FONTE: *** Jairo Bouer, (doutorjairo.blogosfera.uol.com.br).
Ter uma visão
otimista sobre a vida ajuda as mulheres a viver mais. É o que mostra um estudo
feito pela Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, nos Estados
Unidos. Quem vê o copo mais cheio do que vazio tem um risco significativamente
menor de morrer por diversas causas – como câncer, doenças cardíacas e infecção
– em comparação com as mais pessimistas.
Os resultados foram
publicados no American Journal of Epidemiology. Foram analisados dados
de 70 mil enfermeiras ao longo de 8 anos – de 2004 a 20012. Além das
características psicológicas, foram levados em conta fatores como etnia,
pressão arterial, dieta e atividade física.
O curioso é que,
segundo os pesquisadores, a tese de que o otimismo faz as pessoas adotarem
hábitos mais saudáveis explica só em parte a associação com o risco mais baixo
de morte por doenças. Eles acreditam, portanto, que o fator psicológico tem
impacto direto nos sistemas biológicos.
As mulheres mais
otimistas tiveram um risco 30% menor de morrer por qualquer doença em
comparação com as menos otimistas. Em relação ao câncer, a probabilidade foi
16% menor; por doença cardíaca, 38% menor; por acidente vascular cerebral, 39%;
por doenças respiratórias, 38%; e por infecção, o risco foi 52% menor.
Para os autores, a
maioria dos estudos em saúde pública se concentra na redução de fatores de
risco para doenças, como tabagismo, hipertensão e sedentarismo. No entanto, os
resultados mostram que estratégias para reforçar a resiliência psicológica das
pessoas também poderia ter um efeito expressivo nas taxas de mortalidade.
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