Alguns problemas e
constrangimentos podem ser evitados na hora de se vestir para malhar.
A academia tem que ser visto como um lugar como outro
qualquer e que tem alguns detalhes que devem ser avaliados na hora de escolher
a roupa para treinar e como se comportar.
Cuidado com o que você veste na academia.
Camiseta de algodão: o pessoal que sua bastante certamente terão problemas com
esse tipo de tecido. O tecido molha bastante e além de ficar grudado no corpo,
emporcalha todo o aparelho. Péssimo para quem usá-lo logo depois.
Roupas muito apertadas: Isso pode prejudicar a transpiração natural caso não seja
de uma tecnologia apropriada. Para quem tem seios avatanjados e faz algum tipo
de modalidade que eles ficam pulando demais, com jump, certamente não
será uma experiência positiva.
Acessórios: Cuidado com brincos e pulseiras e outros
"balangandãs". O som é irritante e e os acessórios podem machucar. E
também cuidado com a maquiagem e as cores gritantes, não será elegante.
Roupas quentes: aquela calça de moletom não é adequada para o Brasil.
Aqui é quente, um forno. Então essas roupas não são de bom tom e muito menos
confortáveis para malhar.
Roupa muito sexy: Cuidado com as roupas sensuais demais. Normalmente elas
não são elegantes principalmente para serem usadas em um ambiente muito
misturado, com pessoas de todos os tipos. Fora que decotes e transparências não
são confortáveis na hora de fazer determinados movimentos.
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