FONTE: 
, Eduardo Nunes, https://www.msn.com/
Você já deve ter reparado que, quando está mais
ansioso, acaba vendo uma piora em sua pele. Olheiras, espinhas e ressecamento
são os fatores mais visíveis, mas tome cuidado. A
ansiedade pode agravar doenças relacionadas a pele como eczemas, vitiligo,
caspa, alopecia, herpes e psoríase.
“Há
vários estudos ligados ao emocional e a piora dessas doenças, a ansiedade
funciona como um gatilho, sobretudo para quem já tem pré-disposição genética a
desenvolvê-las. É importante ressaltar que a ansiedade não causa essas doenças,
mas funciona como o principal gatilho”, explica Gina
Matzenbacher, dermatologista da Clínica Leger.
Segundo
a médica, o nosso emocional quando está abalado, altera toda a saúde, e nesses
casos, quando envolve condições dermatológicas são chamados de psicodermatoses.
Assim, muitas vezes, a ansiedade prejudica a barreira cutânea, levando a
condições inflamatórias e a hábitos como coçar insistentemente alguma região da
pele, ocasionando feridas, descamações e no caso do couro cabeludo; a dermatite
seborreia e até à queda de cabelo (alopecia).
“Outro
ponto negativo do estresse é o herpes simples, uma doença viral, onde a
ansiedade pode contribuir fortemente para sua aparição, causando desconforto em
diversas regiões da pele em forma de eczemas”, esclarece.
Outra
psicodermatose comum é o melasma, um vilão que
aparece com mais frequência em mulheres jovens, e se caracteriza por manchas
castanho-escuras na pele e geralmente no rosto. O cortisol hormônio que se
eleva quando estamos sob estresse, estimula os melanócitos, (células da nossa
pele que produzem o pigmento melanina) que, quando, produzido de forma
excessiva, é responsável pelo aspecto de mancha escura marrom acastanhada:
o melasma.
De
acordo com pesquisas, os impactos emocionais ativam o gene proopiomelanocortin,
que por sua vez estimula a pele para produzir mais pigmento. Sendo assim, a
ansiedade, o cansaço e o estresse em excesso podem levar a aparição de
mais melasmas na face
principalmente.
“É
comum a piora do melasma, mesmo que você
não esteja saindo de casa e esteja fazendo skincare diariamente. Para tentar
fugir desse problema e de outras doenças da pele que possam se manifestar provocadas
pelo gatilho da ansiedade, é necessário buscar formas para tentar lidar com a
situação atual. Por isso, é importante ter noites de sono saudáveis, buscar
auxílio da terapia quando necessário, além da prática de alguma atividade
física para manter o equilíbrio entre a saúde física e mental”, reforça.
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