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Elas são as linhas verticais ou oblíquas que podem
surgir de acordo com a posição que costumamos dormir.
Gosta de manter os cuidados com a pele em dia? Você precisa
investir em ações para previnir o aparecimento de rugas do sono (sleep lines).
Elas são as linhas verticais ou oblíquas causadas por uma pressão prolongada na
lateral da face, que podem surgir de acordo com a posição que costumamos
dormir.
De acordo com Willian Ortega, cirurgião dentista
especializado em harmonização orofacial, geralmente as sleep lines surgem na
região da testa, um pouco acima dos olhos e podem ser causadas por um hábito
muito comum: dormir de lado.
“Ao dormir com o corpo voltado para um lado ou
de bruços, nós estamos pressionando o peso do nosso corpo, que durante o sono,
acaba deslizando e amassando a pele do rosto contra o travesseiro, e o problema
é que muitas das vezes permanecemos por horas nesta mesma posição”, explica
Ortega.
Este “amassado” da pele pode durar até o amanhecer e depois
voltar ao normal. “Numa pele mais jovem, ao despertar, esta ruga desaparece,
mas, em uma pele mais madura, as sleep lines podem ficar marcadas no rosto, o
que atinge a autoestima de grande parte das mulheres mais maduras”, destaca o
cirurgião.
Segundo Ortega, isso acontece devido ao fato de
que após os 30 anos, o corpo apresenta uma diminuição da produção de colágeno,
o que faz com que a pele perca firmeza e força natural.
Com relação aos tratamentos indicados para
combater as rugas do sono, o dentista explica que, além dos procedimentos
estéticos realizados nas clínicas como: liftings, preenchimentos e aplicação de
ácido hialurônico para estimulação do colágeno, algumas medidas simples, que
podem ser adotadas no dia a dia também são benéficas para evitar este tipo de
rugas.
Ortega lista algumas dicas: hidratar o corpo e a pele bebendo
bastante água; optar por fronhas de seda para que a pele deslize melhor no
travesseiro ou comprar travesseiros feitos à base de materiais antirrugas, além
de escolher um dermocosmético que seja ideal para o tipo de pele do paciente.
“É primordial tratar e prevenir as rugas do sono
com a utilização de produtos adequados. Dormir de barriga para cima é a posição
mais indicada para evitar que ocorra o deslizamento da face pelo travesseiro,
mas infelizmente, é um hábito difícil de adaptar”, finaliza o especialista.
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