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, Daniela Barbosa, https://www.msn.com
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São
Paulo – Todo mundo sabe que cuidar da alimentação e fazer
algum tipo de esporte são fundamentais para uma vida mais saudável. Tais
práticas inclusive reduzem o surgimento de muitas doenças.
Uma descoberta recente
divulgada nesta semana no encontro Anual da American Society of
Clinical Oncology (ASCO) 2018, um dos maiores
congressos sobre oncologia do mundo que aconteceu em Chicago, nos Estados
Unidos, apontou que cuidar da alimentação e praticar algum tipo de atividade
física podem também diminuir em até 40% o risco de surgimento do câncer.
Além das novas opções
de tratamento, o encontro destacou a importância de um estilo de vida saudável.
Segundo Renata Cangussu, oncologista clínica do Grupo
Oncoclínicas, a combinação dieta e
atividade física é uma medida preventiva extremamente eficaz e que está ao
alcance das pessoas.
“A rotina de comer bem
e se exercitar regularmente podem diminuir a mortalidade em também 40% dos
casos”, afirmou a médica em nota. Segundo ela, outras duas recomendações
indicadas no congresso são: redução do consumo de álcool e uso do protetor
solar.
De acordo com a
especialista, o álcool está associado ao aparecimento de pelo menos sete tipos
de cânceres diferentes. Portanto, controlar a ingestão de bebidas alcoólicas é
muito importante.
Além disso, é fundamental
usar protetor solar e evitar sessões de bronzeamento artificial. “Vale destacar
que o melanoma é um câncer de pele grave, o segundo mais frequente em mulheres
jovens com menos de 30 anos”, disse Renata.
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