segunda-feira, 30 de junho de 2014

A CURA VERDADEIRA...

                     
Todas as criaturas humanas adoecem, raras são aquelas que trabalham para a cura real.
A ação medicamentosa por si só não restaura integralmente a saúde; o comprimido ajuda, a injeção melhora, no entanto, não podemos esquecer que os verdadeiros males procedem da mente. A mente é uma fonte criadora e a vida plasma em nós mesmos aquilo que desejamos.

Assim, a medicação não nos valerá muito se prosseguirmos tristes e acabrunhados, porque a tristeza é geratriz e mantenedora de muitos males.
Como pretendemos ter a saúde restaurada, se nos permitimos a cólera ou o desanimo por muitas horas? O desalento é anestésico que entorpece e acaba por destruir quem o cultiva.

A ociosidade que corrompe as horas e a inutilidade que desperdiça o tempo valioso, extingue as forças físicas e as do espírito, mesmo porque, a mente ociosa acaba por se dedicar a muitas coisas ruins, como a maledicência e a crítica destrutiva.

Se não sabemos calar nem desculpar, se não ajudamos, nem compreendemos, como encontrar harmonia íntima? Por mais que o socorro espiritual venha em nosso favor, devoramos as próprias energias com atitudes negativas. E com respeito ao socorro médico,mal surgem as primeiras melhoras, abandonamos o remédio , a dieta, os cuidados, demonstrando a nossa indisciplina, por isso, se estamos doentes, antes de qualquer medicação, aprendamos a orar e a entender, a auxiliar e a preparar o coração para a grande mudança.

Fujamos da indelicadeza e do azedume constante que nos conduzirão à brutalidade no trato com os demais. Enriqueçamos nossos fatores de simpatia pessoal, pela prática do amor fraterno, busquemos a intimidade com a sabedoria, pelo estudo e a meditação. Não manchemos o nosso caminho, sirvamos sempre, trabalhemos na extensão do bem em todos, guardemos lealdade às palavras do Mestre Jesus. Permaneçamos com a certeza de que cultivando a oração, vibrando positivamente pela vida, abraçando a oração diária desde logo, a meditação de que nos servimos, atuará rápida e beneficamente em nosso corpo, conduzindo, assim, à verdadeira cura.

                                "Momento Espírita".

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.

PAI, QUANTO VOCÊ GANHA EM UMA HORA?...

FILHO: Pai, posso fazer uma pergunta?
PAI: Sim, claro, o que é?

FILHO: Pai, quanto você ganha em uma hora?
PAI: Isso não é da sua conta, por que você pergunta uma coisa dessas?

FILHO: Eu só quero saber. Por favor me diga, quanto você ganha em uma hora?
PAI: Se você quer saber eu ganho R$ 100 por hora.

FILHO: Oh (com a cabeça para baixo). Pai, posso pedir por favor R$ 50?

E O pai se enfurece.

PAI: A única razão pela qual me perguntou é essa , para conseguir algum dinheiro e comprar mais um brinquedo ou alguma outra coisa sem sentido? vá direto para o seu quarto ,para sua cama e pense o por que você está sendo tão egoísta. Eu trabalhando duro todos os dias para ver tal comportamento infantil.

O menino foi calado para o seu quarto e fechou a porta. O homem sentou e começou a ficar ainda mais nervoso sobre as questões do menino. Como ele ousa fazer tais perguntas só para conseguir algum dinheiro?

Depois de cerca de uma hora, o homem tinha se acalmado e começou a pensar: Talvez houvesse algo que ele realmente precisasse comprar com esses R$ 50 e ele realmente não pedia dinheiro com muita frequência. O homem foi até a porta do quarto do menino e abriu a porta.

PAI: Você está dormindo, meu filho?
FILHO: Não pai, estou acordado.

PAI: Eu estive pensando, talvez eu tenha sido muito duro com você antes. Tive um longo dia e não deveria ter descontado meu stress em você. Aqui estão os R$ 50 que você pediu...
O menino se levantou sorrindo.

FILHO: Oh, obrigado pai!

Então do seu travesseiro ele puxou alguns trocados amassados. O homem viu que o menino já tinha algum dinheiro, começou a se enfurecer novamente. O menino lentamente contou o seu dinheiro e em seguida olhou para seu pai.

PAI: Por que você quer mais dinheiro se você já tem?
FILHO: "Porque eu não tinha o suficiente, mas agora eu tenho.
Papai, eu tenho R$ 100 agora. Posso comprar uma hora do seu tempo? Por favor, venha para casa amanhã cedo. Gostaria de jantar com você.

O pai foi esmagado. Ele colocou os braços em volta de seu filho e pediu o seu perdão. Isto é apenas uma pequena lembrança a todos vocês que trabalham arduamente na vida. Não devemos deixar o tempo passar através dos nossos olhos sem ter passado algum tempo com aqueles que realmente importam para nós, perto de nossos corações.

A empresa que trabalhamos poderá facilmente substituir-nos em uma questão de dias. Mas a família e amigos que deixamos para trás irão sentir essa perda para o resto de suas vidas.


"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." 
Chico Xavier – Emmanuel.

5 BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS PARA A SAÚDE...

FONTE: Ciclo Vivo, TRIBUNA DA BAHIA.

         


O brócolis é um ótimo alimento para complementar uma dieta saudável e nutritiva.

Ele pode ser consumido de diversas maneiras e, além de saboroso, pode ajudar a combater diversas doenças e ainda substituir parte da proteína normalmente obtida pela carne.

O CicloVivo separou cinco benefícios deste vegetal.

1.      Fonte de cálcio.
Muitas pessoas em todo o mundo têm deixado de consumir leite na idade adulta, alegando que esta não é a melhor fonte de cálcio para o organismo. Diante disso, é necessário encontrar substitutos. Uma boa opção é o brócolis. Uma xícara deste alimento possui 130 mg de cálcio.

2. Rico em proteínas.
Uma das principais preocupações de quem decide parar de comer carne é encontrar alimentos ricos em proteínas para fazer a substituição deste nutriente na dieta. O brócolis é rico em proteína, uma das fontes preferidas dos vegetarianos.

3. Ajuda a perder peso e controlar o açúcar no organismo.
Por ter muita proteína em sua composição, ao mesmo tempo em que possui baixas calorias, o brócolis é uma ótima opção para quem deseja perder peso e intensificar a massa muscular. Além da proteína, ele é rico em fibras, ao mesmo tempo em que tem pouco açúcar. Isso ajuda a controlar a insulina no sangue.

4. Combate o câncer.
Este alimento possui propriedades antioxidantes e anticancerígenas. Por isso, incluí-lo na dieta ajuda a reduzir as chances de desenvolver câncer de pulmão, mama, colo de útero e próstata. O zinco, selênio e betacaroteno presentes no brócolis também reforçam o sistema imunológico.


5. Previne doenças cardíacas.
Carotenoide luteína, folato e vitamina B6 são alguns dos componentes do brócolis que ajudam a evitar o aparecimento de doenças cardíacas. O cálcio, potássio e magnésio, também presentes neste alimento, auxiliam o organismo a manter o controle da pressão sanguínea.

FALTA CRÔNICA DE VITAMINA E MINERAL LEVA À FOME OCULTA, DIZEM ESPECIALISTAS...

FONTE: Marina Kuzuyabu, do UOL, em São Paulo (noticias.uol.com.br).


Quando uma pessoa não ingere a quantidade de nutrientes que precisa para manter o bom funcionamento do organismo, ela pode desenvolver o que os nutricionistas chamam de fome oculta, problema caracterizado pela falta crônica de vitaminas e minerais. Em estágio inicial, essa carência pode até passar despercebida ou se manifestar com sintomas leves, como o enfraquecimento das unhas. Sem tratamento, porém, os danos à saúde podem se tornar graves e levar a doenças como a anemia.

"Se não ingerirmos algum nutriente, mesmo que seja aquele de que necessitamos em doses mínimas, mais cedo ou mais tarde ele nos fará falta", diz a nutricionista Salete Brito, do Hospital de Clínicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

Uma maneira de evitar o distúrbio é ingerir alimentos com alta densidade nutricional. O termo, pouco conhecido pelos não especialistas, se refere a alimentos que oferecem quantidades relevantes de proteínas, vitaminas, minerais e fibras e, ao mesmo tempo, baixo teor de gorduras saturadas, açúcares adicionados e sódio.

Vegetais, frutas, grãos integrais, leite e derivados, carnes magras, leguminosas, castanhas e sementes são exemplos de alimentos que se enquadram nessa categoria, explica a nutricionista Maysa Helena de Aguiar Toloni, professora adjunta no Departamento de Ciência dos Alimentos da Universidade Federal de Lavras (UFLA), em Minas Gerais,

Em geral, eles também são de baixa caloria, mas há exceções, como o abacate, que apresenta elevado teor calórico em função da presença abundante de gorduras insaturadas, considerada de boa qualidade.

Caloria vazia x zero caloria.

Inversamente, quando um produto tem muitas calorias, mas poucos nutrientes, sua densidade nutricional é baixa. Nessa classificação, entram quitutes e guloseimas, como pizzas, salgadinhos fritos, alimentos processados e os doces em geral.

A ingestão excessiva de itens desse grupo é prejudicial por uma série de aspectos. Eles não suprem as necessidades do organismo e, em determinados casos, ainda podem prejudicar a absorção de nutrientes importantes. Os produtos industrializados, por exemplo, por serem ricos em sódio atrapalham a assimilação de cálcio pelo organismo, afirma Brito. Se essa carência for prolongada, há riscos de desenvolvimento de osteoporose.

O consumo exagerado de alimentos contendo as chamadas "calorias vazias", com pouca ou nenhuma oferta de nutrientes, também tem como consequência negativa o aumento de peso. "O fato de fornecerem poucos nutrientes essenciais ao organismo faz com que,  por mecanismos biológicos de defesa, a pessoa consuma mais alimentos tentando compensar essa carência", diz a nutricionista Márcia Regina Vitolo, professora da Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA).

Pessoas magras que vivem de dieta e só se preocupam com a quantidade de calorias contida no alimento também podem ser vítimas da fome oculta. Por isso, dietas de até 1.200 calorias por dia precisam ser cuidadosamente planejadas para não limitar a ingestão de proteínas, vitaminas e minerais, acrescenta a docente.

Uma orientação simples para suprir as necessidades do organismo é incluir em todas as refeições um ingrediente rico em proteína, como ovo, carnes magras, frango, peixe, leite, queijo ou iogurte, e outro rico em fibras, vitaminas e mineiras, como as verduras, os legumes e as frutas. "Se em todas as refeições as pessoas comerem dois alimentos, um de cada grupo, com certeza elas estarão ingerindo alimentos de alta densidade nutricional com maior frequência", completa Vitolo.

Como os carboidratos também devem ser incluídos na dieta para fornecer energia ao corpo, os especialistas recomendam a substituição das versões simples pelas integrais sempre que possível. Também vale se atentar para a forma de preparo dos alimentos. O ovo, por exemplo, é considerado um alimento de alta densidade nutricional. Mas quando é preparado frito, ele incorpora gordura e, consequentemente, passa a fornecer muitas calorias – apesar de continuar sendo uma fonte importante de proteínas e vitaminas.

PREÇOS DE REMÉDIOS CONTROLADOS PODE TER QUEDA DE ATÉ 11% COM ISENÇÃO DE TAXAS...

FONTE: Rivânia Nascimento, TRIBUNA DA BAHIA.
Após o governo federal divulgar a lista de medicamentos tarja preta e vermelha isentos de impostos, a expectativa da indústria farmacêutica é que haja uma queda de até 11% nos preços desses produtos.

Atualmente, as vendas desse tipo de substâncias representam de 30% a 40% do faturamento mensal das farmácias, segundo farmacêuticos.
A estimativa de redução de preços é da Associação da Indústria Farmacêutica de Pesquisa (Interfarma). Entre os produtos, estão os remédios para tratamento de câncer, de uso crônico, como para hipertensão, e asma. Ao todo, a lista, publicada no Diário Oficial da União traz 174 itens que terão a isenção.
As substâncias fazem parte da composição de medicamentos de tarja preta, vermelha e de alguns produtos para hemodiálise e para alimentação por sonda. Com a atualização, 75,4% dos medicamentos vendidos no país ficarão isentos de PIS/Cofins, segundo o Ministério da Saúde.
A última vez que o governo atualizou a lista, que atualmente tem 1.643 itens, foi em 2007. A novidade foi recebida com esperança  tanto para farmacêuticos, quanto para consumidores. De acordo com Ludmila Batista, farmacêutica da rede Bompreço, as substâncias de tarja vermelha e preta são as mais procuradas pelos clientes, representando em torno de 40% da receita mensal.

Batista explica que a resolução do governo, caso seja em comum acordo com os laboratórios, irá trazer benefícios para os consumidores e fomentar  as vendas no setor. “Os clientes que não podem ter acesso aos medicamentos na rede pública sofrem com os preços, que oscilam mensalmente. Sendo um bom acordo entre farmácias e laboratórios, o consumidor será beneficiado com o preço final”, explicou a farmacêutica.
A doméstica Zoraide Farias, de 58 anos, faz uso do medicamento Actonel 35mg para o tratamento da osteoporose, além de mais três antidepressivos tarja preta. Para manter o tratamento de uso contínuo, ela conta que desembolsa mensalmente cerca de R$ 500.
A professora aposentada Maria Anunciação, de 62 anos, também faz uso de ansiolíticos e antidepressivos e faz queixa do constante aumento dos medicamentos. “Espero que o governo resolva essa situação. Ultimamente está difícil manter uma despesa fixa, já que todo mês os preços sobem um pouquinho”, lamentou a aposentada.

O atendente Adailton Santos, que trabalha na rede de Farmácias Pague Menos, disse que os consumidores desses produtos representam mais de 30%  do faturamento mensal. Por conta disso, a empresa costuma dar descontos para seus clientes como forma de fomentar as vendas e ajudar os consumidores que não têm acesso gratuito às substâncias.

DIANTE DO MUNDO...


Ante os pesares do mundo,
Observa, alma querida,
A dor que ilumina a vida,
Sob as provas, tais quais são...
A Terra é uma grande escola
De que temos o usufruto,
Lembrando enorme instituto
De trabalho e elevação.

Nascemos e renascemos,
Atendendo a leis concisas,
Conforme as lições precisas
Que temos nós para dar;
No serviço que nos cabe,
Naqueles com quem vivemos,
Jazem os pontos supremos
De nosso próprio lugar.

Nas tarefas em que estejas,
Cumpre o dever que te assiste,
Se a vida parece triste,
Não te queixes de ninguém...
Cada pessoa na Terra
Intimamente é chamada
A servir, de estrada à estrada,
Para a vitória do bem.

O homem robusto e moço
Que administra a riqueza,
Traz, por vezes, rude e acesa,
A fogueira da aflição;
A mulher que exibe ao colo
A cruz em jóias e luzes,
Às vezes tem muitas cruzes
Por dentro do coração.

Nunca censures. Trabalha,
Crê, auxilia e não temas.
Cada qual guarda problemas,
Em forma de sombra e dor.
Quem mais serve e mais perdoa
É aquele que se renova,
Vencendo, de prova em prova,
Na grande escola do amor.


Olá Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!
Desejamos a você e aos seus amores uma ótima semana com muita paz e saúde!
Abraços fraternais.
Centro Espírita Caminhos de Luz – Pedreira – SP – Brasil.
Pelo Espírito Maria Dolores - Do livro: Coração e Vida, Médium: Francisco Cândido Xavier.

O QUE SEU COCÔ TEM A DIZER SOBRE SUA SAÚDE?...

FONTE: Chris Bueno (noticias.uol.com.br).

O cocô pode ser considerado um assunto engraçado, desagradável ou tabu, mas na verdade ele deveria ser levado mais a sério. O aspecto das fezes – sua cor, forma e consistência – pode refletir a qualidade da alimentação, indicar falta de vitaminas e proteínas, e até mesmo alertar para a presença de alguma doença. Por isso, prestar atenção nas fezes pode ser tão útil quanto checar a temperatura corporal ou a pressão sanguínea.

"Considerando que saúde não é apenas a ausência de doenças, mas sim a contínua sensação de bem-estar, podemos afirmar que saúde intestinal é fundamental para a saúde de todos os outros órgãos", aponta Fernando Gomes Romeiro, professor de Gastroenterologia do Departamento de Clínica Médica na Faculdade de Medicina da Unesp (Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho). Isso fica evidente quando há algum problema no intestino: pessoas com o intestino doente geralmente apresentam mudanças, inclusive de humor e de personalidade. Isso acontece porque é no intestino que temos a maior concentração de neurônios fora do sistema nervoso central –o que explica a dificuldade em manter qualquer sensação de bem-estar sem a saúde intestinal.

Por ser um assunto que a maioria das pessoas não se sente muito à vontade para discutir, não é raro que o problema cresça até ficar mais grave. "Se não conversamos sobre isso com quem gostamos, fica mais difícil falar com quem não conhecemos, então é comum que as pessoas sofram sozinhas com o problema", diz o gastroenterologista Fernando Romeiro. O preconceito ou a vergonha acabam se somando ao desconhecimento da extensão de consequências que um intestino afetado pode causar. "Problemas intestinais podem afetar pele, cabelos, unhas, sangue, fígado, estômago e praticamente qualquer outro órgão", diz Romeiro. "Por isso o diálogo sobre esse assunto sempre deve ser estimulado."

Processo importante.

As fezes nada mais são do que resíduos de alimentos não digeridos, bactérias da flora intestinal e produtos da descamação do nosso intestino que se renova diariamente. O processo começa quando o alimento entra na boca: a mastigação, a saliva, a contração dos músculos gastrointestinais, as bactérias, o ácido clorídrico, as enzimas digestivas, a bile e outras secreções agem em conjunto num complexo processo que transforma a comida em uma massa chamada quimo. Os nutrientes são absorvidos ao longo do tubo digestivo, enquanto as partes não aproveitadas seguem em frente até o intestino grosso, onde se misturam com água e formam o bolo fecal, ou seja, o cocô.

Se o processo seguir tranquilamente até o final, é uma visita saudável ao banheiro. "Um intestino saudável, com bom funcionamento, é reflexo de bom funcionamento do aparelho digestivo como um todo, com a eliminação adequada dos resíduos sem problemas de acúmulo", explica Bruno Zilberstein, professor de cirurgia do aparelho digestivo do Departamento de Gastroenterologia da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo). "É o que chamamos de equilíbrio orgânico adequado".

Só em casa.

O contrário, infelizmente, também é verdade. Ficar um bom tempo sem ir ao banheiro causa uma série de problemas bem desagradáveis, como dor abdominal, sensação de inchaço, irritabilidade, indisposição e alterações no apetite e no humor. Quem tem intestino preso ou prisão de ventre sabe bem como é. A constipação (ou obstipação) intestinal –nome médico para o problema – acontece quando a pessoa evacua menos de duas vezes por semana ou quando o esforço para evacuar é grande demais e pouco produtivo.

As causas mais comuns costumam ser uma dieta pobre em fibras, pequena ingestão de líquidos, sedentarismo e consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados. O fator comportamental também entra na conta. Muitas pessoas não conseguem usar o banheiro em locais públicos –muitas vezes porque se sentem desconfortáveis e constrangidas para fazer isso fora do ambiente acolhedor do lar. Os médicos avisam que é um péssimo hábito. Em primeiro lugar, quanto mais tempo os resíduos alimentares permanecem no intestino, mais secos e duros eles ficam --o que os torna mais difíceis de expelir. Segundo: com o tempo, o intestino acaba se acostumando e diminuindo a frequência de "visitas" ao banheiro. Portanto, aquela história de "eu não consigo ir ao banheiro fora de casa" pode acabar criando um problema bem complicado.

Outros fatores emocionais, como estresse, depressão e ansiedade também são capazes de interferir nos hábitos intestinais.

Quanto mais, melhor?

Não ir ao banheiro é ruim, mas ir ao banheiro muitas vezes pode ser ainda pior. A diarreia é sinal de que os alimentos e seus nutrientes estão se movimentando muito rápido pelo corpo e não estão passando tempo suficiente no intestino --o que causa aumento do número de evacuações e a perda de consistência das fezes, que se tornam aguadas.

A causa mais comum da diarreia é a gastroenterite viral ou o vírus intestinal. Consumir água ou alimentos contaminados pode causar evacuações frequentes. Contudo, a diarreia pode ser sintoma de várias doenças, como úlcera gastrointestinal e alguns tipos de câncer, por isso é importante procurar assistência médica --especialmente se a diarreia não melhorar em um ou dois dias e se houver presença de sangue nas fezes.

Cor é tudo.
Além da frequência de visitas ao banheiro, a cor, o formato e a textura das fezes também são importantes indicativos da saúde do intestino –e de todo o corpo.

As fezes normais devem ter coloração acastanhada e textura moldada e macia. Apesar de haver uma grande variação de tons conforme a dieta de cada pessoa, alterações muito grandes nesse padrão podem sinalizar problemas.

Pequenas bolinhas isoladas podem indicar falta de fibras na alimentação. A presença de sangue, muco e pus pode ser sinal de um intestino está inflamado. Fezes compridas e finas são causadas por esforço excessivo, e se o problema persistir por semanas, pode indicar a presença de um câncer no reto, pois o tumor vai se expandindo e estreitando a cavidade do cólon. "Em todas essas situações que saem do padrão normal, é preciso procurar ajuda médica", alerta Fernando Gomes Romeiro, do Departamento de Clínica Médica na Faculdade de Medicina da Unesp.

A cor também pode ser indicativa de que algo não está funcionando bem. "Na maioria das vezes, a coloração está relacionada com o tipo de alimento, mas às vezes pode ser consequência de sangramento gástrico ou intestinal, doenças do fígado", aponta Bruno Zilberstein, da Faculdade de Medicina da USP. "A perda de gordura nas fezes indica quadros de falta de absorção intestinal e infecções."

A cor das fezes pode variar pontualmente, de acordo com a dieta. É o caso da ingestão de beterraba, que torna as fezes mais avermelhadas ou com um tom castanho mais escuro, por exemplo. Atenção, porém, para colorações que devem ser sinais de alerta. Se as fezes estiverem "pálidas", por exemplo, pode ser sinal de que a vesícula não está funcionando adequadamente, ou de que há presença de cálculos biliares. Se a cor for castanho-avermelhada, pode ser consequência de sangramento no trato digestivo inferior, um sintoma associado a câncer de intestino. Já fezes negras podem indicar sangramento no estômago ou no intestino delgado, provavelmente causado por uma úlcera.

Cuidando do intestino.

Ter hábitos saudáveis se reflete diretamente na saúde do intestino. Manter o órgão funcionando adequadamente todos os dias, além de ser um "alívio", também ajuda na imunidade, absorção dos nutrientes, produção de vitaminas e manutenção da saúde de todo corpo.

Para manter a saúde do intestino, é preciso primeiramente ter uma alimentação balanceada, com ingestão de muitas fibras e pouca gordura. As fibras absorvem líquido e ajudam a formar o bolo fecal, que distende a parede do intestino e força a evacuação. Já as gorduras são mais difíceis de serem digeridas, exigindo muito do tubo digestivo.

A água também é essencial no processo. "Como o intestino grosso é responsável pela absorção de água, evitando que tenhamos grandes perdas de líquido pelas fezes, se a pessoa toma pouca água o intestino tem que tirar o máximo possível das fezes e elas podem ficar duras, levando a outros problemas", explica o gastroenterologista Fernando Romeiro.

Existem hábitos que fazem toda a diferença, como não fumar (o cigarro é associado a várias doenças inflamatórias intestinais), comer devagar (a digestão começa na boca, e quanto mais tempo o alimento ficar na boca, mais é digerido e melhor a absorção de nutrientes no intestino) e também praticar exercícios físicos.
Os exercícios físicos aumentam os movimentos peristálticos, por liberar hormônios que ativam o processo e ajudam na movimentação do bolo alimentar pelo sistema digestivo. "A atividade física, mesmo que de pouca intensidade, auxilia a propagação das fezes dentro do intestino. Do contrário, se ficarmos muito tempo parados, o intestino pode ter mais dificuldade pra fazer todo o trabalho sozinho", diz Romeiro.


Tomando esses cuidados, é possível garantir o bom funcionamento do intestino e evitar muitos problemas de saúde. O seu organismo agradece.

GOOGLE ANUNCIA FIM DO ORKUT ATÉ DEZEMBRO...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

Rede Social foi considerada a maior do mundo até 2011.
O Orkut está com os dias contados. Considerada a maior rede social do mundo até 2011, quando perdeu espaço para o Facebook, a página de relacionamentos será extinta até o fim do ano. 
De acordo com a Folha de S. Paulo, o Google já definiu que a partir desta segunda-feira (30) nenhum novo perfil poderá ser criado. Além disso, usuários antigos terão um tempo determinado para salvar todos os seus dados que estão na rede, como fotos e depoimentos. 

A decisão do Google se deu não apenas pelo fato de o Orkut ter perdido espaço para o Facebook, mas porque a empresa aposta no Google+. Sendo assim, a ideia é migrar todos os usuários do Orkut para esta rede social. 
Embora os perfis sejam extintos, as comunidades terão tratamento diferenciado. Parte delas não será apagada, mas mantida no ar de forma "congelada". Os internautas poderão acessar e ler, mas não poderão mais publicar nada.
O Google pretende tirar a página do ar no dia 31 de dezembro. 

CONHEÇA 24 RAZÕES PELAS QUAIS OS HOMENS SE CASAM...

FONTE: iG – Deles, TRIBUNA DA BAHIA.

O que leva um homem a abandonar a vida de solteiro, colocar a aliança no dedo e se casar? Segundo o escritor francês Balzac, um dos maiores romancistas da história, há 24 motivos diferentes (de A a Z) para isso. E essas razões forneceram argumento para milhares de livros, peças e filmes ao longo dos anos. Para Balzac, os homens se casam por…

…ambição, é caso bem conhecido;
…bondade, para arrancar uma filha da tirania de sua mãe;
…cólera, para deserdar alguns parentes;
…desdém, de uma amante infiel;
…enfado [tédio], da deliciosa vida de solteiro;
…fealdade [feiura], receando que um dia lhe falte mulher;
…ganância, para ganhar uma aposta;
…honra, especialmente quando o pai da garota aponta um revólver para você;
…interesse, quase sempre é assim;
…juventude, ao sair inocente da faculdade;
…loucura, pois sempre o é;
…maquiavelismo [maldade], para em breve ser o herdeiro de uma velha;
…necessidade, para legitimar um filho;
…obrigação, porque a jovem foi fraca e o pai dela forte;
…paixão, para curar-se mais seguramente;
…querela [discussão], para acabar um processo;
…reconhecimento, de que ela sabe dar prazer como nenhuma outra;
…sabedoria, mais especificamente a falta dela;
…testamento, quando morre um tio e sobrecarrega a sua herança com uma filha para desposar;
…uso, para imitar os antepassados;
…velhice, para arranjar um fim;
…xavasca  [vagina], um motivo sempre justo;
…yatidi, que é a hora de se deitar e significa todas as necessidades dessa hora entre os turcos;
…zelo, para não cometer mais pecados.

JORNAL ALEMÃO GARANTE QUE BRASIL NÃO SERÁ HEXA; VEJA OS MOTIVOS...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

Jornal Bild listou sete motivos que farão com que o Brasil não consiga conquistar a taça.
Otimista, o jornal alemão Bild publicou uma lista com sete motivos pelos quais os Brasil não conseguirá conquistar o hexacampeonato mundial. O tabloide chega a criticar alguns atletas, além de falar que o Brasil é completamente de Neymar.

Confira as sete razões listadas pelo jornal:

1 - Uma equipe não pode ser formada apenas com Neymar.
2 - Alemanha será campeã do mundo e eliminará o Brasil nas semifinais, caso o país-sede chegue tão longe.
3 - Eles (Brasil) não vão ter sorte nos pênaltis duas vezes.
4 - Hulk joga como um personagem de desenhos animados.
5 - Nunca uma equipe foi campeã do mundo necessitando da decisão por pênaltis para avançar para os quartas de final.
6 - James e a Colômbia vêm ai, nas quartas de final.
7- Alemanha será campeã mundial, como anteciparam os Simpsons (Referência ao seriado americano).

COQUELUCHE CRESCE 25% NA BAHIA...

FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.


Coqueluche,doença que pode levar à morte especialmente entre os recém-nascidos, cresce na Bahia. De acordo com dados da Secretaria Estadual da Saúde, Sesab, de janeiro a maio foram registrados 159 casos, um aumento de 25% em relação ao mesmo período do ano passado, com a confirmação de 127 registros.No final de 2013, segundo informações do órgão, foram totalizados 300 casos.
O município de Feira de  Santana é o mais afetado. Só no primeiro semestre foram registrado 70 casos, a maioria de crianças com até um ano de idade.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), há 50 milhões de casos de coqueluche todos os anos, com cerca de 300 mil mortes. É a quinta maior causa de óbitos em crianças abaixo de cinco anos de idade entre as doenças combatidas por vacinas.

Em relação à faixa etária, assim como em 2013, foram confirmados casos em todas as faixas etárias, mas os menores de 01 ano continuam sendo os mais atingidos,  entretanto, Jacy Andrade, médica infectologista e diretora do Serviço Especializado em Imunização e Infectologia (SEMI), faz um alerta para os  adolescentes e adultos que vem registrando um aumento na incidência, o que sugere que os mesmos sejam transmissores  da bactéria para o grupo infantil a exemplo das gestantes.

“Para evitar o crescimento da doença  a vacinação deve ser estendida também a adolescentes e adultos como forma de evitar o contágio em crianças que ainda não foram completamente imunizadas”,orienta a especialista.  Ela explica que a coqueluche é uma bactéria transmitida pelas vias respiratórias comprometendo  brônquios e pulmões e a depender dos casos pode levar o paciente a doenças mais graves, como a pneumonia, ou até mesmo à morte.  
A bactéria passa por  três fases:   a primeira é a catarral, depois a tosse e a fase final de recuperação.
Segundo Maria do Carmo, técnica responsável pelo grupo da  coqueluche da Sesab, um dos motivos para  o  recente avanço da doença  está no fato da população mais velha não saber direito se está ou não com a bactéria, mas  principalmente pela falta de vacinação  que atinja todas as faixas etárias. “ A vacina é disponibilizada até seis anos e onze meses, a partir dessa idade a rede pública não dispõe de vacinas”, explicou.
Sintomas.
A coqueluche ou pertussis é uma doença infecciosa aguda e transmissível, que compromete o aparelho respiratório (traqueia e brônquios). É causada pela bactéria Bordetella pertussis.
A doença evolui em três fases sucessivas. A fase catarral inicia-se com manifestações respiratórias e sintomas leves, que podem ser confundidos com uma gripe: febre, coriza, mal-estar e tosse seca. Em seguida, há acessos de tosse seca contínua.
Na fase aguda, os acessos de tosse são finalizados por inspiração forçada e prolongada, vômitos que provocam dificuldade de beber, comer e respirar.
Na convalescença, os acessos de tosse desaparecem e dão lugar à tosse comum. Bebês menores de seis meses são os mais propensos a apresentar formas graves da doença, que podem causar desidratação, pneumonia, convulsões, lesão cerebral e levar à morte.
Transmissão.
Acontece principalmente pelo contato direto da pessoa doente com uma pessoa suscetível, não vacinada, através de gotículas de saliva expelidas por tosse, espirro ou ao falar.
Também pode ser transmitida pelo contato com objetos contaminados com secreções do doente. A coqueluche é especialmente transmissível na fase catarral e em locais com aglomeração de pessoas.
Prevenção.
Apenas os indivíduos que já tenham adquirido a doença ou recebido a vacina DTP (mínimo de três doses) não correm o risco de adquiri-la. Não existe característica individual que predisponha a doença, a não ser presença ou ausência de imunidade específica.
Graças aos programas de vacinação, a ocorrência de casos de coqueluche no Brasil (que já chegou a cerca de 36 mil casos notificados por ano entre 1981 e 1991) vem sendo reduzida.

Contágio e tratamento.
A bactéria responsável por transmitir a doença só afeta humanos e se chama  Bordetella pertussis. Ela produz uma toxina que entra na corrente sanguínea e causa as tosses típicas da doença - intensas, que duram por mais de duas semanas e podem causar vômitos depois. Mesmo após meses, os ataques de tosse ainda podem persistir.
Uma das sequelas da doença são os quadros de  pneumonia que  podem dificultar a respiração das crianças.
Os primeiros sintomas surgem entre 1 até 3 semanas após o contato inicial com a bactéria causadora da doença. O tratamento é feito a base de  antibióticos.
Imunização.
A vacina de imunização  prevê três doses da tríplice, aplicadas aos dois, quatro e seis meses de idade.

Doses extras de reforço ao calendário infantil são recomendadas aos 15 meses de idade e no período escolar (entre 4 e 6 anos).

LABORATÓRIO PEDE E ANVISA SUSPENDE VENDA DE REMÉDIO PARA DEPRESSÃO...

FONTE: Agência Brasil, CORREIO DA BAHIA.

A própria empresa encaminhou à Anvisa um comunicado de recolhimento do produto devido a resultados insatisfatórios.
Resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicada hoje (30) no Diário Oficial da União suspende a distribuição, a comercialização e o uso, em todo o território nacional, do lote 12096555 (validade: 09/2015) do medicamento Imipra 25mg (cloridrato de imipramina), apresentação de 200 comprimidos, fabricado pela empresa Cristália Produtos Químicos Farmacêuticos Ltda.

De acordo com o texto, a própria empresa encaminhou à Anvisa um comunicado de recolhimento do produto devido a resultados insatisfatórios no teste de teor de princípio ativo. A agência determinou que a empresa promova o recolhimento de todo o estoque existente no mercado relativo ao lote. a resolução entra em vigor hoje.

ALIMENTAÇÃO CORRETA AJUDA A PREVENIR DOENÇAS MAIS COMUNS NO INVERNO...

FONTE: Do UOL, em São Paulo (noticias.uol.com.br).

Com a chegada do inverno, a combinação entre o frio, baixa umidade do ar e concentração de poluentes cria um ambiente favorável para a ocorrência de várias doenças, em especial as respiratórias.

O alerta é feito pelo infectologista Bráulio de Mello Araújo, do Hospital Geral de Pirajussara, em Taboão da Serra. Segundo ele, doenças típicas da estação mais fria do ano, como gripe, faringite, resfriados e pneumonias, exigem cuidados redobrados.

A proliferação dessas doenças também é maior nessa estação porque as pessoas costumam permanecer mais em ambientes fechados, sem ventilação e com aglomeração de pessoas, facilitando sua transmissão.

O médico observa que medidas simples podem ajudar a prevenir a ocorrência dessas enfermidades. Segundo ele, tudo começa pela alimentação, que deve ser balanceada, com sopas e caldos ricos em verduras e legumes. Araújo também afirma que as frutas são essenciais para prevenir as doenças, principalmente as que contêm vitamina C, como a laranja, pois ajudam na prevenção de gripes e resfriados.
Outra recomendação do médico é manter a hidratação para evitar o ressecamento das vias aéreas e consequentemente feridas, que podem servir como porta de entrada para essas doenças.

O infectologista do Hospital Geral de Pirajussara recomenda ainda manter o ambiente no qual se encontra arejado, pois as bactérias ficam concentradas em ambientes fechados, e por isso é importante sempre ventilar o ambiente.

Outras dicas importantes são cobrir a boca e narina ao espirrar, lavando as mãos em seguida, inclusive após a higiene nasal.

Veja outras dicas para a prevenção das "doenças do inverno":


- Não fume e evite se expor a ambientes com muita poeira ou fumaça.

- Mantenha o local em que se encontra arejado. As bactérias ficam concentradas em ambientes fechados. Por isso, é importante evitar esses locais.

- Evite o contato direto com pessoas gripadas ou com resfriados.

- Lave sempre as mãos, principalmente após higiene nasal.

- Cubra a boca e nariz ao espirrar, lavando as mãos imediatamente depois.

- Mantenha a respiração sempre pelo nariz e não pela boca, pois as narinas têm a função de filtrar o ar e aquecê-lo.

- Lençóis, edredons e roupas devem ser expostos ao sol e lavados sempre que necessário. Eles devem ser passados com ferro quente.

- As pessoas que já possuem problemas respiratórios como bronquite, asma e sinusite devem evitar o contato com bichos de pelúcia, tapetes e produtos que possuam pelos, bem como outros agentes conhecidos que desencadeiem crises nesses indivíduos.

- A alimentação deve ser balanceada com sopas e caldos ricos em verduras e legumes. As frutas são essenciais, principalmente aquelas que contêm vitamina C, como a laranja, acerola e outras frutas ácidas, pois ajudam a prevenir gripes e resfriados.

- Mantenha o organismo hidratado. Quando a pessoa está desidratada ela não produz adequadamente as substâncias que previnem infecções, impedindo que bactérias e vírus penetrem no pulmão. Além disso, o risco de ressecamento das vias aéreas é maior, assim como a ocorrência de feridas.

LEI PERMITE ‘BACANAL ELEITORAL’, DIZ TSE...

FONTE:, CORREIO DA BAHIA.

Para o presidente do TSE, ministro Dias Toffoli, não há o que fazer.
Traições, chantagens e incoerências partidárias motivadas por brigas regionais incontornáveis marcarão a disputa eleitoral neste ano. O quadro de vale-tudo, criado pelos partidos na formação de alianças para disputar tanto a Presidência da República quanto os governos dos Estados, levou à queda do ministro dos Transportes, César Borges, e o PTB para a oposição no dia anterior à convenção do PT que homologou a candidatura à reeleição da presidente Dilma Rousseff.
No caso do PR, o pronto atendimento da presidente Dilma à chantagem feita pelo partido conseguiu evitar a baixa na base aliada pelo menos na aliança federal. Nos Estados, é cada um por si. No caso do PTB, o partido alegou que não tinha conseguido apoio do PT para fechar coligações nos Estados e que, por isso, marcharia com a candidatura do tucano Aécio Neves. Mesmo assim, o governo aposta que terá uma fatia do PTB. Por isso mesmo, Dilma não deverá demitir funcionários do segundo escalão nomeados pela ala governista da legenda.
Esse clima de “bacanal eleitoral” - definição dada pelo prefeito do Rio de Janeiro, Eduardo Paes (PMDB), ao saber que o ex-governador Sérgio Cabral tinha abandonado a disputa para o Senado para ceder a vaga ao ex-prefeito Cesar Maia, do DEM - tem recebido críticas generalizadas, mas é legal e está garantido pela Constituição. E já foi autorizado pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) nas eleições de 2010. Para o presidente do TSE, ministro Dias Toffoli, não há o que fazer. “Em 2006, o Congresso aprovou a Emenda Constitucional 52, que derrubou a verticalização adotada pelo TSE e pelo Supremo Tribunal Federal (STF) nas eleições anteriores”, afirmou Toffoli ao jornal O Estado de S.Paulo. “É a regra do jogo. Hoje prevalece o entendimento de que podem ser feitas alianças e coligações regionais diferentes do que foi decidido no plano federal.”
Autonomia.
A emenda, incluída no parágrafo primeiro do artigo 17 da Constituição, assegurou aos partidos políticos autonomia para definir sua estrutura interna, organização e funcionamento e para adotar os critérios de escolha e o regime de suas coligações eleitorais. Diz que as agremiações partidárias ficam desobrigadas de fazer a vinculação entre as candidaturas em âmbito nacional, estadual, distrital ou municipal, devendo seus estatutos estabelecer normas de disciplina e fidelidade partidária.
Uma passada de vista em qualquer aliança regional montada pelos partidos mostra o quadro esquizofrênico da realidade eleitoral brasileira. Em São Paulo, por exemplo, o governador Geraldo Alckmin, candidato à reeleição pelo PSDB, apoia a candidatura do tucano Aécio Neves. Mas disputará a eleição tendo na vice o deputado Márcio França, do PSB, partido que em tese é o grande adversário dos tucanos na briga para chegar ao segundo turno.
Sem falar que Guilherme Afif Domingos, o vice atual de Alckmin, é ministro da presidente Dilma Rousseff, que é do PT, como se sabe, o principal adversário dos tucanos na luta pela conquista do poder. O candidato a vice da presidente Dilma Rousseff é, de novo, Michel Temer, presidente nacional do PMDB. Mas o PMDB não se coligou com o PT em São Paulo, o maior colégio eleitoral, no Rio de Janeiro, o terceiro, na Bahia, o quarto, no Rio Grande do Sul, o quinto.

Também não fecharam alianças no Ceará e em Goiás, que estão entre os dez maiores colégios eleitorais. Em São Paulo, é provável que o peemedebista Paulo Skaf não faça uma campanha agressiva contra o PT. Mas no Rio de Janeiro, na Bahia, no Ceará e em Goiás o clima de rixa entre os dois partidos que estão no poder é muito grande. Há uma forte expectativa de que a baixaria reine na disputa.

sábado, 28 de junho de 2014

REGRAS DE SAÚDE...

                        
1 - Guarde o coração em paz, á frente de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.

2 - Apoie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilibrio físico sem harmonia espiritual.

3 - Cultive o hábito da oração. A prece é luz na defesa do corpo e da alma.

4 - Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.

5 - Estude sempre. A renovação das idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas.

6 - Evite a cólera. Enraivar-se é animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível.

7 - Fuja à maledicência. O lodoagitado atinge a quem o revolve.

8 -
Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.

9 - Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.

10 - Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nós temos sido carinhosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.

                 André Luiz (Psicografada por Chico Xavier)


"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." 
Chico Xavier – Emmanuel.

SE VOCE VOLTAR...


Um dia, vocês estão bem.
De repente, você muda de ideia.
Vai embora.
Só pra você saber.
Ela ia se casar com você.
Hoje, ela está bem.
De repente, você liga,
e diz:
“Não fiz tudo o que poderia ter feito.
Quero voltar.”
Se um dia, você voltar,
pelo bem dela,
aprenda algumas coisas.
Faça mais do que ela espera.
Levante e faça o café.
Dê um sorriso,
e não se esqueça, cafuné.
Se um dia, você voltar,
seja sincero.
Não traga as mesmas histórias.
Jogue fora as roupas velhas.
Cante músicas novas.
Encha o pulmão.
Dance sem razão.
Apaixone-se,
além da racionalidade.
Se um dia, você voltar,
seja atencioso.
Uma vez ou outra,
leve o café na cama.
Sussurre no escuro:
“O que você sempre quis fazer,
mas ainda não teve oportunidade?”
Se um dia, você voltar,
seja presente.
Uma vez ou outra,
compre flores e deixe um cartão:
“Eu não posso deixar de te amar, nem por um segundo.”
Seja educado.
Não levante a voz.
O grito da manhã,
é o silêncio na noite.
Se um dia, você voltar,
não seja tão egoísta.
Faça um gesto inesperado.
Desmarque o futebol.
Leve-a pra jantar.
Quando ela se arrumar,
segure a mão dela.
Tenha aquela sensação no peito.
É ela.
Escute a sua respiração.
Você precisa dizer:
“Eu amo você.”
Ponto final.
Ah, antes,
aquele vestido não é para outras mulheres.
É pra você.
Se um dia, você voltar,
seja fiel.
Onde começa a mentira,
termina a confiança.
O amor é uma escolha.
Não um sacrifício.
Se um dia, você voltar,
entregue seu coração.
Somente assim,
você poderá guia-lá pela mão.
Se um dia, você voltar,
faça um voto silencioso,
de protegê-la do mundo.
Se um dia, você voltar,
decida quem você quer ser.
Um eterno jogador,
ou o amor?
Se um dia, você voltar,
seja responsável.
Algumas palavras usadas,
não podem ser retiradas.
Então, não se esqueça, das palavras que falou.
Das promessas que quebrou.
Se um dia, você voltar,
tenha intimidade.
E isso não é apenas puxar o cabelo,
e prender na cama.
Procure abraçar, apenas, para aquecer.
Cuide dela,
e ela cuida de você.
Não vire para o lado.
Procure palavras.
A conversa e o sexo,
andam de mãos dadas.
Se um dia, você voltar,
o futuro estará ao seu lado.
O passado, por favor,
deixe de lado.
Se um dia, você voltar,
coloque o amor,
em primeiro lugar.
Irão lhe chamar de louco.
Se você desistir,
que bom,
não era amor.

Música: Tristan Prettyman - I Was Going To Marry You

Texto: Ique Carvalho

http://www.thebrocode.com.br/artigo-238-se-voce-voltar/

"A maior caridade que podemos fazer pela Doutrina Espírita é a sua divulgação." Chico Xavier – Emmanuel.