FONTE: Portal Brasil, TRIBUNA DA BAHIA.
As cólicas menstruais possuem
os seguintes tipos: primária e secundária. A primária é a mais comum,
considerada normal e costuma aparecer pouco depois das primeiras menstruações.
É causada por uma substância chamada prostaglandina, responsável pela contração
do útero.
Já a secundária é provocada por alguma
doença ou distúrbio, como endometriose, mioma, problemas com o uso de DIU,
alterações do útero e dos ovários ou doença inflamatória pélvica.
É necessário que o médico estabeleça a
diferença entre a dismenorreia primária e a secundária para conduzir o
tratamento adequado. Além do levantamento da história clínica, exames de
laboratório e de imagem ajudam nesse processo.
Mulheres com cólicas menstruais primárias,
em geral, se beneficiam com a adoção de algumas medidas, como a prática regular
de exercícios físicos aeróbicos (por exemplo: andar, nadar, correr, pedalar),
aplicação de calor local (bolsa de água quente) e dieta rica em fibras. Quando
a dismenorreia é secundária, pode ser necessário recorrer ao tratamento
cirúrgico.
Nos dois casos podem-se utilizar
medicamentos para alívio da dor, sempre com acompanhamento e prescrição
médicos.
Recomendações:
-- Evite levar uma vida sedentária.
Exercícios físicos moderados ajudam a aliviar a dismenorréia primária;
-- Coloque uma bolsa de água quente sobre a
região abdominal, quando estiver com cólica menstrual;
-- Beba bastante água;
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