FONTE:
, (https://www.vix.com).
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Tabu para muitas mulheres, a masturbação
feminina ajuda a conhecer o próprio corpo e desenvolver a
sexualidade. Segundo a terapeuta sexual Carolina Fernandes, a prática promove
intimidade e o autoconhecimento, que facilitam a comunicação na cama. A masturbação ajuda a descobrir o que gosta ou não na hora do sexo.
O
livro "Men’s Health and Women’s Health Big Book of Sex", da
publicação norte-americana Men’s Health, ensina três posições
para aumentar o prazer durante a masturbação feminina.
De bruços.
Deite
de barriga para baixo e enfie as mãos entre as pernas, que devem estar quase
fechadas. Mova os quadris para cima e para baixo com o objetivo de estimular a
área do clitóris mantendo os dedos firmes ou fazendo movimentos circulares.
Pernas
erguidas.
Deite-se
confortavelmente de costas e traga os joelhos em direção ao peito. Insira um ou
dois dedos na vagina explorando toda a região para descobrir os pontos mais
estimulantes. Outra opção é estender uma das pernas e manter a outra dobrada
alternando o estímulo entre a vagina e clitóris.
De lado.
Deite
de lado com a perna debaixo estendida e a de cima flexionada. Com uma das mãos
use os dedos mínimo e polegar para afastar os lábios e aplique uma pequena gota
de lubrificante na região vaginal. Suavemente, faça movimentos circulares na
região do clitóris e alterne introduzindo dedos na vagina. Varie a intensidade
e a frequência do movimento para experimentar novas sensações.
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