Sabemos que
existe uma forte relação entre a síndrome da apnéia obstrutiva do
sono e a hipertensão arterial. A apnéia do sono ,
caracteriza-se pela presença de roncos , episódios de apnéia ( pausas
respiratórias ) e sonolência diurna. Cerca de 50% dos hipertensos , apresentam
algum grau de apnéia do sono.
No entanto ,
não parece ser necessário que haja um quadro clássico de apnéia do
sono , para que a pressão arterial se eleve. Essa é a constatação de
pesquisadores de Cleveland ( Estados Unidos ). Os autores deste
recente estudo , pesquisaram a qualidade do sono ( através de polissonografia )
e a pressão arterial ( medida algumas vezes , durante dois dias consecutivos
) em 238 adolescentes , com idades que variavam de 13 a
16 anos .
Os
pesquisadores , ao confrontarem os dados obtidos nos exames de
polissonografia com as medidas da pressão arterial , concluíram
que os adolescentes que apresentavam um sono ineficaz ( menos de 85% de
eficácia avaliada pela polissonografia ) ou um sono de curta
duração ( inferior a seis horas ) , apresentavam níveis de pressão
arterial acima do desejado ( a chamada pré-hipertensão ) para o seu
sexo e a sua altura.
Os achados
deste estudo não parecem ser explicados por outros fatores , como o peso ,
nível sócio-econômico , presença de apnéia e de outras doenças. Os autores
enfatizam que um quarto dos participantes desse estudo, apresentavam um sono
ineficaz ou de curta duração, salientando ainda, que os
adolescentes com distúrbios do sono previamente conhecidos ou portadores de
outras doenças, foram excluídos da amostra estudada.
As causas
deste sono inadequado, são desconhecidas. Na amostra do estudo, a presença
de asma, efeito de cigarro ou do café , causas comuns de sono inadequado
, não foram observados. Os autores concluem afirmando que, a prevenção da
hipertensão arterial, não de envolver apenas a manutenção de um bom peso ,
hábitos alimentares adequados ou a prática de exercícios
físicos mas, também, a manutenção de um sono adequado.
*** Fonte: Circulation.
Dr.
Tufi Dippe Jr
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