terça-feira, 8 de dezembro de 2020

DISTÚRBIOS EMOCIONAIS...

 

Enquanto nos demoramos encarnados no plano terrestre, um tipo de impaciência existe, sutil, capaz de arrastar-nos aos piores distúrbios emotivos: a revolta contra nós mesmos.

Acolhemos receios infundados, em torno de opiniões que formulem de nós, seja por deformidades físicas, frustrações orgânicas, conflitos psicológicos ou empeços sociais de que sejamos portadores, e adotamos o medo por norma de ação, no exagerado apreço a nós mesmos, e dessa inquietação sistemática comumente se deriva um desgosto contínuo contra as forças vivas que nos entretecem o veículo de manifestação.

E tanto espancamos mentalmente esses recursos que acabamos neuróticos, fatigados, enfermos ou obsessos, escorregando mecanicamente para a calha da desencarnação prematura. Tudo por falta de paciência com as nossas provações ou com os nossos defeitos. Decerto, ninguém nasce no corpo físico para louvar as deficiências que carrega ou ampliá-las, mas é preciso aceitar-nos como somos e fazer o melhor de nós. Desinibição construtiva. Compreensão do aprendizado que se tem pela frente. Acolher o instrumento físico de que o Alto Comando da Vida nos considera necessitados, tanto para resgatar culpas do pretérito na esfera individual, quanto para a consecução de empresas endereçadas ao benefício coletivo, e realizar todo o bem que pudermos.

O corpo carnal de que dispões ou a paisagem doméstico-social em que te situas, representam em si o utensílio certo e o lugar justo, indispensáveis à provação regeneradora ou à missão específica a que te deves afeiçoar. Por isso mesmo, o ponto nevrálgico da existência é o teste difícil que te exercita a resistência moral, temperando-te o caráter, no rumo do serviço maior do futuro.

Nossas perturbações emocionais quase sempre decorrem da nossa relutância em aceitar alguns dos aspectos menos agradáveis, conquanto passageiros da nossa vida. Saibamos, pois, rentear com eles honestamente, corajosamente. Nada de subterfúgios.Temos um corpo defeituoso ou estamos em posição vulnerável à crítica? Seja assim.Contrariamente a isso, porém, reflitamos que ninguém está órfão da Bondade de Deus e,confiando-nos a Deus, procuremos concretizar tudo de bom ou de belo, no círculo de trabalho que se nos atribui.

Por outro lado, vale observar que reconhecer a existência do erro ou do desajuste em nós é sinal de melhoria e progresso. Os espíritos embutidos na inércia não enxergam as próprias necessidades morais. Acomodam-se à suposta satisfação dos sentidos em que se lhes anestesia a consciência, até que a dor os desperte, a fim de que retomem o esforço que lhes compete na jornada de evolução e aprimoramento.

Agradeçamos, desse modo, a luz espiritual de que já dispomos para analisar a nossa personalidade e, abraçando as tarefas de equilíbrio ou reequilíbrio que nos compete efetuar no próprio espírito, enfrentemos os nossos obstáculos com paciência e serenidade, na certeza de que podemos solucionar todos os problemas na oficina do serviço com a bênção de Deus

                           Oi Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta MSG te encontre em Paz e com Saúde!!! Obrigado pela companhia.

Pelo Espírito Emmanuel, do livro: Alma e Coração. Médium: Francisco Cândido Xavier.

DISFUNÇÃO ERÉTIL: NOVA SEQUELA DO COVID-19 PREOCUPA HOMENS...

FONTE:, Julia Monsores - Revista Seleções, https://www.msn.com/

Desde que foi descoberto, tornou-se claro que a lista de sequelas do Covid-19 poderia ser extensa. Agora, além das já conhecidas perda de olfato, queda de cabelo e complicações neurológicas, a disfunção erétil também entra para o rol de consequências da doença. 

A informação foi divulgada pela médica americana especialista em doenças infecciosas, Dena Grayso. De acordo com ela, há de fato a possibilidade de que os homens desenvolvam essa complicação a longo prazo, mesmo após a plena recuperação da doença.

Isso ocorre em razão das consequências cardiovasculares decorrentes da infecção. Como já é sabido, além dos danos aos pulmões, o Covid-19 também pode afetar outras partes do corpo -- incluindo o coração, os rins, o cérebro e o sistema vascular. 

'Há uma preocupação real aqui de que os homens possam ter problemas de disfunção erétil a longo prazo com este vírus, porque sabemos que ele causa problemas vasculares', disse Dena Grayson em entrevista à NBC Chicago LX. 

O que é disfunção erétil? 

Condição que afeta cerca de 16 milhões de pessoas no Brasil, a disfunção erétil ocorre quando um homem não consegue ter uma ereção firme para praticar a relação sexual.

As causas podem ser de origem psicológica ou terem influência de doenças crônicas ou hormonais.

Embora seja mais comum na terceira idade, a impotência sexual pode aparecer em qualquer idade, e alguns fatores de risco aumentam a chance de sua incidência.

Como por exemplo:

  • Tabagismo;
  • Consumo excessivo de bebidas alcóolicas;
  • Doenças hormonais, como o diabetes;
  • Doenças neurológicas, como Alzheimer e Parkinson;
  • Distúrbios psicológicos.

O tratamento deve ser feito com acompanhamento médico especializado, que indicará a melhor opção. Se a disfunção erétil estiver associada à ansiedade ou depressão, por exemplo, a recomendação é a de que se procure tratamento psicoterápico associado ao uso de medicamentos.

CARMA 1...

Há no vasto castelo, estilo Renascença,
Desenhos e painéis de perfeição sem nugas.
Milhões de almas, aí tomadas de ânsia imensa,
Estudam crânios, pés, braços, mãos e verrugas...

Buscando provação, dor, angústia e doença,
Desenham-se croquis de mil prisões sem fugas...
E falam do valor da matéria mais densa,
Seja na carne flórea ou num manto de rugas.

Tudo é justiça e amor, em feliz casamento;
No Palácio da Luz brilha o renascimento,
Enaltecendo a Lei, em Divino Objetivo.

E o carma aperfeiçoa os derradeiros planos
De todo viajar dos carreiros humanos
Ao renascer no corpo, o templo excelso e vivo!

                                 Oi Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta MSG te encontre em Paz e com Saúde!!! Obrigado pela companhia!

Pelo Espírito Lafayette Melo, Do livro: Antologia dos Imortais. Médium: Francisco Cândido Xavier.

segunda-feira, 7 de dezembro de 2020

BENEFÍCIOS DA MAÇÃ: SAIBA MAIS SOBRE A FRUTA QUE COMBATE DOENÇAS...

FONTE: ***Redação Alto Astral, https://www.msn.com/

Além de ser uma ótima opção para o lanche da tarde, por ser leve e bastante saborosa, a maçã esconde mais benefícios do que você pode imaginar. Ela é um ingrediente poderoso que faz muito bem para a saúde, prevenindo, até mesmo, doenças. Para saber mais sobre as vantagens dessa fruta tão popular, conversamos com as nutricionistas Fernanda Granja e Luana Vasconcelos – que listaram alguns motivos para você incluí-la na sua dieta hoje mesmo. 

Confira!

               

Conheça 10 benefícios poderosos da maçã.

Controla a glicemia.

Por conter uma boa quantia de fibras em sua composição, em especial a pectina, que auxilia no processo de absorção da glicose, um dos benefícios da fruta é ajudar no controle e a prevenção do diabetes.

Tem ação anticancerígena.

As propriedades antioxidantes da maçã auxiliam no combate aos radicais livres, que são substâncias nocivas liberadas no organismo pelo resultado do processo de respiração celular. Em excesso, elas podem prejudicar a saúde das células, favorecendo o surgimento de tumores.

Regula o intestino.

As fibras entram em ação novamente como um dos benefícios da maçã. “As do tipo solúveis provocam reações de fermentação, produzindo altas concentrações de substâncias específicas que, no intestino, funcionam como fontes de energia para a mucosa do órgão e agentes protetores de vários problemas (como diarreia, inflamações intestinais e câncer de cólon)”, esclarece a nutricionista Luana Vasconcelos.

Afasta a osteoporose.

Por conta de um flavonoide específico, o floridzina, os ossos se mantêm protegidos por mais tempo quando consumimos maçã com regularidade. Uma pesquisa feita com mulheres no período da menopausa mostrou que a densidade óssea aumentou com o consumo frequente da fruta.

Blinda o coração.

A boa quantidade de potássio presente na maçã é muito importante para que a pressão arterial se mantenha nos níveis ideais. E, com esse controle estabilizado, o coração trabalha bem melhor.

Combate a obesidade.

Se você está de dieta, aqui está mais uma razão para consumir maçã. Em 100 gramas da fruta existem apenas 56 calorias. Muito pouco, né? Sem falar que ela é rica em fibras, que aumentam a saciedade e ainda ajudam no funcionamento do intestino.

Aumenta a imunidade.

Por conter uma variedade incrível de vitaminas, como a C e as do complexo B, a maçã colabora no combate aos vírus e bactérias, ajudando a fortalecer a imunidade e nos protegendo de diversas doenças.

Protege a saúde bucal.

A fruta conta com o poder de estimular a produção de saliva durante a mastigação. Essa ação acaba reduzindo os níveis de bactérias presentes na boca e, por isso, o risco de desenvolver cáries e outros problemas nos dentes é menor.

Previne o Alzheimer e o Parkinson.

A polpa da maçã ainda é rica em mais uma substância fundamental para o bom funcionamento do cérebro: a quercetina. “Segundo estudos realizados no Instituto Salk, nos Estados Unidos, esse fitoquímico favorece o amadurecimento das células nervosas e estimula mecanismos cerebrais associados à memória“, explica a nutricionista Fernanda Granja.

Diminui o colesterol ruim (LDL).

Durante a digestão, a pectina absorve parte das gorduras e dos açúcares ingeridos na alimentação, eliminando-os do organismo e prevenindo o desenvolvimento de diabetes tipo 2 e colesterol alto. Está esperando o que para inserir a maçã no seu cardápio?

*** Consultoria: Fernanda Granja e Luana Vasconcelos, nutricionistas | Edição: Mariana Oliveira e Renata Rocha.

OS CAMINHOS...

                             

O caminho mais humilde,

Seja na vila ou na serra,
É convite carinhoso
Que o Pai traçou sobre a Terra.

Qualquer estrada do mundo
É sugestão de bondade,
Por trazer às criaturas
Os bens da fraternidade.

É a chave silenciosa
Das mais belas ligações,
Que aproxima os interesses
No elo dos corações.

A avenida na cidade,
Em luz quente, clara e viva,
É chamamento mais forte
Para a união coletiva.

Se o caminho é do trabalho
No labor do ganha-pão,
É trilho amado e bendito
De muita satisfação.

Se é traço rude e singelo,
Aberto no campo em flor,
Abre acesso à Natureza –
A eterna mestra do amor.

Há caminhos para o templo,
Para o lar, para a oficina,
Todos eles são recursos
Da Providência Divina.

A excelsa sabedoria
Jamais esqueceu ninguém,
Dispondo todas as sendas
Para a luz e para o bem.

Somente o homem da Terra,
Na ambição negra e fatal,
Abusa dos dons do Céu,
Caminhando para o mal.

Ditoso quem reconheça
Em toda estrada uma luz,
Quem conduz à claridade
Do Caminho, que é Jesus.

                                         Oi Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta MSG te encontre em Paz e com Saúde!! Obrigado pela companhia!

Pelo Espírito Casimiro Cunha, Do livro: Cartilha da Natureza. Médium: Francisco Cândido Xavier.

PANDEMIA E CORAGEM...

Passado o primeiro período, em que a pandemia da Covid-19 alastrou-se pelo mundo com as suas garras destruidoras, a pouco e pouco fomos acostumando-nos com a sua fome de vidas.

Passamos a descuidar-nos do uso das máscaras, de lavar as mãos com sabão e com frequência, bem como mantermos a distância necessária para evitar o contágio maligno.

Estamos voltando aos velhos hábitos nas ruas, nos lugares nos quais se aglomeram grupos, sem nenhum cuidado com a saúde. Dá-me a impressão de que o terrível surto com o prolongamento da contaminação em todo o mundo aconteceu e estamos procurando esquecer essa tragédia que sacudiu a civilização sem aviso prévio. No entanto, a cada momento surgem dezenas de milhares de novos casos, resultado de contaminação quase generalizada, enquanto se discutem medicina e política, e as pessoas morrem quase na mesma proporção.

Enquanto não chega a vacina que nos previne do mal, pessoas de alta responsabilidade ironizam, criticam o seu uso, expõem-se.

Até poucos dias eram as alegrias da retirada dos hospitais de campanha por falta de pacientes, enquanto, neste momento, eles estão sendo convocados porque em muitas cidades o número de doentes surpreende médicos e cuidadores.

As ruas estão cheias a toda hora, as pessoas mantêm os anteriores hábitos de abraçar-se e manter-se juntas, sem a menor responsabilidade pela sua e pela vida das demais criaturas.

Graças a esse comportamento podemos avaliar a responsabilidade de administradores políticos e população, que não se dão conta da gravidade do momento, porque o mal prossegue avançando, e uma onda nova da enfermidade cruel está atingindo número expressivo de vítimas, que se sentem aturdidas.

Informa-se que a AIDS está matando mais do que a Covid, portanto, a esses não parecem necessários os cuidados preventivos para livrar-se do mal de ambas doenças.
Não será a presença de um mal que justificará o aumento de outros males, especialmente na área da saúde pública.

                                              Tenhamos cuidado!
    

                          Oi Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta MSG te encontre em Paz e com Saúde!!! Obrigado pela companhia!

Por Divaldo Franco, Artigo publicado no jornal A Tarde, coluna Opinião, em 29.10.2020. Do site: http://www.divaldofranco.com.br/mensagens.php?not=650.

INSEGURANÇA...

                         
Este é um tema sempre presente nos relacionamentos e, claro, na vida individual. O cultivo de tal postura pode levar ao pânico, daí a importância do investimento de prevenção no assunto.


Afinal, é preciso sempre confiar na Providência Divina que, em qualquer circunstância, sempre está a proteger as criaturas humanas. Muitos medos são originários da imaginação doentia, em fatos e circunstâncias que talvez nunca venham a ocorrer. Surge aí a importância de educar também a imaginação, para que não adoeça.

O melhor remédio é prosseguir trabalhando, no esforço de domínio das emoções. Isso por uma razão muito simples: a renovação das ideias é fundamental para quem se sente inseguro.

Trazer bons livros, boas músicas e bons filmes para o mundo íntimo é capaz de arejar os panoramas emocionais e mentais. O trabalho em favor de almas mais fragilizadas é um dos caminhos preventivos para igualmente vencermos as inseguranças interiores.

Daí a sabedoria da vida em recomendar que troquemos o pessimismo pela alegria e pela esperança, mesmo diante da adversidade, pois o cultivo constante da negatividade é capaz de se transformar em doenças.

Como diz Emmanuel na conhecida mensagem “O auxílio virá”, em seu parágrafo final, “Por meios que desconheces, Deus permanece agindo”, lembremo-nos de contar com a proteção de Deus, que nunca nos abandona.

Portanto, ao sentir-se inseguro, confia e prossegue. Os desafios que nos cercam vão passar, os panoramas se modificam e a presença de Deus tudo coloca no seu devido lugar. Confia. Prossegue!

                                  Oi Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta MSG te encontre em Paz e com Saúde!!! Obrigado pela companhia!

Por Orson Carrara, Texto enviado pelo autor para publicação em nosso site.