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Resumo da
notícia
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Algumas
pessoas não tem um dos rins ou ele não funciona de forma apropriada. Condição
também ocorre em que passa por transplantes
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Nesses
casos, o rim restante aumenta de tamanho e passa a assumir a função dos dois
e a pessoa leva voda normal, tendo apenas acompanhamento médico
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Quem
tem apenas um rim deve tomar cuidado com a ingestão de sal, pois a sobrecarga
do rim restante pode levar a um aumento da pressão arterial
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Os rins são órgãos
vitais, que acumulam funções no corpo: controlar o equilíbrio de minerais e
líquidos, regular a pressão sanguínea, colaborar na formação dos ossos e dos
glóbulos vermelhos e manter o organismo livre de toxinas por meio de um sistema
de filtração do sangue.
Eles foram projetados
para trabalhar em conjunto --por isso temos dois deles--, mas muita gente passa
a vida inteira ou muitos anos com um rim apenas. O rei do futebol, Pelé, por
exemplo, vive há mais de 40 anos com um único rim devido a uma lesão sofrida no
tempo em que jogava bola. Já a atriz Selena Gomez teve que passar por um
transplante do órgão com apenas 25 anos por causa da insuficiência renal
decorrente do lúpus --ela hoje tem com um rim só.
Além desses casos,
ainda é possível que a pessoa nasça com apenas um rim por causa de má-formação
durante o desenvolvimento do feto - essa condição é chamada agenesia renal
unilateral. Nesse caso, o próprio organismo se adapta para que o rim único faça
todo o trabalho sozinho. Também pode ser que o indivíduo nasça com os dois
rins, mas apenas um deles funcionando. É comum que uma pessoa passe a vida
inteira nessa condição e só descubra quando adulta, ao fazer um exame de
imagem, por exemplo.
Existem outros motivos
que obrigam alguém a remover um rim:
Câncer de rim;
Cálculos de repetição,
levando a infecção grave, podem fazer com que seja necessário retirar o rim
afetado.
Dá
para viver normalmente com um rim só?
A maioria das pessoas
vive sem restrições, desde que o rim que fica esteja saudável. Isso porque ele
naturalmente aumenta de tamanho para assumir a função daquele que foi removido.
O rim normal mede de 9 cm a 12 cm, em média. Em uma pessoa que por algum motivo
precisou retirar um deles, o outro pode alcançar até 15 cm devido a esse
crescimento compensatório. A função renal pode chegar a 80% com um rim único.
Mesmo podendo levar
vida normal, é importante fazer acompanhamento periódico da saúde renal e
seguir hábitos que valem para todo mundo: alimentação equilibrada, não fumar e
beber com moderação. Fazer atividade física é uma recomendação médica. Alguns
orientam para evitar esportes de contato (futebol, boxe, basquete), em que o
risco de sofrer lesão abdominal, machucando o rim, é maior. Exercícios intensos
e de levantamento de peso (como musculação) devem ser feitos sob supervisão
porque podem elevar demais a pressão.
Precisa
mudar a alimentação?
Não é necessário seguir
uma dieta especial, mas respeitar hábitos saudáveis. O mais importante é evitar
o consumo exagerado de sal, sódio (presente em alimentos e bebidas
industrializados) e proteínas, principalmente de origem animal (carnes,
laticínios, ovos). Em excesso no organismo, eles dificultam o trabalho de
filtração dos rins e acabam sobrecarregando o órgão.
Em pacientes
hipertensos, essa recomendação é ainda mais importante porque a sobrecarga da
função renal pode fazer a pressão subir.
Beber bastante água é essencial para facilitar a excreção de líquidos e toxinas.
A avaliação da função
renal deve ser feita por meio de exames de sangue ou urina para medição dos
níveis de creatinina e uréia, duas toxinas que, quando em alta concentração,
indicam que o rim não está funcionando bem.
Fontes: Américo
Cuvello, nefrologista, coordenador do Centro de Nefrologia e Diálise do
Hospital Alemão Oswaldo Cruz; Osvaldo Merege, nefrologista, vice-presidente da
Regional Sudeste da Sociedade Brasileira de Nefrologia; e Gabriela Cilla,
pós-graduada em nutrição clínica funcional pela VP Consultoria e nutricionista
da Clínica NutriCilla.
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