Espaço
verde numa distância de 300 metros de casa teve maior influência no bem-estar
mental, observaram os pesquisadores.
Um estudo feito por
pesquisadores da Universidade de Warwich, no Reino Unido, relacionou a
proximidade de áreas verdes com um maior bem-estar mental. Pessoas que moram
perto um espaço urbano verde apresentam maior felicidade, senso de valor
(capacidade de valorizar as coisas) e satisfação com a vida.
O trabalho foi baseado
nas respostas de 25.518 participantes da Pesquisa Anual de População (APS) do
governo do Reino Unido. Os pesquisadores conseguiram relacionar seus níveis de
bem-estar com os 20 mil espaços verdes de Londres.
— As áreas verdes
trazem sensação de bem-estar pelas cores, aromas e pela qualidade do ar. Já por
conta disso, observamos que há melhora na qualidade de vida, diminuição de
incidências alérgicas e de chance de sofrer os efeitos da poluição — afirma
Ellen Moraes Senra, psicóloga e especialista em terapia
cognitivo-comportamental.
O espaço verde numa
distância de 300 metros de casa teve maior influência no bem-estar mental,
observaram os pesquisadores. O aumento de um hectare (tamanho de
aproximadamente de 1,4 Maracanã) de área verde, respeitando os 300 metros de
distância, representou um aumento de 8% de satisfação com a vida, 7% em senso
de valor e 5% em felicidade, indicam os resultados do estudo.
Benefícios são para
quem aproveita.
Apenas ter um espaço
urbano verde perto de casa de nada adianta se o local não for explorado por sua
população. O alerta é de Raquel Mello, psicóloga clínica com abordagem
cognitivo-comportamental:
— A melhora provocada
pela ativação dos sentidos básicos proporcionado pela natureza e a redução do
estresse só acontecem se a pessoa fizer uso desta área. Morar perto não vai
facilitar este processo. É preciso estar em contato com a área. O ser humano
precisa se abrir ao seu redor para alcançar sua qualidade de vida.
De acordo com os
pesquisadores, estes achados podem ser usados por governantes no momento de
planejamento urbano para implementar mais áreas verdes em suas cidades.
— Este é o primeiro
estudo a fornecer evidências concretas de como os espaços verdes urbanos podem
melhorar o bem-estar mental no sentido mais amplo. Portanto, isso deve levar a
paisagens urbanas mais saudáveis, mais felizes e mais produtivas no futuro —
disse Stephen A. Jarvis, diretor do Centro de Treinamento de Doutorado em
Ciência Urbana da Universidade de Warwick.
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