Mesmo em romances
que estão apenas engrenando, o ideal seria, desde o começo,
fazer alguns combinados em prol da boa convivência. É claro que acordos como os
exemplificados a seguir não são capazes de prever se a relação vai dar certo ou
não, mas têm o poder de evitar muitas discussões, mágoas e frustrações.
1. Não abrir mão do
lazer individual nem dos momentos com os amigos.
Antes de iniciar o
namoro, você era uma "unidade", digamos assim. Certo? "Com o
relacionamento, você continua a ser uma unidade, mas uma unidade que se
complementa com o par. Não há razão, portanto, para se anular", explica a
psicóloga Ellen Moraes Senra, especialista em terapia cognitivo-comportamental,
do Rio de Janeiro (RJ). É claro que, no comecinho, o casal quer ficar grudado o
tempo todo e curtir a paixão. Mesmo assim, o ideal é nunca se afastar dos
amigos e deixar de fazer as coisas de que gosta, sob o risco de perder a
própria identidade. Sufocar a individualidade pode, no futuro, fazer com que se
sinta frustrada e culpe o par por abdicar de coisas das quais foi você quem
quis abrir mão.
2. Abrir o jogo sempre
que algo incomodar, em vez de varrer a sujeira para baixo do tapete.
Segundo o psicólogo
Yuri Busin, diretor do CASME (Centro de Atenção à Saúde Mental Equilíbrio), de
São Paulo (SP), os dois precisam ser honestos com os próprios sentimentos e um
com o outro. "Só assim compartilharão impressões e poderão descobrir e
solucionar algo que esteja incomodando na relação", conta. Uma
conversa franca facilita a convivência e a construção do relacionamento,
algo que, aliás, passar por uma evolução constante. "Vale sempre lembrar
que muitas vezes o parceiro não percebe, não entende e não consegue ler os seus
pensamentos. Então não fará nada para agir de forma diferente. O que é óbvio
para você pode não ser para o outro. Ignorar os fatos pode virar uma grande
bola de neve", diz Yuri.
3. Incentivar o
crescimento pessoal e profissional um do outro em vez de entrar em competições
inúteis.
"Em um
relacionamento saudável e equilibrado, qualquer êxito passa a ser uma conquista
dos dois. Se um cresce profissionalmente e financeiramente, acaba incentivando
o outro a correr atrás também e com isso todo mundo sai ganhando", afirma
Ellen. "Os dois devem batalhar juntos por algo e não um contra o outro. Invejar
o parceiro pode gerar discussões, frustrações e afastamento.
E, claro, não fará você crescer", sustenta Yuri.
4. Ser feliz
independentemente de estar sendo feliz com o outro.
Para a psicóloga Livia
Marques, do Rio de Janeiro (RJ), em um relacionamento amoroso, nenhuma pessoa
deveria condicionar sua felicidade à outra. Quem está bem consigo mesma tem
mais chances de fazer o outro feliz, também, e não o contrário.
"Terceirizar a felicidade podegerar grandes frustrações, uma vez que você
delega a responsabilidade de ser feliz a alguém", observa Yuri. Você é que
deve cuidar da própria autoestima, buscar ferramentas para um melhor autoconhecimento
e correr atrás daquilo que traz realização.
5. Não adotar
preferências por causa do outro.
Um ama esportes de
aventura, o outro decide acompanhar de cara amarrada. Um adora um bom carteado
com os amigos toda sexta, o outro passa a noite bocejando ou com os olhos
enfiados no celular. Buscar participar do universo do par só vale a pena se for
de livre e espontânea vontade. Para agradar ou com a intenção de fazer
companhia, não dá. "Partilhar não é igual a ceder todas as vezes. Tentar
agradar sempre o próximo pode gerar frustração, já que você sempre abre mão da
sua felicidade pelo outro", afirma Yuri. Pior: a pessoa pensa que está
satisfazendo o par, mas na verdade não está, porque seu aborrecimento é
perceptível. Por isso é importante que cada um mantenha sua individualidade e
tenha os próprios amigos e programas.
6. Não exigir do outro
sacrifícios ou provas de amor.
"Ninguém gosta de
ser cobrado o tempo todo. E, em muitos casos, o único intuito é mostrar aos
outros como vocês são um casal bacana. Mas é comum ver nas redes sociais
grandes demonstrações de amor que, longe do computador, não correspondem à
realidade do relacionamento", pondera Livia. Para Yuri, é importante ter
em mente que cada
pessoa demonstra amor e afeto de formas diferentes.
"Repare como isso ocorre com o seu parceiro. Você pode sinalizar o que
gostaria, demonstrando na prática, mas nunca cobrar. Nem todo mundo tem
facilidade para expressar sentimentos", avalia.
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