão, reparar danos à vítima, participar de programas de recuperação, respeitar medidas protetivas, além de outras restrições.

O autor do projeto, deputado Emanuel Pinheiro Neto (PTB-MT), ressaltou que suspensão do processo pode ser um instrumento eficiente para assegurar resposta rápida e desburocratizada do sistema de justiça. Há necessidade, no entanto, de regulamentação e garantia de que a medida será tomada no interesse da vítima.

A suspensão, segundo ele, também poderá ser uma ferramenta de vigilância da conduta do agressor, que terá de cumprir requisitos mais rígidos do que os atuais. Ele destaca que muitos são condenados a penas em regime aberto, o que não resulta em resposta efetiva da Justiça.

“Com a suspensão qualificada do processo, é possível atribuir ao próprio Juizado de Violência Doméstica a competência para fiscalizar o cumprimento das condições estabelecidas, elevando-se a efetividade da resposta”, argumentou.

Tramitação.
A proposta tramita em caráter conclusivo e será analisada pelas comissões de Defesa dos Direitos da Mulher; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.