Cinetose é conhecida
como o 'mal do movimento'; causa enjoos e visão borrada.
Sabe aquele enjoo,
tontura ou até a sensação de visão borrada, duplicada ou fora de foco, sentidos
durante as viagens de carro, barco, assistindo filme, jogando videogame ou em
brinquedos de parque de diversões? Esses sintomas são conhecidos pelos especialistas
como características da cinetose ou “mal do movimento”.
Segundo o
otorrinolaringologista e professor da Santa Casa de Misericórdia de São
Paulo, Dr. Ricardo Landini Lutaif Dolci, a cinetose pode afetar homens,
mulheres e até crianças, principalmente as que têm entre 2 e 12 anos de idade.
“Essa doença é uma
sensibilidade do labirinto, que surge quando há um conflito entre o que os
olhos veem e o que o ouvido interno identifica. Sem saber qual informação é
correta, o cérebro fica em dúvida sobre no que acreditar, surgindo então os
sintomas”, explica o especialista.
O diagnóstico é feito
baseado no histórico do paciente e por meio de testes. Já o tratamento pode
incluir medicamentos e até reabilitação vestibular.
Porém, alguns cuidados
podem ser tomados para que a cinetose não atrapalhe suas diversões nas férias.
Abaixo o
otorrinolaringologista dá algumas dicas:
- Procure sentar no
banco da frente ou próximo de janelas que devem ficar abertas e fixe o olhar em
um ponto móvel no horizonte;
- Evite ler ou usar
celulares e tablets enquanto o veículo está em movimento;
- Evite ter contato com
odores fortes como os de gasolina, fumaça de cigarro ou perfume;
- Não faça viagens com
o estômago vazio. Porém, antes dos trajetos, evite comidas pesadas;
- Em parques de
diversões, evite brinquedos que girem ou virem de ponta-cabeça;
- Não consuma bebidas
alcoólicas ou fume antes das viagens;
- Sente-se pelo menos a
um metro, ou mais, de distância do monitor ou da televisão;
- Evite jogar videogame
por períodos longos ou sem pausas.
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