5 ALIMENTOS QUE AJUDAM NA RECUPERAÇÃO DE CIRURGIAS...

FONTE:, Eduardo Nunes, https://www.msn.com/

A preparação para uma cirurgia plástica é bem detalhada. O médico cirurgião pede uma série de exames e cuidados que o paciente precisa seguir para que a cirurgia ocorra sem intercorrências. No entanto, as medidas também valem para depois da cirurgia. O pós cirúrgico é essencial para que se tenha um bom resultado.

Segundo o cirurgião plástico Lucho Montellano, dentre os cuidados necessários no pós-operatório estão o repouso, higienização adequada dos ferimentos e a alimentação. “Além de garantir um resultado satisfatório, a dieta pós-cirúrgica auxilia no processo de cicatrização”, explica. Ele acrescenta que, a depender do alimento ingerido, o paciente pode ter uma redução de inchaço, de retenção de líquido, de inflamação e aumento do bem-estar.

“A primeira refeição após a cirurgia, provavelmente será feita no hospital e ela precisa ser leve”, fala Lucho. Além disso, para facilitar a digestão, é recomendável que a refeição seja líquida. “Algumas cirurgias têm suas peculiaridades, como a rinoplastia, em que o paciente precisa comer alimentos mornos ou frios e de fácil mastigação”, acrescenta Lucho. O médico lista alguns alimentos que ajudam na recuperação da cirurgia plástica.

1) Líquidos.

A ingestão de líquidos antes e depois da cirurgia plástica ajuda principalmente na hidratação do corpo. “Se o paciente mantém o corpo hidratado, ele estará garantindo a oxigenação das células do corpo”, explica o cirurgião.

Além disso, a hidratação ajuda no equilíbrio e controle da temperatura corporal, na eliminação de toxinas, na distribuição de nutrientes para o corpo e na redução do inchaço. “Os líquidos recomendados são a água, isotônicos, água de coco e sucos naturais. É preciso ingerir no mínimo 2 litros de água por dia”, completa Lucho.

2) Carnes magras e peixes.

Quando se ingere proteínas, é formado o aminoácido chamado arginina, envolvida no processo de cicatrização e síntese do colágeno.

“A carne de peixe tem um benefício a mais, já que são uma grande fonte de ômega-3, que é antiinflamatória”, explica Dr. Montellano. A função de anti inflamação ajuda no controle da pressão arterial, no processo de vasodilatação do corpo e na cicatrização.

3) Frutas cítricas.

A vitamina C vai ser importantíssima no período de recuperação da cirurgia. Encontrada em muitas frutas cítricas, a vitamina pode ajudar na imunidade do corpo debilitado. “Essa vitamina auxilia numa melhor absorção de ferro e aumenta a produção de colágeno, que é essencial na regeneração da pele”, ressalta o médico cirurgião.

4) Frutas vermelhas.

As frutas vermelhas, como amora e morango, são ricas no composto bioativo flavonoide. “Esse nutriente tem ação antioxidante e anti inflamatória, melhorando a circulação sanguínea”, explica Lucho. Essas frutas podem ajudar a imunidade e prevenir infecções.

5) Grãos e alimentos integrais.

O maior benefício da ingestão de grãos é a alta quantidade de ferro. “Se consumidos na quantidade adequada, os grãos previnem a anemia e reduz as chances de uma má cicatrização após a cirurgia”, completa.

Já os alimentos integrais são ricos em fibra, que ajuda a evitar constipações. “Os alimentos integrais podem também melhorar a cicatrização e a circulação sanguinea”, conclui Dr. Montellano.

NÃO SE ENVERGONHAR...

“Porque qualquer que de mim e das minhas palavras se envergonhar, dele se envergonhará o Filho do homem.” - Jesus. (Lucas, 9:26.)

Muitos aprendizes existem satisfeitos consigo mesmos tão-somente em razão de algumas afirmativas quixotescas. Congregam-se em grandes discussões, atrabiliários e irascíveis, tentando convencer gregos e troianos, relativamente à fé religiosa e, quando interpelados sobre a fúria em que se comprazem, na imposição dos pontos de vista que lhes são próprios, costumam redargüir que é imprescindível não nos envergonharmos do Mestre, nem de seus ensinamentos perante a multidão.

Todavia, por vezes, a preocupação de preservar o Cristianismo não passa de posição meramente verbal.

Tais defensores do Cristo andam esquecidos de que, antes de tudo, é indispensável não esquecer-lhe os princípios sublimes, diante das tarefas de cada dia.

A vida de um homem é a sua própria confissão pública.

A conduta de cada crente é a sua verdadeira profissão de fé.

Muito infantis o trovão da voz e a mímica verbalista, filhos da vaidade individual, junto de ouvintes incompreensivos e complacentes, com pleno esquecimento dos necessários testemunhos com o Mestre, na oficina de trabalho comum e no lar purificador.

Torna-se indispensável não se envergonhar o aprendiz de Jesus, não em perlengas calorosas, das quais cada contendor regressa mais exasperado, mas sim perante as situações, aparentemente insignificantes ou eminentemente expressivas, em que se pede ao crente o exemplo de amor, renúncia e sacrifício pessoal que o Senhor demonstrou em sua trajetória sublime.

                          Oi Alma Irmã, nossas Fraternais Saudações!

Que esta MSG te encontre em Paz e com Saúde!!! Boa semana! Obrigado pela companhia!

Pelo Espírito Emmanuel, do Livro: Vinha de Luz. Médium: Francisco Cândido Xavier.

5 ALIMENTOS PARA LARGAR O VÍCIO E PARAR DE FUMAR...

FONTE: , Eduardo Nunes, https://www.msn.com/

Criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o Dia Mundial do Combate ao Fumo, celebrado nesta segunda-feira (31), alerta para os malefícios que o cigarro pode causar à nossa saúde. O hábito ainda se faz presente em quase 10% da população brasileira, o que ainda significa 22 milhões de fumantes do país, apesar do número estar em queda.

Para parar de fumar, é preciso estar alerta com os estímulos. Por exemplo, como a cafeína nos deixa mais ansiosos, ou seja, evitar a ingestão de café (e também de bebidas alcoólicas) é importante. Claro que, além disso, praticar atividades físicas ajudam a acabar com o vício do cigarro.

A Bio Mundo também listou 5 opções de alimentos e bebidas para quem deseja largar a dependência de forma mais tranquila e natural.

Confira!

1) Chá de ervas: Além de ser uma bebida natural à base de água, os chás são calmantes e uma boa opção para substituir o café. A grande dica é realmente tirar da dieta bebidas que contenham cafeína, substância que aumenta o desejo pelo cigarro, diminuindo a ansiedade. Fatores que estão diretamente ligados à vontade de fumar.

2) Laranja: O cigarro causa uma grande perda de nutrientes, entre eles a vitamina C, e o fazer a reposição dessa vitamina por meio da ingestão da fruta, o fumante sente menos vontade do cigarro. Isso ocorre pois, ao perder os nutrientes e as vitaminas, o corpo costuma buscá-los em elementos da nicotina, o que causa severa dependência. Com o consumo de laranja, a vitamina C retorna ao organismo, que passa a sentir menos falta do fumo.

3) Óleo de linhaça: Rico em ômega 3, o óleo de linhaça estimula a liberação da serotonina, hormônio responsável por equilibrar o humor, fator importante para quem quer parar de fumar. Além da substância estar relacionada a perda de peso, já que ao largar o cigarro algumas pessoas notam o ganho de calorias.

4) Castanha-do-pará: A castanha-do-pará é rica em selênio, mineral com alto poder antioxidante que auxilia na prevenção de doenças e no fortalecimento do sistema imunológico, além de estar ligado a melhora do humor. Com o consumo de poucas unidades ao dia já é possível atingir a recomendação diária de nutrientes, que contribuem também na melhora do cansaço, tristeza e ansiedade.

5) Leite: Um copo de leite também pode ser um grande aliado nessa luta. Pesquisas confirmam que tanto o leite quanto os seus derivados, como queijo ou iogurte, ajudam a eliminar a nicotina do organismo do fumante, e também alteram o sabor do cigarro.

"ESTÃO BRINCANDO COM A SAÚDE DO POVO BRASILEIRO", DIZ OTTO SOBRE COPA AMÉRICA NO BRASIL...

FONTE: Da Redação, https://atarde.uol.com.br/ 

Os senadores Otto Alencar (PSD-BA) e Humberto Costa (PT-PE), integrantes da CPI da Covid-19, classificaram a decisão de sediar a Copa América no Brasil como “uma insanidade”. 

“Estão brincando com a saúde do povo brasileiro”, disse Otto Alencar à CNN Brasil. “Se o ministro da Saúde e o presidente da República tomam essa decisão, é estimular a aglomeração de pessoas que vem de fora com outras variantes. Muito danoso à saúde. Pessoas virão de países que ainda não estão com cobertura vacinal mínima e razoável”, completou Otto, que é médico de formação. 

Humberto Costa disse que seu partido, o PT,  avalia medidas jurídicas para impedir que o evento aconteça e que os senadores devem usar CPI como instrumento de pressão. “É criminoso resolvermos adotar esse evento”, disse.

“É uma decisão temerária. Inaceitável que o Brasil na proximidade de completar 500 mil mortos sedie evento que não somente vai mobilizar muitas pessoas, mas exige infraestrutura do sistema de transporte e do sistema de saúde, que neste momento está inteiramente esgotado. As exigências dos protocolos da Conmebol vão fazer com que hospitais tenham de ficar à disposição do evento, ambulâncias, corpo médico também. Numa situação que está faltando isso para a maioria da população”, afirmou Costa.

QUAIS OS RISCOS DE ENGRAVIDAR APÓS A BARIÁTRICA?...

FONTE: *** , Julia Natulini, https://www.msn.com/

É muito comum mulheres com obesidade que sonham em ser mãe, mas devido ao excesso de peso, têm dificuldade para engravidar. Normalmente, elas apresentam ausência de ovulação e ficam longos períodos sem menstruar, o que dificulta a gravidez. Outra questão é que a gestação em uma paciente obesa também oferece riscos à mãe e ao bebê.

Segundo o Dr. Admar Concon, cirurgião bariátrico a gordura possui enzimas que fazem parte da síntese hormonal do organismo. “Quando a pessoa está dentro do peso considerado normal, há um equilíbrio entre a secreção de estrogênios, androgênios e outros hormônios que estão relacionados com o metabolismo e a fertilidade”.

“Nos casos dos paciente obesos, a aromatase que é a enzima do tecido adiposo, transforma uma quantidade considerável de estrogênios em androgênios, o que causa um desequilíbrio hormonal que altera a secreção de FSH e de LH pela glândula hipófise, que fica em nossa cabeça. Como os ovários precisam da estimulação desses hormônios, a ovulação fica prejudicada. De forma geral, há um desequilíbrio entre o funcionamento do eixo hipotálamo-hipófise-ovariano”, explica.

O cirurgião ressalta ainda que a gravidez é considerada segura quando a mulher faz bariátrica desde que ela faça acompanhamento médico e esteja bem de saúde, com as vitaminas em dia. “A recomendação é que ela espere no mínimo um ano após a cirurgia, mas o ideal são dois anos”. 

Outro fato que é que após a cirurgia, muitas vezes a gravidez surge inclusive em mulheres que não planejaram ter um filho. A perda de peso leva a grandes mudanças hormonais, que aumentam a fertilidade e regulam o ciclo menstrual. Além disso, há uma tendência de que a autoestima aumente e melhora o desejo sexual.

“Quem faz a cirurgia bariátrica e não quer engravidar precisa redobrar os cuidados e utilizar métodos contraceptivos seguros. É recomendado o uso do DIU (Dispositivo Intrauterino) porque a absorção de contraceptivos orais pode ser prejudicada após a cirurgia bariátrica. A mudança no contraceptivo já deve ser discutida com o ginecologista antes mesmo da cirurgia para que não haja risco de uma gravidez no período pós-operatório recente”, finaliza o cirurgião.

*** Consultoria: Dr. Admar Concon Filho é cirurgião bariátrico e membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM).

17º BPM de GUANAMBI SEDIARÁ CURSO DE FORMAÇÃO DE SOLDADO...

FONTE: Da Redação, https://atarde.uol.com.br/

O 17º Batalhão da Polícia Militar (BPM), em Guanambi, no Sudoeste baiano, irá sediar o Curso de Formação de Soldados PM-2021, a partir do dia 28 de junho. O curso faz parte do edital do concurso público realizado no ano de 2020, que havia sido suspenso por conta da pandemia.

Com a vacinação de todos os policiais militares, o certame foi concluído para ser iniciado o curso de formação em toda a Bahia. A instituição recepcionará 30 alunos, que serão submetidos ao curso durante nove meses.

Após a formação, os novos soldados serão distribuídos nas unidades que compõem o Comando do Policiamento Regional do Sudoeste. O 17º BPM foi selecionado para sediar o evento em função das condições físicas e estruturais, bem como da capacitação de seus instrutores.

CASOS DE DEPRESSÃO E ANSIEDADE AUMENTAM NA PANDEMIA; SAIBA COMO LIDAR...

FONTE:, https://extra.globo.com/

Durante a pandemia, o mundo percebeu um aumento de casos de depressão e ansiedade, ao mesmo tempo em que os serviços de atendimento a pacientes com doenças mentais foram interrompidos. É importante saber que esses transtornos têm tratamento e, aos primeiros sintomas, as regras sanitárias de combate à Covid não devem impedir que se procure ajuda médica e psicológica.

De acordo com o quadro, pode ser necessário o uso de medicação. Em geral, o tratamento baseia-se na associação de remédio e psicoterapia, que pode ser feita também on-line. Praticar algum exercício físico, ioga e meditação também são recursos benéficos com eficácia comprovada cientificamente.

Pesquisadores ingleses publicaram no Journal of Mental Health, publicação científica sobre saúde mental, quatro medidas que devem ser adotadas urgentemente para que o mundo tenha condições de enfrentar o crescimento acentuado de doenças como ansiedade e depressão na próxima década, segundo a Agência Einstein.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 264 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo o mundo, e um a cada 13 indivíduos manifesta sintomas de ansiedade. A pandemia de Covid-19 agravou o problema ao obrigar todos ao isolamento social, fazer aumentar o medo com o futuro e elevar a carga de estresse. Ao mesmo tempo, de acordo com pesquisa da própria OMS, de 2020 até agora, 93% de 130 países apresentaram interrupção ou fechamento dos serviços de atendimento a esses pacientes. É o primeiro levantamento a indicar o grau da devastação nos sistemas de assistência às enfermidades psiquiátricas na maior parte do mundo em razão da pandemia.

Cientes da proporção do problema, os acadêmicos propuseram que as autoridades de saúde de todos os países invistam em quatro iniciativas: levantamento do número de crianças e jovens que neste momento apresentam algum problema mental persistente; melhoria do entendimento das ligações entre a saúde física e a mental, com foco na eliminação da mortalidade derivada dessa associação; aumento do número de novos tratamentos e melhora das intervenções e de serviços de apoio existentes; aumento do acesso às redes de atendimento em hospitais ou ambulatórios.

— Essas ações darão um guia para pesquisadores e responsáveis pela formulação de políticas públicas de saúde sobre o que é preciso fazer para que estejamos mais preparados no futuro — diz Dame Wykes, do King´s College London’s Institute e um dos autores do artigo.

O Brasil não dispõe de levantamentos atuais. Por isso, não é possível saber com precisão o impacto da pandemia na saúde mental da população. A observação clínica e alguns indicadores numéricos sugerem, no entanto, elevado aumento de casos, especialmente de depressão e ansiedade.

Relação com a comida.

O próximo 2 de junho é o Dia Mundial de Conscientização sobre os Transtornos Alimentares. Para a psiquiatra Maria Francisca Mauro, a data não é sobre problematizar o que comer, mas alertar aos que sofrem com algum transtorno que isso não precisa ser um segredo.

— Informar e conscientizar não cria problemas, mas possibilita que esses gatilhos emocionais não sejam barreiras que o impeça de obter autoconhecimento e conseguir chegar ao tratamento certo — explica a médica, que é mestre em Psiquiatria pelo Propsam/UFRJ e atua como psiquiatra especializada na área de transtornos Alimentares e obesidade.

Estima-se que a prevalência mundial dos transtornos alimentares seja em torno de 1% da população, e o principal grupo acometido é composto por mulheres jovens. Devido ao alto impacto que estes quadros causam na vida de quem sofre com a relação com a comida não se pode negligenciar este tipo de comportamento.

5 DICAS PARA TE AJUDAR A ALIVIAR A ANSIEDADE...

FONTE: Redação, https://www.msn.com/

Você já deve ter ouvido falar que o mau do século é a ansiedade, né?! Provavelmente você já se sentiu ansioso em algum momento, e isso é completamente normal! Significa que o seu corpo está reagindo aos estímulos da sua rotina.

Mas quando isso acaba fugindo do controle, se tornando algo frequente ou excessivo, te impedindo de realizar coisas do cotidiano, essa ansiedade pode ter passado de “normal” para patológica, por isso é muito importante ficar atento à sua saúde.

Em tempos de COVID-19 a ansiedade tem atingido a todos, e para que possamos ficar bem e mentalmente saudáveis, diante desse tempo caótico, é primordial se cuidar.

Respiração consciente.

Normalmente, quando estamos ansiosos nossa mente está trabalhando a todo vapor, pensando em coisas que provavelmente ainda não aconteceram, que estão bem distantes do presente. E nesse momento, o que é fundamental é se trazer para o presente.

A respiração consciente durante uma crise ou o início de uma, pode te ajudar e muito a ficar um pouco mais calmo e trazer sua mente para o presente. Para fazê-la é bem fácil!

Primeiramente é importante parar um pouquinho tudo o que você está fazendo, arrumar a postura, deixando a coluna reta. Agora, respire fundo pelo nariz (se possível), sinta os pulmões encherem de ar e depois solte devagar o ar pela boca. Faça 3 repetições, sem pressa.

Cuide da sua alimentação.

Comidas e bebidas podem ser o refúgio para muitas pessoas no momento da ansiedade, mas elas podem acabar te deixando mais ansioso, sabia?!

Carboidratos em excesso, por exemplo, faz nosso corpo trabalhar mais rápido para controlar os níveis de glicose, e nesse processo nosso organismo acaba disparando adrenalina, nos deixando mais ansiosos. Acho que não preciso nem falar das bebidas alcoólicas, né?!

Acalme sua mente com aromaterapia.

A aromaterapia é uma prática natural, que utiliza óleos essenciais, para estimular diferentes partes do nosso cérebro, ajudando a aliviar os sintomas da ansiedade, depressão e ainda ajuda a fortalecer as defesas do nosso corpo.

A aromaterapeuta Fernanda Tuzzi indicou dois óleos essenciais que podem ser poderosos para ajudar a acalmar nossa mente e corpo.

O óleo essencial de lavanda possui ação antidepressiva, promove equilíbrio, traz calma, é relaxante, sedativo e reconfortante. Já o de sálvia esclareia possui ação antidepressiva e sedativa.

Ela indica que, durante uma crise de ansiedade você aplique um pouco do óleo no cháckra cardíaco e faça uma massagem leve com as pontas dos dedos. Aplicar um pouco nos punhos também é incrível. E aproveitando que está nos punhos, sobe para a parte central das mãos e faz 3 inspirações profundas e exala em 6 tempos. Ajudará a acalmar a frequência cardíaca e acessará o sistema límbico (sensorial, emocional, integração hormonal).

Se exercite todos os dias.

Às vezes quando estamos muito ansiosos, nossa mente fica tão nebulosa que é difícil encarar o dia e os afazeres da rotina. E por isso movimentar o corpo é tão importante! Praticar exercícios independente de qual for, nem que seja 10, 15 minutinhos do dia é muito fundamental para manter sua saúde física e mental equilibrada.

Tratamento para ansiedade.

As dicas dadas aqui são para ajudar a aliviar os sintomas de uma crise de ansiedade ou até mesmo depressão, mas para um tratamento mais aprofundado e eficaz, é primordial buscar um profissional da saúde, pois ele conseguirá te guiar de forma adequada, atendendo outras necessidades que você e o seu cérebro precisam.

O post 5 dicas para te ajudar a aliviar a ansiedade aparece primeiro no Go Outside.

CORREIOS ANUNCIAM NOVO REAJUSTE NAS TARIFAS...

FONTE:, Salvador, https://www.trbn.com.br/

As cartas e cartões postais internacionais na modalidade econômica passaram para R$ 1,74 na primeira faixa.

Os Correios anunciaram reajuste das tarifas dos serviços postais prestados em regime de exclusividade. A correção média autorizada para este ano é de 4,2915% para serviços nacionais e internacionais. Em 2020, o reajuste médio havia sido de 4,3062%.

A atualização das tarifas incidirá nos serviços como carta, telegrama, malote e FAC - Franqueamento Autorizado de Cartas.

O primeiro porte (até 20 gramas) da carta comercial passou para R$ 2,12. As cartas e cartões postais internacionais na modalidade econômica passaram para R$ 1,74 na primeira faixa.

No caso de telegrama nacional redigido pela internet, a nova tarifa é de R$ 8,90 por página – antes, a tarifa vigente era de R$ 8,54. O telegrama fonado passou de R$ 10,30 para R$ 10,74, e na agência, de R$ 12,36 para R$ 12,89. Veja a portaria no Diário Oficial com todas as tarifas.

Os produtos do segmento de encomendas, como Sedex, PAC e Mala Direta, não tiveram alterações na tabela de preços.

AS COMPLICAÇÕES DA OBESIDADE...

FONTE: *** Redação,  https://www.msn.com/

Em 2020, a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontou que mais de 96 milhões de brasileiros (60,3% da população adulta) estão acima do peso no país - ou seja, apresentam IMC maior do que 25kg/m².

De acordo com o documento, isso quer dizer que seis a cada dez pessoas estão com excesso de peso no Brasil. 

A obesidade  é caracterizada como um distúrbio metabólico, que envolve o excesso de gordura corporal, resultado de um desequilíbrio entre o que se consome e o que se gasta, ou seja, quando o organismo queima menos energia do que lhe é fornecido. 

“É sempre importante destacar que obesidade não é apenas uma ‘dificuldade na perda de peso’, mas uma condição tão grave como diabetes e hipertensão, pois, um paciente ‘apenas portador de obesidade’, sem ter outras doenças em conjunto, tem grande chance de adoecer e, inclusive, morrer”, alerta o endocrinologista Gustavo Daher. Além disso, o excesso de peso também está associado ao aparecimento de outras doenças, como:

Hipertensão.

É uma doença crônica caracterizada pelo excesso de pressão sanguínea nas artérias. Ela ocorre quando a pressão arterial é igual ou superior a 140 x 90 mmgh (14x9), e é um fator de risco para doenças como acidentes vasculares cerebrais (AVC), infarto e insuficiência renal e cardíaca.

“A obesidade se relaciona à hipertensão, sendo que essa relação vem do fato de grande parte dos pacientes obesos terem já de saída um perfil com maior tendência ao sedentarismo, e hábitos alimentares não saudáveis que podem se relacionar ao aumento pressórico. Além disso, sabemos que a obesidade promove alterações no organismo que acabam aumentando a resistência dos vasos sanguíneos, o que potencializa o risco do desenvolvimento de hipertensão”, explica o endocrinologista.

Diabetes tipo 2.

A doença é caracterizada pela resistência do organismo à insulina, hormônio responsável por manter a glicose sob controle. O excesso de açúcar no sangue pode causar desde infarto a problemas na visão.

“A associação entre o excesso de peso - especialmente o acúmulo de gordura na região abdominal - e o diabetes é muito conhecida. O que acontece é que o tecido gorduroso possui mais resistência à ação do hormônio da insulina. Portanto, com o ganho de peso, ocorre um aumento da gordura abdominal, que altera a capacidade do corpo de metabolizar o açúcar ingerido”, explica o endocrinologista.

Esteatose hepática.

Popularmente conhecida como excesso de gordura no fígado, quando não tratada de maneira correta, a esteatose hepática pode levar, em médio e longo prazo, a inflamações graves, cirrose hepática e até câncer de fígado.

“Pacientes com obesidade tendem a acumular o excesso do que comem em diversos tecidos, sendo que o fígado é um dos órgãos mais acometidos. Com o acúmulo contínuo e intenso de gordura, algumas pessoas desenvolvem uma inflamação, acarretando em um quadro chamado de hepatite por gordura ou esteatohepatite”, afirma Gustavo. 

O especialista ainda alerta que, dos pacientes com esteatohepatite, "uma parcela considerável pode evoluir para quadros de cicatrização e fibrose do tecido do fígado ou cirrose hepática”.

Síndrome da apneia do Sono.

A condição pode ser considerada como causa e consequência da obesidade. É marcada pela diminuição na oxigenação durante o sono e causa inúmeros despertares.

“A obesidade acaba levando a algumas alterações como acúmulo de gordura na região cervical. Isso dificulta a passagem do ar no momento do sono que é quando, naturalmente, relaxamos nossa  musculatura. Por não dormirem direito, os pacientes com o problema têm algumas outras alterações (inclusive de ordem hormonal) que dificultam a perda de peso e podem acentuar ainda mais o quadro”.

Artrose.

É uma patologia que favorece o desgaste dos tecidos nas extremidades dos ossos, também conhecidos como cartilagem. “O paciente com excesso de peso acaba levando a uma sobrecarga completa de suas articulações que, cronicamente, podem evoluir para deformidades conhecidas como artrose. Das diferentes artroses, as mais comuns nos pacientes com obesidade são as de joelhos e as de coluna”.

*** Consultoria: Gustavo Daher, endocrinologista. 

SEU JORGE É CONDENADO A PAGAR INDENIZAÇÃO DE R$ 500 MIL À FAMÍLIA DE MÁRIO LAGO...

FONTE: Agência O Globo,https://www.ibahia.com/

Cantor e compositor utilizou trechos da música 'Ai que saudade da Amélia' sem autorização.

O cantor e compositor Seu Jorge perdeu mais um capítulo na batalha judicial que trava com a família do compositor Mario Lago (1911-2002) desde 2007, por causa do uso indevido da canção "Ai que saudade da Amélia" na música "Mania de peitão". O processo também inclui a gravadora Universal Music e a Cafuné Produções como rés.

Após recorrer da decisão dada em primeira instância, que o condenou a pagar R$ 500 mil aos herdeiros de Lago, em 2019, Seu Jorge foi novamente condenado a indenizar a família no mesmo valor. A Justiça entendeu que dois trechos da canção de Lago foram usados por Jorge sem autorização em "Mania de peitão", que aparece no álbum "Cru" e nos DVDs "Seu Jorge" e "Live in Montreux".

A decisão foi tomada na última sexta-feira (28) pela 29ª Vara Cível do Rio de Janeiro. Ainda cabe recurso. A família de Mário Lago é representada pela advogada Deborah Sztajnberg. OGLOBO procurou a advogada e a assessoria do compositor Seu Jorge, mas não teve retorno até o momento.

ANÉIS DE ACRÍLICO RETORNAM AOS DEDOS DE DIFERENTES GERAÇÕES...

FONTE: , Eduardo Vanini, https://extra.globo.com/

Se a Sandy já decretou que “o que é imortal não morre no final”, quem é Rayanne Dias para discordar. Longe de superar a infância e a adolescência vividas entre os anos 1990 e 2000 — e ela tampouco almeja deixar esse tempo para trás —, a estudante de Publicidade, de 25 anos, não para de revirar o baú de memórias para dar vida às criações de sua marca de acessórios, a Manalisa. A aposta da vez são os anéis de acrílico, que têm arrebatado admiradoras pela memória afetiva. “A minha mãe tinha vários, e eu via a Sandy usá-los em ‘Estrela-guia’, assim como as meninas do Rouge. Porém, quando os colocava, não paravam nos meus dedos”, recorda-se a jovem.

Para tirar o atraso, ela criou dois modelos diferentes, sendo um deles duplamente nostálgico pelo fato de ter como inspiração os Geloucos, miniaturas em forma de gelo criadas pela Coca-Cola nos anos 2000. “Fiz 80 unidades e vendi tudo em duas semanas”, comemora Rayanne, sobre o item que também reverbera uma onda mundial.

Basta passear pelas redes de celebridades como Dua Lipa e Bella Hadid para encontrar alguns anéis parecidos dando pinta em seus dedos. Por isso, a tendência entrou logo no radar da loja on-line Guriah, que garantiu um estoque para chamar de seu e passou a anunciá-lo com letras garrafais no site. “Muitas meninas disseram que já tinham procurado pela (Rua) Augusta inteira e não tinham encontrado”, conta o cofundador do negócio, Lucas Farina, de 25 anos, que também já havia identificado a moda no Pinterest.

A Labjur, de Juliana Haua, também entrou nesse “rolê”, embora o faça por um caminho mais artesanal. Ela criou uma linha em cerâmica com acabamento em verniz, mas que também tem um pezinho no passado. “Eu via muito os editoriais da revista Capricho e adorava a aquelas meninas japonesas coloridas (Harajuku girls)”, diz a criadora, de 31 anos, sobre a sua inspiração. Mas, segundo ela, os anéis têm um público vasto: “Vendo para mulheres de 13 a 60 anos”.

No caso das clientes sexagenárias, a nostalgia também não está descartada. Afinal, como lembra João Braga, professor de moda da Fundação Armando Alvares Penteado, em São Paulo, os verdadeiros autores dessa estética plástica já faziam e aconteciam muito antes de Sandy virar lenda. “Os acessórios de acrílico vêm da psicodelia dos anos 1970”, diz, lembrando que voltariam com força nos anos 1980, ancorados no new wave. “Na década de 1990, por sua vez, começamos a ter um monte de tribos, que misturavam de tudo.” Por falta de história essa tendência não morre.

RUI DESCARTA FLEXIBILIZAÇÕES PARA SALVADOR SEDIAR COPA AMÉRICA...

FONTE: Fernando Valverde,https://atarde.uol.com.br/

Após a decisão surpresa da Conmebol, em concordância com o governo federal, de transferir a Copa América de 2021 da Argentina e Colômbia para o Brasil, o governador Rui Costa (PT) afirmou que descartará a possibilidade de qualquer flexibilização para que Salvador seja uma das sedes da competição.

Com o provável pleito da Conmebol para que os jogos tenham a presença de público, já que a ausência acarreta em um prejuízo estimado de $30 milhões para a entidade, o petista já afirmou de antemão que pretende vetar qualquer medida nesse intuito.

“Seguiremos o mesmo padrão como estamos tendo em relação ao futebol. Não será permitido público. Se a exigência é ter público, aqui na Bahia não terá. Se os jogos ocorrerem com o mesmo padrão que estão ocorrendo os outros, tudo bem. Mas se precisar de algum tipo de flexibilização, a Bahia não dará essa flexibilização", pontuou.

As sedes da competição ainda não foram confirmadas, mas com a decisão de não paralisar os Campeonatos Brasileiros das séries A e B, a tendência é de que os jogos ocorram em estádios não utilizados como o Mané Garrincha em Brasília (DF), a Arena da Amazônia em Manaus (AM), a Arena Pernambuco em Recife (PE) e a Arena das Dunas em Natal (RN).

COZINHEIRA PEDE SOCORRO EM GUARDANAPO APÓS SER ASSEDIADA POR CHEFE EM SC...

FONTE: Colaboração para o, em São Paulo, https://noticias.uol.com.br/

Uma funcionária de uma lanchonete em Chapecó (SC) foi socorrida após pedir ajuda por meio de um guardanapo enviado em um lanche via delivery, na madrugada do sábado (29). No bilhete, a jovem de 19 anos relatou que estava sendo assediada pelo dono do local que, segundo ela, tentava droga-la.

De acordo com a Guarda Civil Metropolitana (GCM), ao chegar no local, os oficiais entraram em contato com o proprietário do estabelecimento e localizaram a vítima na cozinha. Em conversa com os guardas, a jovem disse que o chefe havia lhe oferecido cocaína e passado a mão em suas pernas e em seu pescoço.

Na denúncia, a mulher ainda afirmou que foi agarrada e levada em direção a um quarto. O suspeito teria oferecido R$ 150 para cada vez que ela tivesse uma relação sexual com ele. Entretanto, a vítima conseguiu escapar.

A mulher ainda contou que homem lhe ofereceu um copo de vinho com Coca-Cola. Ela afirmou que flagrou ele manipulando um produto branco. Desconfiada de que o ato fosse mais uma tentativa do chefe para droga-la, a jovem resolveu escrever o bilhete de socorro:

Por favor, chame a polícia nesse endereço. Meu chefe está me assediando e está tentando me drogar. Sou cozinheira. Por favor, não é brincadeira."

O casal que recebeu o lanche com a mensagem se solidarizou com o relato da mulher e entrou em contato com a GCM. Na inspeção no estabelecimento, além de questionar o dono e a funcionária, os oficiais localizaram duas buchas de cocaína.

A jovem e o suspeito foram conduzidos à Central de Plantão Policial, onde um boletim de ocorrência foi registrado. Nenhuma prisão foi efetuada, no entanto, segundo a GCM, um inquérito será instaurado para apurar a denúncia.

CONMEBOL DECIDE SEDIAR COPA AMÉRICA NO BRASIL...

FONTE: ***, Salvador, https://www.trbn.com.br/

Após as desistências de Argentina e Colômbia, confederação sul-americana define como país-sede do torneio de seleções deste ano o mesmo da edição de 2019.

O Brasil é o novo país-sede da Copa América. Após reunião emergencial nesta segunda-feira, a Conmebol decidiu por transferir para cá a realização do torneio, que seria inicialmente na Colômbia e na Argentina.

Pesou a favor do Brasil a expertise da organização da última Copa América, em 2019 (vencida pela Seleção). Além disso, outro argumento utilizado foi o fato do país ter mais estádios em boas condições para os jogos das equipes nacionais sul-americanas.

De acordo com a confederação, as datas de início e término do torneio estão confirmadas — 11 de junho e 10 de julho. As cidades-sedes e a tabela de jogos serão confirmadas "nas próximas horas". A Conmebol estuda a possibilidade de fazer a final no Rio de Janeiro.

Até o início da reunião, a possibilidade de o Brasil organizar o torneio era descartada tanto pela CBF quanto pela Conmebol. Mas ao longo do encontro mencionou-se que o país tem estádios de Copa do Mundo que estão ociosos, como Mané Garrincha em Brasília, Arena da Amazônia, Arena Pernambuco e Arena das Dunas em Natal.

A ideia é colocar um grupo para jogar em Manaus e Brasília, o outro nos dois estádios do Nordeste. O Campeonato Brasileiro não será interrompido.

A Conmebol havia anunciado no domingo que outros países tinham mostrado interesse em abrigar a competição de seleções sul-americanas. Os governos do Equador e da Venezuela enviaram propostas oficiais à Conmebol para receberem os jogos que seriam na Colômbia.

Já o Chile também tinha surgido como candidato informal para compartilhar o torneio com a Argentina. Mas como só poderia receber um grupo, a Conmebol achou melhor fazer tudo num só país, para evitar deslocamentos.

A Argentina deixou de ser sede da Copa América devido à piora da pandemia de Covid-19 no país. O ministro do Interior, Wado de Pedro, disse no domingo que organizar o torneio seria inviável, principalmente em Mendoza, Córdoba, Buenos Aires, Tucumán e Santa Fé. A Argentina tem cerca de 45 milhões de habitantes, e registrou até agora mais de 3,6 milhões de casos, com mais de 76 mil mortes.

A Colômbia, por sua vez, abriu mão da Copa América devido aos protestos populares vividos pelo país nas últimas semanas.

A Conmebol estimava que, sem público e sem a participação das convidadas Austrália e Catar, o torneio daria um prejuízo de US$ 30 milhões.

No mês passado, a Conmebol havia anunciado um aumento na premiação da Copa América, com o campeão passando a faturar US$ 10 milhões (cerca de R$ 57 milhões), além dos US$ 4 milhões (quase R$ 23 milhões) que cada seleção recebe por participar do torneio. Na edição anterior, disputada em 2019 no Brasil, o campeão levou US$ 7,5 milhões.

Enquanto isso, as equipes participantes do torneio começaram a se reunir na semana passada, em preparação para jogos das eliminatórias da América do Sul. É o caso da seleção brasileira, que vem trabalhando na Granja Comary desde a última quinta-feira.

*** Fonte: Globoesporte.com