MAUS HÁBITOS PODEM PROVOCAR MAU HÁLITO...

FONTE: Karina Baracho, TRIBUNA DA BAHIA.

De acordo com especialistas, maus hábitos são as principais causas do mau hálito. Há mais de três mil anos, o médico grego Hipócrates já prescrevia bochecho de vinho com ervas aromáticas para melhorar o hálito. Porém, a falta de escovação adequada, assim como o uso diário do fio dental, prisão de ventre e a ingestão insuficiente de água são apenas alguns dos fatores que podem ser os causadores dos odores desagradáveis do hálito.

“A halitose (o mau hálito) tem origem em mais de 60 fatores e é o sinal de que alguma coisa não está bem no organismo. E na maioria das vezes, diferentemente do que algumas pessoas pensam, problema estomacais não estão ligados diretamente neste processo”, disse a especialista em hálito, Ana Kolbe.

“Isso acontece, na maioria das vezes em raríssimas exceções. “Como por exemplo quando se tem, um arroto ou quando se tem refluxo. Porém normalmente os portadores de Halitose têm mau hálito e nem estão arrotando e nem têm refluxo gastroesofágico”.

Exemplificou ainda, que se o mau hálito tivesse origem no estômago todos os alimentos a boca teria cheiro forte a depender a alimentação. “Se o mau hálito tivesse origem no estômago, quando bebêssemos leite teríamos o cheiro de leite azedo no hálito, se comessemos peixe, teríamos hálito de peixe podre e assim sucessivamente. No entanto o que se constata é que na grande maioria dos casos os odores da boca são enxofre, em mais de 90% dos casos, cetônico, cheiro de urina, fezes e rato”, disse.

Segundo ela, um dos fatores que está em maior evidência é a saburra lingual, ou seja, aquela secreção esbranquiçada ou amarelada na língua, decorrente a escovação inadequada. “É composta por resto de alimentos, saliva e bactérias, que causam aquele cheiro insuportável”, explicou Kolbe. Outro destaque foi para o stress.

“Quando estamos estressados, as glândulas supra-renais liberam na corrente sanguínea um hormônio chamado adrenalina que é inibidor da glândula salivar, isso faz com que diminua o volume de saliva produzido, causando a xerostomia, que por sua vez permite o maior acúmulo da saburra lingual no dorso da língua que fermenta e libera um gás a base de enxofre responsável pelo mau hálito”, pontuou.

DIAGNÓSTICO É FUNDAMENTAL.
De acordo com ela, o diagnóstico é fundamental para a cura. “Pois é uma coisa muito complexa e não existe um remédio milagroso, mas só cura com um diagnóstico ideal”, destacou. Explicou ainda que acordar com uma pequena alteração de hálito, que desaparece após o café e a escovação, é considerado normal. “Pois a falta de glicose faz com que o organismo queime gordura”.

Acrescentou ainda que muitas pessoas demoram a procurar tratamento por se sentirem discriminadas. “O que gera um problema emocional muito grande. Ficam chateadas com a situação, mas tem receio de procurarem a ajuda de um profissional”, explicou Kolbe. Segundo ela, no mundo existem apenas cerca de 170 especialistas em hálito. “O que torna o tratamento ainda mais dificil”.

Estima-se que cerca de 60% da população mundial tem ou já teve mau hálito, e algumas medidas simples como escovar os dentes podem diminuir muito essa sensação de mau estar. A especialista em halitose acrescentou ainda que existem maneiras seguras e simples de tratar o problema.

“Temos um equipamento que medimos a quantidade de odor na boca numa fração de milhão. O que ajuda no tratamento. Além do site que tem atendimento online com indicação de profissional. Tudo no mais absoluto sigilo para o paciente”, destacou, se referindo ao www.halitose.com.br.

DICAS DOS ESPECIALISTAS.
Escovar os dentes, a língua e as bochechas diariamente, inclusive após as refeições e depois daquele cafezinho da tarde.

Passe um fio dental entre os dentes e depois bocheche fortemente (se quiser bochechar com uma pitada de bicarbonato de sódio, será mais eficiente)

Depois gargareje para lavar a sua língua, especialmente a parte do fundo.

Para aumentar a produção de saliva na boca, evitando o prejudicial ressecamento, mastigue uma goma de mascar qualquer (preferencialmente diet).

Tenha uma alimentação rica em cenoura, maçã e outros alimentos fibrosos. Eles auxiliam na promoção de uma limpeza total na parte dos dentes que fica na linha das gengivas.

Para diminuir o mau hálito causado pelo excesso de bebida ou do cigarro, bocheche três vezes ao dia com água e limão (sem açúcar ou dietéticos). O limão tem ácidos que anulam os odores típicos dessas substâncias. Beba muita água.

Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano.