FONTE: *** Redação
, https://www.msn.com/
Na correria do dia a dia, é comum colocarmos
alguns objetos na boca sem perceber. Apesar de hábitos como roer unhas, lápis
ou tampas de canetas e cortar linhas com os dentes parecerem inofensivos, na
verdade prejudicam a saúde bucal e devem ser
evitados ao máximo.
Mastigar
gelo, mascar chicletes e palitos de madeira ou até mesmo abrir embalagens
plásticas e garrafas com os dentes podem ser práticas altamente nocivas. “Os
dentes foram feitos para que a pessoa possa mastigar”, explica o odontólogo
Edmilson Pelarigo, diretor clínico da OrthoDontic. “Esses comportamentos
podem gerar fraturas na estrutura dental. Muitas vezes, mesmo sendo íntegra,
sem nenhuma restauração, se a pessoa forçar, pode haver uma quebra do dente”,
complementa.
Segundo
o especialista, a ansiedade é uma causa frequente para o surgimento desse tipo
de problema, que deve ser evitado sempre que possível: “Muitas vezes, o hábito
nocivo é onde a pessoa descarrega aquele nervosismo, mas todos esses
comportamentos podem desgastar a estrutura de esmalte, quebrar os dentes e
ainda trazer danos para a gengiva”.
Além
de prejuízos à saúde dental, da língua, das gengivas e da boca como um todo,
alguns hábitos ainda podem trazer efeitos colaterais em outras áreas, como
resultado da ingestão de forma quase imperceptível de substâncias químicas.
“Toda estrutura que se coloque na boca, como plásticos, resinas e produtos que
de alguma forma a pessoa possa estar ingerindo sem perceber, pode causar sérios
problemas digestivos”, diz Edmilson.
Em
tempos de pandemia, os cuidados devem ser redobrados, uma vez que a boca é uma
das principais vias de contaminação. Por isso, o uso de máscaras se torna indispensável; e hábitos como molhar o
dedo na língua para desgrudar a sacola do supermercado ou para contar dinheiro
devem ser abandonados: “O maior cuidado neste momento é com o coronavírus. Para
evitar esse risco de contágio, não se deve colocar a mão na boca nem nos
olhos”.
O
odontólogo também chama atenção para a necessidade de substituição das escovas
de dentes a cada três meses, no máximo. “A escova tem uma vida útil, em razão
do desgaste das cerdas. Um problema maior que pode ser causado por bactérias
presentes em escovas muito usadas é a endocardite, doença infecciosa que afeta
o endocárdio, revestimento interno do coração. Muitos dos problemas cardíacos
registrados hoje são resultado de bactérias de origem bucal”, finaliza.
Descubra quais são os hábitos que prejudicam a sua saúde bucal!
Hábitos
que prejudicam a saúde bucal para evitar.
Roer
unhas.
Causa
o desgaste do esmalte dos dentes.
Mascar
chicletes.
Também
causa o desgaste do esmalte dos dentes e aumenta o risco de desenvolvimento de
cáries.
Morder
lápis, palitos de dente e tampas de canetas e abrir embalagens e garrafas com
os dentes.
Desgasta
o esmalte dentário e eleva o risco de fraturas nos dentes, além de propiciar a
ingestão de substâncias químicas nocivas ao organismo.
Cortar
fios com os dentes.
Desgasta
o esmalte dentário e pode levar a fraturas nos dentes.
Utilizar
escovas de dentes desgastadas.
Aumenta
o risco de contaminação por bactérias que podem levar à endocardite, doença
infecciosa que afeta o coração.
Molhar
o dedo na língua para desgrudar a sacola do supermercado ou para contar
dinheiro.
Além
de ser anti-higiênico, esse hábito aumenta o risco de contaminação por doenças
como a Covid-19. Evite!
*** Colaboração: Edmilson Pelarigo, odontólogo e diretor clínico
da OrthoDontic / Edição: Mariana
Oliveira e Renata Rocha.
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