TRUQUES PARA REDUZIR O COLESTEROL...

FONTE: *** TRIBUNA DA BAHIA.

Ele é como uma faca de dois gumes: é essencial na produção hormonal, mas, em excesso, se transforma em risco à saúde. Certamente você já deve ter sido alertado sobre os perigos de não controlar as taxas de colesterol, esse, muitas vezes, incompreendido.

O cardiologista e nutrólogo do Hospital do Coração, Daniel Magnoni, explica que, quando os níveis estão acima do indicado, as frações da gordura ficam mais disponíveis na circulação. Entre estas frações, encontra-se o LDL, considerado como colesterol ruim. Ele se deposita na parede interna das artérias e inicia o processo de acúmulo de gorduras, levando ao entupimento das veias.

Os excessos podem ser gerados por duas razões: fatores genéticos ou hábitos alimentares errados. O que acontece é que cerca de 70% do colesterol produzido vem do fígado.

Ambos os casos podem ser revertidos com alguns acertos no menu diário. O especialista explica que, quando as calorias da dieta são ultrapassadas, o organismo passa a armazená-las para um eventual período de falta. Esse armazenamento é feito em forma de colesterol.

Se você detectou que suas taxas de colesterol estão acima do recomendado, ou ainda, se quer evitar o aumento perigoso à saúde do coração, alguns truques precisam ser colocados em ação.

INTEGRAIS PELAS DESNATADAS – A recomendação está relacionada aos alimentos de origem animal, devido à grande quantidade de gordura saturada que apresentam. Na lista dos campeões neste tipo de gordura estão queijos amarelos, leite integral, carnes gordas e pele de aves como frango.

De acordo com a responsável pela equipe nutricional do MinhaVida, Roberta Stella, a melhor opção para controlar os níveis da gordura é trocar os queijos amarelos pelos brancos, o leite e seus derivados pelas versões desnatadas, e as carnes gordas pelas magras. Hoje em dia, já é possível encontrar nas prateleiras iogurtes com 0% de gordura, lembra.

O que isso tem a ver com as taxas de colesterol? Tais alimentos estão relacionados com o aumento das taxas de colesterol ruim, o LDL. E assim como a gordura saturada, o colesterol também está presente nos alimentos de origem animal. Seria como matar dois coelhos numa cajadada só.

Além dos alimentos listados acima, é importante evitar o consumo de manteiga, gema de ovo e banha de porco , ressalta Roberta. Atente também às preparações que contam com tais ingredientes, como bolos e tortas.

MANEIRE NAS CARNES.

O alerta é redobrado aos bifes de carne vermelha porque eles são os que apresentam uma quantidade maior de colesterol, especialmente cortes que levam mais gordura. Porém, isso não significa que elas devem ser totalmente excluídas do menu.

Controlando a ingestão dos outros alimentos fontes de colesterol, é possível ingerir carne vermelha até três vezes por semana , tranqüiliza a especialista.

O fato de as carnes vermelhas oferecerem mais colesterol, no entanto, não faz com que os outros tipos de carnes possam ser consumidos à vontade. De acordo com Roberta, as carnes brancas e magras também possuem colesterol e, por isso, devem ser dosadas.

Os alimentos que contêm colesterol devem ser monitorados de uma forma geral. Leve em conta que o total da gordura obtido em um dia deve ser menor que 300 mg, completa.

Retirar a gordura visível das carnes é mais um conselho da nutricionista do MinhaVida para ficar de olho no colesterol colocado no prato. Isso faz com que a quantidade de colesterol se reduza.

Cem gramas de contra-filé grelhado com gordura contêm 144 mg de colesterol. Sem a gordura, a quantidade diminui para 102 mg , exemplifica. Quando optar por carnes brancas como frango, retire a pele. Cem gramas de peito de frango com pele contêm 80 mg de colesterol. Sem a pele, o valor passa a ser 59 mg , compara a nutri.

Cuidado COM OS BISCOITOS RECHEADOS.

Você deve ficar de olho não só nas bolachas doces, mas em todos os produtos que levam gordura trans em sua composição. A indústria alimentícia utiliza a gordura hidrogenada na preparação de alguns produtos.

A gordura hidrogenada, por sua vez, apresenta gordura trans , diz a nutricionista. O perigo do ingrediente é o mesmo que o da gordura saturada. Ou seja, ela influencia no aumento das taxas de LDL. Na hora das compras, verifique a porcentagem de valor diário (%VD) no rótulo dos alimentos.

Valores de %VD acima de 20 são considerados altos. Opte por aqueles que apresentam números inferiores de gorduras saturadas, trans e colesterol , dá a dica a especialista.

ÓLEOS VEGETAIS – Na luta para abaixar os níveis de colesterol, em vez de apenas restringir o consumo dos vilões, você pode recorrer à ajuda de alguns mocinhos. O óleo de canola e o azeite de oliva são bons exemplos de alimentos que você deve incluir na dieta. Segundo Roberta, as gorduras monoinsaturadas presentes nos dois tipos de óleos vegetais ajudam a reduzir as taxas de LDL, colesterol maléfico.

Já os óleos vegetais ricos em gorduras poliinsaturadas, como o de soja, girassol e milho, aumentam os níveis de HDL, considerado como bom colesterol. A dica da especialista, portanto, é, além de ficar de olho na quantidade de gorduras saturadas e trans, dar preferência aos alimentos com maior quantidade de gorduras mono e poliinsaturadas. Outras opções de alimentos ricos nas gorduras que somam pontos positivos na luta contra as taxas de colesterol são os peixes.

CORTE AS FRITURAS – Roberta explica que, apesar do que se pensa, os alimentos fritos não influenciam diretamente no aumento de colesterol, a não ser que tenham sido produzidos com gordura de origem animal, como banha de porco. Porém, quando superaquecidos, os óleos sofrem mudanças nas estruturas das moléculas.

Assim, o efeito que eles possuem de aumentar o HDL fica neutralizado , esclarece a especialista do Minha Vida. Mesmo quando preparadas em óleos vegetais, as frituras não são aconselháveis para quem quer controlar os níveis de colesterol sanguíneo.

Além deste fator apontado por Roberta, ela lembra que o superaquecimento e reaproveitamento dos óleos formam substâncias que modificam o cheiro e a textura deles. A acroleína, por exemplo, é uma substância que irrita a mucosa intestinal , cita ela. Prefira sempre os assados e cozidos, mas não esqueça de dar atenção também ao tipo de alimento ingerido , completa.

PRATIQUE EXERCÍCIOS – Os exercícios também entram em ação na luta contra o colesterol elevado. O especialista do HCor esclarece que, ao suar a camisa, você utiliza suas reservas energéticas, ajudando na diminuição de gordura corporal e, consequentemente, na baixa do colesterol sanguíneo.

*** www.minhavida.com.br

CAMPEÃ BRASILEIRA DE BODY FITNESS POSA DE LINGERIE PARA REVISTA...

FONTE: *** CORREIO DA BAHIA.

Eva Andressa é capa da 'Tatame' deste mês.

Eva Andressa fez o primeiro ensaio sensual de sua carreira. Para a revista "Tatame", a campeã brasileira de Body Fitness posou em uma casa de lingerie branca.

A morena fez caras e bocas para as fotos que serão capa da revista do mês de fevereiro.

*** As informações são do EGO.

MULHERES ESTACIONAM MELHOR...

FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.

Uma pesquisa encomendada por uma empresa britânica sugere que as mulheres são melhores que os homens na hora de estacionar os carros.

A pesquisa, encomendada pela rede de estacionamentos NCP observou 2,5 mil motoristas em 700 estacionamentos espalhados pela Grã-Bretanha durante um mês.

O estudo mostrou que as mulheres podem até precisar de mais tempo para estacionar, mas têm mais probabilidade de deixar o carro centralizado na vaga.

O estudo também descobriu que as mulheres são melhores na hora de encontrar espaços e mais precisas na hora de alinhar o carro antes de iniciar cada manobra.

Por outro lado, os homens mostraram mais habilidade em dirigir para frente nos espaços das vagas e demonstraram mais confiança. Menos homens optaram por reposicionar o carro depois de entrar na vaga.

Pontuação e impaciência – A pesquisa levou em conta sete fatores, entre eles a velocidade na hora de encontrar um espaço apropriado para estacionar, velocidade nas manobras, a habilidade de entrar no espaço com o carro em marcha a ré ou de frente, entre outros.

Em uma pontuação que poderia chegar a 20 pontos, as mulheres conseguiram alcançar, em média, 13,4 pontos e os homens chegaram aos 12,3 em média.

A primeira categoria analisada pela empresa foi a habilidade de encontrar uma boa vaga e os homens ficaram atrás das mulheres. Os pesquisadores afirmam que a impaciência dos homens faz com que, com frequência, eles não percebam as melhores vagas ao passar muito rápido pelos estacionamentos.

Mas, a velocidade das manobras na hora de estacionar foi um quesito que deixou as mulheres para trás. Em média, homens precisaram de 16 segundos para estacionar, enquanto que as mulheres precisaram de 21 segundos.

E, no quesito de maior importância para a avaliação geral, a centralização do carro na vaga, os homens marcaram menos pontos. Apenas 25% deles conseguiram centralizar o carro na vaga, contra 53% das mulheres.

O teste foi criado pelo professor de autoescola Neil Beeson, que também tem um programa sobre o assunto em um canal de televisão britânico, ITV.

“Fiquei surpreso com os resultados, pois, de acordo com minha experiência, homens sempre aprenderam melhor e geralmente tinham uma performance melhor nas lições. No entanto, é possível que as mulheres tenham guardado melhor as informações”, disse.

“Os resultados também parecem acabar com o mito de que os homens têm uma noção espacial melhor do que as mulheres”, acrescentou.

Em entrevistas com motoristas, os pesquisadores descobriram que homens e mulheres acreditam que acertar o ângulo logo na primeira vez, na hora de estacionar, é o mais difícil - 50% dos entrevistados acham que este é o grande problema.

Em segundo lugar ficou colocar o carro no centro da vaga, algo considerado difícil por 30% dos pesquisados, que empatou com saber quando parar no fundo da vaga (30% dos entrevistados) e, por fim, 7% acham difícil saber quando entrar na vaga de frente ou usando a marcha a ré.

REDUZIR CALORIAS É MAIS IMPORTANTE QUE RESTRINGIR DIETA...

FONTE: DA REUTERS (www1.folha.uol.com.br).

Adotar um regime com proporções rigorosas entre gorduras, carboidratos e proteínas pode não ser tão eficiente para quem quer perder peso do que simplesmente cortar calorias, de acordo com um estudo em que são comparadas quatro dietas.

O resultado sugere que não importa de onde vêm as calorias, contanto que a dieta as reduza.

Estudiosos do Centro Pennington de Pesquisa Biomédica, na Louisiana (EUA), acompanharam centenas de pessoas com sobrepeso que seguiram uma de quatro dietas, com diferentes proporções de proteínas, gorduras e carboidratos.

Cada uma delas foi balanceada para reduzir 750 calorias do consumo anterior dos voluntários, que tiveram o peso e a proporção de gordura corporal medidos seis meses e dois anos após a adoção da dieta.

Não foi encontrada nenhuma diferença entre as dietas nesses quesitos. A pesquisa foi publicada no "American Journal of Clinical Nutrition".

CONFIRA AS MANIAS QUE DESTROEM A BELEZA...

FONTE: TRIBUNA DA BAHIA.

Você gasta uma fortuna no salão e na esteticista. Mesmo assim, não falta do que reclamar: o cabelo poderia deixar de cair e seria ótimo se as unhas crescessem de uma vez, sem quebrar tanto. Mas será que, em vez de vítima, você é a culpada de tudo isso? Muitos hábitos são o terror da beleza, e a gente cultiva todos eles sem nem perceber. Duvida?

Então confira abaixo as dicas do dermatologista Ademir Jr. Ao site Minha Vida. Com olhar atento, ele aponta e comenta as dez manias que mais sabotam sua imagem no espelho. Faça uma lista daquelas que, realmente, atrapalham sua autoestima e comece já um programa de recuperação.

CRAVOS E ESPINHAS – PREJUÍZOS: normalmente, você faz isso a qualquer hora e lugar, sem se preocupar com a higienização prévia da pele e muito menos das mãos e das unhas. Com isso, você contamina a pele com microorganismos que, em seguida, vão se transformar em novos cravos e espinhas, além de produzir marcas e manchas no rosto.

COMO cuidar: o ideal é fazer uma limpeza de pele por mês, removendo cravos e espinhas com um bom profissional e fazer uso diário de produtos de higienização específicos para cada tipo de pele. As marcas já existentes podem ser tratadas com cremes clareadores ou com aplicações de laser.

DORMIR COM MAQUIAGEM – PREJUÍZOS: somada à poluição, a maquiagem tampa os poros e impede a eliminação da oleosidade natural (que escapa pelos poros). Com isso, vão se formando rolhas de sebo, que dão origem a cravos e espinhas. Além disso, o mau hábito causa o envelhecimento precoce pela falta de oxigenação.

COMO CUIDAR: faça sempre uso de demaquilante, além de esfoliar a pele a cada 15 dias. Isso remove as células mortas e incentiva a renovação dos tecidos. Também aplique loções ou cremes de hidratação para o seu tipo de pele diariamente. E nunca se esqueça: passe o filtro solar antes da maquiagem ou prefira produtos que já contenham protetor na fórmula.

ESQUECER O FILTRO SOLAR – PREJUÍZOS: o envelhecimento precoce é o efeito mais sutil provocado pelo esquecimento do uso diário de proteção solar. O descaso ainda rende manchas da pele, acentua as marcas de expressão e deixa você exposto aos riscos de câncer de pele.

COMO CUIDAR: faça hidratações com esfoliação para remover as células mortas. Contra o envelhecimento, a solução está nas aplicações de laser e nos cremes antiidade, além de peelings voltados à renovação celular. Mas nada disso adianta caso você continue deixando o protetor empoeirar no armário. Aplique sempre no rosto, no colo e nas mãos (áreas que ficam expostas diariamente aos raios ultravioletas).

ROER AS UNHAS – PREJUÍZOS: o hábito de roer as unhas é chamado de onicofagia e, além do desastre estético, expõe você a uma série de riscos. Isso porque, levando os dedos à boca, os microorganismos que se acumulam sob as unhas têm acesso ao seu organismo e podem provocar uma série de doenças, desde infecções até verminoses. Você ainda desgasta o esmalte dos dentes, deforma as unhas e, ao retirar a pele em volta delas, machuca os dedos e favorece infecções na região

COMO CUIDAR: você pode prestar atenção e descobrir em que situações sente necessidade de roer as unhas, começando a se policiar. Algumas vezes, a ajuda de um psicólogo é necessária (em uma ou duas sessões, ele já consegue identificar a origem do problema e, se for só isso o que incomoda, você está de alta). Para proteger as unhas, use cremes específicos e tente ir à manicure semanalmente ou sempre que os esmaltes começarem a descascar: dá dó de roer as unhas feitas.

ESPREMER OS PELOS ENCRAVADOS.

PREJUÍZOS: manchas, marcas e inflamações na pele são os resultados da mania em espremer os pelos que dão trabalhar para romper os poros e nascer.

COMO CUIDAR: a primeira medida é trocar seu método de depilação. Se você usa a cera egípcia, experimente o método com roll-on. Lâminas e aparelhos elétricos também devem ser intercalados. Além disso, uma semana depois da depilação, esfolie a pele com um creme específico e uma esponja natural. Faça movimentos suaves sobre toda a pele, desentupindo os poros. Contra as manchas antigas, você pode pedir ao dermatologista sugestões de cremes clareadores. Mas o uso deles não é indicado no verão.

TOMAR BANHO – PREJUÍZOS: a água muito quente remove a oleosidade natural da sua pele, causando ressecamento, acelerando envelhecimento e provocando alergias em quem tem tendência para o problema. Mesmo nos dias muito frios, regule a temperatura do chuveiro no morno.

COMO CUIDAR: o uso de um bom hidratante depois do banho é fundamental. Ele ajuda a repor a oleosidade natural da sua pele, protegendo contra o ressecamento, a descamação e as rachaduras.

DESCASAR O ESMALTE – PREJUÍZOS: quando você raspa o esmalte, em vez de retirá-lo com removedor, acaba lixando a parte de cima das unhas, que enfraquecem. A camada de queratina eliminada faz com que elas se quebrem à toa e tenham mais dificuldade para crescer. Além disso, dependendo da força que você usa para raspar, as unhas passam a crescer com defeito (podem ser ranhuras ou uma espécie de baixo relevo, como se você tivesse prendido o dedo na porta) Como cuidar: sempre que for à manicure, peça para aplicar base fortalecedora nas unhas. Se possível, vá ao dermatologista e peça indicação de uma fórmula manipulada, específica para você

ESQUECER DE CORTAR O CABELO.

PREJUÍZOS: o descuido não impede seu cabelo de crescer, como muita gente pensa. Acontece que, sem a manutenção, as pontas acabam muito ressecadas ou tornam-se duplas. Com isso, os fios quebram com mais facilidade e você fica com a impressão de que seu cabelo não cresce.

COMO CUIDAR: faça hidratações em casa ou no salão de beleza a cada quinze dias, usando vitaminas e cremes específicos para o seu tipo de cabelo. Nunca espalhe os produtos na raiz, apenas do meio até as pontas. Permaneça com uma touca metalizada por meia hora e, na sequência, enxágue com água morna. E não deixe de ir ao cabeleireiro para cortar as pontas a cada três meses.

PASSAR CHAPINHA – PREJUÍZOS: pranchar fios molhados acaba com a força deles. O cabelo começa a quebrar facilmente e ainda perde o brilho. O cheiro de queimado que sobe quando você faz isso já denuncia que algo está errado.

COMO CUIDAR: o estrago é um dos mais difíceis de consertar. Faça máscaras de hidratação, no mínimo, uma vez por semana e vá ao cabeleireiro para eliminar as pontas queimadas. Se possível, também evite o uso do secador por uns quinze dias.

EM ASSEMBLEIA, ASSOCIAÇÃO DA POLÍCIA MILITAR DECRETA GREVE POR TEMPO INDETERMINADO...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

Neste momento, a categoria segue em caminhada para o Centro Administrativo da Bahia (CAB).
Em uma assembleia realizada na tarde desta terça-feira (31), os policiais militares e os bombeiros decidiram entrar em greve por tempo indeterminado. De acordo com informações do diretor jurídico da Associação de Policiais e Bombeiros do Estado da Bahia (Aspra), Fábio Brito, a greve atinge todo o estado. Cerca de 10 mil PMs participaram da decisão tomada em assembleia no Ginásio dos Aflitos, no Sindicato dos Bancários.

Neste momento, a categoria segue em caminhada para o Centro Administrativo da Bahia (CAB) para entregar a pauta de reivindicações na Governadoria. Apesar da decisão tomada pela Aspra, a assessoria do comando da PM questiona a a greve e diz que o órgão funciona normalmente, mesmo com o indicativo de paralisação.

Os policiais reivindicam o cumprimento da lei 7.145 de 1997, com pagamento imediato da GAP V, incorporação da GAP V ao soldo, regulamentação do pagamento de auxílio acidente, periculosidade e insalubridade, cumprimento da lei da anistia e a criação do código de ética, além da criação de uma comissão para discutir um plano de carreira para a categoria.

Os policiais e bombeiros reclamam que mesmo algumas questões já regulamentas pela lei não são cumpridas pelo estado.

Ontem, o comando da PM assegurou em nota que as negociações continuavam e os serviços da Polícia Militar seguiam de forma normal. Assinada pelo comandante-geral da PM, Alfredo Braga de Castro, a nota diz que a instituição tem confiança no governo, que conta com "responsabilidade e compromisso da tropa de garantir a paz dos seus familiares, amigos e a sociedade como um todo"

ESTELIONATÁRIOS LESAM DEVEDORES DE TÍTULOS...

FONTE: Carlos Vianna Junior REPÓRTER, TRIBUNA DA BAHIA.

Atenção devedores de títulos! Um velho golpe está sendo realizado com muita frequência por estelionatários em Salvador, e eles estão se dando bem. Entre as vítimas, as mais comuns são profissionais liberais e empresas. Os bandidos entram em contato com as vítimas se fazendo passar por funcionários dos tabelionatos de protesto e solicitam depósito da dívida em uma conta corrente.

A média de casos na capital baiana, que chegam ao conhecimento da Central de Protesto de Títulos, é de cinco lesados por mês, mas o número deve ser bem maior. Entre as empresas que já caíram no golpe este ano, uma chegou a depositar R$ 100 mil na conta dos criminosos.

Para iludir suas vítimas, os estelionatários usam dados da dívida que são expostos em jornais locais de circulação diária. Segundo a supervisora da Central de Protesto de Títulos, Marli Pinto Trindade, é inevitável que os Tabelionatos de Protestos publiquem os editais de intimação, nos quais estão os nomes do credor e do devedor e o protocolo do processo.

“De posse desses dados, eles podem, inclusive, nos ligar e pedir mais informações sobre o título, o que não podemos negar. Além disso, com o protocolo, é possível acessar mais informações pela internet”, revela.

De acordo com a supervisora, as pessoas caem no golpe pela aparente veracidade das informações e por medo. “Eles ligam, ou mandam e-mail, dando todas as informações sobre a dívida; cobram o pagamento para o mesmo dia e ameaçam protestar o título e sujar o nome da pessoa”, conta.

Ela informa ainda que os tabelionatos cobram os devedores por correspondência registrada ou pessoalmente. Os editais só são utilizados quando os devedores não são localizados ou moram em cidade diferente de onde está estabelecido o credor

As vítimas descobrem que foram lesadas quando, ao realizarem uma compra ou pedirem dinheiro emprestado, são informadas de que seus nomes apresentam restrição. “É ai que elas entram em contato conosco, para comprovar que fizeram o pagamento e descobrem que não foi realizado”, conta Trindade.

Para ela, só a divulgação da fraude pode evitar o sucesso dos bandidos, que estão agindo também no Rio de Janeiro, Curitiba e Londrina. Ela acredita que o crescimento dos números de casos nos últimos anos se deve também a uma atuação fraca da polícia em relação a este tipo de crime.

“Eles têm telefone, e-mails, contas bancárias, ou seja, são muitas pistas para serem investigadas e parece que pouco tem sido feito”, ressalta.

ORIENTAÇÕES.

- Não efetuem nenhum tipo de depósito desta natureza, pois nenhum Tabelionato de Protesto de Títulos intima os devedores por telefone, nem por e-mails. Não os retornem, pois os e-mails podem conter vírus.

- As intimações de todos os Tabelionatos de Protesto são efetuadas mediante a sua entrega no endereço do devedor, com aviso de recebimento (AR), ou mediante EDITAL publicado em jornal local de circulação diária e afixado no tabelionato, quando o devedor não é localizado no endereço fornecido, ou for residente ou domiciliado fora da competência territorial do Tabelionato.

- Para efetuarem o pagamento dos títulos, os devedores devem se dirigir ao respectivo Tabelionato de Protesto, onde receberá o boleto para pagar nas agências do banco conveniado, ou solicitar informações e orientações cabíveis.

SOL DISPARA A MAIS FORTE ERUPÇÃO DESTE ANO...

FONTE: Yahoo, TRIBUNA DA BAHIA.

O Sol continua a dar amostras de sua fúria enquanto caminha para o pico de seu ciclo de atividade, previsto para o ano que vem.

No início da noite da última sexta-feira, a estrela disparou a maior ejeção de massa coronal (CME) deste ano.

Classificada como do tipo X, o mais forte, e magnitude 1,8, ela lançou material no espaço a uma velocidade de mais de 2,4 mil km/h.

Ao contrário do que aconteceu na semana passada, no entanto, esta erupção não parece estar direcionada à Terra.

Ainda assim, a Nasa alertou que o planeta pode ser atingido de raspão nos próximos dias. O evento foi registrado pelos observatórios espaciais SDO, Stereo e SOHO da agência espacial americana e a medida que os dados e imagens forem analisados será possível saber mais informações sobre suas causas e trajetória.

RECEPCIONISTA DE MOTEL ONDE GAROTA MORREU EM SP SERÁ INDICIADA...

FONTE: *** CORREIO DA BAHIA.

Segundo a Polícia Civil, funcionária limpou cenário da morte. Adolescente estava acompanhada de jovem de 19 anos, que está preso.
Uma recepcionista do Hotel Lua Azul, onde uma menina de 14 anos morreu na segunda-feira (30) após uma parada cardiorrespiratória, será indiciada por violar a cena onde se deu a morte da garota. A suspeita é que a menina tenha tido uma overdose

De acordo com as investigações da Polícia Civil, funcionários do hotel relataram ter observado que o quarto tinha vidros de lança-perfume e papelotes de cocaína quando o jovem de 19 anos que acompanha a adolescente ligou pedindo ajuda, na manhã de segunda-feira.

Quando os funcionários chegaram ao quarto, ela já estava desacordada. O delegado Antonio José Pereira afirmou na tarde desta terça-feira (31) que a recepcionista limpou o quarto e prejudicou o trabalho da polícia.

O crime de violação de local especialmente protegido pode render pena de até três anos de detenção. "Ela tinha o dever de não destruir o cenário do fato", afirmou Pereira, titular do 69º Distrito Policial, em Teotônio Vilela, na Zona Leste de São Paulo.

A reportagem tentou contato com a recepcionista e o proprietário do hotel na tarde desta terça, mas não conseguiu localizar ninguém. Na segunda-feira (30), a equipe de reportagem foi até o estabelecimento, mas ninguém quis dar informações.

À polícia a recepcionista informou que não mexeu nas provas que indicam o uso de droga - elas foram retiradas pelo próprio jovem, que saiu antes de a polícia chegar, segundo o delegado Antonio José Pereira.

O jovem de 19 anos foi indiciado por estupro de vulnerável. Ser for condenado, pode pegar uma pena que varia de 8 a 15 anos. Em depoimento à polícia, ele admitiu que a jovem já estava drogada quando a encontrou.

Ele também foi indiciado pelo crime de oferecer droga para uso comum. Ele deverá ser transferido ainda nesta terça para um Centro de Detenção Provisória (CDP), para uma cela isolada em razão do risco à sua integridade física em razão do crime de estupro. O jovem de 19 anos não tem outras passagens pela polícia.

CRIME.

A adolescente de 14 anos foi levada às pressas pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) para o Hospital Estadual de Sapopemba na manhã de segunda, mas já chegou morta ao local. Os médicos encontraram marcas de mordidas no queixo e na barriga.

De acordo com o delegado, o jovem disse que deu as mordidas para reanimar a jovem. Exames vão confirmar se a garota sofreu algum outro tipo de violência, se havia realmente consumido drogas e o que exatamente provocou a morte dela.

*** As informações são do G1.

VEJA DICAS PARA NÃO SOFRER COM O PESO DA MOCHILA ESCOLAR...

FONTE: DE SÃO PAULO (www1.folha.uol.com.br).

A cada ano, as mochilas escolares ficam mais pesadas. São livros, cadernos e todo o tipo de material escolar que as crianças precisam levar às aulas.

Segundo o Ministério da Saúde, o peso dessas mochilas não deve ultrapassar os 10% do peso da criança. Ou seja, um aluno de 40 kg deve levar uma mala de, no máximo, 4 kg.

Mas não é isso o que acontece. "O uso da mochila pesada pode causar dor, desvio de postura e doenças sérias na coluna", conta Eliane Alfani, pediatra do Hospital e Maternidade São Luiz.

Como muitas vezes os pais não sabem como minimizar o peso da mochila, a "Folhinha" separou algumas dicas. Confira:

1. SAIBA O PESO IDEAL.

O peso total da mochila não deve ultrapassar os 10% do peso da criança. É importante ir à balança e conferir.

2. LEVE O QUE REALMENTE IMPORTA.

Se o peso está maior do que o recomendado, reavalie o que está na mochila. Você pode encontrar várias coisas que poderiam ficar em casa.

3. FICHÁRIO PODE AJUDAR.

Em vez de cadernos pesados, o fichário pode ajudar. É possível levar somente as folhas das matérias do dia.

4. ESQUEÇA OS BOLSOS.

Compre mochilas sem muitos bolsos e compartimentos. Isso força o aluno a levar o que realmente importa.

5. NÃO LEVE TUDO.

Para evitar o trabalho de separar o que será usado no dia, crianças têm o hábito de levar todo o material da semana. Não leve tudo.

6. LANCHE É NA LANCHEIRA.

Nada de deixar a lancheira dentro da mala. Isso só aumenta o peso nas costas.

7. CONVERSE COM A ESCOLA.

Caso seja impossível diminuir o peso da mochila, converse com a escola. Veja a possibilidade de deixar o material mais pesado no próprio colégio.

8. SE TUDO DER ERRADO.

Caso não dê mesmo para chegar ao peso ideal, considere comprar uma mochila de rodinha. Ela não força as costas.

POLÍCIA CHILENA DESCOBRE FURTO DE CINCO TONELADAS DE GELO DA PATAGÔNIA...

FONTE: Globo.com, TRIBUNA DA BAHIA.

A polícia do Chile descobriu na última semana o roubo de cinco toneladas de gelo milenar proveniente do glaciar Jorge Montt na região de Aysen, a 1.700 km de distância de Santiago.

O crime ocorreu dentro do Parque Nacional Bernardo O'Higgins e uma pessoa foi detida na últma sexta-feira (27) -- o motorista de um veículo refrigerado que transportava a carga.

Segundo o periódico chileno "El Mercurio", até esta segunda-feira (30) a polícia já havia identificado outros suspeitos de participação no crime de "furto simples" e já realiza buscas para realizar as prisões.

De acordo com a estatal Corporação Nacional Florestal do Chile (Conaf) uma denúncia de que funcionários de uma empresa estavam extraindo gelo na região de Vestiqueros Jorge Montt, no Campo de Gelo Sul da Patagônia, foi apresentada e fez a polícia montar uma operação especial, afirmou o fiscal da cidade de Cochare, José Moris.

Nesta fiscalização foi detido um caminhão frigorífico onde estavam as cinco toneladas de gelo, que seriam vendidas de forma ilegal e estavam avaliadas em US$ 6.200 (cerca de R$ 10.760).

A geleira Jorge Montt é um dos 49 glaciares que se encontram no Campo de Gelo Sul, localizado na Patagônia, entre o Chile e a Argentina, com extensão de 16.800 km².

DERRETIMENTO.
Em dezembro, cientistas divulgaram que a geleira havia retrocedido um quilômetro em um ano devido ao aquecimento global e às condições oceanográficas.

A investigação científica evidenciou que a estrutura do glaciar de 454 km² “é uma das que apresentaram uma maior perda de tamanho e mais acentuada regressão no Hemisfério Sul”.

Além disso, o recuo da geleira Montt significou mudanças na geografia do Campo de Gelo Sul, que é a terceira maior superfície congelada do planeta, atrás apenas da Antártida e da Groelândia.

Durante a década de 1990, a geleira Montt retrocedeu cerca de 7 km, mas desta vez, o degelo acelerou, o que produziu um grande número de icebergs, acrescentou Rivera.

A pesquisa foi realizada entre fevereiro de 2010 e janeiro de 2011, tempo em que foram feitas 1.445 fotografias por meio de duas câmeras instaladas perto do glaciar, com quatro disparos diários.

SÃO DIVULGADAS NOVAS FOTOS DE ENSAIO DE PIN-UP DA ASSISTENTE DE PALCO DO ‘DOMINGÃO’...

FONTE: CORREIO DA BAHIA.

Fernanda Dávila é estrela de fevereiro em ensaio para site.

A assistente de palco do "Domingão do Faustão" Fernanda D'Ávila posou de pin-up para o site "Garota Pinup".

Nesta terça-feira, 31, foram divulgadas novas fotos do ensaio. Ela é estrela do mês de fevereiro.

ANVISA PROPÕE MUDANÇAS EM CAIXAS DE MEDICAMENTOS...

FONTE: JOHANNA NUBLAT, DE BRASÍLIA (www1.folha.uol.com.br).

Uma consulta pública lançada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), nesta terça-feira, propõe pequenas alterações em embalagens de medicamentos.

Uma é a obrigatoriedade de as embalagens trazerem a logomarca da empresa que detém o registro do medicamento.

Outro ponto da consulta quer acrescentar os dizeres "proibida venda ao comércio" nos rótulos de medicamentos de uso restrito a hospitais --produtos que serão, no futuro, proibidos de serem comercializados em farmácias especializadas.

O texto em consulta ainda propõe a possibilidade de inclusão do símbolo de reciclagem nos produtos.

A proposta ficará aberta a sugestões por 60 dias.

LAVANDERIAS DE HOSPITAIS.
A agência publicou, também nesta terça, uma resolução que estabelece critérios e procedimentos para a lavagem de roupas de hospitais. O que havia, antes disso, era um manual a ser seguidos pelos serviços de saúde.

A medida determina, por exemplo, que lavanderias terceirizadas deverão ter licença sanitária para limpar esse tipo de material.

Outro trecho define que as máquinas de lavagem do material hospitalar tenham barreiras: a roupa entra por uma porta e sai por outra.

PRESSÃO ARTERIAL DIFERENTE EM CADA BRAÇO PODE INDICAR RISCO CARDÍACO...

FONTE: DE SÃO PAULO (www1.folha.uol.com.br).

Um estudo britânico, publicado na edição on-line da revista médica "Lancet", afirma que a diferença na pressão arterial sistólica dos braços de um indivíduo pode indicar uma doença vascular.

As artérias que se encontram sob a clavícula são responsáveis pelo fornecimento de sangue para os braços, as pernas e o cérebro.

A interrupção desse abastecimento sanguíneo (principalmente no caso de diabéticos e fumantes) resultaria em um ataque cardíaco ou outros problemas de saúde como a doença vascular periférica (falha no fluxo normal). Por isso, os médicos do estudo aconselham medir a pressão arterial de ambos os braços.

"Tradicionalmente, a maioria das pessoas checa a pressão de apenas um deles", diz o médico William O'neill, professor de cardiologia da Escola de Medicina Miller, da Universidade de Miami (EUA). "Mas se há uma diferença, então uma das artérias pode [estar obstruída]."

Para chegar a essa conclusão, uma equipe da Universidade Exeter (Inglaterra) liderada pelo médico Christopher Clark reviu 28 estudos científicos sobre pressão arterial sistólica.

Eles descobriram que uma diferença de 15 milímetros de mercúrio (mm Hg; unidade de medida da pressão) ou mais entre as leituras do braço direito e do esquerdo está relacionada a um risco maior de se ter uma das artérias parcialmente entupida.

Essa diferença na medição, percebida pelo grupo, significou ainda que há risco 2,5 vezes maior de redução do fluxo sanguíneo para as pernas e os pés e de 1,6 vez para o cérebro.

De acordo com os autores do estudo, não importa qual é o braço que apresenta maior ou menor pressão arterial, mas sim a diferença entre eles.

REVISTA ‘PLAYBOY’ DIVULGA A CAPA COM JÉSSICA AMARAL...

FONTE: *** CORREIO DA BAHIA.

Eleita com mais de 65 mil votos, a gaúcha posou para o fotógrafo Victor Stupakoff.

Jéssica Amaral, dona do bumbum vencedor do concurso "Preferência Nacional", ganhou a capa de fevereiro da revista "Playboy".

Eleita com mais de 65 mil votos, a gaúcha posou para o fotógrafo Victor Stupakoff, em uma casa no sopé do Pico do Jaraguá, em São Paulo.

Antes da revista chegar às bancas, o site da "Playboy" traz vídeos exclusivos com making of.

*** As informações são do EGO.

MÃE DÁ À LUZ BEBÊ COM MAIS DE 6 QUILOS SEM ANESTESIA...

FONTE: Globo.com, TRIBUNA DA BAHIA.

Uma norte-americana deu à luz um bebê com 6,2 kg de forma completamente natural – sem cirurgia nem mesmo anestesia. Asher Stewardson nasceu com 59 cm de altura.

O irmão mais velho de Asher, Judah, já era um bebê bem grande – nasceu com 5,5 kg. Pelo ultrassom, os médicos imaginaram que o caçula seria menor, mas ele é 7 centímetros maior do que o irmão era quando recém-nascido.

“Todo mundo se espanta quando o vê, mas para nós é bem normal e [o parto] não foi muito pior do que provavelmente é para a maioria das pessoas”, disse a mãe Kendall.

“Só de ter dois [filhos] que não têm absolutamente problema nenhum, já somos com certeza muito abençoados”, completou Joshua, o pai dos meninos.

HERPES É TRANSMITIDO MESMO COM USO DE DOSE ALTA DE REMÉDIO...

FONTE: MARIANA VERSOLATO, DE SÃO PAULO (www1.folha.uol.com.br).

Mesmo tomando doses altíssimas de remédios antivirais, o portador de herpes genital ainda pode transmitir a doença aos parceiros sexuais. É a conclusão de um estudo publicado no "Lancet".

Já se sabia que o vírus pode ser transmitido mesmo sem lesões (bolhas avermelhadas) aparentes, quando ocorre um processo chamado "shedding": as partículas virais cobrem o tecido infectado e aparecem na secreção vaginal ou do pênis.

Essas partículas não são em número grande a ponto de causarem a lesão, mas são suficientes para que sejam transmitidas.

O que o estudo concluiu é que mesmo as doses elevadas dos remédios antivirais não impedem completamente essa reativação do vírus na fase assintomática e, por sua vez, sua transmissão.

Um dos remédios testados, o valaciclovir em doses altas, (1 g diário, contra 500 mg) conseguiu reduzir a detecção do vírus em 73%, mas a transmissão sexual foi reduzida em apenas 48%.

Altas doses são indicadas para pacientes que têm infecções de repetição, segundo o ginecologista Alexandre Pupo, do Hospital Sírio-Libanês. O tratamento se chama terapia imunossupressora.

"Ninguém faz o tratamento para evitar passar o vírus, mas sim para tratar as lesões", afirma Ricardo Romiti, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (regional São Paulo). "Quando indicarmos a imunossupressão vamos ter que avisar que ainda há um risco de transmissão", diz.

Segundo o estudo, todas as doses do antiviral aciclovir reduziram a detecção, mas a frequência das lesões não foi diferente entre quem usou doses regulares ou altas.

Há alguns anos, os EUA criaram uma vacina, mas que não protegia homens e mulheres igualmente. Testes recentes também foram decepcionantes.

Mesmo assim, especialistas acreditam que ela será desenvolvida. "Acho que em breve teremos uma vacina contra o herpes, como a contra o HPV", diz Romiti.

JOVEM CAI COM CARRO EM RIACHO E ESPERA 3 DIAS POR SOCORRO NO INTERIOR DE SÃO PAULO...

FONTE: *** CORREIO DA BAHIA.

Caroline Laila Soares perdeu o controle da direção, caiu em um buraco perto da divisa entre São Paulo e Minas Gerais e só foi resgatada domingo (29).

A jovem que caiu com o carro em um córrego e esperou pelo resgate por três dias às margens da Rodovia Eliéser Montenegro Magalhães, próximo a Populina, no interior de São Paulo, está internada com fraturas na perna e hipotermia, mas está consciente, segundo a equipe médica da Santa Casa de Fernandópolis, onde a estudante está internada.

Caroline Laila Soares, de 19 anos, perdeu o controle da direção, caiu em um buraco perto da divisa entre São Paulo e Minas Gerais e só foi resgatada neste domingo (29), após ser encontrada por um casal que passava próximo ao local.

A estudante saiu de Iturama e seguia sentido Jales. Quando passava pelo trecho da Eliezer Montenegro Magalhães, ela perdeu o controle da direção do veículo e caiu num buraco, que fica as margens da rodovia e tem dez metros de profundidade.

Caroline tentou pedir socorro, mas não foi ouvida.

Segundo o Corpo de Bombeiros, ela sobreviveu, pois conseguiu sair do carro se arrastando e ficou dentro do riacho, de onde bebeu a água durante todos esses dias.

Inicialmente, a suspeita é que ela teria ficado cinco dias desaparecida, mas segundo familiares, a jovem saiu de casa na quinta-feira (26).

Para retirar a jovem do local, foi preciso a ajuda do Corpo de Bombeiros e do Samu de Ouroeste, também interior paulista.

Ela foi levada para a Santa Casa de Fernandópolis onde permanece internada.

Ela está consciente, mas teve várias fraturas pelo corpo e chegou com sinais de hipotermia. O carro permanece no local do acidente.

Segundo o tio da vítima, Ademar Almeida Silva, a jovem não havia chegado ao local destino e um parente começou a ligar para o outro. "Foi um desespero, ninguém conseguia falar com ela.

Chegamos a pensar o pior e começamos a procurar em todos os lugares", disse.

*** As informações são do G1.

MÚMIA CONFIRMA QUE CÂNCER DE PRÓSTATA TEM ORIGEM GENÉTICA...

FONTE: DE SÃO PAULO (www1.folha.uol.com.br).

A descoberta de um câncer de próstata em uma múmia com 2.200 anos sugere que a doença não é necessariamente ligada à interferência do ambiente ou da industrialização.

"As condições de vida de tempos antigos eram muito diferentes, sem poluentes ou alimentos modificados", comentou o professor Salima Ikram, da Universidade Americana, no Cairo (Egito).
"[Isso] nos leva a acreditar que a doença não está necessariamente e somente ligada a fatores industriais", diz o pesquisador que nos últimos dois anos estudou a múmia, guardada no Museu Nacional de Arqueologia de Lisboa, em Portugal.

A conclusão foi possível graças ao uso de uma tomografia computadorizada que produziu imagens raras de alta definição", comentou o radiologista de imagens Carlos Prates.

O homem com câncer teria morrido por volta de 285 a.C., e sua morte foi devagar e dolorosa.

"As lesões nos ossos foram consideravelmente sugestivas de um câncer de próstata em metástase", diz o artigo publicado no "International Journal of Paleopathology".

Este é o segundo mais antigo caso de câncer de próstata já encontrado. O primeiro, encontrado em 2007, é de uma múmia de 2.700 anos de idade que morreu na Sibéria.

BEBÊ DE 1 ANO MATA COBRA APÓS ARRANCAR CABEÇA DE RÉPTIL...

FONTE: Globo.com, TRIBUNA DA BAHIA.

Um bebê de 1 ano matou uma cobra de 35 centímetros após arrancar com uma mordida a cabeça do réptil na última quinta-feira em Shfaram, em Israel.

A criança Imad Gadir não ficou ferida, mas foi levada para o hospital por precaução, segundo o jornal "Yedioth Ahronoth".

Quando percebeu o que tinha acontecido, a mãe do menino começou a gritar.

Ao ouvir os gritos, um vizinho pulou o muro da casa, entrou no quarto e tirou a cobra da mão de Imad.

"Eu ainda não consigo acreditar no que vi", disse a mãe.

O especialista Eli Cohen estima que a cobra tinha três anos de idade. Segundo ele, a picada é dolorida, mas não é venenosa.

GAROTO PERUANO CARREGA FETO DE IRMÃO GÊMEO NA BARRIGA...

FONTE: *** CORREIO DA BAHIA.

Isbac Pacunda, de 3 anos, carrega um feto de 700 gramas no abdômen. Caso pode acontecer uma vez a cada 500 mil nascimentos, dizem médicos.
Um garoto de três anos de idade vai passar por uma cirurgia no Peru para retirada do feto de um irmão gêmeo, que ficou alojado dentro de sua barriga.

A operação no jovem Isbac Pacunda estava marcada para esta segunda-feira (30), após exames de tomografia e ecografia terem detectado o feto de 700 gramas e 25 centímetros de tamanho.

Para os médicos que cuidam do caso, a chance de um feto acabar dentro do corpo do irmão gêmeo é de 1 a cada 500 mil nascimentos.

Segundo Carlos Astocondor, cirurgião pediatra que participa dos cuidados ao jovem peruano, casos como o de Isbac acontecem quando o óvulo fecundado está se formando e antes do início da criação do embrião.

O feto dentro de Isbac não chegou a desenvolver cérebro, coração, pulmões ou intestinos, mas possui couro cabeludo no crânio, ossos de membros superiores e inferiores e ossículos nas mãos e nos pés.

O pai do garoto, Leonidas Pacunda, saiu com o filho de Ajachin, uma comunidade de índios aguarunas na região amazônica de Loreto, e viajou por 375 quilômetros até a cidade de Chiclayo, capital da região de Lambayeque, a 660 quilômetros a noroeste de Lima.

Há três anos, os responsáveis pelo parto de Isbac disseram a Leonidas que ele seria pai de gêmeos, mas o agricultor nunca chegou a entender o que havia acontecido com o outro filho. Nenhum feto havia sido detectado no corpo de Isbac até Leonidas resolver levar o jovem até o Hospital Las Mercedes, em Chiclayo.

*** As informações são do G1.

PRF APREENDE 800 KG DE CARNE NA BR 324...

FONTE: Valéria Ibalo, TRIBUNA DA BAHIA.

Acondicionados inadequadamente e transportados sem a documentação necessária, foram apreendidos pela Polícia Rodoviária Federal (PRF), no final da manhã desta segunda-feira (30), na BR-324, cerca de 800 kg de carne.

No trecho de Amélia Rodrigues, a apreensão ocorreu durante fiscalização no Km 556 da BR-324. As carnes, que estavam cortadas em forma de espetinho, estavam armazenadas em um veículo Fiat/Strada.

A carga e o veículo foram levados à Agência Estadual de Defesa Agropecuária (Adab), em Amélia Rodrigues. De acordo com a assessoria da PRF, o condutor informou que o produto seria vendido nas festas de rua de Salvador.

ADVOGADO DE FALSA GRÁVIDA DIVULGA FOTO DA MULHER SEM A BARRIGA...

FONTE: *** CORREIO DA BAHIA.

Defensor dá entrevista e diz que presentes recebidos serão doados.

O advogado de defesa da pedagoga Maria Verônica Aparecida, de 25 anos, que ficou conhecida em todo o Brasil após apresentar uma falsa gravidez de quadrigêmeos, divulgou nesta segunda-feira (30) em Taubaté, cidade do interior paulista, uma foto de sua cliente sem a falsa barriga.

Ele também informou que a pedagoga doará os presentes que ganhou nesta terça-feira (31) para uma ONG da cidade, que cuida de crianças e adolescentes carentes.

"Eu tirei essa foto no meu escritório assim que saímos da delegacia, na sexta-feira passada.

Acho que, assim, a gente resolve mais um capítulo dessa história, que era mostrar a Maria Verônica sem a barriga", afirmou o advogado Enilson de Castro.

Quanto aos presentes recebidos, segundo o advogado, eles serão doados para um abrigo chamado Casa do Caminho. O local funciona em Taubaté e foi indicado à Maria Verônica pela Vara da Criança e do Adolescente da cidade.

Segundo o advogado, ela ainda continua reclusa e sob efeito de medicamentos. A pedagoga tem contato diário com psiquiatras e vem apresentando melhora significativa no

Em depoimento no 2º Distrito Policial do município, no bairro da Estiva, na sexta, a mulher alegou que forjou a gestação em razão de problemas psicológicos e porque seu sonho era ter uma filha.“"Ela estava dentro de um mundo de fantasias e, agora, começa a sair dele.

Minha preocupação, agora, é preservar a minha cliente para que ela possa seguir adiante””, disse o advogado. Ele disse esperar que o caso não siga adiante na esfera criminal. Para ele, os crimes pela qual Maria Verônica foi inicialmente intimada não se sustentam mais.“"Não há mais falsidade ideológica, já que ela assumiu publicamente não estar grávida, e também não há estelionato, já que estamos devolvendo tudo o que ela ganhou”.

"O marido de Maria Verônica, o metalúrgico Cléber Eduardo, já devolveu os R$ 520 doado pelos colegas de trabalho, informou o advogado dele, Marcos Leite. Cléber mantinha uma lista com os nomes e os valores doados. O advogado apresentou um recibo que comprova a devolução do dinheiro.

GRAVIDEZ.

A mulher chamou a atenção da cidade ao aparecer com uma enorme barriga e dizer que estava grávida de quadrigêmeos. Todos os familiares ficaram felizes com a chegada das quatro meninas, as Marias, que já tinham até enxoval.

O parto, segundo Verônica, estava previsto para acontecer na segunda quinzena de janeiro.

A polícia começou a investigar o caso após declarações de um médico que atendeu a mulher no segundo semestre de 2011 e afirmou que, na ocasião, ela não estava grávida.

O advogado da educadora assumiu a farsa na madrugada do dia 20 de janeiro. Segundo Enilson de Castro, sua cliente usava "uma barriga de silicone" com enchimentos. Ele afirmou que a mulher não desmentiu a gravidez antes por causa da grande repercussão que o caso tomou.

*** As informações são do G1.

RISCO DO FORMOL É IGNORADO...

FONTE: Catiane Magalhães Repórter, TRIBUNA DA BAHIA.

Um dia depois de a principal revista eletrônica do país, o Fantástico, denunciar os riscos que rodam os tratamentos químicos para alisar cabelo, nada mudou na cabeça das mulheres que recorrem à técnica para ficar de bem com o espelho. Apesar de, ao longo de toda a semana, as chamadas para a matéria deste domingo terem sido veiculadas em tom de alerta, a procura por esse tipo de serviço ainda é grande.

A mulherada e muitos cabeleireiros ignoram o perigo e continuam a fazer uso de produtos com amônia e até formol para entrar na ditadura do cabelo liso à custa da própria saúde. Estes produtos podem causar sérios danos para quem usa e para quem aplica, pois especialistas afirmam que não só o contato com o couro cabeludo pode ser prejudicial, mas a própria inalação do componente.

Entre os problemas mais comuns aparecem as reações alérgicas, causadas pela irritação da pele, perda progressiva do cabelo, por enfraquecimento do fio ou corte químico, sensibilidade cutânea e até câncer.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a mistura de substância tóxica utilizadas no alisamento tem forte potencial cancerígeno, como é o caso do formaldeído, também conhecido como formol. Para o órgão, a concentração deste componente é um mistério para o consumidor, o que pode ser fatal quando em alta dosagem.

“Fiz a primeira vez e o resultado foi ótimo, não tive qualquer problema, mas, passado os seis meses, eu fui retocar a raiz meu cabelo caiu de forma assustadora. Além disso, tive irritação na pele e nas vistas. Não entendi como isso aconteceu, pois não troquei nem de profissional nem de marca. Hoje me arrependo amargamente, pois fiquei com o cabelo todo estragado, um liso artificial e não consigo de forma nenhuma voltar aos cachos de antes”, comentou a estudante Vanessa Lopes.

Segundo ela, os custos com o cabelo aumentaram sensivelmente, pois, além da manutenção, a estudante precisou recorrer a produtos e tratamentos mais caros para hidratar e estimular o crescimento.

“Ainda bem que não tive nada mais grave com a minha saúde, mas de qualquer forma foi frustrante, pois o cabelo é muito no visual de uma pessoa. Mexeu com a minha autoestima, me causou uma doença psicológica, pois eu já não tinha mais vontade de sair. Tudo que eu fazia no cabelo ficava feio, ressecado, sem vida”, define.

Solução para cabelo liso e saudável – As mulheres já podem respirar aliviadas. É possível ficar bonita com saúde. Para tanto, é preciso pesquisar bastante antes de se desfazer dos cachos. A dica é se submeter a procedimentos seguros e saudáveis. Poucos sabem, mas existe técnica que deixa o cabelo liso e sedoso com total segurança.

Trata-se da Escova Biológica, 100% natural, que tem revolucionado as técnicas de alisamento. Sem qualquer substância química, o procedimento alisa, trata, nutre e o mais importante: não lesa a saúde da mulher nem do cabeleireiro.

O personal hair design Fernando Sozza, do Spazio di Beleza Fernando Sozza, no Itaigara, detentor da técnica em Salvador, explica o porquê a escova biológica não agride. “O princípio ativo da escova biológica é uma proteína que já existe no fio de cabelo, por isso, além do processo de alisamento, ela provoca uma sedosidade, brilho e maciez, pois ele faz a reposição proteica, com 21 aminoácidos, 19 deles existentes no fio do cabelo”, conta.

Segundo ele, a nova técnica foi desenvolvida por um dos principais laboratórios de cosméticos do Brasil e pode ser usado sem restrições em crianças e gestantes. “Não é contra-indicado porque é natural, daí o nome biológico. Inclusive pode ser associado com o uso de uma química, a exemplo de coloração, permanente, luzes e mechas, o que as demais escovas de alisamento não permitem.

Isso ocorre porque o processo é de reposição proteica e não químico, o que nos permite um cabelo natural”, garante.

BRASIL É O SEGUNDO PAÍS NO MUNDO EM CASOS DE HANSENÍASE...

FONTE: Agência Brasil, TRIBUNA DA BAHIA.

No Dia Mundial de Luta Contra a Hanseníase, celebrado no último domingo de janeiro, autoridades de saúde e organizações da sociedade civil se mobilizam pelo fim da discriminação das pessoas que têm a doença. Apesar de ter cura, muitos brasileiros ainda se escondem e deixam de procurar o tratamento, com medo de sofrer estigma dentro da família, entre os amigos ou no trabalho.

Em estado avançado, a hanseníase causa deformidades no rosto, nas mãos e pernas, comprometendo a aparência.

O assessor técnico do Conselho Nacional de Secretarias Municipais de Saúde (Conasems) e sanitarista Marcos Franco conta que, quando trabalhou com vítimas de hanseníase no interior de São Paulo, a maioria vivia no estado vizinho do Rio de Janeiro. Esses pacientes tinham vergonha de procurar atendimento médico na cidade onde moravam.

“O paciente tem medo de usar o serviço do próprio município onde vive. Temos que desconstruir esse estigma para dizer que a hanseníase é uma doença tratável e não um castigo de Deus”, disse Franco, que esteve em Brasília na semana passada para acompanhar a divulgação dos dados do governo federal sobre a incidência de hanseníase no país.

O coordenador do Movimento de Reintegração das Pessoas Atingidas pela Hanseníase (Morhan), Artur Custódio, recorda que centenas de crianças foram separadas dos pais durante décadas por causa do preconceito com relação à doença.

Até o final da década de 1970, uma lei determinava a internação obrigatória das pessoas com hanseníase em hospitais-colônia. Os pacientes tinham de entregar os filhos a educandários. “Foi a maior alienação parental que ocorreu no Brasil”, destaca Custódio.

Para reunir irmãos e filhos de ex-pacientes, o Morhan oferece exames de DNA para identificar os vínculos familiares e busca indenização do Estado pela separação compulsória.

Na próxima segunda-feira (30), o embaixador da Boa Vontade para Eliminação da Hanseníase das Nações Unidas, Yohei Sasakawa, estará no Brasil para a assinatura de documento global pelo fim do estigma e da discriminação contra pessoas com hanseníase.

Em 2011, foram registrados 34.894 novos casos da doença, redução de 15% em comparação a 2010 (30.298 casos). Apesar da queda, o país ainda é o segundo no ranking mundial de prevalência da doença, ficando atrás somente da Índia, que registra cerca de 125 mil novos casos por ano.

A meta das Nações Unidas, de menos de um caso para grupo de 10 mil habitantes, só deve ser alcançada no Brasil em 2015, de acordo com o Ministério da Saúde.

CASOS DE DIABETES – BRASIL É O QUINTO COLOCADO NO RANKING MUNDIAL...

FONTE: Publicada por Dr. Tufi Dippe Jr (Sociedade Brasileira de Diabetes) (portaldocoracao.uol.com.br).

O diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal do açúcar ou glicose no sangue. A glicose é a principal fonte de energia do organismo, porém, quando em excesso, pode trazer várias complicações à saúde, como ataque cardíaco, derrame cerebral, insuficiência renal, problemas na visão, amputação do pé e lesões de difícil cicatrização, entre outras.

Um estudo apresentado durante audiência pública na Assembléia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) mostra que o Brasil está em quinto no ranking mundial da doença. A endocrinologista da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Dra. Lenita Zajdenverg, fez a apresentação dos dados, que registram mais de 7,5 milhões de pessoas com diabetes.

Sendo assim, o Brasil é o quinto colocado na lista de países com o maior número de pacientes com diabetes.

A frente do Brasil, estão, em ordem decrescente, no ranking mundial de incidência em diabetes: Russia, Estados Unidos, China e Índia.

FARSA DA CINDERELA BAIANA PROVOCA INDIGNAÇÃO EM ITABERABA...

FONTE: Florence Perez e Laura Fernandes (redacao@correio24horas.com.br), CORREIO DA BAHIA.

A história de que estava prestes a receber uma herança milionária de um empresário italiano foi desmascarada ontem pelo CORREIO.

Os moradores de Itaberaba estão revoltados com a conterrânea Jucélia Lima da Silva, 35 anos. A história de que estava prestes a receber uma herança milionária de um empresário italiano foi desmascarada neste sábado (28) pelo CORREIO, e terminou trazendo à tona outros casos parecidos da mulher.

O contador Ricardo Rodrigues afirma que, há cerca de 10 anos, Jucélia o procurou para criar e registrar a ONG Sonho de Mulher.

“Ela disse que tinha conhecido um milionário em uma viagem e que ele tinha resolvido passar tudo para ela se ela criasse uma entidade”, revela Ricardo. Ele conta que alguns dias depois recebeu uma ligação de um senhor com sotaque italiano chamado Germano. “Ele queria confirmar a autenticidade do documento de registro da ONG. Depois disso encontrei com ela algumas vezes e cheguei a perguntar pela herança, mas ela dizia que ainda não tinha recebido nada”.

“Ela envolveu muita gente nessa mentira e o clima por aqui não está nada bom. O povo está chamando ela de mentirosa e dizendo que vão denunciá-la”, relata o autônomo Antônio Martins.

A desconfiança de que Jucélia estaria mentindo virou certeza quando o técnico em informática Fernando Rodrigues, dono do site Itaberaba Notícias, descobriu que o IP do computador de onde partiam as mensagens do suposto detetive que estava procurando a “herdeira” era de um provedor da cidade.

O radialista André Rocha diz que vai prestar queixa amanhã contra ela. “Ela veio aqui e contou essa mentira. Não posso desmoralizar meu trabalho”, brada. As amigas de Jucélia, por sua vez, também estão assustadas. “Conheço ela há três anos e há pouco tempo ela me disse que a ONG seria reaberta. Agora eu quero distância”, diz Marlúcia Silva.

Jucélia, por sua vez, não teme as ameaças e insiste em dizer que, se tudo é uma farsa, ela também foi enganada. “Eu viajei e posso provar. Se por acaso alguém daqui escutou eu contar que conheci Germano e resolveu brincar, não tenho culpa.

Não devo nada a ninguém”, declarou ela ontem, por telefone. Segundo a coordenadora Regional da 12ª Coorpin de Itaberaba, Maria Clécia, a partir de amanhã o delegado da cidade, Daniel Holanda, vai analisar o caso.

“Se era uma promoção pessoal, só para aparecer, não é crime. Mas se ela quisesse alguma vantagem ilícita, a polícia irá atuar. Se virmos que realmente há possibilidade de ter sido estelionato, investigaremos”, afirmou.

DICA CARDIOLÓGICA DO DIA – CONSUMIR NOZES REDUZ O “COLESTEROL RUIM’?...

FONTE: Publicada por Dr. Tufi Dippe Jr (Archives of Internal Medicine) (portaldocoracao.uol.com.br).

Uma revisão de vários estudos demonstrou que o consumo regular de nozesnozes : Calorias: 36 - Peso: 5g - Porção: unidade melhora os níveis de gorduras no sangue, especialmente entre indivíduos com níveis mais elevados de LDL colesterol ("colesterol ruim") ou com um menor IMC (índice de massa corporal).

Este último parâmetro é utilizado para o diagnóstico de sobrepeso e obesidade.

Os efeitos do consumo de nozesnozes : Pontos: 10 - Peso: 5g - Porção: unidade sobre os níveis de gorduras foram avaliados em 25 estudos, realizados em sete países. Um total de 583 homens e mulheres com níveis elevados de colesterol e que não estavam tomando medicamentos hipolipemiantes (redutores de colesterol), formaram a amostra desta revisão.

Numa análise conjunta, os autores da revisão concluíram que o consumo médio diário de 67 gramas de nozes por dia acarretou os seguintes benefícios: redução média de 10,9 mg/dl para o colesterol total e 10,2 mg/dL para o LDL colesterol ("colesterol ruim").

Os níveis de triglicerídeos foram reduzidos em 20,6 mg/dL, em média, em indivíduos com níveis de triglicerídeos no sangue de pelo menos de 150 mg/dL (limite superior da normalidade), mas não naqueles com níveis mais baixos.

Os efeitos do consumo de nozes relacionou-se com a quantidade ingerida.

O efeito redutor do colesterol foi mais significativo entre os indivíduos com níveis mais elevados LDL colesterol e um índice de massa corporal (IMC) mais baixo.

CLIENTE SACA DINHEIRO DE CAIXA ELETRÔNICO E LEVA RATO DE ‘BRINDE’...

FONTE: Globo.com, TRIBUNA DA BAHIA.

Um cliente sacou dinheiro de caixa eletrônico em Ersboda (Suécia) e acabou levando um "brinde": um rato!

Gholam Hafezi pediu ajuda a funcionários da loja onde fica o caixa eletrônico e conseguiu tirar totalmente o rato da máquina, a fim de pegar o recibo do saque.

Havia sangue, mas o cliente, chocado, não soube dizer se o animal estava vivo, segundo o site "The Local".

"Não sei, mas o corpo ainda estava quente", disse.

O RISCO DE PARADA CARDÍACA DURANTE UMA MARATONA É MUITO PEQUENA...

FONTE: Publicada por Dr. Tufi Dippe Jr (The New England Journal of Medicine) (portaldocoracao.uol.com.br).

Uma pesquisa norte-americana teve como objetivo principal avaliar a incidência de paradas cardíacas entre corredores de longa distância, como as meias maratonas e maratonas. Os autores do estudo concluíram que o risco de um parada cardíaca entre estes corredores é muito pequeno, sendo inclusive menor que o risco observado em outras modalidades de atletismo.

Após 10 anos de pesquisas, as principais conclusões dos pesquisadores foram:

- Em uma amostra de quase 11 milhões de corredores registrados, ocorreram apenas 59 paradas cardíacas: 40 em maratonas e 19 em meias maratonas (uma incidência de 0,54 paradas cardíacas para cada 100.000 participantes).

- A incidência foi significativamente maior nas maratonas do que nas meias maratonas (1,01 versus 0,27 paradas por 100.000 participantes).

- Mais de 85% das paradas cardíacas ocorreram em homens.

- As doenças cardiovasculares foram as principais causas das paradas cardíacas.

- 71% dos 59 casos de parada cardíaca foram fatais (42 óbitos).

Os pesquisadores foram capazes de obter dados clínicos completos de 31 dos 42 casos de óbito.

Os preditores de sobrevivência após uma parada cardíaca nestes atletas foram: início precoce das manobras de ressuscitação cardiopulmonar (pela equipe de apoio ou por espectadores) e, a causa da parada cardíaca não ser a cardiomiopatia hipertrófica (CMH).

A CMH é a principal causa de morte entre esportistas com menos de 35 anos de idade. Esta doença genética caracteriza-se por um espessamento anormal do músculo cardíaco, o qual pode dificultar a saída de sangue do coração em direção à circulação, bem como causar arritmias cardíacas fatais. Após os 35 anos de idade, a principal causa de morte em atletas é a doença arterial coronariana (obstruções das artérias do coração por placas de gordura).

A taxa de mortalidade após uma parada cardíaca em corredores é consideravelmente menor do que a taxa média observada fora do ambiente hospitalar (71% versus 90%).

A presença de equipes médicas e espectadores aumentam a possibilidade de um início precoce das manobras de ressuscitação cardiopulmonar.

ACUMULADA, MEGA-SENA PODE PAGAR R$ 27 MI NA QUARTA...

FONTE: Folha, TRIBUNA DA BAHIA.

Nenhuma aposta acertou as seis dezenas do concurso 1.358 da Mega-Sena, sorteadas na noite de sábado (28), e o prêmio acumulou.

Segundo estimativa da Caixa Econômica Federal, o próximo concurso, que será realizado na quarta-feira (01), pode pagar R$ 27 milhões.

Os números sorteados em Santos (SP) são: 03 - 15 - 16 - 35 - 37 - 47.

A Mega-Sena realiza sorteios duas vezes por semana, as quartas e aos sábados.

As apostas devem ser feitas até as 19h (horário de Brasília) do dia do sorteio.

A aposta mínima --seis números-- custa R$ 2.

COCA ZERO DÁ CÂNCER? VEJA O QUE DIZEM ESPECIALISTAS SOBRE TEXTOS QUE CIRCULAM NA INTERNET...

FONTE: Tatiana Pronin, do UOL, em São Paulo (noticias.uol.com.br).

· Respeite o limite máximo indicado nos rótulos dos adoçantes

· Refrigerantes com zero caloria não ajudam a emagrecer, dizem pesquisas

· Fabricantes terão de reduzir quantidade de benzeno em refrigerantes


“Coca Zero dá câncer”. Vez ou outra você recebe um spam com esse título. Há alguns anos, circula pela internet o boato de que o refrigerante teria sido proibido nos EUA e que apenas países "subdesenvolvidos", como o Brasil, continuariam a vender esse "veneno negro".

Alguns desses textos são assinados por supostos médicos e são recheados de links. Você até pode deletar o e-mail, mas fica com uma pulga atrás da orelha: será que faz mal?

Se existe uma resposta simples para a questão, ela pode ser resumida da seguinte forma: não existe estudo que comprove a relação entre refrigerantes light, diet ou zero e a incidência de câncer em humanos. O que não significa que a bebida possa ser consumida como água.

O grande “vilão” associado à Coca Zero é o ciclamato de sódio, adoçante que foi proibido pelo FDA (Food and Drug Administration, órgão regulador de alimentos e remédios nos EUA), mas é aprovado no Brasil e em vários outros países. Mais de 50, segundo a Coca-Cola, que dispõe em seu site uma área só para esclarecer “boatos e mitos” sobre seus produtos ( veja em http://www.cocacolabrasil.com.br/boatos_mitos.asp?inicio=1).

A Coca Zero vendida nos EUA (sim, ela não foi banida por lá) possui outros tipos de adoçantes em sua fórmula (como é possível consultar, em inglês, no endereço http://www.virtualvender.coca-cola.com/ft/index.jsp).

No Brasil, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) já recebeu tantos questionamentos que também decidiu divulgar, em 2009, um informe técnico (http://www.anvisa.gov.br/alimentos/informes/40_020609.htm) sobre o assunto. O texto explica como e quando começou toda a polêmica: em meados de 1970, quando um estudo demonstrou que a ingestão crônica de ciclamato aumentava a incidência de tumores de bexiga em ratos, levando o FDA a proibir a substância.

Outras pesquisas não comprovaram o risco, mas os EUA até hoje mantêm a proibição (para os críticos, isso é reflexo do “lobby do aspartame”). Uma pesquisa feita pelo Instituto Nacional de Câncer dos EUA, por exemplo, avaliou por 17 anos a ingestão por macacos de quantidades diárias (cinco vezes por semana) de ciclamato equivalentes às de 30 latas de refrigerante dietético. Nenhum dos animais contraiu câncer de bexiga, esclarece a Anvisa.

Em 1999, o ciclamato foi classificado pela Agência Internacional de Pesquisa sobre Câncer (Iarc) como pertencente ao Grupo 3, isto é, não carcinogênico para humanos. Segundo a Iarc, “há evidência inadequada em animais de laboratório e em humanos para a carcinogenicidade de ciclamatos”.

LIMITES.
O informe da Anvisa, no entanto, dedica muitas linhas aos valores de IDA (Ingestão Diária Aceitável). Descreve (para desespero dos hipocondríacos) que o ciclamato de sódio é transformado, no intestino, em cicloexilamina, derivado que pode apresentar efeitos adversos à saúde. A taxa de conversão varia de pessoa para pessoa e depende, entre outros fatores, da flora intestinal. Mais um motivo para que ninguém exceda os limites que, segundo os testes, são considerados seguros.

A última avaliação feita internacionalmente para o ciclamato estabeleceu a IDA em 11 mg/kg. Isso significa que um adulto de 70 kg pode consumir até 770 mg do adoçante por dia, o que equivale a 3 litros ou 8 latas.

Como ressalta Deise Baptista, professora do departamento de nutrição da Universidade Federal do Paraná, é difícil consumir tanto refrigerante. O problema é que o produto nem sempre é a única fonte de ciclamato da alimentação. Uma pessoa pode só tomar a bebida no almoço e no jantar, mas acaba excedendo o limite porque toma vários cafés com adoçante durante o dia e ainda consome algumas gelatinas diet.

A especialista, que também é chefe do departamento de nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), enfatiza que não há comprovação de que os adoçantes existentes no mercado causem câncer. Até porque é muito difícil analisar o consumo isolado na população que tem a doença. "As pessoas são expostas a radição, consomem corantes, cada uma tem uma condição...", explica.

Por tudo isso, o conselho para quem precisa consumir alimentos adoçados artificialmente é apostar na moderação. “A gente também recomenda alternar o tipo de adoçante, para evitar o efeito acumulativo”, acrescenta a professora.Baptista lembra que muitos produtos diet, light ou zero, como os refrigerantes, contêm mais de um tipo de adoçante, estratégia adotada para se obter um sabor mais agradável.

Cada 100 ml da Coca Zero brasileira, por exemplo, tem 27 mg de ciclamato de sódio, 15 mg de acesulfame de potássio e 12 mg de aspartame. Já a Coca Light Plus contém aspartame (24 mg) e acesulfame de potássio (13 mg).Cada um dos adoçantes acima possui um índice de IDA (veja tabela aqui).

E mesmo aqueles considerados mais seguros pelos especialistas, como a stévia e a sucralose, possuem limites que devem ser respeitados.A professora ainda faz outro alerta: tanto o ciclamato quanto a sacarina contêm sódio e, portanto, devem ser consumidos por cuidado por quem sofre de pressão alta.

ASPARTAME.

Na opinião do endocrinologista especializado em nutrologia Mohamad Barakat, o ciclamato ainda é melhor que o aspartame, substância que em estudos com animais também já foi associada a câncer e a doenças do sistema nervoso (você já deve ter recebido um spam sobre isso também).

“Em altas temperaturas, o aspartame gera formaldeído, componente que prejudica a mielina, espécie de capa que protege os neurônios”, justifica o médico.

O limite de ingestão do aspartame, considerado seguro pelas autoridades, é de 40 mg/kg. Isso significa que uma pessoa com 60 kg pode consumir até 2.400 mg por dia, o que equivale, aproximadamente, a 4 litros de refrigerante adoçado apenas com essa substância.

É bastante. Por isso, ao contrário de Barakat, Baptista garante que não há motivo para temer o aspartame. Contanto, é claro, que os limites sejam respeitados.

TRABALHAR DEMAIS ELEVA RISCO DE DEPRESSÃO...

FONTE: *** TRIBUNA DA BAHIA.

Trabalhar demais não aumenta só o cansaço, mas também o risco de desenvolver depressão. A conclusão foi obtida em estudo feito por pesquisadores britânicos e publicado na PLoS ONE.

Os pesquisadores recrutaram mais de 2.000 trabalhadores, entre 35 e 55 anos, de cargos diferentes. Eles foram acompanhados por seis anos e os cientistas notaram uma associação clara entre o excesso de horas trabalhadas e a depressão.

Os que trabalhavam mais de 11 horas diárias tinham mais chances de sofrer da doença. Em seguida, apareciam como grupos de risco as mulheres, os jovens e os mal-remunerados.

Desafio e remuneração – Ao longo do estudo, 66 participantes experimentaram episódios graves de depressão, especialmente os que trabalhavam mais do que oito horas por dia.

No entanto, homens com empregos desafiadores e bons salários apresentaram níveis de depressão menores em relação aos outros grupos, mesmo passando bastante tempo na empresa. Segundo os pesquisadores, gostar do que se faz e ter o apoio de subordinados para realizar o trabalho têm efeito protetor para eles.

Já entre as mulheres, ter um bom cargo não protege da depressão, provavelmente porque elas possuem mais responsabilidades que os homens fora do trabalho.

Com relação aos mais jovens, os pesquisadores especulam que o alto nível de depressão tenha relação com o fato de terem que se dedicar à carreira ao mesmo tempo em que têm de enfrentar desafios na vida pessoal e financeira.

*** Do Uol.