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Todo mundo faz cocô – é um simples
fato da vida. Talvez você frequentemente o faça assim que acorda ou uma hora
depois que tomou o café da manhã, ou no meio da tarde. Seja qual for o seu
“horário”, você provavelmente tem certo tipo de rotina. Então é completamente
compreensível se ficou um pouco assustada quando de repente suas idas ao
banheiro começaram a aumentar pois você está fazendo mais cocô.
Enquanto
fazer o número dois mais do que o normal pode ser um sinal de que algo está
errado, isso não é exatamente uma razão para mulheres saudáveis e jovens
ficarem assustadas, diz o médico Kyle Staller, gastroenterologista do Hospital
Geral de Massachusetts (EUA). “Provavelmente, uma das causas mais comuns sejam
as intolerâncias nutricionais – você comeu algo que o seu corpo não aceita”,
diz Staller. Isso é especialmente verdade se você sentir uma mudança por alguns
dias e depois tudo voltar ao normal.
Além
da intolerância, confira outras possíveis razões pelas quais a frequência de
números dois aumentou:
Você
começou a se alimentar melhor.
Uma
das razões mais comuns pelas quais as mulheres jovens começam a ir ao banheiro
com mais frequência é o aumento de consumo de fibras, segundo Rudy Bedford,
médica gastroenterologista no Centro de Saúde Providence Saint John, em Santa
Monica, na Califórnia (EUA). Então, se você de repente começar a fazer mais
cocô após adicionar mais vegetais à sua dieta, esse provavelmente é o motivo.
Você
está com uma infecção.
Infecções
virais e bacterianas podem causar idas excessivas ao banheiro e diarreia,
segundo Staller. Isso é normal, mas se você percebeu sangue nas fezes ou
evacuou sangue, deve correr para um médico.
Você
aumentou o número de exercícios.
Aumentar
sua rotina de exercícios pode fazer você ir ao banheiro mais que o usual, diz
Bedford. Aqui está o motivo: O exercício aumenta as contrações musculares em
seu cólon, mandando o número dois para fora do seu corpo mais rápido. É por
isso que os médicos podem encorajar você a fazer mais atividades físicas se
estiver constipada.
Você
tem SII.
A
Síndrome do Intestino Irritável (SII) não é brincadeira, e Staller diz que é
mais comum em mulheres jovens. A condição, um transtorno intestinal que causa
dores em seu estômago, gases e cólicas, também pode fazer você ir ao banheiro
várias vezes. “A paciente clássica tem dores abdominais repentinas e cólicas
associadas à constipação ou diarreia”, diz Staller.
Você
está estressada.
Para
algumas pessoas, o estresse é o desencadeador de frequentes idas ao banheiro.
“Muitas pessoas têm mais evacuações quando estão sob estresse”, diz Staller.
É
aquela época do mês.
Muitas
mulheres que acabaram de menstruar ou estão na TPM evacuam com mais frequência.
Isso provavelmente ocorre devido a uma mudança nos hormônios presentes em seu
ciclo (especificamente a progesterona), e é “muito normal,” diz Staller.
Então,
como você sabe que o seu repentino maior número de fezes é motivo para se
preocupar? Bedford diz que dores abdominais, fezes com sangue e muco no cocô
são pistas de que algo não está certo, e você deve ver um médico.
Staller
diz que a forma como isso impacta em sua vida também é uma boa dica. Se você
realmente não pensa toda hora nisso, provavelmente está bem. Mas se acha que
isso está mudando sua rotina ou fazendo com que evite algumas situações sociais
porque está preocupada se vai ao banheiro toda hora, é melhor procurar um
médico.
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