3 ALIMENTOS QUE SÃO VERDADEIROS INIMIGOS DA SUA PELE...

FONTE: , Eduardo Nunes, https://www.msn.com/

A missão de manter a pele sempre bonita é difícil. Então, passe bem longe desses 3 tipos de alimento para evitar acnes, perda de colágeno e o aparecimento de linhas de expressão.

 

Frutos do mar: Pois cuidado com camarão, caranguejo e lagosta. Eles contêm grande quantidade de iodo, que pode levá-lo a ter acne. Calma. Isso não significa que comer uma vez fará o sua pele ficar cheia de espinhas. Mas comer regularmente sim, pois o efeito é cumulativo.

Açúcar: Alimentos repletos de açúcar fazem mal e engordam, como você está cansado de saber, mas também afetam tecidos como o colágeno, o que significa que comer bombas de açúcar pode fazer com que você fique mais suscetível a rugas e linhas de expressão.

Álcool: Qualquer bebida alcoólica é um diurético natural, o que significa que quanto mais você bebe, mais água perde. Isso, claro, também afeta a sua pele, que fica mais ressecada e vulnerável ao aparecimento de linhas de expressão. Além disso, vale reforçar que o consumo do álcool antes das atividades físicas, prejudica o desempenho esportivo.

Mas, calma, que nem tudo são trevas. Também queremos mostrar como é possível manter sua pele sempre bem hidratada.

Para isso, é muito importante que você evite muita água quente, pois ela ajuda a retirar a camada de óleo que protege a pele mais rapidamente. Prefira água morna para tomar seus banhos ou até mesmo fria.

Além disso, quanto mais tempo você fica debaixo do chuveiro fervendo, maior as chances de ressacar sua pele.

E, quando encerrar o banho, aproveite para passar um hidratante adequado ao seu tipo de pele, pois ele ajuda na reposição do manto hidrolipídico (compostos protetores de caráter hidrofílico e hidrofóbico), que está presente na superfície. Ele colabora para reestabelecer o equilíbrio e a função da barreira cutânea.

HARMONIZAÇÃO CORPORAL: CONHEÇA O MÉTODO QUE PERMITE 'DAR UM UP' NO CORPO SEM CIRURGIA...

FONTE: Redação(redacao@portalibahia.com.br), https://www.ibahia.com/

 

Biomédico e professor de Dr. Thiago Martins explica que o procedimento traz resultados além do emagrecimento.

Quer mudar seu corpo sem fazer cirurgia? A harmonização corporal pode ser uma opção. O protocolo consiste em um conjunto de técnicas associadas que visam equilíbrio estético e funcional para o corpo.  

O biomédico e professor de Dr. Thiago Martins, que é pioneiro neste método, explica que o procedimento traz resultados além do emagrecimento, ou seja, melhora aspetos emocionais. Dentre as técnicas utilizadas nesse protocolo, destacam-se a mesoterapia, ultrassom microfocado e a radiofrequência.  

“Temos que pensar no corpo como um conjunto não apenas na gordura localizada ou apenas na flacidez. A harmonização corporal busca trabalhar todos esses aspectos para evitar que aconteça da gordura ou das estrias saírem, mas evidenciar uma pele menos firme. Da mesma forma, quando o paciente trata apenas o abdômen, ele tem a impressão de que os flancos ou os culotes aumentaram”, exemplifica.  

A harmonização corporal contribui para o emagrecimento, pois elimina os "quilinhos" acumulados ao longo dos anos, que pode afetar a saúde. “Controlar os 'quilinhos' previne o aparecimento de problemas crônicos como hipertensão e diabetes”, alerta o biomédico Thiago Martins.  

Além disso, na realização dos tratamentos, o método melhora aspectos como flacidez, estrias e celulites. “Trata-se o corpo na totalidade e não de forma segmentada, assim, não se tem uma percepção equivocada de uma parte do corpo, em detrimento de outra. O aumento da autoestima se torna evidente em todos os aspetos de sua vida”. 

O QUE ACONTECE COM SEU CORPO QUANDO VOCÊ COME PIZZA CONGELADA...

FONTE: Da redação, https://www.msn.com/

É seguro dizer que, para a maioria das pessoas, um dos alimentos reconfortantes mais amados é a pizza. Uma mordida fatia e você terá uma boca cheia de uma delícia crocante e pegajosa. Enquanto pedir uma na pizzaria ou fazer a sua própria em casa são opções populares, há outro tipo de pizza que está pronta para ser comida em minutos. Sim, estamos falando de pizza congelada. Elas estão prontas para serem comidas pouco depois de colocadas no forno. Parece ideal!

Bem, se por acaso você se pegar recorrendo a pizzas congeladas com mais frequência, você deve ficar ciente do que exatamente acontece com seu corpo quando ingere esse alimento. 

Veja o que comer pizza congelada faz com você, e para saber mais do que você deveria comer.

1.Você pode ganhar peso.

Obviamente, comer uma pizza congelada uma noite não significa que você vai acordar no dia seguinte com mais cinco quilos adicionados ao seu corpo. Mas se acontecer que se você comer com frequência, é provável que observe um aumento na balança.

2. Você pode se sentir lento.

De repente sentiu uma moleza depois daquela pizza? Bem, como já observamos, pizza é um alimento que as pessoas costumam comer demais. Um estudo descobriu que os participantes que comeram pizza até ficarem fartos se sentiram cansados, sonolentos e letárgicos depois disso.

3. Você poderia ter mais dores de cabeça.

Se há um componente principal nas pizzas congeladas é que elas são carregadas com sódio. Muitas vezes, é muito mais do que você deveria ingerir em uma refeição! E se sua dieta for cheia de alimentos ricos em sódio, você poderá sofrer com mais dores de cabeça.

4. Você pode afetar negativamente o seu humor.

A melhor parte de uma pizza congelada é que você não precisa cozinhar. Basta jogá-la no forno e estará pronto para comer em breve. Mas isso poderia ser um problema.

Um estudo demonstrou que pessoas que cozinham para si mesmas tendem a experimentar emoções positivas mais intensas. Não só isso, mas também experimentam emoções negativas menos intensas e, de modo geral, não se preocupam tanto. Portanto, seguir o caminho mais fácil de aquecer uma pizza congelada pode estar afetando seu humor, se você fizer isso com frequência.

5. Você pode aumentar o risco de doenças cardíacas.

Existem inúmeras evidências de que a ingestão elevada de sódio está associada a um risco maior de desenvolver pressão alta, e não é segredo que os alimentos congelados tendem a ter mais sódio. Ainda deve levar em consideração os recheios, que geralmente incluem calabresa e queijo. De repente, você está comendo mais gordura saturada do que o recomendado e isso pode afetar negativamente a saúde do seu coração.

SELEÇÃO BRASILEIRA: TV GLOBO PERDE A EXCLUSIVIDADE...

FONTE:, Salvador, https://www.trbn.com.br/

A Rede Globo está em conflito com a FIFA pelo direito de transmitir a Copa do Mundo no Qatar, em 2022.

Para selar de vez o fim da hegemonia da Globo no futebol do Brasil, a Seleção Brasileira deixou de ser 'produto seu'. Depois do duro golpe, ver a final do Carioca e da Taça Libertadores irem para o SBT, a Turner, que já havia rompido, no ano passado, o privilégio da emissora com relação à Série A do Brasileiro, investiu nas Eliminatórias Sul-Americanas da Copa do Mundo FIFA.

A Tuner comprou da Conmebol os mandos das partidas de oito federações como mandantes, Uruguai, Paraguai, Colômbia, Peru, Equador, Venezuela, Chile e Bolívia, e já terá exclusividade, na tevê, do jogo Brasil x Peru, em Lima. Só que o contrato da Turner, não deverá se restringir às duas primeiras rodadas das Eliminatórias. Mas à competição inteira.

Em dificuldades financeiras, mas tentando manter a tradição, a Rede Globo comprou os jogos da Seleção dentro do Brasil, e a partida fora diante da Argentina. Como são dez países disputando as Eliminatórias Sul-Americanas, são nove partidas em casa e nove fora de cada equipe. Argentina e Brasil é da Globo. E só. Peru e Seleção de Tite já é da Guigo TV, e da Turner. Restam os confrontos com Uruguai, Paraguai, Bolívia, Equador, Colômbia, Chile e Venezuela todos fora do país. São estes confrontos que a Turner também deve confirmar como seus. A investida do grupo norte-americano consolida uma derrota da Globo no futebol.

E o golpe pode ser muito maior. A Rede Globo está em conflito com a FIFA pelo direito de transmitir a Copa do Mundo no Qatar, em 2022. Essa é uma situação para ser decidida em 2021. O que existe de realidade são as Eliminatórias, e a Globo perdeu sua hegemonia da Seleção.

HOMEM DE 78 ANOS QUE SE CASOU COM ADOLESCENTE, DE 17 ANOS, SEPARA-SE APÓS 22 DIAS...

FONTE: , Fernando Moreira, https://extra.globo.com/ 

Um casamento com toda a pompa que virou sensação na Indonésia no fim do ano passado por causa da diferença de idade acabou após apenas 22 dias. Abah Sarna, de 78 anos, havia se casado com Noni Navita, de 17, com grande repercussão nacional.

Três semanas depois, a união voltou a viralizar no país asiático. Mas, desta vez, por causa da sua dissolução na semana passada.

O caso virou uma "novela da vida real para os indonésios" desde o matrimônio. Até o transporte de caminhão do dote para a noiva - dinheiro, motocicleta, colchão e armário, entre outros itens - virou notícia.

O jornal "Harian Metro" contou que a família de Noni ficou "chocada" com o fim do matrimônio. Parentes disseram não ver qualquer problema no relacionamento.

"Fiquei chocada porque não havia vento e tempestade (na relação), e de repente ficou assim", disse a irmã de Noni, Iyan.

"Nossa família não tem problemas com Abah Sarna. No entanto, o problema veio da família de Abah Sarna, que parecia se opor ao casamento", acrescentou ela.

Houve rumores de que Noni havia engravidado antes do casamento, o que foi negado pela irmã.

O motivo oficial da separação, entretanto, não foi esclarecido.

SERVIDORA É AFASTADA POR FINGIR APLICAR VACINA EM IDOSA EM MACEIÓ...

FONTE: Redação Grupo, 

https://coronavirus.atarde.com.br/

Uma servidora da Secretaria Municipal de Saúde de Maceió, capital de Alagoas, foi afastada do cargo depois de fingir aplicar uma dose da vacina contra a Covid-19 em uma idosa de 97 anos. O caso foi registrado em vídeo e viralizou nas redes sociais na quinta-feira, 28.

No vídeo, é possível ver a servidora, inseriu a agulha no braço da idosa, porém não aplicou o líquido da vacina. Enquanto finge estar aplicando a vacina, a servidora responde a uma pergunta sobre reações à vacinação, dizendo que não havia visto nenhum caso até agora.

Prefeitura de Maceió confirmou o episódio e afirmou que se tratou de um “caso isolado” e que a idosa foi vacinada corretamente após a gestão tomar conhecimento do caso. As informações são do portal UOL.

“Graça a Deus que a vacinação foi filmada porque, se não fosse o vídeo, iríamos acreditar que minha avó tinha sido imunizada. Apesar de 97 anos, ela é muito ativa e estava chateada de ficar em casa todos esses meses e sem receber visitas dos filhos e netos”, conta uma neta da idosa, que pediu para não ser identificada.

SP: HOMEM MATA NAMORADA, ATACA SOGRA E SE SUICIDA...

FONTE: Da Redação, https://www.msn.com/

 

Na quinta-feira (28), mãe e filha foram esfaqueadas em Santo André, em São Paulo. Lorrayne Vieira, de 22 anos, namorada do agressor, morreu na hora. O criminoso cometeu suicídio após o crime.

Segundo a Record TV, o suspeito dormiu na residência da vítima fatal e, antes de sair para trabalhar nesta manhã, discutiu com a jovem e iniciou os ataques com uma faca.

A Polícia Militar foi chamada para atender a ocorrência e, ao chegar no local, encontrou três vítimas, sendo uma ferida e duas mortas. A mãe de Lorrayne foi socorrida e levada para a Santa Casa de Santo André, onde está consciente e se recuperando.

De acordo com vizinhos, o homem tinha um comportamento mais reservado e introspectivo e pouco contava sobre a vida. Ele foi identificado como Edilson.

“É a irmã mais nova, de quatro irmãos. Tinha 22 anos. Era uma menina cheia de sonhos pela frente, terminou os estudos e queria ser médica. Minha amiga, parceira, companheira. Meu braço direito”, disse Caroline Vieira, irmã da jovem.

A residência foi isolada para perícia. O caso foi registrado como feminicídio no 6° Distrito Policial de Santo André.

NOVA META DO GOVERNO PREVÊ FIBRA ÓTICA EM 99% DAS CIDADES BRASILEIRAS...

FONTE: *** , Salvador, https://www.trbn.com.br/

Decreto com metas e prazos no setor será publicado hoje.

O presidente Jair Bolsonaro assinou na quarta-feira (27) o decreto que estabelece o novo Plano Geral de Metas de Universalização (PGMU 5) do setor de telecomunicações, válido para o período de 2021 a 2025. A informação foi dada pela Secretaria Geral da Presidência da República. Segundo a pasta, a norma será publicada na edição de quinta-feira (28), do Diário Oficial da União (DOU), e já passa a valer em substituição ao PGMU 4, que vigorou nos últimos cinco anos. 

A grande novidade do novo plano é a obrigação de que concessionárias de telefonia fixa invistam na implantação de redes de fibra ótica, o chamado backhaul, em 1,5 mil municípios brasileiros que ainda não possuem essa estrutura. O backhaul são redes de alta capacidade e velocidade que permitirão a conexão de localidades à rede nacional de telecomunicações, estas chamadas de backbone, por onde trafegam os dados de internet.

De acordo com o governo, se a nova meta for cumprida, a estimativa é de que a cobertura de internet por fibra ótica alcance cerca 5.500 cidades, equivalente a 99% dos municípios brasileiros até 2024. 

Com o novo plano, a Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) precisa agora, em um prazo de três meses, elaborar a lista das cidades que deverão ser contempladas na meta.

A Secretaria Geral da Presidência informou ainda que o decreto determina que 1.105 locais ainda sem acesso à banda larga móvel 4G sejam priorizados para receber esse sinal nos compromissos do edital do 5G, previsto para ser lançado no final do semestre. No PGMU anterior, a previsão era de que ao menos 10% desse 1.105 municípios passassem a contar com a rede 4G, mas a meta não foi cumprida e deu lugar à nova meta de estender fibra ótica a novas localidades. 

*** Fonte: Agência Brasil

PROFESSORA DE 35 ANOS É PRESA POR FAZER SEXO COM ALUNO DE 15 ANOS NA INGLATERRA...

FONTE:, https://www.msn.com/

 

Kandice Barber foi condenada a cinco anos de prisão; ela também teria ameaçado o garoto de "inverter o jogo" e acusá-lo de estupro caso contasse para alguém.

A professora britânica Kandice Barber, de 35, foi condenada a cinco anos de prisão por fazer sexo com um aluno de 15. Casada e mãe de três filhos, ela mandava "nudes" e mensagens eróticas para o garoto há pelo menos dois anos. As informações são do jornal The Sun.

A sentença foi dada nesta sexta-feira (29) por um juiz no tribunal de Amersham, na Inglaterra. Ela foi condenada pelos crimes de incitar uma criança em atividade sexual estando em posição de confiança e comunicação de conteúdo sexual com uma criança.

A professora nega ter feito sexo com o adolescente e afirma que ele inventou a história para se gabar para os colegas. No entanto, ela admitiu ter mandado os "nudes" e outras mensagens de conteúdo erótico. "Eu nego categoricamente que tive relação sexual com esse garoto. Ele nunca me viu nua e eu nunca o vi nu", declarou por escrito.

Kandice foi presa em março de 2020 após o vazamento de seus "nudes" pela escola. Na época, ela pagou fiança e respondeu em liberdade. Já o garoto negou que as fotos eram para ele e afirmou não ter qualquer relacionamento inadequado com a professora. 

"Eu comi ela".

De acordo com a investigação do caso, em fevereiro de 2020, Kandice buscou o aluno na própria casa e dirigiu até um matagal, onde fez sexo com ele dentro do carro. Em seguida, ela teria ameaçado o garoto de "inverter o jogo" e acusá-lo de estupro, caso ele contasse para alguém.

Um amigo do rapaz afirmou ter visto as fotos da professora nua no celular do colega e uma mensagem em que ela perguntava se ele "gostava mais de peito ou bunda". Em outra conversa, Kandice chega a abordar o garoto em plena aula. "Pare de me fazer ficar vermelha enquanto estou dando aula", disse na ocasião.

Ela ainda teria orientado o aluno a apagar as fotos e não mostrar as mensagens para ninguém, mas ele fez exatamente o contrário. Ainda segundo a Justiça, o adolescente contou para amigos que teve relação sexual com a professora, se gabando. "Comi ela", teria dito o menino.

Casamento firme?

No tribunal, Kandice estava acompanhada do marido, Daniel Barber, que a defendeu, dizendo que os dois têm um "casamento firme". "Nossa relação nunca mudou. Quando minha mulher está no telefone, eu não fico vigiando para ver com quem ela está falando. Eu tenho confiança total nela", afirmou o esposo.

Ao ouvir a sentença da mulher, Daniel ainda ficou indignado ao ouvir a sentença e gritou: "Isso é uma piada".

A promotora Jennie Laskar-Hall afirmou que "Barber usou de sua posição de professora e membro confiável da comunidade para abusar de um garoto adolescente que estava sob seus cuidados".

"As mensagens são cruciais porque mostram que Barber iniciou o contato com o adolescente e o perseguiu, chegando a ameaçá-lo quando a investigação começou", continuou.

"Negando o que fez, Barber forçou o adolescente e sua família a enfrentarem um tribunal, e quero cumprimentá-lo por providenciar as evidências que precisamos para embasar a condenação", concluiu a promotora.

O juiz Richard Milne apontou que a professora é "inteligente, experiente e adulta" e que "nunca se deixaria ser vítima de rumores inventados por uma criança".

CARTEIRA DO IDOSO TEM VALIDADE PRORROGADA ATÉ JULHO DE 2021...

FONTE: Redação(redacao@portalibahia.com.br), https://www.ibahia.com/

 

Medida foi publicada hoje no Diário Oficial da União.

O governo publicou nesta sexta-feira (29) uma resolução no Diário Oficial da União (DOU) que prorroga a validade das carteiras do idoso já impressas até julho de 2021. A norma também altera os procedimentos para novas emissões. O documento serve para garantir acesso a vagas gratuitas ou desconto de no mínimo 50% em passagens interestaduais.

Tem direito ao benefício todo cidadão com mais de 60 anos e renda igual ou inferior a dois salários mínimos. O Estatuto do Idoso (Lei 10.741/2003) estabelece que, para esses idosos de baixa renda, sejam reservadas duas vagas gratuitas em todos os veículos de transporte coletivo interestaduais. Para além dessas vagas, é aplicado o desconto. A regra serve para ônibus, barco e trem (avião não está incluso).

Quem pode comprovar renda não precisa emitir a carteira do idoso para usufruir do benefício, basta apresentar o documento de comprovação, como um contracheque ou carnê da Previdência, e um documento oficial com foto diretamente nos guichês de emissão de passagem. A solicitação deve ser feita até três horas antes da viagem.

Já aqueles que não têm como comprovar renda precisam emitir a carteira do idoso. O serviço deve ser oferecido pelas secretarias de assistência social dos municípios e do Distrito Federal. Além disso, o governo criou uma página na internet para o cidadão que queira solicitar diretamente o documento, em formato virtual ou impresso.

Para acessar a ferramenta, utiliza-se o login único de serviços digitais do governo federal. Um dos pré-requisitos para a emissão da carteira do idoso é estar credenciado no Cadastro Único de programas sociais do governo federal.  Quem já possui a carteira do idoso impressa pela secretaria local não precisa solicitar uma nova até o documento expirar.

SERIAL KILLER DA BAIXADA FLUMINENSE É CONDENAADO A MAIS DE 16 ANOS DE PRISÃO...

FONTE: , Marcos Nunes, https://extra.globo.com/

Saílson José das Graças, de 32 anos, que ficou conhecido como o serial killer da Baixada Fluminense, foi condenado a 16 anos e quatro meses de prisão pela morte de Francisco Carlos Chagas, como revelou o colunista Ancelmo Gois. A sentença é do juiz Carlos Gustavo Vianna Direito, da 1ª Vara Criminal. Ao ser preso, em dezembro de 2014, quando tinha 26 anos, ele disse ter sido o responsável por 43 assassinatos, ocorridos num período de nove anos, e que teria ainda uma lista com nomes de pessoas marcadas para morrer.

A Polícia Civil investigou a série de crimes supostamente praticada por Saílson e considerou o número exagerado. Ele foi apontado como tendo participado de pelo menos seis assassinatos e quatro tentativas de homicídio. Todos os crimes ocorreram em Nova Iguaçu, nos bairros de Santa Rita e Corumbá. Um dos casos foi justamente a morte de Francisco Carlos Chagas, morto com golpes de faca no dia 23 de outubro de 2014. Cleusa Balbina de Paula, que era sua companheira na época, teria influenciado Saílson a executar Francisco. Ela foi condenada a uma pena 12 anos e sete meses por conta do mesmo crime.

Segundo a investigação feita pela Delegacia de Homicídios da Baixada Fluminense, Cleusa teria pedido a Saílson para matar a vitima, com quem também teria um relacionamento, por desconfiar que Francisco fosse o responsável pelo sumiço de um celular. Na sentença, o juiz Carlos Gustavo Vianna Direito levou em consideração, em sua decisão de condenar Sailson, os maus antecedentes do réu e as circunstâncias em que o assassinato ocorreu. "O réu agiu com culpabilidade reprovável, considerando a premeditação e a frieza no cometimento do crime, além da agressividade com a vítima que foi atacada com várias facadas no pescoço, tórax e abdome, com lesões em pulmões, coração, fígado e carotidiano esquerdo", escreveu o juiz num dos trechos do documento.

Essa não é a primeira vez que Saílson é julgado por um assassinato. Em abril de 2018, ele foi condenado a 16 anos e seis meses de prisão por uma outra morte. A sentença foi confirmada, em outubro do mesmo ano, por desembargadores da 8ª Câmara Criminal do Tribunal de Justiça do Rio, por conta de um recurso impetrado pela defesa.

Saílson já tem outros dois julgamentos marcados para ocorrer em 2021 e pode ter que passar um tempo ainda maior na cadeia. O primeiro está previsto para 10 de junho e o segundo, para 15 de setembro. Saílson foi preso em um bar, em dezembro de 2014, junto com mais duas pessoas, pouco depois de matar uma mulher.

INSTITUIÇÕES PROMOVEM FEIRA DE ADOÇÃO DE CÃES E GATOS NESTE SÁBADO...

FONTE:, Salvador, https://www.trbn.com.br/ 

Evento acontecerá no espaço Le Pet Store, no Boulevard Shopping Camaçari.

Adotar um animalzinho é sempre um ato de amor e, principalmente, de responsabilidade. Pensando nisso, o Boulevard Shopping Camaçari promove neste sábado, 30, a primeira feira de adoção de cães e gatos de 2021, em parceria com o Projeto GatAmores e com o Grupo de Apoio e Proteção ao Animal de Rua (Gapar). O evento presencial, seguindo todos os protocolos de prevenção contra a Covid-19, acontecerá no espaço da Le Pet Store, no L1, a partir das 10h.

Os interessados na adoção responsável deverão comparecer portando documento de identificação e comprovante de residência. De acordo com os organizadores, os candidatos passarão por uma entrevista para saber se terão tempo e condições de receber o pet em casa. A ideia é garantir a segurança e os cuidados necessários para os bichinhos.

Nesta edição, 10 gatos e 10 cães filhotes estarão disponíveis para a adoção. Os bichinhos serão vermifugados gratuitamente pela loja Le Pet Store. A castração dos animais poderá ser feita, com preço acessível, em clínicas parceiras das entidades que participam do evento.

PRIMOS PODEM TER FILHOS SAUDÁVEIS? RISCO DE MANIFESTAR DOENÇAS CONGÊNITAS AUMENTA...

FONTE: , Evelin Azevedo, https://extra.globo.com/

Namoro entre primos não é algo incomum. Uma dúvida, porém, sempre surge quando o casal é da mesma família: é possível ter filhos saudáveis? Conforme publicou a coluna Retratos da Vida, do EXTRA na última sexta-feira, o ator Dado Dolabella assumiu namoro com sua prima de primeiro grau, Marina Dolabella. Eles procuraram ajuda médica para saber dos riscos que futuros filhos poderiam ter de desenvolver alguma doença ligada à genética.

— Todo mundo carrega em si o risco de passar para o filho um gene alterado que possa causar alguma doença recessiva. Todos nós temos, em nosso DNA, alguns genes que sofreram mutações e que não manifestam doenças por estarem acompanhados por outro gene saudável — explica Beatrice Nuto Nóbrega, obstetra e especialista em Reprodução Humana.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Genética Médica, se os pais não são parentes, a chance de ter uma criança com defeito congênito ou deficiência intelectual gira em torno de 2% e 3% a cada gestação. Se os pais são primos, a chance cresce, girando em torno de 5% e 6%. Isto ocorre porque há um aumento da chance de ambos terem uma mesma mutação presente na família.

Anemia falciforme e doenças metabólicas congênitas como fenilcetonúria, fibrose cística e deficiência de biotinidase são algumas das causadas por genes alterados recebidos de ambos os pais.

Casais consanguíneos ou quaisquer outros que queiram investigar as chances de seus filhos terem algum tipo de doença hereditária podem fazer testes genéticos para identificar possíveis genes alterados. Estes exames custam, em média, entre R$ 5 mil e R$ 6 mil.

Quando identifica-se no casal uma mutação no mesmo gene — o que aumenta o risco de desenvolvimento de uma doença — recomenda-se fazer fertilização in vitro. Com esta ferramenta, é possível identificar no embrião, por meio de teste genético, a presença ou não de ambos os genes que manifestam a doença.

— A seleção de embriões mitiga o risco de o filho nascer com alguma dessas condições congênitas — afirma Caio Robledo Quaio, médico geneticista do Grupo Fleury, que complementa:

— No caso de casais consanguíneos, a gravidez deve ser muito bem planejada, assim como o parto e os primeiros meses de vida da criança. É preciso fazer os testes para descobrir possíveis doenças logo no início da vida.

O que casais precisam saber.

A = Cópia normal do gene, que não carrega a mutação que provoca a doença (é chamado de dominante)

a = Cópia alterada do gene, que carrega a mutação que pode provocar a doença (é chamado de recessivo)

AA = não manifesta a doença

Aa = não manifesta a doença

aa = manifesta a doença

Para a doença se manifestar é preciso ter as duas cópias do gene alteradas. Isto só acontece se a criança receber a cópia alterada da mãe e do pai. Se apenas um dos dois passar a cópia alterada, a criança não desenvolve a doença.

Quando ambos os pais apresentam cópias alteradas de um mesmo gene que cause determinada doença, a criança tem 25% de chance de desenvolvê-la.

Os testes genéticos servem justamente para pesquisar cópias alteradas de determinados genes que o casal carrega em seu DNA. Quando se identificam cópias alteradas nos mesmos genes, tanto no homem como na mulher, aumentam as chances de o filho deste casal manifestar a doença causada por esse gene alterado.

Casais consanguíneos têm o DNA mais parecido, por serem da mesma família. Por causa disso, há mais chance de apresentarem cópias alteradas em um mesmo gene e, consequentemente, seus filhos têm mais chance de manifestarem as doenças causadas por esses genes.

JOVEM FICA COM CEGUEIRA FACIAL POR CAUSA DE AFTA; ENTENDA...

FONTE: Redação (redacao@portalibahia.com.br), https://www.ibahia.com/ 

"Todos os rostos parecem iguais. Posso ver dois olhos, um nariz e uma boca", relata Hannah Read.

Uma mulher de 22 anos, identificada como Hannah Read, entrou em coma causado por um encefalite inflamatória cerebral, que foi desencadeada por uma afta - que ela teve quando tinha 8 anos. De acordo com informações do jornal britânico Daily Mail, quando a jovem acordou ela não conseguia mais reconhecer os rostos dos familiares e amigos. Ela passou um bom tempo dependendo dos familiares para absolutamente tudo. O caso aconteceu no Reino Unido. 

Hannah Read foi diagnosticada com prosopagnosia - ou cegueira facial - e ainda vê cada rosto como apenas "dois olhos, um nariz e uma boca" anos depois.

Ainda segundo o jornal, a encefalite pode ser desencadeada por qualquer vírus - incluindo Covid-19 - e Hannah Read espera aumentar a conscientização sobre essa reação amplamente desconhecida, mas potencialmente fatal, a uma infecção. No caso dela, a encefalite foi desencadeada pelo vírus da herpes labial. 

"Todos os rostos parecem iguais. Posso ver dois olhos, um nariz e uma boca, mas literalmente todos parecem iguais no rosto de todos", relata a jovem, que também tem dificuldade para reconhecer animais. Especialistas que avaliaram seu caso explicaram que doença não tem cura. 

FREQUÊNCIA CARDÍACA ALTA ESTÁ RELACIONADA AO RISCO DE MORTE...

FONTE: , Eduardo Nunes, https://www.msn.com/

A frequência cardíaca de repouso, medida logo ao acordar, reflete, entre outras coisas, o nível de condicionamento físico de uma pessoa. Pois, pessoas bem condicionadas geralmente têm frequência de repouso menor.

E, pesquisadores descobriram que ter um número de batimentos cardíacos por minuto alto pode significar maior risco de morte, mesmo em pessoas que são fisicamente ativas. Um estudo acompanhou 3 mil homens durante 16 anos.

Não por acaso frequência cardíaca alta foi observada naqueles que eram fisicamente inativos, tinham pressão alta e obesidade. Mas a grande surpresa foi constatar que ela também estava associada ao maior risco de morte mesmo em pessoas bem condicionadas – 51 a 80 batimentos por min significou um aumento de 40% e 50% do risco de morte, enquanto entre 81 e 90 o risco de morte dobrou. As chances triplicaram quando a frequência foi maior que 90 batimentos por minuto.

Fique atento.

Mas, calma, que há variações na frequência cardíaca.

Por exemplo, as mulheres têm o coração menor, motivo pelo qual o volume sistólico de sangue ejetado a cada batimento é menor. Além disso, as mulheres têm um menor volume sanguíneo, porque são menores. Devido a essas diferenças, uma mulher, na mesma intensidade de esforço, tem um gasto cardíaco, volume sistólico e consumo de oxigênio inferiores aos de um homem e uma maior frequência cardíaca, tanto em intensidades mais baixas quanto em níveis máximos de esforço.

Outro fator muito importante é a variação das temperaturas. Se estão altas, o organismo coloca em funcionamento todos os seus mecanismos de termo regulação, entre eles a dilatação dos vasos sanguíneos periféricos (mais próximos da pele), para permitir que o calor escape. Com eles mais relaxados, a pressão sanguínea cai. O corpo é obrigado, então, a compensar essa situação, já que com a queda da pressão menos sangue é bombeado para órgãos vitais, e essa compensação implica aumento da frequência cardíaca.

7 ALIMENTOS QUE SERVEM DE PROTEÇÃO PARA O CORAÇÃO...

FONTE:, Eduardo Nunes, https://www.msn.com/

Além de se exercitar, alguns hábitos alimentares também ajudam a reduzir os riscos de doenças no coração. Então, temos 7 dicas para você!

Aveia: pesquisas apontam que o consumo de 3 g ou mais de fibras solúveis por dia, algo que é encontrado, entre outros, na aveia, auxilia na redução dos níveis do colesterol ruim (LDL).

Nozes: estudos sugerem que comer 42 g por dia de amendoim, amêndoas, pistaque ou nozes pode reduzir os riscos de doenças cardíacas por manter os níveis do bom colesterol “em dia”. Isso corresponde a 48 pistaches ou 25 amêndoas, aproximadamente.

Peixe: fornece ômega-3, gordura essencial para a saúde do coração. Esse ácido graxo desacelera o depósito das placas que contribuem para o estreitamento das artérias e para o aumento dos riscos de problemas cardíacos. Recomenda-se comer duas porções de peixes como salmão, sardinha ou atum por semana.

Chá verde: contém antioxidantes poderosos que reduzem o colesterol ruim e baixam a pressão. Além disso, protege as artérias do coração, mantendo-as flexíveis e relaxadas, ou seja, mais capazes de lidar com os aumentos e quedas de pressão sem grandes complicações. Os antioxidantes presentes no chá também previnem a formação de coágulos, principal causa de um ataque cardíaco. Três a quatro xícaras por dia são suficientes.

Soja: As proteínas da planta ajudam a baixar o colesterol. Em 2006, um estudo da Associação Americana para o Coração revelou que a proteína da soja reduz mais os níveis de colesterol do que uma dieta pobre em gorduras ou colesterol. A soja também é rica em gorduras poli-insaturadas e fibras, dois nutrientes que comprovadamente fazem bem ao coração.

Feijão: Uma xícara por dia dá ao corpo ao menos 300 microgramas de folato. Essa é a quantidade mínima para  reduzir em 20% os riscos de um derrame e em 13% as chances de uma doença cardíaca. Se não curte feijão, procure incluir na dieta essas alternativas: laranja, que tem 55 microgramas do nutriente; espinafre, que possui 58 microgramas; alface romana, com 62 microgramas por xícara.

Azeite: deixe o óleo de lado e aposte no azeite de oliva extravirgem, que possui a maior concentração de polifenóis, poderosos antioxidantes anti-inflamatórios e anticoagulantes.