POR QUE ESTAR SEMPRE DE MAU HUMOR PODE SER DOENÇA...

FONTE: *** www2.uol.com.br

"Distima atinge entre 3% a 5% da população. Muitas pessoas portadoras da doença não sabem que têm tal problema. Eles acreditam que os sintomas de pessimismo, negativismo, tristeza e baixo nível de energia são normais".

Sempre que pensamos em alguém mal-humorado, lembramos de uma pessoa que está sempre no negativo, destacando apenas os aspectos ruins da vida. Ela nunca está satisfeita e a vida torna-se um constante reclamar. Os apelidos como "rabugento", "resmungão", "chato", são atribuídos a pessoas com tal perfil.

DISTIMIA: A DOENÇA DO MAU HUMOR.
O mau humor pode ser uma doença. A distimia é um transtorno que pode ser entendido como uma forma crônica de depressão, podendo muitas vezes apresentar sintomas como:

SINTOMAS.

- alteração no apetite;

- alteração na qualidade e quantidade de sono;

- baixa energia ou fadiga;

- isolamento social;

- sentimentos de desesperança e insegurança.

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Muitas vezes o distímico atribui a culpa no outro, ou seja, outras pessoas seriam as responsáveis pela sua desfavorável situação.
A distimia é um dos transtornos de humor mais comuns. Estima-se que esse distúrbio acometa entre 3% a 5% da população.
Vale lembrar que muitas pessoas portadoras da doença não sabem que têm tal problema. Eles acreditam que os sintomas de pessimismo, negativismo, tristeza e baixo nível de energia são normais.
A doença não deve ser subestimada, pois o portador corre um risco 30% maior de desenvolver quadros depressivos graves. Nesse sentido, o tratamento da distimia deve ser considerado, e deve permear sessões de psicoterapia e o uso medicamentos (antidepressivos) ministrados por um médico psiquiatra.

*** Karen Camargo é Psicóloga Clínica.