TER MAIS DE UMA MULHER NÃO FAZ BEM AO CORAÇÃO, SUGERE ESTUDO...

FONTE : *** Jairo Bouer (doutorjairo.blogosfera.uol.com.br).

Vários estudos já mostraram que ser casado pode aumentar a longevidade de um homem. Mas não pense que ter mais de uma mulher pode trazer vantagem extra. De acordo com um estudo feito por pesquisadores do Hospital King Faisal, na Arábia Saudita, polígamos têm quase cinco vezes mais risco de sofrer doenças cardíacas.

Trabalhos anteriores já tinham mostrado que pessoas casadas tendem a sofrer menos estresse e, portanto, apresentam melhores índices de saúde. Mas quase não havia pesquisa sobre o impacto da poligamia, algo que é praticado em algumas regiões do Norte e Oeste da África, do Oriente Médio e da Ásia.

Os resultados foram apresentados no Congresso da Sociedade de Cardiologia da Ásia e do Pacífico, a partir de pacientes atendidos com angina (dores no peito) em cinco hospitais da Arábia Saudita e dos Emirados Árabes. Ao todo, foram avaliados 687 homens, com idade média de 59 anos. Desses, 56% tinham diabetes, 57% tinham hipertensão arterial e 45%, histórico de doença arterial coronariana.

Dois terços dos pacientes tinham apenas uma mulher; 19% tinham duas, 10% tinham três e 3% tinham quatro esposas. Os polígamos eram, em geral, os mais velhos. Eles também tinham melhor renda e viviam principalmente em áreas rurais.

Os pesquisadores observam que homens com mais de uma mulher precisam garantir o sustento das famílias, o que aumenta a pressão para ter um emprego extra e viajar com mais frequência. Tudo isso pode ter impacto na saúde, informaram os autores do estudo em reportagem do jornal britânico Daily Mail.

A pesquisa mostrou que os homens que praticavam a poligamia tinha um 4,6 vezes maior risco de doença arterial coronariana e um risco 3,5 vezes maior de apresentar estreitamento da artéria principal esquerda. Eles também tinham um risco 2,6 vezes mais elevado de sofrer de doença microvascular coronariana, que afeta as paredes dos pequenos vasos sanguíneos no coração.

Os autores do estudo observam que é preciso analisar com mais profundidade outras variáveis, como o nível de atividade física, a dieta e questões genéticas. Mas, a princípio, tudo indica que ter mais de uma mulher não é só alegria.

Jairo Bouer é médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, com residência em psiquiatria no Instituto de Psiquiatria da USP. A partir do seu trabalho no Projeto Sexualidade do Hospital das Clínicas da USP (Prosex), passou a focar seu trabalho no estudo da sexualidade humana. Hoje é referência no Brasil, para o grande público, quando o assunto é saúde e comportamento jovem, atendendo a dúvidas através de diferentes meios de comunicação.

Sobre o blog.

Neste espaço, Jairo Bouer publica informações atualizadas e opiniões sobre saúde, sexo e comportamento.

                      

UM ABACATE POR DIA AJUDA A REDUZIR O COLESTEROL RUIM, DIZ ESTUDO...

FONTE:, (www.msn.com).

Consumir um abacate de 136 gramas por dia ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim, LDL. É o que afirma um estudo publicado no Journal of American Heart Association. De acordo com os pesquisadores, o benefício ocorre porque o abacate é rico em gorduras boas. 

Os estudiosos avaliaram 45 pessoas com sobrepeso ou obesidade com idades entre 21 e 70 anos e sem problemas de saúde. Primeiro, os participantes passaram por uma dieta típica americana com 34% de gorduras, 51% de carboidratos e 16% de proteínas. Esta fase durou 2 semanas. 

Depois, o participantes ingeriram três tipos de dietas, por cinco semanas cada. Uma delas era com baixa quantidade de gorduras e sem abacate, a outra tinha uma quantidade moderada de gorduras, mas também não continha o abacate. Já a terceira consistia em uma dieta moderada em gorduras com um abacate por dia. 

As duas dietas moderadas em gorduras contaram com 34% das calorias em ácidos graxos, sendo que 17% vieram de gorduras monoinsaturadas. Já a dieta com baixa quantidade de gorduras, teve 24% das calorias em ácidos graxos, sendo 11% foram gorduras monoinsaturadas. 

            

Os pesquisadores descobriram que o colesterol ruim baixou 13.5 mg/dL na dieta com o abacate quando comparada com a dieta típica americana. Na dieta com quantidades moderadas de gordura, sem abacate, houve uma diminuição menor quando comparada com a dieta típica americana, 8.3mg/dL. Por fim, na dieta com baixa quantidade de gorduras o colesterol ruim baixou apenas 7.4 mg/dL. Portanto, a dieta mais eficaz para a redução do colesterol ruim foi a que contou com o abacate. 

A quantidade de abacate recomendada pela pesquisa está acima da orientação normalmente dada pelos nutricionistas, meio abacate por dia. Contudo, é fato que o abacate conta com muito benefícios para a saúde. 

A vitamina C presente no abacate também tem função antioxidante associada à neutralização de radicais livres e prevenção de alguns tipos de câncer e envelhecimento precoce. O abacate ainda contém beta-sitosterol (BSS), um tipo de fitosterol, molécula derivada de plantas com estrutura semelhante ao colesterol. No nosso intestino ele inibe a absorção do colesterol dietético podendo ter efeito na diminuição dos níveis de colesterol sanguíneo. Saiba mais sobre abacate aqui. 

CONTINENTE AMERICANO É DECLARADO LIVRE DA RUBÉOLA...

FONTE:, (noticias.uol.com.br).

A Organização Pan-americana de Saúde (OPAS) disse na quarta-feira (29) que as Américas estão livres da transmissão endêmica da rubéola, já que novos casos da doença não são registrados desde 2009.

"É um privilégio e uma alegria anunciar que a região das Américas foi a primeira região do mundo a ser declarada livre da transmissão endêmica da rubéola", comemorou Carissa Etienne, diretora da OPAS, em coletiva de imprensa realizada Washington.

A transmissão endêmica da rubéola e da síndrome da rubéola congênita (SRC) pode causar defeitos congênitos graves em bebês caso as mães contraiam a doença durante a gravidez, destacou a especialista.

A rubéola é uma doença viral contagiosa que ocorre mais frequentemente em crianças. O vírus é transmitido através das vias aéreas, e os sintomas - febre baixa, náuseas e erupções transitórias nas crianças e artrite em adultos - geralmente aparecem entre 2 a 3 semanas após a exposição.

De acordo com Etienne, "os últimos casos de transmissão endêmica confirmada de rubéola e de síndrome da rubéola congênita foram notificados no continente americano em 2009".

Na visão da diretora da OPAS, esta "conquista histórica" é resultado de 15 anos de esforços em campanhas de imunização que disponibilizaram vacinas "em todos os cantos da região das Américas".

"O continente americano foi a primeira região a erradicar a varíola, a primeira a eliminar a pólio, e agora é o primeiro a eliminar a rubéola e a síndrome da rubéola congênita. Essas conquistas provam o valor da vacinação", afirmou.

No entanto, Etienne acrescentou que "embora seja um grande dia, nosso trabalho não está terminado, porque temos pela frente o trabalho de eliminar também o sarampo".

Cuauhtémoc Ruiz, chefe da Unidade de Imunização da OPAS, narrou que os últimos casos de transmissão endêmica ocorreram na Argentina, e de SCR no Brasil, ambos em 2009.

" A próxima parte do mundo que deve ser declarada livre da rubéola é a Europa, que se esforça para erradicar a transmissão endêmica neste ano de 2015", explicou.

Susan Reef, responsável pelo departamento de rubéola no Centro para Controle de Doenças norte-americano, acredita que a erradicação do sarampo levará mais tempo.

"O sarampo é mais contagioso do que a rubéola. Além disso, as vacinas de rubéola são um pouco melhores do que as do sarampo. Essa combinação tornou mais fácil para eliminar a rubéola primeiro", comentou.

Globalmente, a rubéola não deve ser erradicada "antes de 2020", avalia Reef.

ALHO-PORÓ PREVINE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E DIABETES TIPO 2...

FONTE: *** , (www.msn.com).

O alho-poró é um vegetal da família das cebolas e do alho. Tem um sabor mais suave que o das cebolas e é muito usado na cozinha francesa. 

Como a maioria dos vegetais, o alho poro é pobre em calorias. Em 100 g, temos 60 calorias. Ele é fonte de vitamina A, devido à presença de carotenoides, vitamina C, vitamina K,vitamina B6 e ácido fólico e tem boas quantidades de minerais como ferro e manganês. 

                      

O ácido fólico ajuda a manter o equilíbrio da homocisteína no sangue prevenindo doenças cardiovasculares. E as vitaminas A e C tem função importante no sistema imune. 

O alho-poró também possui compostos como a alicina, que tem efeito antibacteriano, antiviral, antifúngico e antioxidante, neutralizando os radicais livres produzidos pelo corpo. 

O alho-poró ainda possui flavonoides como o kaempferol, assim como o brócolis e a couve. Esse composto auxilia na prevenção de problemas de saúde relacionados com aumento do stress oxidativo e inflamação crônica de baixo grau, como alguns tipos de câncer, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, obesidade e artrite. 

Ele é muito versátil e fácil de ser preparado. Na hora da compra, prefira os menores e menos fibrosos com folhas verdes escuras e a parte branca não pode estar amarelada. Chegando em casa, embrulhe em papel toalha e mantenha na geladeira. No momento do preparo, retire a parte verde e descarte (ela pode ser usada para fazer caldo de legumes). Retire as folhas mais externas da parte branca, corte ao meio no sentido do comprimento, lave em água corrente e fatie. Pode ser consumido cru em saladas ou refogado junto com peixes, carnes, frango, ovos ou em sopas. 

Não existe uma recomendação de consumo diário de alho-poró. O ideal é consumir cerca de 400 gramas de vegetais frescos por dia, variando os tipos entre frutas, verduras e legumes. 

***Artigo elaborado com a participação da nutricionista Fabiana Honda, da Patrícia Bertolucci Consultoria. 

LENTA LIBERTAÇÃO SEXUAL CHINESA PEDE FIM DO PURITANISMO AO REGIME...

FONTE: , Antonio Broto, Em Pequim, (mulher.uol.com.br).

O desenvolvimento econômico e a abertura ao exterior contribuíram para que a sociedade chinesa adotasse uma postura em relação ao sexo similar à do Ocidente, o que esbarra em um governo com leis próximas ao puritanismo, mas que devem acabar em breve se quiser se adaptar à realidade, segundo especialistas. 

O gigante asiático, que durante séculos manteve uma postura muito fechada sobre o sexo --acentuada com a chegada do maoísmo--, vive desde os anos 70 uma "lenta revolução sexual", de acordo com a sexóloga chinesa Li Yinhe, a mais famosa defensora do país de reformas que acompanhem essa libertação.

A China sofre um grande contraste entre a visão do cidadão que em 30 anos passou a ver o sexo com naturalidade e leis que continuam proibindo a pornografia e o sexo grupal, e que perseguem a prostituição com o objetivo de humilhar publicamente os que a exercem.

Isso ocorre em um país onde se fala de sexo com cada vez mais abertura, a pornografia é consumida com normalidade e as relações sexuais antes do casamento, que há 30 anos eram praticadas por apenas 15% da população, agora são realizadas entre mais de 70%.

"O que mais ajudou nesta mudança foi a economia", argumentou Li Yinhe, que afirmou que "quando a população consegue garantir comida e teto, é quando o sexo surge como a necessidade seguinte a suprir".

Além disso, "a vigilância ideológica relaxou", mas ainda não culminou na eliminação de leis antipornografia e que perseguem as trocas de casais. No entanto, as punições foram reduzidas. 

Também houve a redução da aceitação social dessas perseguições, como foi possível observar em 2014 na cidade sulina de Dongguan, um dos principais redutos da prostituição no país, onde uma operação contra os bordéis terminou na prisão de dezenas de mulheres.

Boa parte da sociedade chinesa se solidarizou com as prostitutas detidas na operação e criou o lema "todos somos Dongguan" na época do incidente. Foi pedido então o fim às prisões e humilhações às que exercem o ofício, e que ao invés disso fossem perseguidos os agenciadores e clientes.

Nos anos 90, a Justiça chinesa ainda ordenava execuções contra pessoas que divulgavam pornografia ou que administravam estabelecimentos onde se exercia a prostituição.

Atualmente, as penas foram reduzidas a um período curto de prisão, embora a sociedade ainda reivindique mudanças, já que, segundo explicou a sexóloga à Efe, "ainda é ilegal, por exemplo, o sexo entre mais de três pessoas, algo que é contra a liberdade individual".

As contradições em relação ao sexo não são apenas coisa da era comunista em uma China que durante muito tempo, aproximadamente até o século X, foi surpreendentemente aberta neste assunto. Isso pode ser visto, por exemplo, em antigos manuais taoístas para a prática do sexo, comparáveis ao "Kama Sutra" indiano.

Aquela "era de ouro do sexo" se apagou em dinastias seguintes, e a repressão aumentou com a chegada do comunismo em 1949, já que o regime de Mao relacionou a promiscuidade sexual com as classes mais poderosas.

"O sexo era interpretado como um luxo", comentou Li sobre os tempos iniciais do regime, que começou fechando todos os bordéis, proibiu o sexo extraconjugal - medida que não foi abolida até 1997 - e deu fim à poligamia no país das concubinas imperiais.

As contradições aumentaram e as concubinas continuaram existindo com outras fórmulas entre a elite: líderes comunistas ou ricos empresários têm uma ou várias "ernai" (como se chamam as "segundas esposas") e com frequência não as ocultam em seu círculo próximo.

Tema à parte é a homossexualidade, que na China, segundo a sexóloga, nunca foi proibida ou malvista socialmente, mas sempre foi tratada com extrema discrição.

Artistas como a dançarina transexual Jin Xing, muito popular na China, ajudaram a normalizar a inclusão social do coletivo LGBT, embora as autoridades ainda sejam receosas, por exemplo, a atos públicos de reivindicação.

O inesperado cancelamento de festivais de cinema gay, concursos de beleza protagonizados por homossexuais e atos similares nos anos anteriores mostram esse receio, mas Li acredita que a China também se abrirá nesta frente e, inclusive, vislumbra uma breve legalização do casamento entre pessoas do mesmo sexo.

"Em Taiwan já há negociações para isso e não é difícil que a China siga isso", ressaltou a especialista, que no fim do ano passado revelou que seu atual companheiro é transexual.

TEMPERATURA DA ÁGUA E DA COMIDA PODE INFLUENCIAR NO SEU PESO...

FONTE: Redação (itodas.uol.com.br).

Termogênicos ajudam a acelerar o metabolismos e consequentemente, na queima de calorias.

Alimentos que aceleram o metabolismo, fibras para regular o intestino e outras mil apostas de dieta para emagrecer. Mas não são só os alimentos certos que possibilitam a perda de peso, a temperatura das refeições também pode ter função termogênica no organismo. A nutricionista Regina Teixeira explica qual a relação entre a temperatura dos alimentos e o emagrecimento.

Água gelada emagrece?

A especialista afirma que a água gelada emagrece mais do que em temperatura ambiente. Isso porque, quando se bebe água muito fria, o corpo também resfria. E, para que volte à sua temperatura normal - em torno de 36 graus -, terá que trabalhar mais para aquecê-lo. “Isso chama-se termogênese e gera um aumento de consumo de energia, promovendo uma queima calórica. Porém, essa queima é pequena, pouco representativa em um dia alimentar”. Portanto, é preciso aliar a água gelada a outras mudanças no cardápio e na rotina de atividades físicas.

Comida quente dá saciedade?

Muitas pessoas afirmam que comidas quentinhas dão saciedade. E é bem verdade que elas podem confortar o estômago mais rápido e por mais tempo. Porém, nesse quesito vale um alerta: por causarem essa sensação boa, passa a ser mais gostoso comer, e é mais fácil abusar da quantidade. A nutricionista diz que é preciso cuidado, pois normalmente estes alimentos são mais calóricos e com digestão mais lenta.

PODERES PSÍQUICOS...

Autoridades eminentes em assuntos do espírito desaconselham a educação da mediunidade, alegando que o desenvolvimento dos poderes psíquicos oferece perigos ao candidato, seja por exaurir-lhe a força nervosa ou por situá-lo na vizinhança das esferas inferiores do Mundo Espiritual.

Não obstante o respeito que nos merece a presença edificante dos investigadores da verdade que adotam semelhante atitude, é preciso compreender que nos achamos à frente da energia medianímica, na mesma posição daqueles que se surpreenderam, um dia, perante a eletricidade ou a roentgenterapia.

Seria justo fugir da força elétrica, recusando-lhe os benefícios, tão somente porque o trato com ela ofereça riscos aos que lhe controlam o material de condução? Desistir do serviço radioterápico simplesmente porque, em certas condições, é suscetível de causar queimaduras?

Todos sabem que o fogo é benção do reduto doméstico, desde épocas imemoriais da Humanidade e todos estamos igualmente informados de que o fogo desgovernado gera o incêndio destruidor.

Urge compreender que a Doutrina Espírita é o sistema de preparação do médium, tanto quanto o instituto eletrotécnico é a casa de formação do eletricista.

Mediunidade na família humana é semelhante a qualquer agente da natureza, reclamando orientação e burilamento.

Falem por nós os obsediados de todos os graus e de todas as procedências que, desde milênios, expiam, nos manicômios ou nas prisões, nos hospitais e nos lares da Terra, a ignorância que até hoje mantemos, coletivamente, no que diz respeito à energia mediúnica explorada ou dominada pelas inteligências enfermiças ou delirantes nas trevas de espírito.

Auxilia a educação da mediunidade, onde estiveres, com todos os recursos lícitos ao teu alcance.

Raciocínio e discernimento.

Serviço e amor.

Todo médium consagrado ao bem é veículo precioso para a manifestação dos Mensageiros do Eterno Bem.

Olá Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta mensagem chegue com nossas melhores vibrações de Paz e Saúde!! Obrigado pela companhia!!! Centro Espírita Caminhos de Luz – Pedreira – SP – Brasil.

Pelo Espírito Emmanuel - Do livro: No Portal da Luz, Médium: Francisco Cândido Xavier.

TYLENOL NÃO INIBE APENAS A DOR, MAS TAMBÉM AS EMOÇÕES APONTA ESTUDO...

FONTE: , Nicholas Bakalar, (noticias.uol.com.br).

Um estudo recente demonstrou que o paracetamol (Tylenol), popular remédio contra a dor, também pode tornar as pessoas insensíveis a emoções positivas e negativas. Em um experimento randomizado e controlado, 85 pessoas tomaram 1.100 miligramas de Tylenol ou um placebo. Uma hora depois, os pesquisadores apresentaram a eles 40 imagens em ordem aleatória. As imagens eram muito agradáveis (por exemplo, crianças rindo com gatinhos em um parque) neutras (um rolo de macarrão em cima de uma mesa) ou muito desagradáveis (um vaso sanitário cheio de excrementos). O estudo foi publicado online no periódico Psychological Science.

Os participantes que tomaram Tylenol estavam 20 por cento menos propensos a classificar as imagens como sendo muito desagradáveis e dez por cento menos propensos a classificá-las como bastante agradáveis, em comparação com os que tomaram placebo.

Embora os mecanismos permaneçam incertos, pesquisas anteriores sugeriram que o Tylenol reduz a dor agindo na ínsula, parte do cérebro que influencia nas emoções sociais, entre outras funções.

"Não queremos dar conselhos sobre o uso do paracetamol. Essas diferenças são modestas e foram obtidas em um ambiente muito controlado. Recomendamos seguir o conselho de seu médico para o controle da dor com o Tylenol", afirmou Geoffrey R.O. Durso, doutorando de Psicologia da Universidade Estadual de Ohio.

CARRINHOS DE SUPERMERCADOS PODEM TRANSMITIR DOENÇAS...

FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.

100% das amostras analisadas estavam contaminadas com bactérias que podem causar doenças como diarreia, gripe, conjuntivite e infecções mais graves.

O laboratório de Microbiologia da Indeba – único do setor com acreditação do INMETRO (ISO IEC 17025) – avaliou a qualidade da higienização nos carrinhos de supermercado e métodos adequados de limpeza, revelando que 100% das amostras analisadas estavam contaminadas com bactérias que podem causar doenças como diarreia, gripe, conjuntivite e infecções mais graves, como aconteceu com a engenheira de alimentos Leide Cerqueira. Enquanto fazia compras, Leide bateu o carrinho acidentalmente no seu pé, causando um pequeno corte. 

“Quatro dias depois fui internada em estado grave em uma unidade de tratamento semi-intensivo com infecção generalizada e passei por três cirurgias no pé”, conta ela.

Segundo ouviu dos médicos, a bactéria (Staphylococcus) transferida na colisão entrou na corrente sanguínea, alojando-se ainda no seu coração e causando uma endocardite bacteriana. 

“Foram 55 dias no hospital e mais quatro meses de reabilitação para superar o trauma e retomar a vida, sendo que fiquei com sequelas no coração”, lembra a engenheira.

 De acordo com a responsável técnica do Laboratório de Microbiologia da Indeba, Maria de Deus dos Reis, infecções como esta podem ser evitadas pelo estabelecimento. Com o procedimento adequado de limpeza – lavagem dos carrinhos com esponja e detergente neutro – é possível reduzir em 80% o número de Unidade de Formação de Colônia (UFC) por placa, diminuindo a possibilidade de contaminações. Segundo a especialista, o homem é o maior agente transmissor de germes. “A transferência do microrganismo pode ocorrer entre humanos por meio de uma superfície, seja por simples contato ou percutânea (quando fere e alcança a corrente sanguínea), acometendo, especialmente, indivíduos com baixa imunidade”, explica Maria de Deus.

As amostras foram coletadas entre junho e outubro de 2014, em dois grandes supermercados de Salvador, escolhidos considerando o maior fluxo de pessoas em compras. As coletas foram realizadas antes e após a higienização em três pontos diferentes: alça onde segura para empurrar o carrinho, o cesto onde coloca os itens e eixo de sustentação das rodas, totalizando 180 amostras.  Para prevenir doenças por transferência de bactérias, os estabelecimentos precisam higienizar os carrinhos e cestas regularmente  (quanto mais curto o espaço entre as limpezas, maior a redução da carga microbiana) com detergente neutro e esponja.

Estudo inédito.
A indústria baiana Indeba, uma das líderes brasileiras no mercado de higienização profissional,   apresentará um estudo inédito sobre os riscos à saúde causados pela falta de limpeza em carrinhos de compras dos supermercados,  durante o VII Congresso Latino-Americano e o XIII Congresso Brasileiro de Higienistas de Alimentos, que acontecem  simultaneamente entre hoje,  28/04, e 01/05, em Búzios (RJ).O evento ocorre bienalmente e reúne os maiores especialistas nacionais e internacionais da área para discutir temas com o objetivo de aumentar a segurança dos alimentos.

INFECÇÃO DA BEXIGA...

FONTE: Brenda B. Spriggs, MD, MPH, FACP, (www.msn.com).

A infecção urinária, também chamada de cistite, é uma infecção bacteriana na bexiga. Algumas pessoas chamam a infecção da bexiga de infecção do trato urinário (ITU), que se refere a uma infecção bacteriana em qualquer lugar do trato urinário, como a bexiga, rins, ureter ou uretra.

Causas:

As infecções urinárias são causadas por germes ou bactérias que penetram a uretra e chegam à bexiga. Normalmente, o corpo consegue remover as bactérias expelindo-as durante a micção. Algumas vezes, entretanto, as bactérias atacam as paredes da bexiga e se multiplicam rapidamente, prejudicando a capacidade do corpo de destruí-las e resultando em uma infecção urinária.

Riscos:

Qualquer pessoa pode ter infecções urinárias, mas as mulheres têm mais probabilidade do que os homens de adquiri-las. O motivo disso é o fato de as mulheres terem uretras mais curtas, facilitando o acesso das bactérias à bexiga. A uretra da mulher também fica mais perto do reto do que a uretra do homem, encurtando a distância a ser percorrida pelas bactérias. Estes são outros fatores que podem aumentar o risco de infecção urinária tanto para homens como para mulheres:

• idade avançada
• imobilidade
• cirurgia no trato urinário
• um cateter urinário
• obstruções urinárias (bloqueio na bexiga ou uretra)
• anormalidades do trato urinário (causadas por lesões ou defeitos de nascença)
• retenção urinária (dificuldade para esvaziar a bexiga)
• uretra estreitada
• próstata aumentada
• incontinência intestinal
• gravidez
• diabete

Sintomas:

A pessoa que tem infecção urinária pode ter um ou mais destes sintomas:

• urina turva ou com sangue
• urina com cheiro ruim
• febre baixa (isso é raro ocorrer na infecção urinária, e pode ser um sinal de que a infecção alcançou os rins)
• dor ou ardência ao urinar
• sensação frequente de ter que urinar, mesmo quando a bexiga está vazia
• cólica ou pressão na parte inferior do abdome ou na lombar

Diagnóstico:

O médico faz o diagnóstico de infecção urinária através da urinálise (exame de urina). A urinálise é um exame feito em uma amostra de urina para detectar a presença de glóbulos brancos, glóbulos vermelhos, nitritos, bactérias e outras substâncias químicas presentes na urina quando há infecção urinária. O médico também pode pedir uma cultura de urina (um exame para determinar o tipo de bactéria presente na urina). Quando se sabe o tipo da bactéria, faz-se um teste de sensibilidade com as bactérias para determinar o melhor tipo de antibiótico para tratar a infecção.

Tratamento:

As infecções urinárias são tratadas com medicamentos vendidos sob prescrição médica para matar as bactérias e aliviar a dor e a ardência. Tratamentos caseiros também podem ajudar a aliviar os sintomas e curar a infecção.

Medicamentos:

Antibióticos por via oral, vendidos sob prescrição médica, são usados para matar as bactérias que causam a infecção urinária. Se a pessoa sentir dor e ardência, o médico poderá prescrever um medicamento para aliviar esses sintomas. O medicamento usado mais comumente para aliviar a dor e a ardência associadas às infecções urinárias é o cloridrato de fenazopiridina (Pyridium).

Tratamento caseiro:

Beber bastante líquido - o melhor é beber água - para ajudar a eliminar as bactérias da bexiga. O médico pode recomendar tomar ácido ascórbico (vitamina C) de venda livre ou beber o suco de cranberry (arando ou oxicoco) para elevar os níveis de acidez na urina, o que ajuda a matar as bactérias. Outro benefício proporcionado pelo suco de cranberry é o fato de inibir que as bactérias se prendam nas paredes da bexiga, segundo pesquisa publicada no periódico The New England Journal of Medicine (Howell, 1988).

Longo prazo:

A maioria das infecções urinárias desaparece após o tratamento com antibióticos e os sintomas geralmente desaparecem após 24 a 48 horas. Cepas de bactérias resistentes a antibióticos e outros problemas de saúde fazem com que algumas algumas infecções urinárias atinjam os rins.

Prevenção:

A mudança de alguns hábitos pode reduzir a probabilidade de ter uma infecção urinária. Se a pessoa tiver infecções urinárias recorrentes, o médico poderá recomendar um tratamento profilático, como antibiótico em pequenas doses diárias, para evitar ou controlar futuras infecções.

Mudanças de hábitos:

O médico poderá recomendar a mudança de alguns hábitos para ajudar a reduzir ou eliminar a ocorrência de infecções urinárias:

• beber de seis a oito copos (de 240 ml) de líquidos por dia (é preciso falar com o médico sobre a quantidade certa de líquido a beber quando a pessoa tem insuficiência renal)
• beber suco de cranberry (arando ou oxicoco) diariamente
• urinar assim que sentir necessidade
• limpar-se da frente para trás após urinar, no caso das mulheres
• não usar duchas íntimas, sprays de higiene feminina ou talcos
• tomar banho de chuveiro em vez de banheira
• usar calcinhas de algodão e roupas folgadas
• mudar a calcinha diariamente
• usar absorventes femininos em vez de tampões
• parar de usar diafragma e espermicida e mudar para outro tipo de controle da natalidade
• usar camisinhas lubrificadas sem espermicida em vez de camisinhas não lubrificadas ou camisinhas lubrificadas com espermicida
• urinar antes e depois da atividade sexual
• conversar com o médico sobre o uso de cremes vaginais com estrogênio (mulheres)

Tratamento antibiótico preventivo:

Se a mulher tiver infecções urinárias recorrentes, o médico poderá receitar antibióticos a serem tomados diariamente para evitar infecções ou para tomar na presença de sintomas de uma infecção urinária. O médico também poderá prescrever uma única dose de antibiótico a ser tomada após a atividade sexual.

TRATAR A APNEIA DO SONO PODE EVITAR A DETERIORAÇÃO DA MEMÓRIA...

FONTE:, Nicholas Bakalar, (noticias.uol.com.br).

Um novo estudo sugere que os distúrbios respiratórios do sono podem estar associados ao declínio mental precoce e ao mal de Alzheimer. Tratar a apneia do sono com CPAP (aparelho para pressão positiva contínua das vias aéreas) pode adiar bastante o aparecimento de distúrbios cognitivos.

Os pesquisadores coletaram informações sobre a incidência de apneia do sono (distúrbio de respiração caracterizado por interrupção da respiração e ronco) de um grupo de 2.470 pessoas, com idade média de 73 anos.

Após o ajuste de diversas variáveis, eles descobriram que as pessoas com distúrbios respiratórios do sono desenvolveram deficiência cognitiva em média dez anos mais cedo que as pessoas que não tinham esses problemas.

Todavia, para as pessoas que usaram CPAP, o aparecimento de deficiências cognitivas foi retardado em dez anos em média, em comparação com as pessoas que não receberam tratamento – período de tempo quase igual ao de pessoas que não tinham distúrbios de sono.

O Dr. Ricardo S. Osorio, principal autor do estudo e professor pesquisador de Psiquiatria do Centro Médico Langone da Universidade de Nova York, afirmou que a análise – publicada on-line no periódico Neurology – foi um estudo observacional que não estabeleceu uma relação de causa e efeito.

"Todavia, precisamos aumentar a consciência de que os distúrbios do sono podem aumentar o risco de deficiência cognitiva e talvez de mal de Alzheimer", acrescentou.

PILATES PARA IDOSOS: SAIBA POR QUE O MÉTODO É POUCO INDICADO PARA ESSE PÚBLICO...

FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.

A atividade oferece condicionamento físico respeitando as limitações de cada praticante.

 

Com a proposta de oferecer condicionamento físico, autoconhecimento e reduzir o estresse, o Pilates tem se popularizado, principalmente, depois da adesão do método pelas celebridades. Recomendado para todas as idades, a modalidade tem sido indicada principalmente para os idosos.

Isso acontece porque o Pilates não é uma atividade física agressiva, de forte impacto. Adriane Lafemina, graduada em Educação Física, especializada no método desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates e sócia da Personal Work - Assessoria em Welness & Fitness, explica que “os movimentos são suaves e harmoniosos por isso se adaptam ás limitações que podem surgir com a idade. A respiração é a base para todo exercício do método, melhorando a ventilação pulmonar, a circulação e a oxigenação do sangue e, consequentemente, o funcionamento do cérebro”.

Para ela, as vantagens não se limitam à melhora do condicionamento, mas também na condição psicológica do praticante: “um dos principais benefícios que o exercício traz é a melhora da auto-estima, pois uma vez que ele consegue realizar uma série de exercícios físicos e movimentos que até então não se julgava capaz, sente-se confiante e realizado como pessoa”.

Quanto à prática em si, tem ganhado fãs por ser um método completo que trabalha diferentes grupos musculares, em especial, os das regiões centrais como abdominal, lombar e pélvica promovendo o equilíbrio postural e sensação de bem estar geral. Tudo isso unido a um atendimento personalizado e à prática em ambientes tranquilos, dois fatores que chamam a atenção dos praticantes na terceira idade.

Dessa forma, o Pilates melhora o equilíbrio, diminui o risco de queda, melhora a circulação sanguínea e oxigenação do sangue, faz da respiração um ato com consciência e relaxa física e mentalmente. Tudo isso respeitando o histórico e limites de cada um tornando o método uma atividade completa acima de tudo indicada para quem busca viver plenamente a melhor idade.

NOVA VACINA IMUNIZA CRIANÇAS CONTRA QUATRO VÍRUS DA GRIPE...

FONTE:, José Maria Tomazela, (noticias.uol.com.br).

Sorocaba - A primeira vacina que imuniza crianças de 6 meses a 3 anos contra os quatro tipos de vírus da gripe acaba de chegar ao Brasil. Lançado nesta terça-feira, 28, o imunizante age contra dois vírus Influenza A e duas cepas B, ampliando a proteção contra a gripe. Atualmente, as vacinas usadas em crianças nessa faixa etária são trivalentes, agindo contra apenas uma das cepas B.

De acordo com a médica Sheila Homsani, diretora da Divisão de Vacinas da Sanofi Pasteur, ampliar a proteção a crianças de até 3 anos contra a gripe é importante até para a proteção dos adultos. Ela explica que, quando a mãe é vacinada, a criança adquire proteção nos primeiros seis meses de vida. Depois, ela fica suscetível a ter gripe e também se transforma num foco potencial de transmissão. "Os pequenos costumam colocar na boca brinquedos que depois podem ser usados por outras crianças. Além disso, eles estão sempre em contato próximo com os pais, irmãos e avós, por isso é importante que estejam imunizados."

As cepas B constituem de 20% a 25% das cepas de vírus da gripe em circulação e, em alguns períodos, chegam a ser responsáveis por 50% dos casos confirmados de influenza. "Dados de vigilância na Europa, por exemplo, apontam que os vírus influenza B são responsáveis por até 40% dos casos de gripe", disse a médica.

A vacina quadrivalente foi aprovada nos Estados Unidos em 2013. Inicialmente as doses estarão disponível no Brasil em clínicas privadas e empresas com interesse em imunizar seus funcionários.

MULHER QUE INGERIU LÂMINA DE BARBEAR AO BEBER ÁGUA DEIXA UTI DE HOSPITAL...

FONTE: CORREIO DA BAHIA (redacao@correio24horas.com.br).

Cirurgia para retirar objeto do estômago de Patrícia Alves de Souza, 35 anos, foi feita no sábado (25).

A mulher que engoliu, sem querer, metade de uma lâmina de barbear enquanto bebia água saiu da UTI e foi transferida, na manhã desta terça-feira (28), para a enfermaria do Hospital Escola Luiz Gioseffi Jannuzzi, em Valença, no Sul do Rio de Janeiro.

Patrícia Alves de Souza, 35 anos, esteve na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) desde que fez a cirurgia para a retirada do objeto do estômago, na noite de sábado (25). Ela vem se alimentando à base de soro desde que foi internada, no último dia 21. Patrícia ainda não tem previsão de alta.

Em entrevista ao site G1, a diretora do hospital, Josiê Nogueira Abritta, informou que Patrícia só deve voltar a ingerir alimentos sólidos nos próximos dias. "Neste momento de pós-operatório, a Patrícia está passando por um processo de reeducação alimentar. Ela está estável, passa bem e está conversando normalmente".

"A gente ainda está vendo como ela vai se adaptar a essa nova dieta, por isso estamos indo devagar. Vamos dar, neste primeiro momento, só água, chá e suco para ela tomar", explicou Josiê ao G1.

O incidente aconteceu após o marido descartar a lâmina dentro de uma garrafa pet no último dia 20. Uma das filhas do casal não viu o objeto e encheu a garrafa com água. Patrícia acabou bebendo a água e ingerindo acidentalmente a lâmina.

PROEMINÊNCIA DA DOENÇA CELÍACA FAZ LABORATÓRIOS CORREREM ATRÁS DE TRATAMENTOS...

FONTE: , Andrew Pollack, (noticias.uol.com.br).

Como muitas pessoas com sensibilidade ao glúten, Kristen Sweet evita a proteína no trigo que pode deixá-la doente. Mas quando ela come na casa de uma amiga ou em um restaurante, ela não tem como saber ao certo que alimento é absolutamente livre de glúten.

"Há esse risco toda vez que eu saio e preciso confiar minha saúde às mãos de outra pessoa", disse Sweet, 29, que tem um mal relacionado ao glúten conhecido como doença celíaca. "Quando adoeço, fico encolhida como uma bola por dias e não há nada que eu possa fazer. Não há nada que eu possa tomar."

Agora, os laboratórios farmacêuticos estão correndo para desenvolver os primeiros medicamentos para doença celíaca, que os pesquisadores dizem ser muito mais comum do que antes se imaginava.

Nenhuma droga deverá chegar ao mercado até 2018, no mínimo, mas duas delas deram indícios de serem promissoras em pequenos testes clínicos e podem em breve avançar para o estágio final de testes. Tendo isso em mente, a Food and Drug Administration (FDA, o órgão regulador americano de fármacos e alimentos) realizou recentemente uma oficina pública para discutir algo que nunca precisou se perguntar: como medir a eficácia das drogas para doença celíaca em testes clínicos?

A maioria das drogas em desenvolvimento não eliminaria a necessidade de uma dieta livre de glúten, mas ajudaria a aliviar os sintomas quando há algum glúten na comida.

Elas estão sendo desenvolvidas principalmente por empresas pequenas, apesar de algumas companhias farmacêuticas maiores agora também estarem demonstrando interesse. A AbbVie pagou US$ 70 milhões pela opção de adquirir os direitos globais de uma droga sendo desenvolvida pela Alvine Pharmaceuticals. A GlaxoSmithKline e a Avalon Ventures, uma empresa de capital de risco, criaram uma nova empresa, a Sitari Pharmaceuticals, que está à procura de tratamentos para doença celíaca.

Segundo especialistas, o desenvolvimento de uma droga está atrasado em parte porque a doença era antes considerada uma condição rara entre crianças. Mas nos últimos 15 anos, aproximadamente, estudos apontaram que cerca de 1% da população, tanto adultos quanto crianças, tem a doença, o que significa que ela afeta cerca de 3 milhões de americanos. Mas muitos deles não têm um diagnóstico, em parte devido aos sintomas –que incluem dor abdominal, inchaço, diarreia, dores de cabeça, fadiga e problemas cognitivos – poderem ter muitas outras causas. E nem toda sensibilidade ao glúten está relacionada à doença celíaca.

Acredita-se que a doença celíaca seja autoimune, o que significa que o sistema imunológico do corpo ataca seu próprio tecido, particularmente o revestimento interno do intestino delgado, por meio do qual os nutrientes são absorvidos. O ataque é provocado em pessoas geneticamente suscetíveis pelo glúten, uma proteína no trigo, cevada e centeio que confere propriedades favoráveis para cozinhar, mas que não é prontamente digerida.

"Ela é a primeira doença autoimune para a qual o antígeno foi identificado", disse o dr. Francisco Leon, cofundador da Celimmune, uma nova empresa para desenvolvimento de medicação para a doença celíaca. Ele disse que a doença celíaca pode servir como teste para as companhias farmacêuticas desenvolverem produtos para doenças autoimunes, porque é fácil obter uma leitura rápida sobre se uma droga funciona, ao alimentar as pessoas com glúten.

Também sugere que drogas para outras doenças autoimunes poderiam funcionar para a doença celíaca. A Celimmune licenciou os direitos de uma droga que a Amgen testou para artrite reumatoide e a testará em casos de difícil tratamento de doença celíaca.

Os desenvolvedores de medicamentos estão adotando várias abordagens.

A droga da Alvine, a ALV003, consiste de duas enzimas que visam decompor o glúten antes dele chegar ao intestino delgado e causar uma reação. A droga é um pó dissolvido na água que é tomado antes das refeições.

Em um pequeno estudo, voluntários comeram deliberadamente migalhas de pão todo dia por seis semanas. Os intestinos daqueles que tomaram o medicamento não foram prejudicados, diferente dos intestinos daqueles que tomaram um placebo. Mas não houve uma diferença estatisticamente significativa nos sintomas.

A Alvine, uma empresa de capital privado com sede em San Carlos, Califórnia, espera resultados no fim do ano de um teste maior de etapa intermediária envolvendo 500 pacientes, o maior teste já realizado para doença celíaca, disse o dr. Daniel C. Adelman, o diretor chefe médico.

A BioLineRx, uma empresa israelense, está na etapa inicial de teste de um polímero que se liga a uma parte chave do glúten, o impedindo de ser absorvido no intestino delgado. E a Alba Therapeutics, uma empresa de capital fechado em Baltimore, realizou testes de etapa intermediária de uma droga, acetato de larazotido, que supostamente impede o glúten de se inserir entre as células do revestimento do intestino delgado e provocar uma reação inflamatória.

Em um teste da Fase 2, a dose mais baixa testada reduziu os sintomas em comparação a um placebo. Mas a Teva Pharmaceutical Industries, que obteve uma opção sobre o acetato de larazotido quando adquiriu outra empresa, decidiu não licenciar os direitos à droga, disse uma porta-voz da Teva. A Alba, que se recusou a ser entrevistada, aparentemente está à procura de dinheiro para passar a droga aos testes de estágio final.

Pelo menos uma empresa, a ImmusanT, espera eliminar a necessidade de uma dieta isenta de glúten, permitindo às pessoas comerem o que quiserem. Ela acha que injetar glúten nas pessoas por várias semanas, provocando uma reação imunológica, induzirá a tolerância ao glúten, de modo semelhante a como a imunoterapia funciona.

Alguns especialistas consideram essa uma chance pequena.

Como a discussão na recente oficina da FDA deixou claro, avaliar a eficácia de medicamentos para doença celíaca pode ser difícil, porque a doença afeta as pessoas de modo diferente. Não há uma correlação clara entre os sintomas e o dano ao intestino. De modo ideal, disseram alguns participantes, uma droga melhoraria tanto os sintomas e curaria os danos, e ao mesmo tempo também preveniria complicações de longo prazo, como perda óssea.

Quem receberia a medicação também é outra questão. Se uma droga chegar ao mercado, especialmente uma cara, as seguradoras poderiam limitar a droga às pessoas com um diagnóstico definitivo, obtido por meio da inserção de um endoscópio pela garganta até o intestino para examiná-lo e realizar uma biópsia.

"Eu espero que precisaremos de um diagnóstico de fato de doença celíaca, não apenas sensibilidade ao glúten", disse a dra. Sheila E. Crowe, uma gastroenterologista da Universidade da Califórnia, em San Diego.