Será
que realmente só usamos um décimo de nossa capacidade cerebral?
“É você olhar no espelho, se sentir um
grandesíssimo idiota/ Saber que é humano, ridículo, limitado/ E que só usa 10%
de sua cabeça animal”, cantou Raul Seixas em “Ouro de tolo”. O roqueiro baiano
tinha razão em falar que nós humanos somos limitados (e ridículos?). Mas, será
que realmente só usamos um décimo de nossa capacidade cerebral? Confira o que dizem
os especialistas sobre os “neuromitos” que circulam por aí.
1. "Não é preciso
estudar ao longo do semestre, somente na véspera da prova".
MITO
“Está provado até
através de testes em abelhas e ratos que um treinamento espaçado, de cinco
vezes por semana, por exemplo, é melhor do que um treinamento massivo em um só
dia. Ou seja, a exposição ao conteúdo ao longo do semestre é muito melhor para
o aprendizado”, diz o neurocientista Sidarta Ribeiro.
2. "Só precisamos
de cinco horas de sono".
DEPENDE
“Na verdade cada um
precisa de uma quantidade própria. Em média, esse tempo costuma ser de no
mínimo seis horas. O sono é importante para a recuperação dos neurônios e até
para prevenção de doenças como o Alzheimer ”, afirma Ribeiro.
3. "Soneca melhora
o aprendizado".
VERDADE
“O sono deveria ser
trazido para dentro da escola das crianças pois é essencial para o
aprendizado”, diz Sidarta Ribeiro. “É importante tanto para preparar o cérebro
para o conteúdo novo, quanto para fixar e consolidar a memória.”
4. "O cérebro não
cria novos neurônios".
MITO
“Isso caiu por terra há
tempos. Hoje se sabe que enquanto a pessoa estiver viva ela tem capacidade de
criar novas sinapses e novos neurônios de fato”, diz a pesquisadora Julie
Weingartner.
5. "Para toca bem
um instrumento musical, só se começar na infância."
VERDADE
“Ainda existe muito
essa lenda, mas já sabemos que há uma plasticidade neural em graus muito
avançados, independentemente da idade. Ou seja, podemos sempre aprender coisas
novas. A vantagem de crianças e adolescentes é que elas tem uma velocidade
muito maior nesse processo”, afirma Weingartner.
6. "É impossível
sentir dor no cérebro".
VERDADE
De acordo com uma lista
de curiosidades sobre o cérebro elaborada pelo Instituto D’Or de Pesquisa e
Ensino (IDOR), esse órgão não possui receptores responsáveis pela sensação de
dor. Por isso algumas cirurgias cerebrais podem ser feitas com o paciente
acordado.
7. "Cada área
cerebral tem uma função".
MITO
Segundo o IDOR, hoje
sabemos que o cérebro funciona em rede, com várias áreas atuando em conjunto.
8. "Possuímos
trilhões de neurônios".
VERDADE
O número de sinapses,
que são as conexões entre os neurônios, gira em torno de 500 trilhões, de
acordo com o IDOR.
9. "Atividades em
grupo fazem bem ao cérebro".
DEPENDE
“Existem diferentes
perspectivas e teorias sobre isso. A primeira argumenta que o ritual não é
importante ou benéfico para o bem-estar mental ou físico, e que as pessoas
perdem muito tempo e energia que poderiam ser gastas de forma mais produtiva.
Também facilitaria a divulgação de informações falsas ou erradas e a
disseminação de rumores. Por outro lado, há um grande número de teóricos que
argumentam que os rituais têm efeitos positivos no bem-estar mental e físico ao
ligar as pessoas umas às outras. Há fortes evidências de que laços sociais
ajudam as pessoas a levarem vidas mais felizes e saudáveis.”, afirma o
neurocientista Ronald Fischer .
10. "A genética
pode influenciar em nosso comportamento".
DEPENDE
“Nós carregamos conosco
um conjunto de genes específicos que nos predispõem a tornar alguns
comportamentos ou hábitos mais fáceis ou mais difíceis de adquirir. No entanto,
como esses genes se desenvolvem, vai depender do ambiente. Portanto, as
condições culturais são realmente importantes para entender como os processos
neuropsicológicos estão sendo traduzidos em comportamentos”, afirma Fischer.
11.
"Usamos apenas 10% do nosso cérebro".
MITO
Segundo o IDOR, ao
contrário do que se acredita, não usamos apenas 10% do cérebro: ele está sempre
em atividade plena.
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