FONTE: 
, André
Biernath, (www.msn.com).
, André
Biernath, (www.msn.com). 
As
soluções naturais para aplacar incômodos da menopausa foram tema de uma revisão
de 62 estudos englobando dados de mais de 6 mil mulheres do Centro Médico da
Universidade de Erasmus, na Holanda. Os resultados mostram que os extratos de
plantas teriam efeito modesto nesse sentido.
“Os
fitoestrógenos, especialmente os encontrados na soja, levaram a uma redução no
número de fogachos e na secura vaginal, mas não diminuíram o suor à noite”, destaca o
epidemiologista Taulant Muka, autor do trabalho. As plantas devem ser
consideradas quando a reposição tradicional do hormônio estrogênio é
contraindicada. “Mas é essencial conversar com o médico antes de usar
fitoterápicos, pois eles também podem ter efeitos adversos”, avisa o cientista.
Fitoterápicos sabatinados.
Soja.
Nome
científico – Glycine max
Parte
utilizada – Sementes
Nível
de evidência – Médio.
Black
cohosh.
Nome
científico – Cimicifuga racemosa
Parte
utilizada – Raiz
Nível
de evidência – Baixo.
Ginseng.
Nome
científico – Panax ginseng
Parte
utilizada – Raiz
Nível
de evidência – Baixo.
Erva-de-São-João.
Nome
científico – Hypericum perforatum
Parte
utilizada – Planta inteira
Nível
de evidência – Baixo.
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