FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.
O mais indicado para uso doméstico são os
automáticos já que não utilizam o método do estetoscópio verificando o pulso do
braço.
A
hipertensão é uma doença silenciosa, que segundo a Organização Mundial de Saúde
causa a morte de mais de 9 milhões de pessoas no mundo.
Segundo
o cirurgião cardiovascular da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Marcelo
Sobral, ela é caracterizada pela elevação da pressão do sangue dentro das
artérias. Uma pessoa é considerada hipertensa quando sua pressão está igual ou
acima de 140 x 90 mmHg, popularmente 14 por 9.
Sendo
assim, é muito importante não descuidar da qualidade de vida e monitorar com
frequência a pressão arterial. E isso não precisa ser feito somente no
consultório, atualmente é possível fazer esse controle com um medidor em casa.
O mais
indicado para uso doméstico são os automáticos já que não utilizam o
método do estetoscópio verificando o pulso do braço, fato que facilita o
resultado e diminui a possibilidade de erros durante o procedimento.
Para aferir
a pressão em casa é preciso ficar atento a alguns detalhes. “Procure ficar
relaxado com as pernas descruzadas e seu antebraço apoiado em uma mesa com
a palma da mão estendida para cima. Além disso, o ideal é que
neste momento se evite situações que possam elevar a pressão
temporariamente como atividades físicas, estresse, fumar, ingerir bebidas
alcoólicas, cafeína e alguns medicamentos. Por isso, o horário ideal para esse
procedimento é pela manhã e em jejum”, explica Sobral
Outro
detalhe muito importante é adquirir aparelhos de boa qualidade para que se
obtenha um diagnóstico seguro. Certifique-se que o mesmo tem o selo do INMETRO
e foi aprovado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia. E verifique
periodicamente com seu médico se o aparelho está fazendo o procedimento
corretamente.
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