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Durante os primeiros
dias da menstruação, as idas ao banheiro se tornam mais frequentes e um
tanto quanto inesperadas. Esse incômodo é mais comum do que se imagina e o que
o desencadeia é uma reação do próprio corpo em conjunto com suas atitudes nessa
fase especial do mês. Descubra, a seguir, como 3 mudanças bagunçam com toda sua
rotina intestinal.
Intestino solto na
menstruação: quem são os culpados?
Seu próprio corpo.
Durante os primeiros
dias da menstruação, o corpo libera um hormônio chamado prostaglandina. Essa
substância tem inúmeras funções no organismo, uma delas é contrair o útero para
expulsar o sangue – o que te dá cólicas. Outra ação é contrair o intestino, o
que faz com que você faça tantas visitas ao banheiro nesse período.
Para algumas mulheres a
circulação de prostaglandinas se torna tão grande que episódios de diarreia
passam a ser esperados no comecinho da menstruação.
Gula na TPM.
Os deslizes na
alimentação que acompanham a TPM também não ajudam: alimentos muito gordurosos
e ricos em carboidratos complexos também aumentam a vontade de ir ao banheiro.
Tensão.
Não é à toa que alguns
especialistas chamam o intestino de segundo cérebro. Sabia que o órgão tem mais
conexões nervosas que seu Sistema Nervoso Central? Por isso, ficar ansiosa ou
nervosa com a situação um tanto desagradável só vai piorar as coisas.
Diarreia durante a
menstruação pode ser endometriose?
A diarreia durante a
menstruação pode ser um sintoma de endometriose. Nesse caso, também haverá
dores fortes durante a menstruação, dor durante o sexo, dor ao urinar, náuseas
e fluxo menstrual muito grande.
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