FONTE: Debora Moscardini (dietaja.uol.com.br).
Não deixe os ácaros atrapalharem a sua noite.
Assim como os lençóis, é preciso cuidar da higiene dos travesseiros.
Segundo Renata Federighi, consultora da Duoflex, eles são o esconderijo perfeito para ácaros, fungos e bactérias. Para evitar que esses microrganismos se proliferem no seu travesseiro, causem doenças e alergias e prejudiquem o seu sono, ela dá algumas dicas simples:
- Proteção antimicrobiana: todo o material orgânico que se acumula no travesseiro (secreções da cabeça, suor, maquiagem, tintura e outros cosméticos) torna o ambiente ideal para os microrganismos.
- Não deite com o cabelo molhado: dessa forma você evita que a umidade passe para o travesseiro.
– Local arejado e ventilado: não guarde o travesseiro em local fechado e dentro de armários ou embaixo de colchas e lençóis.
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