Alguns problemas de
saúde mais banais podem ser tratados em casa, mas, se o problema persistir, é essencial
consultar um médico. Eis a relação do que precisamos ter em nossa
'farmácia doméstica'.
Remédios
para a farmácia de casa.
Para queixas que exigem
uma intervenção rápida, tenha os seguintes medicamentos à disposição: •
antitérmicos • solução para desinfetar pequenos ferimentos • analgésicos •
remédio contra prisão de ventre e diarreia • pomada para queimaduras e picadas
de insetos Dica de economia Sempre pergunte ao médico pelos genéricos, que são
mais em conta. Na farmácia caseira não podem faltar os seguintes itens de
primeiros socorros, por exemplo: • bolsa de água quente • termômetro • luvas
descartáveis • pinça • tesoura para curativos • curativos em vários tamanhos •
gaze • ataduras • esparadrapo.
Números
em caso de emergência.
Toda farmácia caseira
deve conter também os números de telefone mais importantes para que estejam
sempre à mão. Por exemplo: ambulância, clínico geral, hospital mais próximo,
centro de informações toxicológicas, emergência médica e farmácia.
Armazenamento
correto.
A caixa de primeiros
socorros (farmácia caseira) deve ficar situada em um local seco, escuro e
ventilado. Dê preferência a uma caixa trancada a chave, a fim de manter os
medicamentos fora do alcance de crianças. O importante é o controle regular do
seu conteúdo: verifique se os medicamentos ainda estão dentro do prazo de
validade. A cura que vem da natureza Pode-se também ter uma farmácia natural
básica em casa. Algumas sugestões:
• Os seguintes óleos
essenciais devem estar presentes em uma farmácia caseira: óleo de
erva-de-são-joão (agitação/depressão), óleo de melaleuca (ferimentos), óleo de
eucalipto (vias respiratórias). Devem-se usar 3 a 5 gotas para compressas, como
aditivo na água do banho de imersão ou para a inalação. Os óleos naturais podem
ser obtidos na farmácia ou em lojas de produtos naturais.
• Para o tratamento
externo de ferimentos, as tinturas devem ser diluídas na água em uma proporção
de 1 para 4 e aplicadas como compressa. Elas podem ainda ser adicionadas à água
do banho: a camomila, por exemplo, pode ser usada em caso de estresse ou perda
de sono. Para preparar as tinturas, são necessários de 15 a 20 g de ervas para
cada 100 ml de álcool a 70% e garrafas escuras que possam ser bem vedadas.
Armazenadas assim, em ambiente frio, a tintura vale por cerca de 1 ano.
• A partir de 1 colher
(chá) de flores e folhas de diversas ervas e 250 ml de água quente podem-se
preparar chás curativos para males de diversos tipos: Camomila: para males do
estômago e do intestino e distúrbios do sono Erva-cidreira: para
distúrbios do sono e do sistema gastrointestinal, nervosismo
Hortelã-pimenta: para enjoo, vômito, gastrite, gases Tanchagem: para
tosse, rouquidão, coqueluche Tília: para resfriados, cólicas estomacais e
intestinais, ansiedade Dica de economia Plante, colha e seque você mesmo as
ervas medicinais. Leia também como agir em caso de primeiros socorros
em casa.
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