Uma equipe de
investigadores britânicos afirma que cantar pode deixar os indivíduos mais
relaxados e elevar a sensação geral de bem-estar.
Os acadêmicos apuraram
que cantar diminui a sensação de estresse e de isolamento nos
trabalhadores em cerca de 96% - mais do que qualquer outra atividade.
O grupo de
investigadores da Universidade de Leicester, no Reino Unido, questionou mil
indivíduos de diversas profissões e empresas acerca das exigências laborais a
que estavam sujeitos, do seu humor e nível de socialização.
A líder do estudo, a
professora Joanna Foster, disse em declarações ao "The
Guardian": “Cantar em grupo tem um efeito positivo na saúde e na
produtividade no trabalho”.
“O nosso estudo apurou
ainda que essa atividade reduz o estresse laboral e a sensação de
isolamento”. “A conectividade social beneficia as relações pessoais e
laborais”, complementou ela.
“Cantar é uma atividade
divertida e livre. As entidades laborais deviam mesmo incluir grupos de canto
nas empresas e encorajar os indivíduos a participarem”, referiu.
“Apuramos que os participantes se sentiam
menos estressados acerca do seu trabalho e mais conectados
socialmente. Mais ainda, este relaxamento acaba por beneficiar os níveis
de produtividade no emprego”, finalizou Foster.
Um estudo anterior
realizado pela mesma universidade já havia concluído que um em cada 20
trabalhadores se sente sobrecarregado no emprego e que um em três não consegue
gerir a carga de tarefas que lhe é atribuído.
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