ESTÁ CIENTIFICAMENTE COMPROVADO: ESSAS 5 INICIATIVAS CURAM A RESSACA COM EFICIÊNCIA...

FONTE: PAULO NOBUO,, (http://www.vix.com).

Fortes dores de cabeça, enjoo, boca seca, enfim, os sintomas clássicos de ressaca derrubam qualquer um e, se você costuma exagerar na dose, precisa apender as principais iniciativas cientificamente comprovadas para combater o problema.

Curar a ressaca: dicas científicas.

1. Beba muita água: o conselho é antigo, mas é eficiente e tem base científica. Grande parte dos incômodos causados pela ressaca é resultado da desidratação, provocada pelo excesso de álcool que é um potente diurético. Consumir água é, portanto, uma das iniciativas mais simples e fáceis contra o problema.

2. Invista em potássio: o efeito diurético do álcool elimina do corpo grandes quantidades de nutrientes e o potássio está entre os que mais fica em falta. Portanto, se exagerou na dose, procure comer banana, abacate, aveia, espinafre, entre outros alimentos fontes do nutriente.

3. Coma mais frutas: a frutose, açúcar encontrado nas frutas, ajuda a recuperar as forças e afastar os sintomas da ressaca. Isso porque, quando bebemos álcool, o glicogênio, reserva de energia do corpo, é transformado em glicose que, depois, é eliminada pela urina.

4. Cálcio contra irritação do estômago: o mineral, presente em leites e derivados, é bom aliado contra as indisposições causadas pelo excesso de drinques e ainda possui um aminoácido que quebra, no fígado, uma substância tóxica do álcool.

5. Ovo ajuda a curar ressaca: estudos apontam que comer um ovo frito antes de sair para beber minimiza as chances de ressaca, pois a gordura presente no prato demora para ser digerida e reduz a absorção do álcool. Mas saiba que o alimento também pode ser ingerido após o excesso de bebidas, já que conta com um aminoácido chamado cisteína, que atua na desintoxicação do fígado.

COMO A EXPOSIÇÃO À PORNOGRAFIA ESTIMULA O SEXISMO, SEGUNDO PESQUISADORES...

FONTE: , Katie Silver - BBC News, (http://www.uol.com.br).

A idade em que um homem vê pornografia pela primeira vez está associada a determinadas atitudes sexistas no decorrer da vida, afirma uma equipe de pesquisadores da Universidade de Nebraska, nos Estados Unidos.

De acordo com a pesquisa, quanto mais cedo acontece a exposição à pornografia, maior é a probabilidade de que o homem queira exercer poder sobre as mulheres.

Por outro lado, se são apresentados à pornografia em uma idade mais avançada, estariam mais propensos a ser sexualmente promíscuos.

Ao todo, 330 alunos de graduação na faixa dos 20 anos participaram da pesquisa - a idade média em que eles viram pornografia pela primeira vez foi aos 13 anos.

O mais novo tinha cinco anos, enquanto o mais velho, 26 anos.

Os resultados do estudo, ainda não publicado, foram apresentados na conferência anual da Associação Americana de Psicologia, em Washington.

Estilo playboy.

A pesquisadora Alyssa Bischmann e sua equipe perguntaram aos homens, a grande maioria formada por brancos heterossexuais, quando viram pornografia pela primeira vez e se foi um ato intencional, acidental ou forçado.

Na sequência, os participantes responderam 46 perguntas que mediram sua afinidade com os seguintes modelos comportamentais - exercer poder sobre as mulheres ou ter comportamento sexualmente promíscuo e adotar um estilo de vida playboy.

A equipe constatou que aqueles que foram apresentados à pornografia mais cedo provavelmente concordariam com declarações sobre o domínio masculino, como "as coisas tendem a ser melhores quando os homens estão no comando".

Os pesquisadores ficaram surpresos ao descobrir que o acesso mais tardio à pornografia estava associado a um estilo de vida playboy, preferindo, por exemplo, trocar com frequência de parceiro sexual.

A pesquisadora Christina Richardson explica que aqueles que foram expostos à pornografia cedo muitas vezes não gostam do sexo na vida real.

"Esses homens costumam ter muita ansiedade em relação ao desempenho com as mulheres na vida real. As experiências sexuais não saem como planejado ou da maneira que veem na pornografia", afirma.

Por outro lado, "aqueles que assistem pornografia mais tarde gostam mais do sexo na vida real e, portanto, podem ser mais propensos a adotar um estilo de vida playboy".

A pesquisa não leva em consideração, no entanto, a quantidade de pornografia consumida pelos participantes, o tipo ou outros fatores demográficos, como aspectos sociais e econômicos.

Outros traços de personalidade também poderiam ter determinado quando os homens foram expostos à pornografia.

'Sexualmente descontrolado'.

"A pornografia pode e tem um impacto sobre as atitudes de muitos homens jovens em relação ao sexo", diz Peter Saddington, terapeuta sexual do Relate, que oferece suporte a relacionamentos no Reino Unido.

"A consequência pode ser que os jovens desenvolvam atitudes sexistas e sejam, em essência, sexualmente descontrolados", completa.

De qualquer maneira, Richardson diz que a pornografia "não é a coisa mais saudável para os homens".

Segundo ela, os jovens precisam de "inspirações melhores para desenvolver crenças mais saudáveis sobre a masculinidade".

SIGA 8 PASSOS PARA PERDOAR DE VERDADE UMA TRAIÇÃO E SEGUIR EM FRENTE...

FONTE: Heloísa Noronha, Colaboração para o UOL (http://estilo.uol.com.br).

Ser alvo de uma infidelidade provoca vários sentimentos: mágoa, raiva, ciúme, vontade de se vingar... Por amor, muita gente decide relevar uma traição, mas desculpa o par somente da boca para fora. No íntimo, o ressentimento continua crescendo, impedindo a pessoa de seguir em frente e reconstruir a relação. Conversar muito sobre o que houve e fugir de culpas inúteis são alguns dos conselhos para conseguir perdoar de verdade. Veja outros, se você quiser, de verdade, relevar e tocar a vida do casal adiante:

Não faça de conta que nada aconteceu.

Varrer a sujeira para debaixo do tapete só ajuda a acumular mais pó. Se quer mesmo perdoar e seguir em frente, não se reprima. Ser traído é muito dolorido, mas ignorar qualquer tipo de emoção significa não curar verdadeiramente a ferida. Sentir raiva, culpa, mágoa, decepção, fracasso, vergonha e sensação de perda faz parte do processo de luto. Dói, mas é uma dor necessária.

Esgote o assunto com o par.

Entender o que levou a pessoa a trair é fundamental, inclusive para motivar e selar o perdão. Portanto, converse muito com a pessoa e elimine todas as dúvidas e fantasmas de sua cabeça. Falar sobre o assunto é doloroso, claro, mas transformá-lo em tabu é pior ainda. Ao tentarem entender o que levou à infidelidade é possível compreender o que falta (ou não) na relação e, assim, reinventá-la.

Evite buscar mais detalhes.

Os dois conversaram a fundo sobre o assunto e você decidiu superar o chifre e continuar o romance? Ótimo, então nada de ficar repetindo na mente cada trecho da conversa ou, pior, ir atrás de detalhes e informações sobre a vida da pessoa com quem o par traiu você, por exemplo. Fuçar redes sociais e alimentar a imaginação com fantasias só vão reviver e prolongar o sofrimento. E mais: você corre o risco de se tornar uma pessoa obsessiva e até adoecer, além de comprometer o futuro da relação.

Não caia no jogo da culpa.

Pare de se martirizar procurando entender como e onde você errou. Evite, também, acusar as outras pessoas de mau-caratismo, maldade e frieza, entre outras coisas. Em vez de buscar culpados para a infidelidade, encare a experiência como uma oportunidade de olhar a relação de modo diferente e de fazer ajustes.

Pare de jogar na cara.

Se resolveu perdoar e seguir em frente, vire a página. Não traga a história à tona a todo momento, seja na forma de indiretas ou de ameaças. Não use o que aconteceu para manter o outro sob controle ou de lembrá-lo o quanto você sofreu.

Dê um voto de confiança.

Voltar a confiar é fundamental. A vontade de fiscalizar cada passo do outro é grande, mas é uma armadilha. Se você usar o controle para sufocar uma pessoa, será muito difícil seguir em frente. Cuidado para não transformar sua relação em uma prisão e criar novos problemas.

Não torne o episódio um reality show.

Se há a mínima chance de perdão, evite sair contando o que houve por aí, ainda mais para gente que não tem relação alguma com o ocorrido. Embora você esteja buscando acolhimento, acredite, essas pessoas não ajudarão em nada. Ou, pior ainda, ajudarão de forma torta, usando as próprias experiências como parâmetro para dar pitacos inúteis. E lembre-se: publicar desabafos nas redes sociais é uma exposição desnecessária. Bico calado e discrição são as palavras-chave se você quer mesmo dar uma nova chance ao amor.

Valorize o que é bom.

Em um primeiro momento, pode parecer uma tarefa árdua. Mas assim que conseguir organizar as ideias e pensar com clareza, faça uma lista mental dos momentos agradáveis e desagradáveis, das situações de gratidão, cuidado e entrega versus as de frustração, mágoa e decepção. Se a parte boa for mais relevante do que a ruim, você terá condições de sentir motivação para perdoar.

*** Fontes consultadas: Luciano Passianotto, psicoterapeuta e terapeuta de casais; Marina Vasconcellos, psicóloga pela PUC–SP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo) e terapeuta familiar e de casal pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo); Raquel Fernandes Marques, psicóloga da Clínica, de São Paulo (SP), e Thais Rabanea, psicóloga.

8 POSSÍVEIS CAUSAS PARA AS CÃIBRAS...

FONTE:, Notícias Ao Minuto, (http://www.msn.com).

A cãibra é uma contração involuntária e até mesmo dolorosa do tecido muscular. Trata-se de um movimento corporal inconsciente e que não dá aviso prévio, surgindo de surpresa e condicionando os movimentos por um certo tempo.

Embora não seja possível prever o aparecimento de uma cãibra, é possível prevenir que o músculo contraia de forma repentina. Segundo a revista Time, o descanso físico e mental é meio caminho andado para consegui-lo, assim como tentar saber com o médico como estão os níveis de tiróide e de doenças arteriais.

Além disso, existem outros fatores que são vistos pela medicina como possíveis causadores de cãibras e que muitas vezes podem ser evitados. 

Confira:

1. Desidratação. Os baixos níveis de desidratação podem promover uma contração involuntária nos músculos, sendo mais frequentes nos dias de maior calor ou em atividades físicas mais intensas e em que a pessoa não ingere água suficiente.

2. Deficiência mineral. Além da água perdida no suor contribuir para a cãibra, também uma deficiência de sódio, cálcio, magnésio ou potássio pode contribuir para este 'fenômeno'.

3. Gravidez. Durante o segundo e o terceiro trimestre, a gestação é um fator de risco para cãibras.

4. Treino muito intenso. Tanto as corridas de longa distância como o treinos de intensidade intervalada são propensos a provocar cãibras.

5. Fadiga. Quando o corpo não descansa tempo suficiente, eis que uma ou outra cãibra afeta as pernas durante a noite.

6. Muito tempo na mesma posição. Estar sempre em pé ou sempre sentado em nada contribui para o bom funcionamento muscular, causando fadiga e complexidade nos nervos, três fatores que, em conjunto, desencadeiam a cãibra.

7. Determinados medicamentos. Tal como acontece com outras condições de saúde, existem fármacos com efeitos colaterais pouco ou nada esperados e é isso que acontece quando se tomam medicamentos para baixar a pressão sanguínea e que tendem a promover as cãibras. Também os medicamentos para a osteoporose, asma ou menopausa podem ter o mesmo efeito.

8. Condições médicas. Algumas doenças, como as que afetam as artérias, tireoide ou ossos podem ser responsáveis pelo aparecimento de cãibras.

10 SINTOMAS DO INFARTO EM MULHER QUE NÃO TÊM NADA A VER COM DOR NO PEITO...

FONTE: , Paulo Nobuo, (http://www.msn.com).

As mulheres são as maiores vítimas fatais de doenças cardiovasculares e pouca gente sabe que, entre elas, os sintomas de um infarto nem sempre são iguais aos dos homens e podem não ter nada a ver com dor no peito.

Sinais poucos conhecidos de infarto em mulheres.

Palpitação

Dor nas costas

Dor nos ombros

Dor na mandíbula e no maxilar

Ansiedade excessiva

Sudorese intensa

Indigestão

Fôlego curto

Náusea

Vômitos

Infarto em mulheres: causas e conseqüências.

De acordo com estudos, quadros de diabetes tipo 2, hipertensão arterial, estresse emocional e até mesmo depressão estão entre os maiores causadores de infarto em mulheres.

As consequências também costumam ser diferenciadas. Mulheres têm mais chances de ter depressão em decorrência do infarto e abandonam o tratamento de reabilitação cardíaca por causa das responsabilidades com trabalho, família e falta de apoio dos parceiros.

Ao contrário dos homens, que geralmente são mais “supervisionados” pelas companheiras, as mulheres infelizmente nem sempre recebem o mesmo suporte e cuidado, o que pode interferir na recuperação da doença cardíaca. Além disso, elas têm maiores chances de ter sangramento e reinternação após a cirurgia.

ENGOLIR CATARRO FAZ MAL PARA A SAÚDE?...

FONTE: ***, Mundo Estranho – Abril, (http://www.msn.com).

Não, desde que o catarro seja seu. É que o catarro de outra pessoa (assim como outros fluidos humanos, tipo pus e sêmen) carrega vírus e outros microrganismos que podem causar doenças se sobreviverem ao ácido do estômago e às enzimas pancreáticas. Ou seja: não saia por aí comendo catarro alheio! No máximo, engolir seu catarro pode atrasar um pouco sua digestão, caso seja muito. Mas, se você ficar doente, preste atenção à cor – ela pode indicar algum problema. Catarro branco é sinal de inflamação (como sinusite), amarelado ou esverdeado é sinal de infecção bacteriana e o vermelho indica a presença de sangue, o que pode ser sinal de bronquite, pneumonia e até câncer no pulmão. Curiosidade: o catarro é composto de 90 a 95% por água, de 2 a 4% por mucinas (parte gelatinosa) e de 1% por sais, lipídios, componentes inflamatórios, restos celulares e outros.

1) POR CIMA E POR BAIXO.

O interior de nosso aparelho respiratório é revestido de membrana mucosa, que produz a substância viscosa que sai do nariz. A secreção produzida nas vias aéreas inferiores (traqueia, brônquios e pulmões) é chamada de catarro, enquanto a produzida nas superiores (cavidade nasal, faringe e laringe) é chamada de coriza. A mucosa possui cílios que se movimentam, carregando o muco para a boca.

2) GOELA ABAIXO.

Nosso corpo produz de 75 a 100 ml de catarro diariamente. Boa parte é engolida por instinto de forma contínua e vai parar no estômago. Microrganismos que possam estar presentes, como vírus e bactérias, são digeridos. E, se sobrevivessem, tudo bem, pois eles já existiam no nosso corpo antes. O problema seria engolir o catarro de outra pessoa, que tem uma flora bacteriana diferente e poderia causar infecções.

3) PISCINA GRUDENTA.

Mas o catarro pode, sim, oferecer riscos. Se você estiver doente, com alguma inflamação ou infecção, ele pode se acumular nos pulmões, levando a outras infecções. Uma pessoa que tem infecções frequentes nos pulmões pode ter bronquiectasia, uma dilatação dos brônquios, o que por sua vez aumenta a retenção de secreções, facilitando novas infecções e transformando tudo num círculo vicioso.

TdF sugeriu – Pedro Bartolome.

CONSULTORIA Iuri Filardi, gastroenterologista do Ambulatório Médico de Especialidades de Piracicaba (SP), Fábio Abdalla, professor de biologia celular e histologia na UFSCar de Sorocaba (SP), Fernanda Miranda de Oliveira, pneumologista e diretora de comunicação da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), e Ricardo Barbuti, gastroenterologista do Hospital das Clínicas da USP.

*** FONTE: Artigo Physiology of Airway Mucus Secretion and Pathophysiology of Hypersecretion, de Duncan Rogers.

HOMEM MATA NAMORADA E VAI ATÉ POSTO POLICIAL COM O CORPO NO CARRO...

FONTE: Redação/RedeTV! (http://www.redetv.uol.com.br).

O italiano Francesco Mazzega, de 35 anos, estrangulou a namorada, Nadia Orlando, de 21, até a morte e depois dirigiu por horas com o corpo dela no banco do passageiro. Na manhã seguinte, ele foi até um posto policial, em Palmanova (Itália), disse que o corpo estava no veículo e se entregou.

De acordo com o jornal local Corriere della Sera, o homem contou aos policiais que os dois estavam discutindo no carro quando ele começou a apertar o pescoço da namorada. Ainda segundo o depoimento, Nadia chegou a dizer que não conseguia respirar momentos antes de falecer.

Afirmando que não sabia o que fazer, o homem relatou que dirigiu durante toda a madrugada com o corpo da namorada ao seu lado. Segundo os policiais, ao se entregar, Francesco disse: "Receio que eu tenha matado a minha namorada, vão até o estacionamento onde deixei meu carro e vocês a encontrarão no banco do passageiro".

O casal trabalhava na mesma empresa e estava junto há cerca de um ano. Ainda segundo a imprensa local, um primo de Nadia contou que o pai dela havia demonstrado preocupação com o relacionamento da filha com o homem mais velho descrito como "possessivo e ciumento". 

Francesco não informou o motivo pelo qual matou a namorada e recusou-se a ver os próprios pais, alegando estar envergonhado pelo que fez. 

O caso continua sendo investigado. 

5 TEMPEROS INDISPENSÁVEIS NA COZINHA...

FONTE:, Ana Laura - PistacheGourmet.com (http://www.msn.com).

Os principais temperos na cozinha.

Sabe quando, na hora de preparar um prato, você pensa que está faltando aquele algo a mais para dar aquele toque final de que ele precisa? Hoje, trago dicas de cinco temperos indispensáveis na cozinha, que vão transformar qualquer preparação caseira, seja ela simples ou elaborada, em uma comida mais apetitosa e marcante para aqueles que amam os prazeres da mesa.

Pimenta-do-reino.

A pimenta-do-reino é a maior aliada na cozinha. Desde no simples ovo mexido matinal até num elaborado risoto para uma ocasião especial, esse tempero clássico pode ser utilizado em sua versão preta ou branca, moída na hora ou já moída. Sem excessos, essa pimenta faz bem à saúde e vai dar um toque especial aos seus pratos!

Cominho.

Esse é outro queridinho das minhas preparações, sejam elas do dia-a-dia ou de de ocasiões especiais. Em feijões, pratos com carne ou vegetarianos, o cominho fica delicioso e faz toda a diferença no resultado final. Antes de fazer cara feia, experimente começar aos poucos. Arrisque no feijão carioca, na linguiça assada ou até mesmo nos legumes ao forno. Você não vai se arrepender!

Cúrcuma.

A cúrcuma ou açafrão-da-terra (que, se encontrado fresco, é maravilhoso) é outro tempero que utilizo bastante em casa nos dias comuns. Apesar de ser típico de preparações com peixes e frango, a cúrcuma cai muito bem em um arroz branco ou integral, deixando-o com um sabor diferente, além de dar uma cor especial a esse prato tão comum. Vale a pena experimentar!

Páprica.

A páprica é um tempero que tem me agradado bastante nos últimos tempos. A páprica, seja ela doce ou picante, combina perfeitamente com batatas e outros legumes, além de cair bem com frango, peixes e preparações com ovos. Somado à cor, esse tempero vai dar um gosto único ao seus pratos. Com batata comum ou batata doce assada fica espetacular!

Canela.

Já vai ter gente fazendo cara feia para a canela! Mas, por experiência própria, compartilho: toda sua relação com a cozinha vai mudar depois que começar a usar esse tempero. Não só em doces e nos mais tradicionais, mas também em pratos salgados: carnes, cozidos, sopas, entre outros. A canela é o tempero da vida, que aproxima as pessoas.

Quer entender mais? Assista ao filme O Tempero da Vida. Obrigatório para quem quer comer, cozinhar e, sobretudo, ser feliz!

MÃE FAZ ALERTA APÓS FILHO DE UM ANO CONTRAIR HERPES LABIAL DE AMIGO DA FAMÍLIA...

FONTE: Redação/RedeTV! (http://www.redetv.uol.com.br).

Um bebê de apenas 14 meses do estado de Iowa, nos Estados Unidos, foi hospitalizado na última semana após ser infetado com herpes transmitida por um amigo próximo de sua família.

De acordo com informações do "Metro.uk", o pequeno Juliano Rodgers foi levado ao hospital com graves feridas em toda região da boca e está sendo tratado com antibióticos. "No início os médicos pensaram que ele tinha gripe ou um caso ruim de doença nas mãos, pés e boca, mas as feridas continuaram a aumentar e ficou muito pior", contou Sammi, de 28 anos e mãe da criança, à publicação.

A mulher revelou que precisou levar o filho em quatro hospitais diferentes pois os médicos continuavam a insistir que o menino tinha cataporas. "Bolas surgiram em sua boca e começaram a cobrir suas mãos, pescoço e estômago. Ele tem sentido muita dor e, como sua mãe, é muito difícil de ver. As bolhas estavam sangrando bastante", contou Sammi.

Foi somente após fazer um teste que os especialistas descobriram que o menino tinha herpes. "Os médicos me disseram que isso poderia matar ele se não fosse tratadas em tempo. É assustador. Eu quero que outros pais saibam o quão perigoso isso pode ser", finalizou a mãe.

SEXO CASUAL: VOCÊ TOPARIA?...

FONTE: Feminino e Além, site parceiro do Leiamais.ba,

(http://leiamais.ba).

Pode ser uma ótima forma de ter prazeres e de desenvolver a sua sexualidade.

Sexo casual nada mais é que um sexo sem compromisso, com prazer, mas sem amor nem amarras. É uma ótima forma de ter prazeres e de desenvolver a sua sexualidade.

Mas desde que você queira se manter longe de relacionamento amoroso. É sexo! Apenas prazer. É prazer por prazer. É uma experiência, permitir-se conhecer o novo e autoconhecimento. Sabendo disto você transaria sem amor, casualmente?

Há um mito que os homens homossexuais são mais ativos sexualmente e com isso se relacionam mais de forma casual. Não necessariamente. Menos rótulos e mais sexo, por favor! O sexo casual é uma prática sexual realizada por homens e mulheres, independente de orientação sexual.

Por ser um dos tabus da sexualidade, o sexo casual é bem visto para os homens e mal visto para as mulheres. Mas não estamos em tempo de liberdade sexual? Pois é…

Apesar do preconceito ainda vigente, sim mulheres fazem sexo casual. Se não o fizessem com quem estariam transando casualmente os homens heterossexuais? O senso comum diz que não, mas a sexualidade feminina está aí, com seus prazeres, amores e sabores. Cuidado, se você, mulher, ainda se preocupa com a opinião dos outros. Sua vida sexual pode estar abalada.

Muitos dizem que é simples ter um sexo casual. Mas saiba que não para todas as pessoas. Se você está atrás de um relacionamento duradouro, um romance, cumplicidade, não vale o sexo casual, pois você vai se machucar. A sua expectativa não se cumprirá e você vai se frustrar e com isso muitas vezes se afastar de relacionamentos e se isolar, pois o sexo casual dificilmente termina em romance.

Saiba que a expectativa de romance não vem apenas das mulheres, homens também querem se envolver para além do sexo. Se você homem ou mulher estiver neste momento, nada de sexo casual.

Importante! Qualquer dúvida em realizar o sexo casual pode te trazer conflitos. Então, faça apenas se for realmente do seu interesse. Pois, a ideia não é causar frustração e sim prazer sexual.

O sexo casual, como toda prática sexual, requer alguns cuidados:

Você tem de ter o mínimo de conhecimento da pessoa com a qual você vai se relacionar. Sim, é uma questão de segurança. Não se coloque em risco.

Aproveita o momento. A ideia é sentir prazer. Faça bem feito! Lembre-se de que é uma forma de manter a sua vida sexual ativa e prazerosa.

Alinhe suas expectativas. Deixe claro que é um sexo casual. Não crie expectativas na outra pessoa se vocês não ficarão juntos. Que é um sexo sem compromisso deve estar claro para as duas pessoas. Bem como quais são as fronteiras e limites da relação.

Busque por alguém sexualmente atrativo (a) para você. É sexo e atração física. É sensual e sexual. Isto não é amor, é sexo.

Prevenção sempre! Preservativo feminino ou masculino em toda e qualquer relação sexual.

Não faça planos em comum. Amigos e familiares não fazem parte do sexo casual. Nada de apresentações e convivência. A não ser que o sexo casual já tenha saído de um contexto de amizade.

Não há regras. Você pode ligar no dia seguinte, ou não. Vocês podem se encontrar apenas uma vez ou várias vezes. Sim, a conexão sexual pode fazer com que vocês se relacionem, apenas sexualmente, mais de uma vez. Mas tenha sempre em mente, que é casual não é romance.

Alguém se apaixonou? Vale a conversa. Um bom diálogo sempre ajuda. Não é namoro, mas em qualquer relacionamento é necessário o RESPEITO. Então, se marcou e não quer mais, ligue. Se combinaram, apareça. A relação, mesmo que casual, deve ser saudável.

Por outro lado, se você só se relaciona casualmente, já pensou se não está fugindo de envolvimentos e compromisso? Se estiver causando alguma forma de sofrimento, busque se entender e ir atrás do que realmente você deseja.

Se não, divirta-se com o sexo casual. O que pode acontecer no sexo casual? Tudo que for permitido entre os (as) envolvidos(as). Tem de haver consentimento e camisinha, sempre! E, se você está confortável com a ideia de se relacionar de forma casual, respeite seu corpo e seus limites e se permita o prazer. Delicie-se!

BLOGUEIRA COM MARCA DE NASCENÇA MANDA RECADO PARA PESSOAS QUE FICAM PERGUNTANDO O QUE HÁ DE ERRADO COM ELA...

FONTE: Redação/RedeTV! (http://www.redetv.uol.com.br).

 Conhecida nas redes sociais por suas dicas e tutoriais de maquiagem, a jovem Sonia Leslie vem chamando atenção por sua beleza, mas também por um detalhe em seu rosto: uma marca de nascença no olho direito, que torna a íris maior e menos definida quando comparada ao olho esquerdo.

Cansada de ser indagada pelos internautas do motivo de seu olho "ser tão diferente", a jovem usou sua conta do Instagram para cessar os questionamentos desconfortáveis. "Não há nada de 'errado' com o meu olho. Por favor, pare de ficar perguntando, primeiro porque é rude, segundo, vá cuidar dos seus problemas. Também não me pergunte porque é rude perguntar a alguém 'o que há de errado'. Eu não me importo se você não acha que é rude", disparou Sonia.

Ao site "Yahoo", ela contou que as pessoas costumam julgar que há algo de errado com seu olho. "Ficam me fazendo essa pergunta, assumindo que há algo de errado comigo porque meu olhar é diferente. Eu só queria que as pessoas soubessem que há outras maneiras de fazer uma pergunta sem assumir que já algo de errado apenas porque alguém tem uma aparência diferente", desabafou.