FONTE: *** 
A
combinação de ingredientes causa sensação de saciedade e acelera o metabolismo.
Se você não conhecia
todo o potencial emagrecedor da mistura de berinjela com limão, vai se
surpreender. O suco feito com os dois alimentos promete reduzir cinco
centímetros de barriga em um mês, se for combinado com uma dieta de mil
calorias diárias. A acidez do limão e as fibras da berinjela, além de
desintoxicarem o organismo, aceleram o metabolismo, fazendo com que o corpo
queime calorias mais rapidamente. A mistura também dá a sensação de saciedade e
é diurética.
Vantagens.
Apesar de não ser muito
comum em sucos, a berinjela é um ótimo alimento. Ela é pouco calórica e rica em
fibras solúveis, que, além da sensação de saciedade, auxiliam no combate à
prisão de ventre e minimizam problemas cardiovasculares. Já o limão, velho
conhecido de quem quer perder peso, ajuda a expulsar impurezas do organismo e
combate o inchaço e o acúmulo de líquidos.
Ingredientes:
1 berinjela crua
2 limões
1 litro de água
Cubos de gelo
Modo
de preparo:
Pique a berinjela (com
casca e tudo). Esprema os limões. No liquidificador, bata a berinjela
picada, o suco do limão, a água e alguns cubos de gelo. Deixe gelar e consuma
ao longo do dia.
*** Receita: M de Mulher.
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