O orgasmo feminino tem
duração média de 6 a 30 segundos, mas pode chegar até a um minuto inteiro de
prazer, caso o parceiro aposte em 6 estratégias simples, ensinadas pela médica
e escritora Emily Nagoski em uma reportagem para o site da edição norte-americana
da revista
Men’s Health:
6 passos para prolongar
o orgasmo da mulher.
1.
Comece estabelecendo um clima para a transa, transformando o quarto em um
ambiente aconchegante e sensual, com velas, flores, música e luzes adequadas.
Aposte também em massagens: mais relaxada, a parceira aumenta suas chances de
garantir prazer prolongado.
2.
Tome um banho quente com a parceira, ensaboe e elogie seu corpo nu. A prática
diminui a ansiedade e a insegurança e favorece maior entrega e prazer no sexo.
3.
Use seu repertório de palavras safadas e estimule a parceira com frases
picantes, sempre aos poucos, para descobrir os limites dela e o que mais
agrada. Se sentir certa rejeição ou desconforto, recue e evite insistir. Mas se
perceber sinal verde, conduza a transa com elogios e palavras mais ousadas.
4.
Saiba atiçar a parceira e evite a afobação. Se percebe que ela gosta de receber
sexo oral, por exemplo, em vez de ir direto ao ponto, comece beijando a
barriga, desça pelas coxas, enfim, estimule aos poucos aumentando assim a
vontade e o desejo em receber seus toques mais íntimos. Alterne ainda
movimentos, intensidade e velocidade para prolongar ao máximo o prazer.
5.
Trabalhe todo o corpo da parceira: comece com o sexo oral ou use um vibrador
para estimular suas zonas erógenas: seus mamilos, clitóris, vagina e até mesmo
seu ânus, se ela aprovar. Então, quando estiverem prontos para a penetração,
deixe a mulher por cima para que ela controle o sexo e use os dedos para
estimular o clitóris e as mãos para tocar o resto do corpo.
6.
Quando as mulheres estão próximas ao orgasmo, o clitóris fica mais sensível e,
neste momento, aproveite para estimulá-lo mais gentilmente para prolongar ainda
mais o clímax. Se ela preferir um toque mais leve, basta aliviar a pressão.
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