FONTE:
, (https://www.msn.co).
Se
você acorda com os músculos da mandíbula doloridos ou com dor de cabeça, você
pode estar sofrendo de bruxismo — um ranger ou um forte apertar dos dentes. O
bruxismo pode fazer os dentes ficarem doloridos ou soltos, e, às vezes, partes
dos dentes são desgastados. Eventualmente essa disfunção pode acarretar a
destruição do osso circunvizinho e do tecido da gengiva. O bruxismo também pode
levar a problemas que envolvam a articulação da mandíbula, como síndrome da
articulação temporomandibular (ATM).
Como
saber se tenho bruxismo?
Para
muitas pessoas o bruxismo é um hábito inconsciente: em vários casos, quem sofre
dessa disfunção nem mesmo percebe o problema, até que alguém comente o som de
ranger de dentes, principalmente enquanto estão dormindo. Para outras pessoas o
bruxismo é detectado ao realizar um exame dental rotineiro, no qual descobrem
que seus dentes estão desgastados ou o esmalte do dente está rachado. Outros
potenciais sinais de bruxismo incluem dor na face, na cabeça e no pescoço. Seu
dentista é capaz de fazer um diagnóstico preciso e determinar se a origem da
dor facial é causada por bruxismo.
Como
o bruxismo é tratado?
O
tratamento apropriado dependerá do que está lhe causando o problema. Fazendo
perguntas e examinando detalhadamente seus dentes, o dentista pode lhe ajudar a
determinar a fonte potencial do bruxismo. Com base no grau dos danos causados e
a causa provável, o profissional poderá sugerir:
•O
uso de um dispositivo quando dormir: feito sob medida, o
dispositivo encaixa-se sobre os dentes superiores e os protege de se triturarem
com os dentes inferiores. Apesar de o dispositivo ser uma boa maneira para
lidar com bruxismo, ele não é uma cura.
•Encontrando
meios de relaxamento: a tensão cotidiana parece ser uma das
causas principais do bruxismo. Não importa o que seja que reduza a tensão, pode
contribuir: ouvir música, ler um livro, fazer um passeio ou tomar um banho.
Procurar alguma terapia auxiliará no aprendizado de meios eficazes de controlar
situações estressantes. Colocar uma toalhinha morna e molhada no lado da face
poderá ajudar a relaxar os músculos doloridos devido à pressão exercida.
•Reduzindo
a "exposição" de um ou mais dentes para igualar sua mordida:
uma mordida anormal, no qual os dentes não se ajustam bem, também pode ser corrigido
com restaurações, coroas ou ortodontia.
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