Pessoas que
constantemente sofrem com uma tosse que não sara nunca e vivem
resfriadas precisam buscar ajuda médica para entender os motivos pelos quais as
doenças surgem com tanta frequência e entender o que o corpo está querendo
dizer. As causas podem ser mais inusitadas do que você pode imaginar.
Tosse constante pode
ser sinal de estresse.
Tosse e resfriados
frequentes podem sinalizar, por exemplo, que você está com a imunidade baixa e,
por isso, mais suscetível a vírus. E o estresse é, justamente, uma das causas
de diminuição do sistema imune.
É possível afirmar,
portanto, que o estresse pode, sim, provocar quadros regulares de problemas
respiratórios. Neste caso, o importante é tentar combater o mal pela raiz, já
que analgésicos e xaropes simples podem até amenizar os sintomas, mas apenas
por um curto período de tempo.
As consequências para a
saúde física provocadas pelo estresse podem ser aliviadas com medidas simples
no dia a dia, como adoção de uma alimentação
balanceada, prática de atividades físicas regularmente e
manutenção de uma boa rotina de sono, assim como equilíbrio entre trabalho,
família e lazer.
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