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Resumo da
notícia.
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Estudo
mostra que pessoas de até 25 anos que usam suplementos têm risco quase 3
vezes maior de ter problemas de saúde
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Pesquisa
ainda descobriu que produtos comercializados nos EUA possuem substâncias
proibidas e metais pesados
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Muitas pessoas que se
exercitam buscam suplementos para melhorar a performance. No entanto, esses
produtos não devem ser usados sem orientação profissional. Uma pesquisa feita por cientistas
da Universidade Harvard (EUA) e publicado no Journal of Adolescent Health
mostrou que os suplementos podem ser perigosos para crianças, adolescentes e
jovens adultos --o estudo foi feito com pessoas entre 0 e 25 anos que foram
observadas por 11 anos.
O estudo concluiu que,
em comparação com vitaminas, os suplementos alimentares vendidos para perda de
peso, construção muscular e energia foram associados a uma probabilidade quase
três vezes maior de riscos de problemas de saúde no público investigado.
De acordo com os
pesquisadores, jovens de até 25 anos estão expostos a efeitos como ataque
cardíaco, doenças no fígado, casos de câncer
e até a morte ao tomarem suplementos energéticos sem orientação médica. A
pesquisa também alerta que diversos suplementos (comercializados nos EUA) foram
adulterados e continham substâncias químicas proibidas e metais pesados e
necessitam de receita médica.
"Sabemos que esses
produtos são amplamente comercializados e utilizados por adolescentes. Quais
são as consequências para a saúde deles? Essa é a questão chave que queríamos
responder", disse a autora principal do estudo, Flora Or, pesquisadora da
Iniciativa de Treinamento Estratégico para a Prevenção de Transtornos
Alimentares da Harvard Chan School.
Como
o estudo foi feito?
Em parceria com a FDA
(Food and Drug Administration) foram estudados relatórios registrados entre
janeiro de 2004 e abril de 2015;
Foram analisados casos
envolvendo crianças e jovens de 0 a 25 anos consumidores de vitaminas e
suplementos;
Pesquisadores
descobriram que 977 dos relatórios registravam eventos relacionando jovens
dentro da faixa etária do estudo. Desse número, 40% envolviam resultados de
análises médicas com riscos graves, incluindo morte e internação, devido ao mau
uso de suplementos;
O estudo também aponta
que meninas com idade média de 16 anos estão entre o público alvo mais atingido
por esse risco.
Por conta desses riscos,
nunca é demais lembrar que o uso de suplementos só deve ser feito com
acompanhamento nutricional e, para atletas amadores, muitas vezes é possível
conseguir ótimos resultados no treino apenas com uma boa alimentação, sem a
necessidade de suplementação.
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