A maior parte dos
brasileiros não se exercita por tempo suficiente.
A maior parte dos
brasileiros ainda se exercita pouco e sem regularidade. Isso é o que aponta a
Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por
Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde. Apenas 38% das pessoas
com mais de 18 anos fazem, pelo menos, 150 minutos semanais de alguma atividade
física no seu tempo livre.
Apesar da porcentagem
ser maior, se comparado com 2009, quando apenas 25% dedicavam seu tempo livre
às atividades físicas, os dados são um alerta! Por isso, o ministro Luiz
Henrique Mandetta, afirmou que o Brasil caminha para a liderança em
sedentarismo no mundo.
“Nós temos hoje, um
país que caminha para um quadro de aumento de peso, então a gente começa a
perceber aumento no diabetes, aumento na hipertensão, acidentes
cardiovasculares... Isso é um fenômeno somente da sociedade brasileira? Não! Se
vocês olharem os números de outros países vocês vão ver que isso é um fenômeno
global. O ser humano faz menos atividades físicas, opta por um transporte
basicamente individual, trabalha basicamente em escritórios e quando chega em
casa fica basicamente no computador. E esse ciclo vai se tornando um ciclo
vicioso”.
Com objetivo de
estimular o hábito da prática de atividades físicas e reduzir as doenças
relacionadas ao sedentarismo entre os brasileiros, o Ministério da Saúde
lançou, em 2011, o Programa Academia da Saúde. Atualmente mais de 1.400
funcionam espalhados por 1.100 municípios. Para o Secretário de Vigilância em
Saúde do Ministério da Saúde, Wanderson Kleber, essa é uma estratégia que
merece maior destaque.
“Os gestores municipais
muitos deles têm investido bastante nas ações e práticas esportivas, como o
aumento das academias. Mas ainda é insuficiente! Nós pretendemos, neste ano,
intensificar o papel do educador físico junto às ações da Atenção Primária,
estimulando a população sem a necessidade de equipamentos próprios, como tem
nas academias, mas fazendo atividades com estrutura local disponível,
incentivando a caminhada e atividade de acordo com o grupo etário”.
Os dados da pesquisa
Vigitel apontam que as atividades físicas mais praticadas pela população são
caminhada, musculação, futebol e corrida. Além disso, no tempo livre, os homens
se exercitam mais do que entre as mulheres e, quando verificado a faixa etária,
a população de 35 a 44 anos tem maior frequência nas práticas esportivas.
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