Conhecido
também como hortelãzinho, o poejo é uma planta utilizada há séculos na região
do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental como erva medicinal para
tratamento de diversas doenças. Utilizada também na aromaterapia, a forma mais
comum de consumir a planta é como chá.
Combater
indigestão.
Para
quem sofre com problemas no estômago, como má digestão e gases, por exemplo, o
chá de poejo pode ser um bom aliado. Além de sua ação calmante no aparelho
digestivo, a bebida também é tônica e estimulante. Útil também para abrir
o apetite, a bebida é combate cólicas e vermes no intestino.
Chá de
poejo contra a gripe.
O
chá é aliado também no combate a gripes e resfriados e, principalmente, no alívio
dos sintomas de doenças como tosse, muco, bronquite e até mesmo asma.
Como
preparar.
Coloque
10 gramas de folhas frescas de poejo em uma panela e cubra com 200 ml de água
fervente. Abafe o recipiente até que a bebida fique morna e coe antes de
consumir.
Vale lembrar que a ingestão do chá é vetada para gestantes e crianças.
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