O médico Jack Gilbert, diretor do Microbiome Center da Universidade
de Chicago, nos Estados Unidos, decidiu esclarecer uma dúvida muito comum para
quem tem cachorros e afirmou que compartilhar a cama com os pets não é saudável
– mas apenas em alguns casos.
Por exemplo, e segundo o especialista, não deve deixar o seu cão dormindo
na sua cama se sofrer de alergias. “O seu sistema imunológico está
preparado para reagir de forma exagerada às substâncias alérgicas”, disse
Gilbert. A sua cama pode se tornar em um epicentro de alérgenos e se
você respira essas partículas nocivas por cerca de oito horas todas as noites,
e isso pode prejudicar a sua saúde.
De fato, um estudo realizado na Coreia descobriu que camundongos expostos
a alérgenos por um período prolongado apresentaram altos níveis de inflamação
prejudicial.
Pode parecer óbvio evitar o contato com cães se é alérgico a eles,
mas as alergias a animais são muito mais comuns do que pensa. Mais de
metade da população padece do problema, de acordo com a Asma and Allergy
Foundation of America (EUA).
Não tenho alergias.
Posso dormir com o meu cão?
Os bichinhos costumam se virar durante a noite, o que pode
interromper o sono ou despertá-lo por completo. O défice de sono está
associado a várias disfunções, desde comer demais, à falta de concentração na
realização de tarefas laborais, a um desempenho atlético reduzido. As pessoas
que dormiam apenas cinco horas por noite comiam mais calorias por dia do que as
que dormiam oito horas, de acordo com investigadores da Clínica Mayo (EUA).
Além disso, atletas profissionais que não dormem o suficiente tendem a ter
carreiras mais curtas, de acordo com cientistas da Martha Jefferson Sleep
Medicine Center (EUA).
Ainda assim, e segundo uma outra pesquisa publicada na revista Mayo
Clinic Proceedings, mais do que o dobro de pessoas afirmam que os seus cães os
ajudam a dormir do que as pessoas que afirmam que os seus animais atrapalham o
sono.
Isso pode ocorrer porque os animais de estimação têm efeitos positivos no
bem-estar psicológico e físico, o que ajuda a moldar a forma como regulamos as
nossas emoções e lidamos com o stresse. Investigadores da University of
Missouri-Columbia (EUA) descobriram que interagir com um animal de estimação
faz com que o cérebro liberte oxitocina, o hormônio do bem-estar.
Mas e os germes que
trazem para casa?
Os cães elevam a contagem de bactérias dentro de casa, de acordo com
cientistas da University of Colorado (EUA). Mas nem todas as bactérias são
‘más’.
De facto, a exposição a muitos tipos de bactérias pode ajudar a
fortalecer o sistema imunológico, o que pode ajudá-lo a repelir certas
doenças e até mesmo a manter um peso saudável e bom humor. O médico Jack
Gilbert, por exemplo, diz ter realizado uma pesquisa que apurou que crianças
que cresceram com animais apresentam taxas mais baixas de algumas doenças
auto-imunes.
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