FONTE: iG São Paulo, TRIBUNA DA BAHIA.
Quem troca de esmalte como de roupa muitas
vezes não percebe como anda o estado das unhas. É possível perceber se estão
fracas ou quebradiças, mas as manchas brancas, os tons arroxeados e ondulações
por muitas vezes passam despercebidos. Mas não deveriam. Sinais como esses
podem mostrar que algo está fora da normalidade na saúde do corpo.
A dermatologista Tatiana Gabbi, membro da Sociedade Brasileira de
Dermatologia, explica que normalmente são as doenças crônicas que se mostram
pelas unhas, como os problemas renais. "Normalmente, quando isso
acontece, a pessoa já sabe que tem algum problema de saúde”, diz.
A nutricionista do Hospital
Beneficência Portuguesa, Mirian Martinez, explica que a carência de vitaminas
também reflete nas unhas. “A falta de vitamina costuma refletir nas células de multiplicação rápida, como unhas, pele e cabelo”, comenta. “E unhas
fracas não mostram só ausência de cálcio, como muitos acreditam, pode sinalizar
carência de outras vitaminas também"
A recomendação principal quando há algo de
errado com as unhas é procurar um dermatologista para verificar se o problema é
externo, como o contato com produtos químicos ou o excesso de uso de esmalte.
Afastando essas causas, o médico vai pedir exames para verificar o que há de
errado.
Unhas com ondulações: Aquele “degrau” que se
forma na unha é um sinal de que
ela parou de crescer por um período. “É mais comum em pessoas com câncer, por
causa da quimioterapia”, explica ela. Em alguns casos, ela aponta, a unha chega
mesmo a cair ou a apresentar uma infecção grave. Outros casos estão em febres
prolongadas, principalmente em crianças e idosos.
Unhas arroxeadas: elas refletem a
saúde cardíaca e circulatória, portanto procurar um médico é fundamental para afastar esses riscos.
Unhas com crescimento lento: O clínico geral e
geriatra do Hospital das Clínicas de São Paulo, Paulo Camiz, explica que
problemas hormonais e metabólicos, com o diabetes, pode fazer com que as unhas
cresçam mais lentamente. Verificar por meio de exames é a melhor saída.
Unhas quebradiças: mais uma vez a carência de
vitaminas no corpo pode estar envolvida nisso. A nutricionista recomenda a
consulta de um médico para um exame de sangue que verifique a situação das
vitaminas no organismo. Se a carência estiver muito grande, é bom tomar
suplementação. “Só se suplementa quando a deficiência é grande demais e tem uma
patologia associada, como um problema renal que impede a metabolização de
alguns nutrientes, e a ingestão oral não será suficiente”.
Nos outros casos, uma boa
alimentação fará toda a diferença, além de proporcionar uma boa qualidade de vida.
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