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Com o passar dos anos, é natural que a pele se torne mais fina e sensível. Entender por que o ressecamento acontece e como cuidar é importante para prevenir lesões e irritação.
As
mudanças de espessura da pele ocorrem principalmente devido à queda na produção
de colágeno, proteína responsável pela sustentação, elasticidade e firmeza da
pele. Essa redução na produção de colágeno prejudica a renovação celular,
resultando em perda de densidade e hidratação. Isso começa a acontecer a partir
dos 30 anos, mas é após os 60 que os efeitos ficam mais evidentes na pele.
Com
a pele mais fina e sensível, os idosos estão mais expostos a desenvolverem
dermatite (inflamação na pele), alergias que provocam coceira, lesões e, em
casos mais graves, infecções. E isso vale para a pele do corpo todo, incluindo
a região íntima.
Sim,
pouco se fala sobre o assunto, mas cuidar da pele da região íntima é tão
importante quanto hidratar as outras partes do corpo e rosto. E quando o idoso
apresenta incontinência urinária, a atenção precisa ser ainda maior.
Como
mostra a pesquisa do IPEC (Inteligência e Pesquisa e
Consultoria) encomendada pela Bigfral: 77% das pessoas com incontinência
urinária afirmam que já tiveram lesões e irritações na pele próximo à região
íntima.
Além
de acompanhamento periódico com profissionais da saúde, que avaliam a
necessidade do uso de medicamentos e tratamentos específicos, alguns cuidados
simples em casa podem evitar esses problemas.
Como cuidar da pele do idoso.
Quem
cuida de uma pessoa idosa com certeza já percebeu que a hidratação é
fundamental para o bem-estar nessa fase. Veja algumas atitudes que colaboram
para manter a pele hidratada e protegida.
Banhos curtos.
Na
hora do banho, é importante não deixar a temperatura da água muito quente.
Prefira banhos mornos e curtos, no máximo duas vezes ao dia. O uso de esponjas
também não é recomendado, já que retiram a oleosidade natural e aumentam a
sensibilidade da pele. Quanto à escolha dos sabonetes, opte pelos neutros e com
propriedades hidratantes.
Muito hidratante!
A
pele do idoso não pode ficar sem creme hidratante. E vale lembrar: o melhor
momento para aplicar é logo após o banho, quando os poros estão abertos e
absorvem mais facilmente o produto. Desta forma, a pele retém água na camada
superficial e se mantém hidratada por mais tempo. Ah, e não esqueça de hidratar
também os lábios, principalmente antes de dormir!
Sem perfume e corante.
Os
hidratantes mais indicados são os neutros, sem adição de corantes e perfumes.
Em geral, os produtos neutros contêm propriedades umectantes e que fortalecem a
barreira cutânea como glicerina, pantenol, ceramidas, e manteiga de karité. Os
óleos vegetais dermocosméticos também são aliados para áreas mais ressecadas,
como joelhos, cotovelos e pés.
Roupas leves.
Alguns
tecidos mais pesados como jeans e sintéticos podem irritar a pele sensível. O
ideal é priorizar tecidos naturais como algodão e modelagens mais soltas e
confortáveis.
Proteção solar.
O
uso de filtro solar é indispensável em qualquer idade para proteger a pele dos
danos causados pelos raios UV. Aplique um filtro solar específico para a pele
do rosto e outro para o corpo. Bonés, viseiras e óculos também são bem-vindos
para aumentar a proteção.
Ofereça água.
É
muito comum ouvir de um idoso que ele “não está com sede”. Isso acontece porque
os mecanismos neurológicos que avisam quando é hora de ingerir líquidos tendem
a se tornar cada vez mais lentos na terceira idade. Por isso, é necessário
sempre oferecer água e sugerir o consumo durante o dia. Caso contrário, pode
ocorrer desidratação, o que agrava o ressecamento da pele.
Região íntima.
Os
idosos que apresentam incontinência urinária necessitam de atenção especial. A
troca da roupa íntima ou absorvente deve ser realizada com frequência (no
mínimo 4 vezes ao dia) para evitar o contado com a urina. Quanto ao uso das
fraldas, a melhor opção é apostar em produtos que cuidam da incontinência
urinária e também protegem a pele.
Bigfral Derma Plus,
além de garantir até 12 horas de proteção, contém o sistema de cuidado total da
pele com extratos naturais hidratantes que ajudam a prevenir a irritação na
pele. Bigfral Derma Plus, mais do que proteção, cuidado.
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