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O
mau hálito é um problema que pode ter muitas causas. Se você não escovar os
dentes e passar fio dental todos os dias, o alimento permanecerá na sua boca e
acumulará bactérias, que podem causar mau hálito. A comida depositada entre os
dentes, sobre a língua e ao redor das gengivas também pode se decompor,
deixando um cheiro desagradável.
O
que você come também é um fator. Alimentos como alho e cebola contribuem com o
odor da respiração e, uma vez que a comida é absorvida e cai na corrente
sanguínea, ela é transferida para os pulmões, onde é expelida. A escovação e o
uso de fio dental e de soluções de bochecho apenas mascaram o odor
temporariamente, pois o cheiro continua até que o corpo elimine as substâncias.
Pessoas que fazem dieta podem desenvolver hálito desagradável por conta da
ingestão pouco frequente de alimentos.
O
mau hálito também pode ser causado por uma disfunção chamada xerostomia,
caracterizada pela secura da boca, que ocorre quando o fluxo salivar diminui. A
saliva limpa a boca e remove partículas que podem causar odor. A boca seca é
causada por várias medicações, problemas nas glândulas salivares ou respiração
bucal contínua. Se você sofrer de boca seca, seu dentista poderá prescrever
saliva artificial ou sugerir o uso de balas sem açúcar e aumento da ingestão de
líquidos.
Produtos
derivados do tabaco são outra causa de mau hálito. Se você é usuário de tabaco,
peça ajuda ao seu dentista para abandonar o hábito. O mau hálito também pode
sinalizar um distúrbio de saúde. Infecções locais no trato respiratório,
sinusite crônica, gotejamento pós-nasal, bronquite crônica, diabetes, distúrbio
gastrointestinal e doenças do fígado ou rins também podem gerar o problema.
Manter
uma boa saúde bucal é essencial para reduzir o mau hálito, portanto não deixe de
agendar consultas periódicas para limpeza dental e check-up odontológico.
Escove três vezes ao dia com creme dental com flúor para remover restos
alimentares e placa, e escove também a língua. Uma vez ao dia, use fio dental
ou um limpador interdental para limpar entre os dentes. Converse com seu
dentista se estiver preocupado com mau hálito. Ele pode ajudar a identificar a
causa e, se o odor se dever a um problema bucal, desenvolver um plano de
tratamento para ajudar a eliminá-lo.
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